Γελοίες ερωτήσεις που σου κάνουν καθημερινά!


Η καθημερινότητα είναι γεμάτη από ερωταποκρίσεις όλων των ειδών, απολύτως απαραίτητες για να επικοινωνήσουμε αλλά και για να συνεννοηθούμε με τους γύρω μας. Σωστά μέχρι εδώ! Άλλωστε μιλάμε για να… καταλαβαινόμαστε. Τι γίνεται, όμως, με τις ερωτήσεις που μας κάνουν (ή κάνουμε) καθημερινά, χωρίς λόγο; Για ποιο σκοπό διατυπώνονται, αν όχι για να προκαλέσουν γέλιο και να μπουν στη λίστα με τις πιο “γελοίες” ερωτήσεις που έγιναν ποτέ; Οι 15 ερωτήσεις που ακολουθούν δεν νομίζω να χρειάζονται… απάντηση!

1. Μόλις έχει επιστρέψει στο σπίτι και σου λένε:
- Ήρθες;
(Όχι, στο δρόμο είμαι ακόμη κι έρχομαι!)
2. Σε παίρνουν τηλέφωνο στο σταθερό:
- Έλα ρε, σπίτι είσαι;
(Όχι, είμαι στο χωράφι κι έχω κάνει εκτροπή!)
3. Σε καφετέρια:
- Ένα φραπέ γλυκό, χωρίς.
- Χωρίς γάλα;
(Όχι, χωρίς καλαμάκι!)
4. Συναντιέσαι με έναν φίλο:
- Έλα ρε, πού είσαι;
(Στην απέναντι γωνία!)
5. Ανάβεις το θερμοσίφωνα:
- Θα κάνεις μπάνιο;
(Όχι, τον άναψα για να καίει ρεύμα!)
6. Ντύνεσαι και ετοιμάζεσαι να φύγεις, οπότε ακούς:
- Θα βγεις;
(Όχι, προβάρω ρούχα!)
7. Τρως όλο το φαγητό σου και ζητάς δεύτερο πιάτο, οπότε σου λένε:
- Σ’ άρεσε;
(Όχι, αλλά να μη σε προσβάλλω!)
8. Λες στον άλλο ότι βρήκες κοπέλα και σου λέει:
- Καλή είναι;
(Όχι, αλλά μια ψυχή που είναι να βγει…)
9. Έρχεται ο υδραυλικός σπίτι και ο ιδιοκτήτης ρωτάει:
- Ήρθατε για τη βρύση;
(Όχι, ν’ αλλάξω μια λάμπα και να κρεμάσω τις κουρτίνες!)
10. Δώδεκα τη νύχτα, βάζεις πιτζάμες, λες καληνύχτα και πας στο δωμάτιό σου και σε ρωτάνε:
- Πας για ύπνο;
(Όχι, πάω να ρίξω μπετά σε μια οικοδομή!)
11. Κάθεσαι σε καφετέρια και περνάει γνωστός:
- Α, εδώ κάτσατε;
(Όχι, ολογράμματα είμαστε!)
12. Πας στο βενζινάδικο, κατεβαίνεις από το αμάξι και ανοίγεις το πορτάκι της βενζίνης:
- Βενζίνη θέλεις;
(Όχι, να του βάλω πορτοκαλάδα!)
13. Καλείς κλειδαρά, έρχεται μετά από 40 λεπτά και σε βρίσκει απ’ έξω:
- Κλειδώθηκες απ’ έξω;
(Όχι, απλά βρίσκω εναλλακτικούς τρόπους να μπαίνω στο σπίτι!)
14. Σε παίρνουν τηλέφωνο το βράδυ και με το που απαντάς:
- Ξύπνιος είσαι;
(Όχι, σου μιλώ στον ύπνο μου!)
15. Είσαι αριστερόχειρας και συμπληρώνεις μια υπεύθυνη δήλωση, οπότε σου λένε:
- Αριστερόχειρας είσαι;
(Όχι, κουράστηκε το δεξί και είπα να χρησιμοποιήσω το αριστερό!)

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τα φώτα στα φανάρια είναι πράσινα, κίτρινα και κόκκινα;

trafic


Το κόκκινο συμβολίζει τον κίνδυνο σε πολλές κουλτούρες, επειδή έχει το μεγαλύτερο μήκος κύματος από οποιοδήποτε άλλο χρώμα, το οποίο σημαίνει ότι μπορεί κανείς να το δει από μεγάλη απόσταση. Το κόκκινο χρώμα συμβόλιζε το «σταμάτα» πριν ακόμα υπάρξουν τα αυτοκίνητα και προοριζόταν για τα τρένα.

Το πράσινο χρώμα αρχικά, σήμαινε «προσοχή», αλλά ο ρόλος του άλλαξε πολύ με τα χρόνια. Το μήκος κύματός του είναι μικρότερο από το κίτρινο στο οπτικό φάσμα, το οποίο σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να το διακρίνεις από το κόκκινο και το κίτρινο χρώμα. Στην αρχή των σιδηροδρόμων, το πράσινο σήμαινε «προσοχή», ενώ το «περάστε ελεύθερα» ήταν ένα απλό λευκό φως. Τα τρένα φυσικά χρειάζονται κάποιο χρόνο προκειμένου να σταματήσουν και λέγεται ότι πολλά ατυχήματα είχαν συμβεί επειδή κάποιος μηχανικός ή οδηγός τρένου μπέρδεψε ένα άλλο φως ή ακόμα και αστέρι για την ένδειξη «περάστε ελεύθερα». Έτσι, τη θέση του πήρε το πράσινο φως που είναι πιο εύκολο να το διακρίνει κανείς και ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα φώτα που μπορεί να βρίσκονται στον ορίζοντα.

Το κίτρινο στην αρχή σήμαινε «προσοχή» γιατί είναι τόσο εύκολο να το δει κανείς όσο το κόκκινο. Παλαιότερα δεν ήταν όλες οι απαγορευτικές πινακίδες κόκκινες. Οι περισσότερες ήταν κίτρινες, επειδή το βράδυ οι κόκκινες πινακίδες δεν φαίνονταν πολύ, ειδικά σε περιοχές που δεν είχαν επαρκή φωτισμό. Οι κίτρινες πινακίδες ξεκίνησαν στο Ντιτρόιτ το 1915, μία πόλη που 5 χρόνια αργότερα εγκατέστησε το πρώτο ηλεκτρικό φανάρι.
Διαβάστε περισσότερα »

Οι 10 τροφές που μας ανεβάζουν τη διάθεση!


Η σωστή και υγιεινή διατροφή κάνει καλό όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στη διάθεσή μας. Μερικές συγκεκριμένες τροφές, βέβαια, λόγω των συστατικών τους έχουν μεγαλύτερη… επιρροή στην καλή μας διάθεση. Αν θέλουμε να καταπολεμήσουμε υγιεινά τν νωχελικότητα, την βαρεμάρα, ακόμα και την κατάθλιψη οφείλουμε να τις προσέξουμε περισσότερο κ να τις εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας.

Μούρα. Υπεύθυνα για την παραγωγή των «καλών» ενζύμων στον εγκέφαλο και πιστοποιημένα από πολλές έρευνες αντικαρκινικά, τα μούρα αποδεικνύονται και εξαιρετικά αποτελεσματικά απέναντι στην κατάθλιψη. Αν π.χ. αντί να τρώτε ποπ-κορν μπροστά από τν τηλεόραση φάτε μερικά μούρα, θα δείτε διαφορά σύντομα.

Σοκολάτα. Πολλοί την αποφεύγουν ως ιδιαίτερα επιβαρυντική για τη σιλουέτα και ως μια ανούσια λιχουδιά, ωστόσο έχει αποδειχτεί ότι η σοκολάτα (ιδιαίτερα η μαύρη) επιβραδύνει την ορμόνη του στρες, χαλαρώνει τον οργανισμό και παράλληλα βοηθάει στην παραγωγή ενδορφινών και αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης.

Πράσινο τσάι. Εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και αντιστρεσογόνο, βοηθάει τον οργανισμό να νιώθει σε εγρήγορση. Η θεανίνη L που περιέχεται στο πράσινο τσάι βοηθάει στη συγκέντρωση και τη μνήμη.

Μπανάνες. Περιέχουνε μεγάλες ποσότητες βιταμινών και τρυπτοφάνη, η οποία αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης στον οργανισμό. Η ουσία αυτή χρησιμοποιείται και σε φάρμακα που καταπολεμούν την αϋπνία, το άγχος και την κατάθλιψη.

Σαρδέλες. Πλούσιες σε Ω3 και Ω6, πιθανόν να μην είναι για κάθε ουρανίσκο, όπως και όλα τα παστά ψάρια, όμως η κατανάλωση έστω και λίγων μόνο κακό δεν κάνει. Οι σαρδέλες βοηθούν και στην καλή λειτουργία των νευροδιαβιβαστών, κρατούν ευέλικτα τα κύτταρα του εγκεφάλου.
Αβοκάντο. Περιέχει «καλά» λίπη που αυξάνουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης και βοηθούν την έκκριση ενδορφίνης.

Πουλερικά. Όπως και οι μπανάνες, τα κοτόπουλα και οι γαλοπούλες περιέχουν πολλή τρυπτοφάνη και είναι πλούσια σε τυροσίνη, ένα αμινοξύ που βοηθάει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το στρες. Η τυροσίνη είναι το βασικό συστατικό της νορεπινερφρίνης και της ντοπαμίνης, ουσιών που φτιάχνουν τη διάθεση.

Σκούρα λαχανικά. Η μεγάλη περιεκτικότητα σε οξέα τα κατατάσσει στις πρώτες θέσεις των αντιστρεσογόνων εδεσμάτων. Λαχανικά όπως το σπανάκι κ το μαρούλι βοηθούν και στην καλή λειτουργία των νεύρων και των μυών.

Αυγά. Εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη D (ιδιαίτερα ο κρόκος), αυξάνουν κι αυτά την ποσότητα της σεροτονίνης και βοηθούν στην καλή μνήμη. Συνιστώνται, βέβαια, ιδιαίτερα σε ψυχρά κλίματα, ώστε να προλαμβάνεται η λεγόμενη «κατάθλιψη του χειμώνα», αλλά μπορούν να καταναλωθούν και όλο το χρόνο, αρκεί να μην το παρακάνουμε…
Καρύδια. Ιδανικά για την βελτίωση των κυττάρων του εγκεφάλου. Δέκα καρύδια την ημέρα αυξάνουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου και κατεβάζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος αυξάνει την ευεξία του οργανισμού


Πηγή: fotovoltos.gr


Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις πανικού: Τι φοβούνται όσοι τις παθαίνουν

ponolefalos

Όταν σε μια διακριτή (ευδιάκριτη) χρονική περίοδο, υπάρχει έντονος φόβος ή δυσφορία και μερικά (τέσσερα) από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Η καρδιά χτυπά γρήγορα, έντονα ή χωρίς ρυθμό

■ Εφίδρωση

■ Τρέμουλο

■ Κόβεται η αναπνοή ή αίσθηση ότι δεν υπάρχει αέρας

■ Πόνος ή πλάκωμα στο στήθος

■ Ναυτία ή αναστατωμένο στομάχι ή αίσθηση ότι θα έχει διάρροια

■ Ζάλη, αστάθεια ή επικείμενο αίσθημα λιποθυμίας

■ Αποπραγματοποίηση (δηλαδή τα πράγματα γύρω του φαίνονται σαν να μην είναι αληθινά)

■ Αποπροσωποποίηση (αισθάνεται σαν να είναι απόμακρος από τον εαυτό του ή τμήματα του εαυτού του)

■ Φόβος τρέλας ή απώλειας ελέγχου

■ Φόβος θανάτου

■ Μυρμηγκιάσματα ή τσιμπήματα

■ Εξάψεις ή κρυάδες

Τι δεν είναι κρίση πανικού

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με κρίσεις πανικού φοβούνται τα σωματικά συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Εφόοον, λοιπόν τα σωματικά συμπτώματα προκαλούν φόβο, γινόμαστε ιδιαιτέρα ευαίσθητοι σ’ αυτά, εξαιτίας παρελθοντικών εμπειριών πανικού.

As μελετήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες που δίνονται από αυτούς τους ανθρώπους που βιώνουν κρίσεν πανικού.

Πολλοί πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού θα τρελαθούν και άλλοι βλέπουν τη σχιζοφρένεια ως μια πιθανή κατάληξη. Ωστόσο, η σχιζοφρένεια είναι μια διαταραχή με πολύ διαφορετικά συμπτώματα όπως παραλήρημα, ψευδαισθησεις κ.ά. που δεν μοιάζουν καθόλου με τις εκδηλώσει των κρίσεων πανικού. Εξάλλου, οι κρίσεις πανικού διαρκούν μικρό χρονικό διάστημα.

Άρα, είναι αυθαίρετο να συνδέουμε μια τέτοια διαταραχή με τις κρίσεις πανικού, εφόσον τα κοινά τous σημεία είναι ανύπαρκτα.

Άλλοι ερμηνεύουν τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού, ως σημάδι ότι χάνουν τον έλεγχο. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αισθάνονται ανίκανοι να κουνήσουν τα μέλη του οώματός τους (π.χ. σαν να έχουν ηάθει παράλυση) ή ότι θ’ αρχίσουν να συμπεριφέρονται με τρόπο ανεπίτρεπτο (π.χ. θα κάνουν κακό στους άλλους ανθρώηουε ή θα χάσουν τον έλεγχο των λόγων και των ηράξεών τους και θα γίνουν ρεζίλι ή ότι έχουν την αίσθησηότι πλησιάζει κάποιος επικείμενος κίνδυνος.

Είδαμε ομως ότι αυτά τα σωματικά συμπτώματα έχουν σαν σκοπό να προστατεύσουν και όχι να βλάψουν τον οργανισμό. Σκεφτείτε αλωστε, ότι όταν έχετε κρίση πανικού οι άλλοι μπορεί και να μην την αντιλαμβάνονται.

Πολλοί φοβούνται όχι τα νεύρα θα εξαντληθούν και θα καταρρεύσουν.

Ωστόσο, τα νεύρα δεν είναι ηλεκτρικά σύρματα και δεν διατρέχουν κίνδυνο κατάρρευσης, εφόοον, όπως είδαμε και παραπάνω, το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα λειτουργεί ως φύλακας και δεν επιτρέπει στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα να εξαντληθεί.

Τέλος, δεν είναι λίγοι εκείνοι που ερμηνεύουν τις κρίσεις πανικού ως καρδιακό επεισόδιο. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια. Δύσπνοια και πόνοι στο στήθος υπάρχουν και crus δύο περιπτώσεις. Παρόλ’ αυτά, όταν έχουμε μια ασθένεια στην καρδιά, τα συμπτώματα διαρκούν για περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι στην κρίση πανικού. Ακόμη και αν υπάρχουν αμφιβολίες, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι αρκετό για να υποδείξει οποιαδήποτε ανωμαλία στη λειτουργία της καρδιάς.

Έχει βρεθεί ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στα συμπτώματα και τον κύριο φόβο.

Σύγγραμμα Κατανοώντας τον Πανικό και την Αγοραφοβία - Α Ψυχιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Αιγινήτειο Νοσοκομείο
Κείμενο της ψυχολόγου Βιβής Σωτηροπούλου



Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί κάποιοι φτερνίζονται όταν κοιτούν τον ήλιο


Φτερνιζόμαστε συνήθως όταν εισπνέουμε αλλεργιογόνες ουσίες, όπως η γύρη και η οικιακή σκόνη.

Ωστόσο, εκτιμάται ότι περίπου το 30% του γενικού πληθυσμού εκδηλώνει το λεγόμενο «φωτικό φτέρνισμα» (photic sneezing), δηλαδή το φτέρνισμα εμφανίζεται όταν το άτομο κοιτά κατάματα κάποια πηγή δυνατού φωτός όπως ο ήλιος.

Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess (BIDMC), εκπαιδευτικό νοσοκομείο της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, το παράδοξο φαινόμενο είναι πιθανότατα επίκτητο και δεν έχει κληρονομική βάση.

Όσοι εκδηλώνουν το «φωτικό φτέρνισμα» δεν το εκδηλώνουν συστηματικά, δηλαδή κάθε φορά που κοιτάζουν τον ήλιο ή κάποιο δυνατό φως.

Τα βαθύτερα αίτια του φαινομένου παραμένουν άγνωστα, όμως ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το δυνατό φως ενεργοποιεί τα νεύρα που ευθύνονται για το φτέρνισμα μέσω της διέγερσης του αμφιβληστροειδούς ή της κόρης του ματιού.

Πηγή: onmed.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο πιστή είναι η γυναίκα σας στο... ίντερνετ;

sexting chat

Το 80% των γυναικών, οι τέσσερις στις πέντε δηλαδή, δηλώνουν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης "κόβουν δρόμο" για την ερωτική επαφή. Τρεις στους πέντε άνδρες ασπάζονται αυτή την άποψη, σύμφωνα με έρευνες που έκαναν τα περιοδικά Shape και Men’s Fitness και το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας.

Μάλιστα ειδικά για τις Ελληνίδες το ίντερνετ, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις ιστοσελίδες γνωριμιών, είναι το πιο προσφιλές «όχημα», όταν θέλουν να απιστήσουν.
Η οικειότητα που δημιουργούν τα κοινωνικά δίκτυα επισπεύδει καταστάσεις, αφού, πολύ συχνά, καταργεί τα πρώτα ραντεβού και οι επίδοξοι άπιστοι πάνε βουρ… στο ψητό. Το 38% των γυναικών και το 46,7% των ανδρών ομολόγησαν ότι συνευρέθηκαν ερωτικά με το αντικείμενο του πόθου τους πολύ νωρίτερα, λόγω οικειότητας μέσω Facebook.

Άλλωστε σχεδόν ένας στους δύο χρήστες (ποσοστό 45,6%) παραδέχεται ότι φλερτάρει στο Facebook με σκοπό το σεξ. Η προσέγγιση είναι πιο εύκολη, από ό,τι λέει, ενώ η ανωνυμία δίνει την απαραίτητη νότα μυστηρίου και ασφάλειας

Πάντως σε κάθε περίπτωση οι άνδρες, που ψάχνουν ερωτικό ταίρι στο Ίντερνετ, είναι σαφώς λιγότεροι από τις γυναίκες. Προτιμούν να σερφάρουν για να ανακαλύπτουν τις νέες τάσεις στα γκάτζετς, κινητά, τάμπλετ, κάμερες και άλλα, παρά να "ψαρέψουν" τον επόμενο στόχο τους, όπως σημειώνει ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης.


Διαβάστε περισσότερα »

Ιστοσελίδες για την Υγεία, το παιδί, τη γυναίκα, τη διατροφή...

web sites info

ΥΓΕΙΑ, ΙΑΤΡΙΚΗ
http://www.mohaw.gr/ Υπουργείο Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης (E-mail: webmaster@mohaw.gr)
Τηλ. 210-5232820-9 - Αριστοτέλους 19 Αθήνα Τ.Κ. 104 33
www.esy.gr ESY. Φόρουμ για το Εθνικό Σύστημα Υγείας
http://care.flash.gr/enc/ Εγκυκλοπαίδεια Υγείας
http://health.in.gr/first_aid/default.asp Πρώτες Βοήθειες
www.medicum.gr/index.cfm Διαδικτυακή πύλη για την υγεία

http://www.med.auth.gr/db/dictionary1/gr/
Λεξικό Ιατρικών Όρων, από τους φοιτητές του Ιατρικού τμήματος στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
www.iatronet.gr Πλήρης ιατρικός οδηγός με ποικίλα θέματα
http://care.flash.gr Care. Ιατρική πύλη με συμβουλές υγείας, εγκυκλοπαίδεια κ.α.
www.care.gr Ενημέρωση για το χώρο της υγείας
http://health.in.gr Η καλύτερη ελληνική πύλη για την υγεία από το in.gr. Μετρήστε την υγεία σας...
http://www.medis.gr/portal/ Υγιής ενημέρωση, από τον πληρέστερο διαδικτυακό τόπο για θέματα υγείας
http://users.otenet.gr/~pontikis/grhome.htm Ιατρικός Κυβερνοχώρος. Κατάλογος με ιατρικές ιστοσελίδες
http://www.medlook.net Έγκυρη & ολοκληρωμένη ενημέρωση σε θέματα υγείας
http://www.ygeia.com.cy Η υγεία πάνω απ' όλα. Ενημέρωση για την υγεία & τη διατροφή
www.inhealth.gr Οδηγός με ειδήσεις ταξινομημένες σε κατηγορίες
http://www.mednet.gr Ιατρικό site που απευθύνεται κυρίως σε γιατρούς
www.iatriki.gr Άρθρα από γιατρούς και ειδήσεις
www.dr-med.gr Dr-med. Νομοθεσία, ιατρικό δίκαιο, οδηγός ιατρικών υπηρεσιών
www.asklipios.org Ασκληπειός. Η ελληνική ιατρική πύλη στο διαδίκτυο
http://asclepieion.mpl.uoa.gr/citizens Ασκληπιακό Πάρκο Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών
www.iatroclub.gr IatroCluB. Ιατρικό δικτυακό περιοδικό, άρθρα, εγκυκλοπαίδεια κλπ.
http://www.altmed.gr Εναλλακτική ιατρική
http://www.natmed.gr Ενημέρωση για εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας
www.medk.gr MedK. Αρθρογραφία από τον παγκόσμιο ιατροφαρμακευτικό τύπο, νέα φάρμακα, παρουσίαση εκδηλώσεων (για τους επαγγελματίες υγείας)
www.keel.org.gr Κέντρο Ελέγχου Ειδικών Λοιμώξεων
http://www.eof.gr Εθνικός Οργανισμός φαρμάκων
www.tele-medicine.gr Ινστιτούτο Τηλεϊατρικής
http://www.okana.gr/ okana.gr: (ΟΚΑΝΑ) Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών
http://www.emcdda.eu.int/mlp/ms_el-index Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας
www.aidshellas.gr AIDS Hellas. Ελληνική εταιρεία μελέτης και αντιμετώπισης του AIDS
www.filoxenia-dialysis.gr Φιλοξενία. Κέντρο αιμοκάθαρσης με διεθνείς προδιαγραφές
www.ede.gr Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία. Επιστημονικό σωματείο
www.diabetes-in-greece.gr Ο Διαβήτης στην Ελλάδα
www.diabetes-day.gr Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
http://www.andrologia.gr/ Ανδρολογικό Ινστιτούτο
www.greekmeds.gr GreekMeds. Ανεξάρτητη ιστοσελίδα φοιτητών ιατρικής και νέων ιατρών
http://www.asda.gr/peey Πανελλήνια Ένωση Επιστημόνων Υγείας
http://users.hol.gr/~idea/ Medical Newsletter. Ενημερωτικό δελτίο Ιατρικών Επιστημονικών Εργαστηρίων
www.pi-medical.gr Ιατρική έρευνα στην Ελλάδα σε θέματα ογκολογίας, ακτινοθεραπείας κλπ.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
http://www.stress.gr Καταγραφή & αντιμετώπιση των πιο κοινών προβλημάτων ψυχικής υγείας. Από την Ελληνική Εταιρεία Προαγωγής Ψυχικής Υγείας & το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων
http://www.2search.gr/psychology Άρθρα & συμβουλές για ψυχολογικά θέματα, από ομάδα ψυχολόγων & συμβούλων
http://www.psyche.gr Ψυχολογία & Θρησκεία
http://www.psi.gr Εισαγωγή στην Ψυχολογία από τον ψυχολόγο Βασ. Θεοδώρου
www.psychiatry.gr Ψυχιατρική On line. Τα πάντα γύρω από την επιστήμη της ψυχιατρικής
www.cc.uoa.gr/skf Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Αθηνών
www.gacbp.com Ελληνική Εταιρεία για τη Γνωστική & Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
http://www.e-psychology.gr e-psychology.gr: Δικτυακή πύλη ψυχολογίας
http://www.help-net.gr Δωρεάν δικτυακή ψυχοκοινωνική στήριξη, σε νέους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προσωπικές δυσκολίες
www.mednet.gr/psycho/top1.htm Η Ψυχιατρική στο Διαδίκτυο. Ενημέρωση για το άγχος, την κατάθλιψη, τον πανικό και άλλες ψυχικές διαταραχές
http://pub26.bravenet.com/forum/
show.php?usernum=2165765588 Οn line Forum Ψυχικής Υγείας. Κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία
http://users.in.gr/gvassiliades/ Συμβουλευτική - Ψυχολογική Θεραπεία, για θέματα που αφορούν το παιδί, την επικοινωνία, τις σχέσεις στο ζευγάρι και την οικογένεια
http://hinlp.gr Ελληνικό Ινστιτούτο Νευρο-Γλωσσολογικού Προγραμματισμού. Δικτυακός τόπος με πληροφορίες για το ινστιτούτο Νευρο - Γλωσσολογικού Προγραμματισμού
http://www.bouloukos.gr Εκδόσεις Βουλούκου. Ινστιτούτο παραψυχολογίας Αθηνών

ΦΟΡΕΙΣ
http://www.who.int Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας
www.onsf.gr Γιατροί χωρίς Σύνορα
www.mdmgreece.gr Γιατροί του Κόσμου
http://www.redcross.gr Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός
http://www.efpolis.gr/ Γενική Γραμματεία Καταναλωτή (Υπουργείο Ανάπτυξης)
www.inka.gr Ινστιτούτο Καταναλωτών Ελλάδος (ΙΝΚΑ)
http://www.ert.gr/afieromata/consumers/

15 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα του Καταναλωτή (ΕΡΤ-Αφιερώματα)
www.my.site.name/siper/ Σύλλογος Ενημέρωσης Προστασίας και Επιμόρφωσης Καταναλωτών
www.efie.gr ΕΦΙΕ- Ένωση Φυσικών Ιατρικής Ελλάδος
http://ekab166.net Εργαζόμενοι στο Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας
www.elefi.gr Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Ιατρικής
http://www.disabled.gr Για εκείνους που έχουν προβλήματα αναπηρίας

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (και στη σελίδα "Παιδί - Γυναίκα")
www.mydiet.gr Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
www.mygym.gr Πλούσιος οδηγός διατροφής και άσκησης
www.diet-gr.com Υγιεινή Διατροφή. Οδηγός υγιεινής διατροφής και ασφαλή έλεγχο του βάρους
http://www.e-natural.gr/ Υγιεινή ζωή (Νέα, ανακαλύψεις)
www.yourdietitian.gr Ο Διαιτολόγος σας. Συμβουλές διατροφής, από τον κλινικό διαιτολόγο Κ. Ξένο
http://www.mednutrition.gr Διατροφικά θέματα, συνέδρια, ασθένειες & διατροφή, συνταγές, επικοινωνία κ.α.
www.dietologoi.gr Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων
http://www.testfood.gr Αναλύουμε τα προϊόντα για να ξέρουμε τι τρώμε και τι πίνουμε

ΔΙΑΦΟΡΑ
http://users.forthnet.gr/her/kar Μαθήματα Πρώτων Βοηθειών
http://users.otenet.gr/~togias/www/epsilon.html Πόσα «Ε» φάγατε σήμερα
http://www.asxetos.gr/free/DIV.html Υπολογίστε το βάρος σας
http://www.incardiology.gr Προστατέψτε την καρδιά σας
http://www.antismokingcenter.gr/home.asp Αντικαπνιστικό κέντρο
http://www.anew.gr Περί υγείας και... αστρολογίας
http://www.asxetos.gr/free/metritisthermidon.html Θερμιδομετρητής
http://www.asxetos.gr/subjects/subjects Υπολογίστε, αναλύστε τους Βιορυθμούς σας
http://www.excelview.com/ ExcelView. Διορθώστε τα προβλήματα της όρασής σας με μια επέμβαση laser
Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη γυμναστική;

κολυμπώ

Όσοι δεν είστε υποστηρικτές της κολύμβησης τώρα θα βρείτε λόγους να τρέχετε στις παραλίες όσο πιο συχνά μπορείτε το καλοκαίρι και να αρχίσετε κολυμβητήριο το χειμώνα! Η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις τόσο για τη φυσική μας κατάσταση όσο και για την υγεία του οργανισμού μας. Στη συνέχεια θα βρείτε τα 4 σημαντικότερα οφέλη της κολύμβησης.

1. Γυμνάζει όλο το σώμα
Η κολύμβηση γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα, δυναμώνει τους μύες, την αντοχή, τη στάση του σώματος και βελτιώνει την ευλυγισία. Όταν κολυμπάμε χρησιμοποιούμε όλες τις βασικές ομάδες μυών και τα καλύτερα στυλ κολύμβησης για να το πετύχουμε αυτό είναι το ελεύθερο, το πρόσθιο και το ύπτιο.

2. Κάνει καλό στην καρδιά
Όταν βρισκόμαστε μέσα στο νερό ο καρδιακός μας ρυθμός είναι χαμηλότερος (μέχρι 13% λιγότεροι χτύποι ανά λεπτό). Αυτό οφείλεται στη μειωμένη επίδραση που έχει η βαρύτητα στο νερό και στη χαμηλότερη θερμοκρασία που έχει το νερό σε σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον. Το καρδιαγγειακό μας σύστημα ωφελείται επιπλέον επειδή την ώρα που κολυμπάμε το σώμα μας κάνει καλύτερη χρήση του οξυγόνου χωρίς να κουράζει επιπλέον την καρδιά. Τέλος, η κολύμβηση βοηθάει να μειώσουμε την υψηλή πίεση και κατά συνέπεια μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών νόσων.

3. Μειώνεται ο κίνδυνος ατυχήματος
Η κολύμβηση εμπεριέχει μικρό κίνδυνο τραυματισμών γιατί δεν επιβαρύνει τα οστά, τις αρθρώσεις και τους συνδετικούς ιστούς. Επιπλέον μέσα στο νερό το βάρος μας μειώνεται κατά ένα δέκατο, δηλαδή λιγότερο βάρος να κουράζει τα οστά και τις αρθρώσεις μας.

4. Μειώνει το στρες
Όταν βρισκόμαστε μέσα στο νερό τα πάντα γύρω μας ησυχάζουν και οι μόνοι ήχοι που ακούμε είναι τα χτυπήματα στην επιφάνεια του νερού και η αναπνοή μας. Σε συνδυασμό με τις ορμόνες που εκκρίνουμε όταν γυμναζόμαστε που μας κάνουν να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, στο τέλος της άσκησης νιώθουμε πιο χαλαροί και ήρεμοι.

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεύρυσμα καρδιάς - Δείτε πού οφείλεται

aneurysm

Ανεύρυσμα ονομάζεται η μη φυσιολογική διόγκωση που σχηματίζεται σε τμήμα κάποιας αρτηρίας. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα τοιχώματα της αρτηρίας είναι παχιά και δυνατά, ώστε να μπορούν να αντέχουν την πίεση που ασκείται σε αυτά.


Είναι πιθανό όμως σε κάποιο σημείο του τοιχώματος υπάρχει εκφύλιση (φθορά, αδυναμία) και στην περίπτωση αυτή η πίεση οδηγεί στο σχηματισμό του εξογκώματος, του μικρού «μπαλονιού» που ονομάζεται ανεύρυσμα.


Το ανεύρυσμα μπορεί να σχηματιστεί σε οποιοδήποτε αιμοφόρο αγγείο, είναι όμως συνηθέστερο στην αορτή, τη μεγαλύτερη αρτηρία του ανθρώπινου σώματος. Η αορτή μεταφέρει αίμα από την καρδιά σε όλο το υπόλοιπο σώμα. Το ανεύρυσμα αορτής εντοπίζεται σε δύο συγκεκριμένα μέρη συνήθως:

1. Στην κοιλιακή χώρα, στο τμήμα της αορτής που διαπερνά το μέσο έως και το κατώτερο τμήμα της κοιλιάς
2. Στο θώρακα, στο τμήμα της αορτής που διαπερνά το στέρνο

Ένα μικρό ανεύρυσμα δεν απειλεί τη ζωή, όμως αποτελεί παράγοντα κινδύνου για:

- Το σχηματισμό αθηροσκληρωματικών πλακών, εκφυλίζοντας περαιτέρω τα τοιχώματα της αρτηρίας
- Το σχηματισμό θρόμβου, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού
- Την αυξημένη πίεση στα γύρω όργανα και τον πόνο, εάν το ανεύρυσμα σταδιακά μεγαλώσει
- Τη ρήξη στο εν λόγω αιμοφόρο αγγείο και η περίπτωση αυτή αποτελεί επείγουσα κατάσταση

Το ανεύρυσμα μπορεί να οφείλεται σε:

- αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών και επακόλουθη εκφύλιση των τοιχωμάτων της αρτηρίας)
- υπέρταση
- τραυματισμό στην αρτηρία τοπικά
- συγγενή ανωμαλία (π.χ. σύνδρομο Marfan, διγλώχινα αορτική βαλβίδα)
- προχωρημένη ηλικία


Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί ξεχνάμε εύκολα ονόματα;

ονόματα

Αρκετοί από εμάς αντιμετωπίζουμε πολύ συχνά πρόβλημα στο να θυμηθούμε το όνομα κάποιου που συναντήσαμε στο δρόμο, τον συντάκτη ενός άρθρου, και στη χειρότερη, ονόματα φίλων και συγγενών του στενού μας περιβάλλοντος. Μην ανησυχείτε, συμβαίνει σε όλους: η προσπάθεια ανάκλησης ονομάτων είναι ίσως η δυσκολότερη διαδικασία μνήμης, πιο πολύ από το επάγγελμα, τον τόπο καταγωγής, ή τη μυρωδιά ενός φαγητού!


Σε παλαιότερα εργαστηριακά τεστ, ερευνητές μοίρασαν ψεύτικα βιογραφικά στους συμμετέχοντες στο πείραμα, και, όταν αργότερα τους ζητήθηκε να μιλήσουν για αυτά, θυμήθηκαν καλύτερα τα επαγγέλματα (69%), τα χόμπυ και τον τόπο καταγωγής (62%). Αντίθετα, τα μικρά ονόματα αναφέρθηκαν σωστά κατά μόλις 31%, ελάχιστα καλύτερα από ότι τα επώνυμα.

Ένας από τους βασικούς λόγους που συμβαίνει κάτι τέτοιο είναι επειδή ορισμένα ονόματα είναι πάρα πολύ συχνά. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιθανό σε μία σχολική τάξη 20 παιδιών να υπάρχουν δύο "Γιώργηδες", ή δύο "Μαρίες". Πόσο μάλλον όταν έχουμε να κάνουμε με συγγενείς, όπου το όνομα του παππού ή της γιαγιάς "επαναλαμβάνεται" στα εγγόνια παραπάνω από μία φορές.

Μία ακόμη εξήγηση υποστηρίζει πως τα ονόματα έχουν από ελάχιστο έως καθόλου νόημα, και ελάχιστη έως καθόλου σύνδεση με τα πραγματικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου που το φέρει. Λόγου χάρη, μπορεί ο χαρακτήρας του "Τιμολέωντα Αδάμαντα" (που υποδυόταν ο Ορέστης Μακρής στο "Έξω οι κλέφτες") να ήταν όντως ένας τίμιος και άτεγκτος άνθρωπος, κάτι τέτοιο όμως δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση πως κάθε συνονόματος είναι το ίδιο φιλότιμος! Όσον αφορά τα επίθετα, μπορεί πράγματι να υπάρχει κάποια σύνδεση με το παρελθόν. Έτσι, είναι πολύ πιθανό ένας Παπαγεωργίου να κατάγεται από οικογένεια ιερέα. Αντίθετα, είναι άγνωστο και σαφώς αδιάφορο για το σήμερα εάν κάποιος πρόγονος του προέδρου της Νέας Δημοκρατίας Αντώνη Σαμαρά υπήρξε κάποτε... σαγματοποιός, ή υπήρξε ποτέ κάποιος... πεταλάς, στην οικογένεια του πρώην κυβερνητικού εκπροσώπου κυρίου Γιώργου Πεταλώτη!

Μία πολύ καλή τακτική, τέλος, για να βελτιώσετε τη μνήμη σας είναι να ακολουθήσετε τον κανόνα των συνδέσμων: ο εγκέφαλός μας λειτουργεί πολύ καλύτερα όταν ένα γεγονός, μία εικόνα ή ένα κείμενο που προσπαθούμε να αποστηθίσουμε συνδέεται με μία δεύτερη, παρεπόμενη πληροφορία. Για έναν σερβιτόρο, δηλαδή, είναι πιο εύκολο να σκεφτεί "το πρώτο πιάτο στην κυρία με τα μπλε που πίνει κρασί", παρά "το πιάτο στο τραπέζι 2", "η σούπα στο τραπέζι 5", κλπ.

Διαβάστε περισσότερα »

Mε ποιον τρόπο χτίστηκε το Σινικό τείχος πριν από 600 χρόνια;



Το μεγάλο μυστικό της δομικής αντοχής του σινικού τείχους, τελικά, είναι ένα ‘κουφό’ υλικό.


Είναι το κολλώδες ρύζι, που οι τεχνικοί στη διάρκεια της δυναστείας Μίνγκ χρησιμοποιούσαν στην παρασκευή του κονιάματος δόμησής του. Το Σινικό Τείχος χτίστηκε πριν από 600 χρόνια και στην κατασκευή του χρησιμοποιήθηκε ένα μίγμα κολλώδους πάστας ρυζιού, αναμεμειγμένο με ασβέστη, όπως αποκάλυψε ο Μπινγιάν Ζανγκ, καθηγητής χημείας του Πανεπιστημίου της πόλης Hangzhou.


Αυτό το μίγμα που ρυζιού δημιούργησε ένα τύπο γύψου, ώστε να κολλήσουν οι λίθοι και μέχρι σήμερα να μην παρουσιάζουν κανένα ίχνος φθοράς.


Σύμφωνα με το δημοσίευμα της “Daily Telegraph”, η χρήση του κολλώδους ρυζιού, στη διάρκεια της δυναστείας των Μίνγκ αποτελούσε το μεγαλύτερο τεχνικό επίτευγμα της εποχής και χρησιμοποιούνταν και στις κατασκευές των τάφων αλλά και στην τοιχοποιία των οικιών που γίνονταν, έτσι, ανθεκτικές στους σεισμούς.

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι είναι οι «Κακοί Άνθρωποι»; Μια ενδιαφέρουσα μελέτη

rss now


Άρθρο του David Robson στο BBC

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα εγωιστές, χειριστικοί και αγενείς; Ο David Robson ζητά από έναν επιστήμονα να μιλήσει για τις πιο σκοτεινές πλευρές της ανθρώπινης διάνοιας.


Αν είχατε την ευκαιρία να αλέσετε ακίνδυνα έντομα σε έναν μύλο του καφέ, θα απολαμβάνατε την εμπειρία; Ακόμη και αν τα έντομα αυτά είχαν ονόματα και μπορούσατε να ακούσετε το κέλυφός τους να σπάει; Ή μήπως θα νιώθατε μια διεστραμμένη ευχαρίστηση τρομάζοντας έναν ανυποψίαστο άνθρωπο με κάποιον έντονο θόρυβο;

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πειράματα που εφαρμόζει ο καθηγητής Ψυχολογίας Delroy Paulhus με σκοπό να κατανοήσει τις «σκοτεινές προσωπικότητες» που υπάρχουν γύρω μας. Ουσιαστικά, προσπαθεί να δώσει απάντηση σε μια ερώτηση που όλοι ίσως θέλουμε να κάνουμε: γιατί ορισμένοι άνθρωποι ευχαριστιούνται όταν φέρονται με σκληρότητα; Και δεν αναφερόμαστε μόνο σε ψυχοπαθείς δολοφόνους, αλλά και σε άτομα που επιδίδονται σε σχολικό εκφοβισμό και διαδικτυακό τρολάρισμα, ακόμη και σε φαινομενικά έντιμα μέλη της κοινωνίας, όπως είναι οι πολιτικοί και οι αστυνομικοί.

Ο καθηγητής από το Βρετανικό Πανεπιστήμιο της Κολούμπια στον Καναδά αναφέρει ότι είναι εύκολο να βγάλουμε γρήγορα και απλοϊκά συμπεράσματα σχετικά με αυτούς τους ανθρώπους: «Έχουμε την τάση να χαρακτηρίζουμε «άγγελο» ή «διάβολο» το κάθε άτομο που συναντάμε, διότι θέλουμε να απλοποιήσουμε τον κόσμο μας σε καλούς ή κακούς ανθρώπους». Αν και ο Paulhus δεν δικαιολογεί τη σκληρότητα, η προσέγγισή του είναι πιο αποστασιοποιημένη, όπως θα έκανε ένας ζωολόγος που μελετά δηλητηριώδη έντομα, επιτρέποντάς του να δημιουργήσει μια «ταξινόμηση», όπως την αποκαλεί, με διαφορετικά είδη από τη σκοτεινή πλευρά της καθημερινότητας.

Αυτοεκτίμηση
Το ενδιαφέρον του Paulhus ξεκίνησε με τους ναρκισσιστές, δηλαδή τους απίστευτα εγωιστές και φιλάρεσκους ανθρώπους, οι οποίοι μπορεί να επιτεθούν με σκοπό να προστατεύσουν τη δική τους αίσθηση αυτοαξίας. Στη συνέχεια, περισσότερο από μια δεκαετία πριν, ο απόφοιτος Kevin Williams του πρότεινε να διερευνήσουν κατά πόσον αυτές οι εγωκεντρικές τάσεις συνδέονται με δύο άλλα αρνητικά χαρακτηριστικά: τον μακιαβελισμό (ψύχραιμη χειραγώγηση των άλλων) και την ψυχοπάθεια (αναισθησία και απάθεια για τα συναισθήματα των άλλων). Μαζί ανακάλυψαν ότι αυτά τα τρία χαρακτηριστικά ήταν σε μεγάλο βαθμό ανεξάρτητα, αν και μερικές φορές συνέπιπταν δημιουργώντας μια «σκοτεινή τριάδα» – ένα τριπλό χτύπημα αγριότητας.

Είναι εκπληκτικό το πόσο ειλικρινείς μπορεί συχνά να είναι οι συμμετέχοντες στα πειράματά του. Στα ερωτηματολόγιά του ζητά συνήθως από τους συμμετέχοντες να συμφωνήσουν με δηλώσεις όπως «Μου αρέσει να ενοχλώ τα πιο αδύναμα άτομα» ή «Είναι προτιμότερο να μην μου αποκαλύψετε τα μυστικά σας». Θα φανταζόσασταν ίσως ότι αυτά τα χαρακτηριστικά θα ήταν πολύ δυσάρεστο να τα παραδεχτεί κανείς, αλλά τουλάχιστον στο εργαστήριο οι άνθρωποι ανοίγονται και οι απαντήσεις τους φαίνεται ότι σχετίζονται με τη χρήση εκφοβισμού στην πραγματική ζωή τους τόσο κατά την εφηβεία όσο και στην ενήλικη ζωή. Επίσης, έχουν περισσότερες πιθανότητες να απατήσουν τους/τις συζύγους τους (ιδιαίτερα εκείνοι που έχουν μακιαβελικές και ψυχοπαθητικές τάσεις) και να αντιγράψουν στις εξετάσεις.

Ο Paulhus επικεντρώνεται κυρίως σε άτομα της καθημερινότητας παρά σε εγκληματικά ή ψυχιατρικά περιστατικά. Τα γνωρίσματα αυτά λοιπόν δεν είναι με κανένα τρόπο εμφανή από την πρώτη συνάντηση. «Οι άνθρωποι αυτοί ζουν μέσα στην κοινωνία κι έτσι διατηρούν τον έλεγχο προκειμένου να μην έχουν οι ίδιοι μπλεξίματα. Μπορεί όμως να τραβούν την προσοχή σας πότε πότε». Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν ιδιαίτερα υψηλό ναρκισσισμό, για παράδειγμα, εμφανίζουν γρήγορα την τάση τους να υπερβάλλουν για τον εαυτό τους, γεγονός που αποτελεί μια από τις στρατηγικές που τους βοηθά να ενισχύουν τον εγωισμό τους. Σε μερικά πειράματα, ο Paulhus τους παρουσίασε ένα θέμα που είχε επινοήσει ο ίδιος και εκείνοι προσπάθησαν γρήγορα να δείξουν ότι γνώριζαν τα πάντα – μόνο και μόνο για να θυμώσουν όταν στη συνέχεια τους αμφισβήτησε. «Προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό εντάσσεται σε μια αντίληψη που τους επιτρέπει να ζουν με μια διαστρεβλωμένη θετική άποψη για τον εαυτό τους».

Οι άνθρωποι γεννιούνται κακοί;

Μόλις ο Paulhus άρχισε να ερευνά τις σκοτεινές προσωπικότητες, σύντομα υπήρξαν κι άλλοι που ήθελαν να βρουν απαντήσεις σε μερικές βασικές ερωτήσεις σχετικά με τον άνθρωπο. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι γεννιούνται κακοί; Μελέτες στις οποίες έγινε σύγκριση σε πανομοιότυπα και διζυγωτικά δίδυμα, έδειξαν μια σχετικά μεγάλη γενετική συνιστώσα τόσο για τον ναρκισσισμό όσο και για την ψυχοπάθεια. Ο μακιαβελισμός φαίνεται ότι οφείλεται περισσότερο στο περιβάλλον, δηλαδή είναι δυνατόν να μάθει κανείς από τους άλλους πώς να χειραγωγεί. Πάντως, οτιδήποτε και αν έχουμε κληρονομήσει, δεν απομακρύνει την προσωπική μας ευθύνη. Η Minna Lyons από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ ισχυρίζεται ότι κανείς δεν γεννιέται με γονίδια ψυχοπάθειας ώστε να μην μπορεί να γίνει τίποτα γι’ αυτό.

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να σκεφτείτε τους αντιήρωες της λαϊκής κουλτούρας – τον James Bond, τον Don Draper από την τηλεοπτική σειρά Mad Men ή τον Jordan Belfort από την κινηματογραφική ταινία Wolf of Wall Street για να συνειδητοποιήσετε ότι οι σκοτεινές προσωπικότητες έχουν σεξαπίλ, κάτι που υποστηρίζεται από πολλές επιστημονικές μελέτες. Περαιτέρω ενδείξεις μπορεί να προέλθουν από ένα άλλο βασικό χαρακτηριστικό του ανθρώπου: από το γεγονός του αν είστε πρωινοί ή βραδινοί τύποι. Η Lyons και η φοιτήτριά της Amy Jones διαπίστωσαν ότι τα «νυχτοπούλια», οι άνθρωποι που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά αλλά δεν μπορούν να σηκωθούν το πρωί, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να διαθέτουν κάποια από τα παραπάνω αρνητικά χαρακτηριστικά.

Συχνά είναι ριψοκίνδυνοι, είναι πιο χειριστικοί (μακιαβελικό χαρακτηριστικό) και ως ναρκισσιστές τείνουν να εκμεταλλεύονται τους άλλους ανθρώπους. Αυτό θα μπορούσε να βγάζει νόημα, αν σκεφτεί κανείς την εξέλιξή μας: ίσως οι σκοτεινές προσωπικότητες έχουν περισσότερες πιθανότητες να κλέψουν, να χειρίζονται τους άλλους και να έχουν παράνομες σεξουαλικές σχέσεις όταν όλοι οι άλλοι κοιμούνται, κι έτσι εξελίχθηκαν σε πλάσματα της νύχτας.

Όποια και αν είναι η αλήθεια αυτής της θεωρίας, ο Paulhus συμφωνεί ότι πάντα θα υπάρχει χώρος γι’ αυτούς να εκμεταλλευτούν τους άλλους: «Οι ανθρώπινες κοινωνίες είναι τόσο περίπλοκες που υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για την ενίσχυση της επιτυχίας – ορισμένοι απαιτούν να φερόμαστε ευγενικά και άλλοι να φερόμαστε άσχημα».

Σκοτεινές πλευρές

Πρόσφατα, ο ερευνητής άρχισε να εξετάζει ακόμη περισσότερο τις πιο σκοτεινές πτυχές της ανθρώπινης ψυχής. Το ερωτηματολόγιό του περιελάμβανε ακόμα πιο ακραίες ερωτήσεις, όταν ανακάλυψε ότι μερικοί άνθρωποι παραδέχονταν εύκολα ότι προξενούσαν πόνο στους άλλους μόνο και μόνο για δική τους ευχαρίστηση. Αυτές οι τάσεις δεν είναι απλώς μια αντανάκλαση του ναρκισσισμού, της ψυχοπάθειας ή του μακιαβελισμού, αλλά φαίνεται ότι σχηματίζουν τον δικό τους υπότυπο – τον «καθημερινό σαδισμό». Για τον λόγο αυτό, ο Paulhus τον ονομάζει «σκοτεινή τετράδα».

Το «μηχάνημα σύνθλιψης εντόμων» προσέφερε τον ιδανικό τρόπο στον Paulhus και τους συναδέλφους να ελέγξουν αν αυτό αντανακλά τη συμπεριφορά τους στην πραγματική τους ζωή. Αν και οι συμμετέχοντες δεν το γνώριζαν, ο μύλος διέθετε μια οδό διαφυγής για τα έντομα, αλλά το μηχάνημα εξακολουθούσε να παράγει έναν ήχο που μιμούνταν το κέλυφος τον εντόμων όταν συνθλίβεται. Μερικοί ένιωθαν αηδία κι αρνήθηκαν να πάρουν μέρος, ενώ άλλοι απολάμβαναν τη διαδικασία. Ο Paulhus σχολιάζει: «Ήταν πρόθυμοι όχι μόνο να κάνουν κάτι κακό στα έντομα, αλλά ζητούσαν ακόμα περισσότερα, ενώ άλλοι θεώρησαν ότι ήταν τόσο αηδιαστικό που δεν ήθελαν καν να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο. Αυτά τα άτομα παρουσίασαν επίσης υψηλό ποσοστό στα τεστ που αφορούσαν τον καθημερινό σαδισμό».

Αναμφισβήτητα, ένα λογικό ανθρώπινο ον δεν πρέπει να ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τα συναισθήματα των εντόμων. Στη συνέχεια, η ομάδα δημιούργησε ένα παιχνίδι στον υπολογιστή που επέτρεπε στους συμμετέχοντες να «τιμωρήσουν» τον ανταγωνιστή τους διοχετεύοντας έναν δυνατό θόρυβο στα ακουστικά τους. Αυτό δεν ήταν υποχρεωτικό. Στην πραγματικότητα, οι εθελοντές έπρεπε να εκτελέσουν μια κουραστική λεκτική εργασία προκειμένου να κερδίσουν το δικαίωμα να τιμωρήσουν τον ανταγωνιστή τους. Προς έκπληξη του Paulhus, όσοι παρουσίαζαν σαδιστική συμπεριφορά στην καθημερινότητά τους ήταν κάτι παραπάνω από πρόθυμοι να κάνουν όλο αυτό τον κόπο: «Δεν ήταν απλώς πρόθυμοι να το κάνουν, αλλά είχαν ένα κίνητρο για απόλαυση, να κάνουν μια επιπλέον προσπάθεια με σκοπό να έχουν την ευκαιρία να βλάψουν άλλα άτομα». Ακόμα μεγαλύτερη σημασία έχει το γεγονός ότι δεν υπήρξε καμία πρόκληση ή προσωπικό κέρδος από αυτή τη σκληρή συμπεριφορά, το έκαναν μόνο και μόνο για λόγους απόλαυσης.

Εντοπισμός των τρολ

Ο ερευνητής πιστεύει ότι αυτό έχει άμεση σχέση με το διαδικτυακό τρολάρισμα: «Φαίνεται ότι αποτελούν τη διαδικτυακή έκδοση των καθημερινών σαδιστών, αφού ξοδεύουν χρόνο ψάχνοντας να βλάψουν κάποιους ανθρώπους». Σε μια ανώνυμη έρευνα σχετικά με τους σχολιαστές τρολ, ανακαλύφθηκε ότι είχαν πολλά σκοτεινά χαρακτηριστικά. Κυρίως όμως, ο καθημερινός σαδισμός καθώς και η απόλαυση ήταν το πρωταρχικό κίνητρό τους. Πράγματι, το πείραμα με τη σύνθλιψη των εντόμων απέδειξε ότι όσοι είχαν σαδιστική συμπεριφορά στην καθημερινότητά τους μπορεί να έχουν πιο συγκρατημένες συναισθηματικές αντιδράσεις σε όλα τα είδη των ευχάριστων δραστηριοτήτων. Έτσι, ίσως, οι τυχαίες πράξεις σκληρότητας αποτελούν προσπάθειες να ξεφύγουν από το συναισθηματικό τους κενό.

Οι ανακαλύψεις του προσέλκυσαν την προσοχή των αστυνομικών και των στρατιωτικών φορέων, οι οποίοι θέλησαν να συνεργαστούν με τον Paulhus για να δουν αν οι απόψεις του θα μπορούσαν να εξηγήσουν τον λόγο που μερικοί άνθρωποι καταχρώνται τη θέση τους. «Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν συνειδητά θέσεις εργασίας όπου τους δίνεται η ευκαιρία να βλάψουν άλλα άτομα», λέει ο Paulhus. Αν ναι, περαιτέρω έρευνες θα μπορούσαν να προτείνουν τρόπους με σκοπό να ελέγξουν τις σκοτεινές προσωπικότητες κατά τη διάρκεια προσλήψεων.

Είναι επίσης ενθουσιασμένος για το νέο του έργο όσον αφορά τον «ηθικό μακιαβελισμό» και τους «κοινούς ναρκισσιστές» – ανθρώπους που ίσως διαθέτουν σκοτεινά χαρακτηριστικά, αλλά τα χρησιμοποιούν για το καλό (τουλάχιστον όπως το βλέπουν οι ίδιοι). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σκληρότητα μπορεί να είναι απαραίτητη. «Για να γίνει κάποιος πρωθυπουργός, δεν μπορεί να είναι μαλθακός, θα πρέπει να έχει πυγμή και ίσως να χρειαστεί να πληγώνει τους ανθρώπους, ακόμη και να γίνεται κακός προκειμένου να επιτύχει τους ηθικούς σκοπούς του», λέει ο Paulhus. «Εξάλλου, οι σκοτεινές προσωπικότητες έχουν συχνά και την παρόρμηση και την αυτοπεποίθηση για να πραγματοποιήσουν τον σκοπό τους – ακόμη και η Μητέρα Τερέζα διέθετε προφανώς μια σκληρή πλευρά. Δεν πρόκειται να προσφέρετε καμιά βοήθεια στην κοινωνία αν απλώς κάθεστε μέσα στο σπίτι και φέρεστε ευγενικά».

Όλα αυτά υπογραμμίζουν την ψευδή διχοτόμηση του καλού και του κακού που ο Paulhus θέλησε να εξετάσει. Κατά μία έννοια, αυτό είναι κάτι προσωπικό όσο κι ένα επαγγελματικό ζήτημα. Ο ίδιος παραδέχεται ότι διαθέτει μια σκοτεινή πτυχή στη συμπεριφορά του: για παράδειγμα, του αρέσει να βλέπει βίαια αθλήματα, όπως οι Μεικτές Πολεμικές Τέχνες. «Δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για να δούμε ότι βρισκόμουν πάνω από τον μέσο όρο όσον αφορά αυτά τα σκοτεινά χαρακτηριστικά», λέει ο ίδιος. «Αλλά δεδομένου ότι διέθετα περιέργεια ως επιστήμονας και απολάμβανα την ερεύνα σε τέτοιου είδους πράγματα, σκέφτηκα ότι ίσως θα ήμουν στην καταλληλότερη θέση για να ρίξω μια πιο προσεκτική ματιά στη σκοτεινή πλευρά του ανθρώπου».

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε δημιουργήθηκε η λέξη «δημοκρατία»;

Ικέτιδες


Όπως έχει επισημανθεί πολλές φορές στην έρευνα, στις αισχύλειες Ικέτιδες (463 π.Χ.) έχουμε την αρχαιότερη εικόνα μιας δημοκρατίας σε δράση. Η εικόνα αυτή δεν μπορεί παρά να είναι επηρεασμένη από τη δημοκρατία της σύγχρονης Αθήνας, αφού ποιητής και κοινό δε θα μπορούσαν να κατασκευάσουν και να κατανοήσουν αντίστοιχα μια δημοκρατική κοινωνία της ηρωικής εποχής παρά μόνο με βάση τη δική τους καθημερινή εμπειρία.

Έτσι το λεξιλόγιο της δημοκρατίας διαπερνά το έργο και χρησιμοποιείται και από (ή για) πρόσωπα που καταρχήν δε θα το περιμέναμε, όπως λ.χ. οι Δαναΐδες που καταφτάνουν από τη δεσποτική Αίγυπτο. Στις Ικέτιδες, όμως, δεν έχουμε απλά μια γενική εικόνα της δημοκρατίας σε δράση, αλλά και στοιχεία από την τεχνική ορολογία των δημοκρατικών διαδικασιών που ήταν σε χρήση την εποχή παράστασης του έργου.

Μάλιστα, στις Ικέτιδες έχουμε την αρχαιότερη περίφραση που πλησιάζει πάρα πολύ στην ίδια τη λέξη δημοκρατία (604):δήμου κρατοῦσα χεὶρ. Η φράση δε σημαίνει «η πλειοψηφία των ψήφων του λαού», ούτε «το νικητήριο χέρι του δήμου» ή το «το χέρι του δήμου που αποφασίζει», ούτε οἱ κρατοῦντες τῇ χειροτονίᾳ, επειδή μια τέτοια ερμηνεία προϋποθέτει και μια δήμου ἠττωμένη χείρ, δηλαδή θα υπονοούνταν μια πλειοψηφία και μια μειοψηφία μεταξύ του λαού. Ωστόσο την έννοια αυτή την αναλαμβάνει το ρήμα πληθύεται που ακολουθεί και το οποίο υποδηλώνει την τόσο βασική για τη δημοκρατία αρχή της πλειοψηφίας.[1] Hπιθανότερη απόδοση της έκφρασης δήμου κρατοῦσα χεὶρ είναι «το κυρίαρχο χέρι του δήμου» και δηλώνει το λαό στην έμπρακτη εφαρμογή της κυριαρχίας του μέσω της δια χειρός ψηφοφορίας. Το χωρίο φαίνεται να υποδεικνύει ότι η λέξη δημοκρατία και η έννοιά της δεν ήταν κάτι άγνωστο στον Αισχύλο.


Αυτή η υπόθεση


φαίνεται να επιβεβαιώνεται από ένα δεύτερο χωρίο των Ικετίδων (699-700), όπου ο χορός κάνει λόγο για τὸ δήμιον͵ τὸ πτόλιν κρατύνει. Η λέξη δήμιονισοδυναμεί με τη λέξη δημόσιον και δηλώνει το κράτος ως κοινότητα του λαού, ενώ με την προσθήκη του χαρακτηρισμού ἀρχά (στίχος 700), ο οποίος σημαίνει «διακυβέρνηση, εξουσία», γίνεται φανερό ότι με τη λέξη δήμιονπρέπει να εννοήσουμε εδώ κυρίως την εκτελεστική εξουσία. Η ασάφεια που δημιουργούν οι δύο αφηρημένες έννοιες (δήμιον, ἀρχά. Πβ. και την έννοια του κράτους στο ρήμα κρατύνει) έχει ως συνέπεια να μην ξεχωρίζει ο βασιλιάς ή η συνέλευση ή το συμβούλιο των γερόντων (667-673), αλλά να περιλαμβάνονται όλοι στο χαρακτηρισμό προμαθὶς εὐκοινόμητις (700): έτσι ο βασιλιάς, μολονότι τυπικά περιλαμβάνεται στην αρχή, στην πράξη είναι απόλυτα ενσωματωμένος σε μια ευρύτερη πλουραλιστική εξουσία (βασιλιάς, συνέλευση του λαού, συμβούλιο γερόντων), η οποία είναι γεμάτη προνοητικότητα (προμαθίς) και επιμέλεια για το κοινό καλό (εὐκοινόμητις).

Την ίδια αίσθηση πλουραλισμού και μαζικής συμμετοχής στον τρόπο άσκησης εξουσίας και λήψης αποφάσεων δίνουν και οι λέξεις πληθύεται(604), πανδημίᾳ (607) και εὐκοινόμητις (700): εδώ στο δεύτερο συνθετικό -κοινό- δεν αποκλείεται να λανθάνει η έννοια που έχει η λέξη «τό κοινόν» σε σύνθετα όπως κοινοτελής και κοινοπολιτεία. Γενικά η λέξη κοινόν σε πολιτικά συμφραζόμενα αναφέρεται στο κράτος, φέροντας συνάμα την ιδέα της ενότητας. Η πολιτική διάσταση των δύο χωρίων που σχολιάστηκαν εδώ (στ. 604, 699-700) αποκαλύπτεται επίσης από το ότι έχουν στενή αντιστοιχία με εκφράσεις που απαντούν στη γνωστή συζήτηση για τα πολιτεύματα στον Ηρόδοτο (3.80-82): πλῆθος ἄρχον (80.6), δῆμος ἄρχων (82.4) – τὸ δήμιον… ἀρχά(699-700), δήμου… πληθύεται (604). Επίσης τὸ πλῆθος… φέρειν τὸ κράτος (81.4) – τὸ δήμιον… κρατύνει (699), δήμου κρατοῦσα (604).

Αληθεύει ότι παραμένει δυσαπόδεικτο το αν ο Αισχύλος γνώριζε πραγματικά το αφηρημένο ουσιαστικό δημοκρατία ή αν την εποχή του υπήρχε μια έκφραση όπως το δῆμος κρατεῖ (ή κάτι παρόμοιο),[2] η οποία εντούτοις περιέγραφε μια μορφή πολιτεύματος, όπου κυριαρχεί ο λαός. Σε μια αξεπέραστη ακόμη και σήμερα μελέτη της λέξης δημοκρατία από γλωσσολογική άποψη ο Debrunner το 1947 απέδειξε ότι η λέξη δημοκρατία ήταν η μόνη δυνατή έκφραση που μπορούσε να περιγράψει την κυριαρχία του λαού. Συντέθηκε υπό την επίδραση των λέξεων μοναρχία και ολιγαρχία. Από τις τρεις λέξεις η μοναρχία φαίνεται ως η αρχαιότερη και είναι γνωστή ήδη από την εποχή του Αλκαίου (απ. 6a 27 Lobel-Page), ενώ χρησιμοποιείται και από τον Αισχύλο (Επτά 881).

Τόσο η μοναρχία όσο και η ολιγαρχία είναι σύνθετα, στα οποία το 1ο συνθετικό αναφέρεται στο υποκείμενο και όχι στο αντικείμενο της εξουσίας. Για την έκφραση της κυριαρχίας του λαού το αντίστοιχο σύνθετο θα ήταν η δημαρχία.[3] Αυτό όμως το σύνθετο χρησιμοποιούνταν ήδη για να εκφράσει την κυριαρχία επί του λαού (βλ. τους Αθηναίους δημάρχους, οι οποίοι ήταν αξιωματούχοι των δήμων της Αττικής). Αυτή η δυσκολία λύθηκε με την επινόηση του ουσιαστικούδημοκρατία.[4] Η λέξη με τη σειρά της δημιούργησε πολλά παράγωγα, όπως π.χ. το επίθετο δημοκρατικός και το παθητικό ρήμα δημοκρατεῖσθαι. ΟDebrunner απέδειξε επίσης ότι ο όρος δημοκρατία αποτελεί ένα τεχνητό κατασκεύασμα (Kunstwort), χωρίς άμεσο γλωσσικό πρόγονο: επειδή δεν υπάρχει η λέξη *κρατία, ο όρος δημοκρατία δεν αποτελεί ένα άμεσο σύνθετο από το δήμος ₊ κρατία, αλλά θυμίζει παρασύνθετες λέξεις όπως η λέξη «φιλολογία», η οποία παράγεται από τον τύπο «φιλόλογος». Συνεπώς θα περιμέναμε την παράλληλη ύπαρξη ενός τύπου «δημοκράτης». Πράγματι, ένας άνθρωπος γεννημένος γύρω στα 470 π.Χ. φέρει σε επιγραφή το όνομα «Δημοκράτης».

Έτσι, οι νεότερες έρευνες τείνουν να δεχτούν ότι στο χωρίο των Ικετίδων πράγματι υπόκειται η λέξη δημοκρατία, η οποία μπορεί να υπήρχε τουλάχιστον από τη δεκαετία 470-460, ενώ δεν υπάρχει ειδικός λόγος που να μας κάνει να αρνούμαστε την ακόμη πρωιμότερη ύπαρξή της:[5] δεν αποκλείεται αυτή την εποχή η λέξη να αποτελούσε ακόμη ένα είδος συνθήματος που το χρησιμοποιούσαν με υπερηφάνεια τα πιο ριζοσπαστικά στοιχεία της πόλης.[6] To argumentum ex silentio που θα μπορούσε κανείς να επικαλεστεί είναι πολύ αδύναμο: αν και ο όρος δε χρησιμοποιείται πριν τον Ηρόδοτο ή τον Ψευδο-Ξενοφώντα στην Αθηναίων πολιτεία,[7] πρέπει να σημειωθεί ότι δεν έχει διασωθεί η παλιότερη πολιτική πεζογραφία, ενώ η δυσκολία να ενταχθεί η λέξη δημοκρατία στα περισσότερα ποιητικά μέτρα εξηγεί την έλλειψή της από την ποίηση, όπου η παλιότερη μαρτυρία γι’ αυτήν είναι ο στίχος 618 στους Αχαρνείς του Αριστοφάνη.[8]

[1] Να σημειωθεί εδώ ότι το ρήμα πληθύεται (ή πληθύνεται) χρησιμοποιείται στις επιγραφές για τις συνελεύσεις που συνεκλήθησαν νόμιμα.

[2] Ορισμένοι μελετητές δέχονται ότι η αρχική λέξη που περιέγραφε τη νέα λαϊκή διακυβέρνηση των μεταρρυθμίσεων του Κλεισθένη ήταν ισονομία. Ωστόσο οι νεότερες έρευνες έδειξαν ότι δεν μπορούμε εύκολα να συνδέσουμε τη λέξη «ισονομία» με τον Κλεισθένη, ενώ, ακόμη κι αν αυτός την χρησιμοποίησε, είναι αβέβαιο το αν ο πολύσημος αυτός όρος μας λέει κάτι σημαντικό για τις μεταρρυθμίσεις του: η σημασία του όρου ταιριάζει τόσο σε αριστοκρατικά συμφραζόμενα, όπου θα σήμαινε «ίση κατανομή δικαιωμάτων» μεταξύ των αριστοκρατών, όσο και σε δημοκρατικά. Πβ. επίσης τους συναφείς όρους ισηγορία, ισοκρατία.

[3] Επίσης υπήρχε η δυνατότητα να είχε σχηματιστεί ένας τύπος πληθαρχία(πβ. Ηρόδ. 3.80.6, πλῆθος ἄρχον. Βλ. όμως 3.81.1, τὸ πλῆθος… φέρειν τὸ κράτος).

[4] Ο τεχνητός χαρακτήρας της λέξης φαίνεται και από το γεγονός ότι η κανονική σημασία του όρου από γλωσσολογική άποψη θα έπρεπε να είναι «κυριαρχία επί του λαού» (die Macht über das Volk besitzend) ή «κατοχή της εξουσίας μέσω του λαού» (durch das Volk die Macht besitzend). Debrunner1947, 13. Παρόλα αυτά η λέξη δηλώνει τελικά το πολίτευμα, στο οποίο την εξουσία έχει ο λαός: “Demokratia ist aber die Staatsform, in der das Volk dieMacht besitzt”.

[5] Ένας από τους ήρωες της μάχης των Πλαταιών είχε το όνομα Δαμοκράτης κατά τον Πλούταρχο, Αριστ. 11.3. Ορισμένοι δέχονται μια πρώτη εμφάνιση του όρου στη δεκαετία 470-460 π.Χ. σε σχέση με τις μεταρρυθμίσεις του Εφιάλτη και πιστεύουν ότι κάθε πλευρά χρησιμοποιούσε τη λέξη με διαφορετικό νόημα: οι δημοκρατικοί εννοώντας την ευρεία έννοια όλου του αθηναϊκού λαού στη λέξη δήμος, ενώ οι συντηρητικοί εννοώντας τη στενή έννοια του δήμου ως «οι κατώτερες τάξεις». Άλλοι ανάγουν τη δημιουργία του όρου στις μεταρρυθμίσεις του Κλεισθένη, αλλά πιστεύουν ότι η αρχική σημασία της λέξης δεν ήταν «πολίτευμα, στο οποίο εξουσιάζει ο λαός», αλλά «μορφή διακυβέρνησης μέσω των δήμων». Επίσης για ορισμένους η λέξη δήλωνε αρχικά την κατοχή εξουσίας από ένα άτομο ή μια ομάδα, της οποίας η δύναμη βασιζόταν στην υποστήριξη του πλήθους.

[6] Άλλοι θεωρούν αντίθετα ότι η λέξη δημοκρατία είχε υποτιμητική χροιά εξαρχής και εφευρέθηκε από τους αντιπάλους της με μια έννοια που πλησιάζει πολύ αυτή της «δικτατορίας του προλεταριάτου», γι’ αυτό και δεν την χρησιμοποιεί ο Οτάνης στον Ηρόδοτο 3.80.6. Κατά μια άποψη η έννοια του «κράτους» στις λέξεις δημοκρατία, αριστοκρατία κ.τ.λ έχει την έννοια της ισχύος και του εξαναγκασμού, ενώ το ρήμα ἄρχειν που υπονοείται στις λέξειςμοναρχία, ολιγαρχία παραπέμπει σε μια περισσότερο παραδοσιακή και νομιμοποιημένη εξουσία.

[7] Η Αθηναίων πολιτεία χρονολογείται συνήθως μεταξύ 440 και 420 π.Χ., επομένως είναι περίπου σύγχρονη με το έργο του Ηροδότου.

[8] Η παλαιότερη επιγραφική μαρτυρία για τον όρο είναι η επιγραφή IG I337.49, η οποία χρονολογείται στα 447/6 π.Χ.

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πιο πολυδιαβασμένα βιβλία στον κόσμο


Μπορεί να είναι γραμμένα ή μεταφρασμένα σε δεκάδες ή και εκατοντάδες γλώσσες, οι εκδόσεις τους να διαφέρουν εντυπωσιακά, να βρίσκονται στα χέρια ανθρώπων από διαφορετικές κουλτούρες και θρησκείες, έχουν όμως κάτι κοινό: είναι τα πλέον πολυδιαβασμένα βιβλία του κόσμου.
Το μυστικό της επιτυχίας τους, που τα κάνει να μιλούν στις καρδιές και το νου τόσο διαφορετικών ανθρώπων, δεν είναι πολλές φορές γνωστό ούτε για τους ίδιους τους τούς συγγραφείς.

Η πραγματικότητα όμως είναι αδιαμφισβήτητη: βρίσκονται σε εκατομμύρια βιβλιοθήκες ανά τον κόσμο ενώ κάποια από αυτά ελκύουν τους ανθρώπους ολόκληρους αιώνες.



9. Το «Ημερολόγιο της Άννας Φρανκ»

Η συγκινητική ιστορία της 14χρονης Εβραιοπούλας που έζησε τη θηριωδία του Γ’ Ράιχ έχει πουλήσει 27 εκατομμύρια αντίτυπα.



8. «Όσα παίρνει ο άνεμος»

Μπορεί στους περισσότερους να είναι γνωστή η κινηματογραφική μεταφορά του έργου και το μυθιστόρημα όμως έχει πουλήσει 33 εκατομμύρια αντίτυπα.



7. «Twilight- The Saga»

Η ρομαντική πλευρά του έρωτα ενός βρυκόλακα και μιας… κοινής θνητής συγκινεί μικρούς και μεγάλους. 43 εκατομμύρια αντίτυπα.



6. «Κώδικας Da Vinci»

Οι περιπέτειες του καθηγητή Robert Langdon με φόντο το Λούβρο έχουν διαβαστεί από περισσότερους από 57 εκατομμύρια αναγνώστες.



5. «Ο Αλχημιστής»

Οι άνθρωποι πάντα αγαπούσαν τη μαγεία. Ο Πάολο Κοέλο τη μετέφερε στο χαρτί με την αριστουργηματική του πένα, κάτι που έκανε το βιβλίο του να πουλήσει 65 εκατομμύρια αντίτυπα. Το βιβλίο εκδόθηκε το 1987, έγινε φυσικά best seller, έχει μεταφραστεί σε 67 γλώσσες και κέρδισε τον τίτλο του πιο πολυμεταφρασμένου βιβλίου από συγγραφέα που είναι εν ζωή, στα παγκόσμια ρεκόρ Guinness.



4. «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών»


Η τριλογία του «Άρχοντα των Δαχτυλιδιών» έχει πουλήσει 103 εκατ. αντίτυπα παγκοσμίως.



3. «Χάρι Πότερ»


Το… πνευματικό τέκνο της J. K. Rowling αν και ξεκίνησε ως παιδικό βιβλίο άλλαξε τη ροή του αναγνωστικού κοινού. Και τα επτά βιβλία έχουν πουλήσει 400 εκατομμύρια αντίτυπα.



2. Η «Κόκκινη Βίβλος»

Το πολιτικό μανιφέστο του ιστορικού ηγέτη της Κίνας έχει πουλήσει περισσότερα από 820 εκατομμύρια αντίτυπα.



1. «Βίβλος»


Μετρά πολλούς αιώνες ζωής. Παραμένει όμως -κυριολεκτικά και μεταφορικά- το ιερότερο ανάγνωσμα για δισεκατομμύρια πιστών Χριστιανών και όχι μόνον. Αρκεί να πούμε ότι μόνο τους τελευταίους αιώνες που υπάρχουν επίσημα στοιχεία από βιβλιοπωλεία έχουν πωληθεί 3,9 δισεκατομμύρια αντίτυπα!

Διαβάστε περισσότερα »

Συναισθηματικός εκβιασμός: πιο συχνός και πιο αληθινός απ΄ό,τι νομίζουμε.



Συναισθηματικός εκβιασμός: μία αόρατη μορφή κακοποίησης.


Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός;
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να επιτύχει τους σκοπούς του, ενώ το άλλο μέλος υποχωρεί μπροστά στο φόβο των συνεπειών. Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι μία μορφή ψυχολογικής κακοποίησης με πολύ δυσάρεστες συνέπειες.


Πώς λειτουργεί;
Ο «συναισθηματικός εκβιαστής» προβάλλει τις απαιτήσεις του και τις ανάγκες του πάνω από οτιδήποτε άλλο: προκειμένου να βεβαιωθεί ότι θα πάρει αυτό που επιθυμεί χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση απειλώντας, άμεσα ή έμμεσα, ότι αν δε γίνει το δικό του θα υπάρξουν συνέπειες. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές συναισθηματικού εκβιασμού. Ο εκβιαστής μπορεί να απειλεί ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του (όχι απαραίτητα σωματικό), ότι θα τιμωρήσει το «θύμα» του αν δεν ανταποκριθεί ή μπορεί να παριστάνει το μάρτυρα προκαλώντας συναισθήματα ενοχής και οίκτου. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που χρησιμοποιούν μία μορφή δωροδοκίας, υποσχόμενοι διάφορα ανταλλάγματα προκειμένου να επιτύχουν το σκοπό τους.


Παραδείγματα συναισθηματικού εκβιασμού.
Οι μάρτυρες. Σκεφτείτε μία μητέρα η οποία στερεοτυπικά όταν επιθυμεί κάτι, επαναλαμβάνει στα παιδιά της ότι «έκανε τα πάντα και ξόδεψε όλη της τη ζωή» για να τα μεγαλώσει σωστά ή ένα σύζυγο ο οποίος πάντα προβάλλει το γεγονός ότι εργάζεται σκληρά για να μη λείψει τίποτα στην οικογένειά του. Αυτοί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την ενοχή και την υποχρέωση σαν μοχλό για να επιτύχουν το σκοπό τους.
Οι τιμωροί. Οι τιμωροί χρησιμοποιούν απειλές και κυρώσεις για να πιέσουν τις καταστάσεις. Μπορεί να απειλούν ότι θα τους συμβούν επώδυνα πράγματα αν δεν τους βοηθήσουμε, ότι θα είναι δυστυχείς, ότι θα κινδυνέψουν ή ακόμα ότι θα μας κάνουν να υποφέρουμε αν δεν ενδώσουμε στις πιέσεις τους.
Οι δωροδοκούντες. Προκειμένου να αποσπάσουν αυτό που θέλουν από το «θύμα» του εκβιασμού τους, δίνουν υποσχέσεις και ανταλλάγματα: «Αν κάνεις αυτό που θέλω, θα συνεχίσω να σε φροντίζω».


Πώς αισθάνονται τα «θύματα» του συναισθηματικού εκβιασμού;
Οι συνέπειες του συνεχιζόμενου συναισθηματικού εκβιασμού είναι οδυνηρές για τον ψυχισμό των θυμάτων. Αισθάνονται ανασφαλείς, ασήμαντοι και έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ενώ κάθε φορά που κάνουν κάτι για τον εαυτό τους νιώθουν εγωιστές. Τα κύρια συναισθήματα που εμπνέει ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι φόβος, υποχρέωση και ενοχή. Το αποτέλεσμα είναι ότι το «θύμα» εμπλέκεται σε έναν ιστό από τον οποίο αισθάνεται αδύναμο ή ανίκανο να ξεφύγει.
Οι άνθρωποι που πέφτουν «θύματα» συναισθηματικού εκβιασμού είναι συνήθως άνθρωποι με έντονα αλτρουιστικά αισθήματα αλλά ταυτόχρονα φοβούνται και αποφεύγουν τη ρήξη, το θυμό και τη διαφωνία. Έχουν μεγάλη ανάγκη να τους αγαπούν, να τους αποδέχονται και να έχουν ανθρώπους γύρω τους. Γίνονται έτσι ευάλωτοι στις συναισθηματικές πιέσεις και εύκολα υπαναχωρούν με αποτέλεσμα να βάζουν πάντοτε τις ανάγκες τους σε δεύτερο πλάνο.


Είμαι «θύμα» συναισθηματικού εκβιασμού;
Παρόλο που πρόκειται για μία μορφή ψυχολογικής βίας και κακοποίησης, πολλές φορές οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν ή να παραδεχτούν τι τους συμβαίνει. Οι συναισθηματικοί εκβιαστές:


- Σας απειλούν ότι θα σας εγκαταλείψουν αν δεν κάνετε αυτό που σας ζητούν.
- Όταν τους αρνηθείτε κάτι, σας κάνουν τη ζωή δύσκολη.
- Σας κατηγορούν ότι είστε εγωιστές, άπληστοι, ότι σκέφτεστε μόνο τον εαυτό σας.
- Σας δίνουν υποσχέσεις τις οποίες σπάνια τηρούν όταν τελικά πετύχουν αυτό που θέλουν.
- Αφήνουν να εννοηθεί ότι αν δεν τους βοηθήσετε θα τους συμβεί κάτι κακό.
- Επαναλαμβάνουν διαρκώς πόσο τους απογοητεύετε, πόσο δεν το περίμεναν αυτό από σας και πόσο τους πληγώνει η συμπεριφορά σας.
- Σας υπενθυμίζουν συχνά πόσα έχουν κάνει για σας και άρα, πόσο υποχρεωμένοι είστε.
- Σας λένε καλά λόγια και σας φέρονται καλά όσο τους δίνετε ό,τι σας ζητήσουν αλλά τα αναιρούν όλα και γίνονται σκληροί και επιθετικοί στο πρώτο όχι που θα πείτε.
- Χρησιμοποιούν τα χρήματα σαν απειλή ή σαν εργαλείο για να σας χειριστούν.


Πώς να το αντιμετωπίσετε.
Οι σχέσεις που βασίζονται σε μηχανισμούς συναισθηματικού εκβιασμού είναι συνήθως βαθειά ριζωμένες και αντιστέκονται σθεναρά στην αλλαγή.
Αναγνωρίστε τη μορφή του εκβιασμού. Παρόλο που ο συναισθηματικός εκβιασμός, ειδικά όταν συμβαίνει χρόνια, μας δημιουργεί σύγχυση και θολώνει τη σκέψη μας, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τα κίνητρα της συμπεριφοράς μας. Νιώθετε ενοχή, φόβο και υποχρέωση;
Βάλτε όρια. Σπάστε το φαύλο κύκλο του εκβιασμού βάζοντας όρια και κρατήστε τα. Αυτό θα δώσει το μήνυμα ότι έχετε τη δύναμη να πείτε όχι σε κάτι που θεωρείτε παράλογο.
Φροντίστε τον εαυτό σας. Εξετάστε τις προσωπικές σας ανάγκες και επιθυμίες χωρίς να επηρεάζεστε από το φόβο της απειλής. Τι θα κάνατε για τον εαυτό σας αν είχατε απόλυτη ελευθερία;
Δείτε τον εαυτό σας από απόσταση. Πώς θα κρίνατε εσείς τον εαυτό σας; Τι ρόλο έχετε παίξει σε αυτή τη σχέση; Τι συμβουλή θα δίνατε σε έναν άνθρωπο που βρίσκετε στη θέση σας; Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές. Κάνοντας μικρές προσωπικές επιλογές σε καθημερινή βάση και υποστηρίζοντας τον εαυτό σας, θα σας βοηθήσει όχι μόνο να βάλετε όρια αλλά και να θυμηθείτε σταδιακά πώς είστε δυνατοί, αξιόλογοι και πως η αγάπη και η συντροφιά σας αξίζει, χωρίς να χρειάζεται να την «εξαγοράζετε» υποχωρώντας πάντα σε αυτό που σας ζητούν.

Διαβάστε περισσότερα »

12 σκληρές αλήθειες που θα σε βοηθήσουν να ωριμάσεις

clock


Καθώς κοιτάς πίσω στη ζωή σου, θα συνειδητοποιήσεις ότι πολλές φορές όταν νόμιζες ότι είχες χάσει κάτι καλό...στην πραγματικότητα κατευθυνόσουν προς κάτι καλύτερο.


Δεν μπορείς να ελέγξεις τα πάντα. Μερικές φορές πρέπει απλά να χαλαρώσεις και να έχεις πίστη ότι τα πράγματα θα πάνε καλά. Πήγαινε σιγά-σιγά και άσε τη ζωή να κυλήσει. Επειδή, μερικές φορές, οι αλήθειες που δν μπορείς να αλλάξεις, καταλήγουν να αλλάζουν αυτές εσένα και να σε βοηθάνε να ωριμάσεις. Διάβασε παρακάτω δώδεκα τέτοιες αλήθειες...


1. Όλα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι τρελό πως καταλήγεις πάντα εκεί που προορίζεσαι να είσαι – πως, ακόμα και οι πιο τραγικές και αγχωτικές καταστάσεις τελικά σε διδάσκουν σημαντικά μαθήματα που ποτέ δεν είχες ονειρευτεί ότι θα είχες την ευκαιρία να μάθεις. Να θυμάσαι, πολλές φορές, όταν τα πράγματα καταρρέουν, στην πραγματικότητα βρίσκουν επιτέλους τη θέση τους.


2. Δεν μπορείς να αρχίσεις να βρίσκεις τον αληθινό σου εαυτό, πριν χαθείς σε αυτόν τον κόσμο. Το να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις χαθεί είναι το πρώτο βήμα για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσεις τη ζωή που δεν θέλεις. Το να κάνεις μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου είναι αρκετά τρομαχτικό. Αλλά ξέρεις τι είναι ακόμα πιο τρομαχτικό; Το να μετανιώνεις. Το όραμα χωρίς δράση είναι ονειροπόληση και η δράση χωρίς όραμα είναι ένας εφιάλτης. Η καρδιά σου είναι ελεύθερη, έχε το θάρρος να την ακολουθήσεις.


3. Είναι συνήθως ο πιο βαθύς πόνος που σε κάνει να αναπτύξεις πλήρως τις δυνατότητες σου. Είναι οι τρομαχτικές, αγχωτικές επιλογές που καταλήγουν να είναι οι πιο αξιόλογες. Χωρίς πόνο, δεν θα υπάρξει καμία αλλαγή. Αλλά να θυμάσαι, ο πόνος, όπως ακριβώς και τα πάντα στη ζωή, έχει ως στόχο να μάθεις από αυτόν και στη συνέχεια να αφεθείς ελεύθερος.


4. Μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα αντιμετωπίσεις ποτέ στη ζωή είναι το αν θα φύγεις μακριά ή θα κάνεις άλλο ένα βήμα προς τα εμπρός. Αν πιάσεις τον εαυτό σου σε έναν κύκλο να προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον ή να προσπαθείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου εναντίον κάποιου που προσπαθεί να σε αλλάξει, φύγε μακριά. Αλλά, αν κυνηγάς ένα όνειρο, κάνε άλλο ένα βήμα. Και μην ξεχνάς ότι μερικές φορές αυτό το βήμα θα σε κάνει να τροποποιήσεις το όνειρο σου ή να σχεδιάσεις ένα νέο – είναι εντάξει να αλλάξεις γνώμη ή να έχεις περισσότερα από ένα όνειρα.


5. Θα πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου πρώτα. Πριν γίνεις φίλος με άλλους, θα πρέπει να είσαι φίλος του εαυτού σου. Πριν αρχίσεις να διορθώνεις τους άλλους, θα πρέπει να διορθώσεις τον εαυτό σου. Πριν κάνεις τους άλλους χαρούμενους, θα πρέπει να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. Δεν λέγεται εγωισμός αυτό, λέγεται προσωπική ανάπτυξη. Μόλις βρεις μια ισορροπία μέσα σου, μπορείς να ισορροπήσεις κ τον κόσμο γύρω σου.


6. Μια από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι το να μην νοιάζεσαι για το τί σκέφτονται όλοι οι άλλοι για εσένα. Όσο ανησυχείς για το τί σκέφτονται οι άλλοι για εσένα, τους ανήκεις. Μόνο όταν δεν απαιτείς έγκριση από οποιονδήποτε άλλο εκτός του εαυτού σου μπορείς να ανήκεις σε εσένα.


7. Μπορεί να χρειαστεί να μείνεις για λίγο μόνος πριν συνειδητοποιήσεις ότι, αν και τα αντικείμενα από τις αποτυχημένες σχέσεις σου μπορεί να μην μοιράστηκαν ισόποσα, τα ζητήματα που κατέστρεψαν τις σχέσεις πιθανόν μοιράστηκαν. Γιατί, πώς μπορείς να σταθείς μόνος σου με αυτοπεποίθηση ή να δεις τα ίδια ζητήματα στη νεότερη σχέση σου και να μην συνειδητοποιείς τα σπασμένα κομμάτια που σου ανήκουν; Το να συνειδητοποιείς τα ζητήματά σου και να τα αντιμετωπίζεις, θα σε κάνει πολύ πιο ευτυχισμένο άτομο μακροπρόθεσμα, από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.


8. Το μόνο πράγμα που μπορείς να ελέγξεις απόλυτα είναι το πώς θα αντιδράσεις στα πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις. Όσο περισσότερο μπορείς να προσαρμοστείς στις καταστάσεις της ζωής, τόσο πιο ψηλά θα ανεβαίνεις και τόσο πιο γρήγορα θα είσαι σε θέση να ανακάμψεις από τις πτώσεις.


9. Κάποιοι άνθρωποι θα σου πουν ψέματα. Να θυμάσαι, ένας ειλικρινής εχθρός είναι καλύτερος από έναν φίλο που ψεύδεται. Δείξε λιγότερη προσοχή σε αυτά που οι άνθρωποι λένε και περισσότερη προσοχή σε αυτά που κάνουν. Οι ενέργειες τους θα σου δείξουν την αλήθεια, η οποία θα σε βοηθήσει να μετρήσεις την πραγματική ποιότητα της σχέσης σας σε μια μακροπρόθεσμη βάση.


10. Αν επικεντρωθείς σε αυτά που δεν έχεις, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά. Αν είναι ευγνώμων για αυτά που έχεις, θα καταλήξεις να έχεις ακόμα περισσότερα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται ούτε στις ιδιοκτησίες, ούτε στον χρυσό. Η ευτυχία κατοικεί στην ψυχή. Η αφθονία δεν είναι το πόσα έχεις, είναι το πώς αισθάνεσαι για αυτά που έχεις. Όταν παίρνεις τα πράγματα για δεδομένα, η ευτυχία φεύγει μακριά.


11. Ναι, έχεις αποτύχει στο παρελθόν. Αλλά μην κρίνεις τον εαυτό σου από το παρελθόν, δεν ζεις εκεί πια. Απλά επειδή δεν είσαι εκεί που θα ήθελες να είσαι σήμερα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είσαι εκεί κάποια μέρα. Μπορείς να μετατρέψεις τα πάντα γύρω σου εν ριπή οφθαλμού κάνοντας μια απλή επιλογή – να σηκωθείς, να προσπαθήσεις ξανά, να αγαπήσεις και πάλι, να ζήσεις ξανά και να ονειρευτείς ξανά.


12. Ναι, τα πάντα θα πάνε καλά. Ίσως όχι σήμερα, αλλά τελικά. Θα υπάρξουν στιγμές που φαίνεται ότι όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε στραβά, πάνε στραβά. Και μπορεί να νιώθεις σαν να είσαι κολλημένος εκεί για πάντα, αλλά δεν θα είσαι. Σίγουρα, ο ήλιος σταματάει να λάμπει κάποιες φορές και μπορεί να βρεθείς σε μια τεράστια καταιγίδα ή δύο, αλλά τελικά ο ήλιος θα βγει και θα λάμψει και πάλι. Μερικές φορές εξαρτάται από εμάς, να μείνουμε όσο το δυνατόν πιο θετικοί γίνεται, ώστε να καταφέρουμε να δούμε και πάλι τις ακτίνες του ήλιου μέσα από τα σύννεφα.

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τιναζόμαστε στον ύπνο μας;


Στη μεταβατική κατάσταση μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου, συμβαίνουν πολλά παράξενα πράγματα. Πολλοί ζουν μια πτώση στο όνειρό τους η οποία τελειώνει με ένα χαρακτηριστικό τίναγμα λίγο πριν φτάσουν στο έδαφος. Άλλοι ισχυρίζονται πως βιώνουν εξωσωματικές εμπειρίες οι οποίες λήγουν πάλι με αυτό το τίναγμα.

Σε κάθε περίπτωση αυτός ο σπασμός έχει απασχολήσει πολλούς. Όμως στην πραγματικότητα δεν έχει κάποια σχέση με αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας.

Πρόκειται για έναν τύπο ακούσιου μυοκλονικού σπασμού που φέρει πολλές ονομασίες: έναρξη ύπνου, υπνικός σπασμός, υπναγωγικός σπασμός είναι μερικές από αυτές.

Αυτό που ουσιαστικά συμβαίνει είναι ότι οι μύες συστέλλονται γρήγορα και χαλαρώνουν ξανά, προκειμένου να φέρουν το σώμα στην κατάλληλη κατάσταση για να κοιμηθεί.

Διαβάστε περισσότερα »

Τι σημαίνει το όνομα σου?

names
Α.
Αιμίλιος, Αιμιλία: Ρωμαϊκό όνομα (από το λατινικό aemulus = ζηλωτής) που σημαίνει ο πλήρης ζήλου και δραστηριότητας. Οι Άγιοι Μάρτυρες Κάστος και Αιμίλιος μαρτύρησαν το 251 μ.Χ. στην Καρχηδόνα επί Σεπτιμίου Σεβήρου. Το μαρτύριό τους αναφέρεται από τον Άγιο Κυπριανό και τον Ιερό Αυγουστίνο. Γιορτάζει στις 22 Μαΐου.

Αίολος: Ο Δίας, τον είχε διορίσει βασιλιά ενός μυθικού νησιού. Ζούσε με τη γυναίκα του εκεί, τους έξι του γιους, (δυνατούς ανέμους) και τις έξι του κόρες (ήπιους ανέμους ή αύρες) Όταν άκουγε τους ανέμους σε συμφωνία ερχόταν σε ψυχική ευφορία. Μια τέτοια ημέρα έκανε το λάθος να παραδώσει τους αντίξοους ανέμους μέσα σε ασκούς, στον Οδυσσέα. Ό Δίας όμως θύμωσε και δεν τον ξανατίμησε με την εμπιστοσύνη του.

Αλέξανδρος, Αλεξάνδρα: (από το αλέξω = αποκρούω + άνδρας) που σημαίνει ο πρόμαχος της πατρίδας και νικητής των εχθρών. Συμβολικώς το όνομα αυτό σημαίνει ο νικητής, ο θριαμβευτής, ο εκπολιτιστής. Ο Μέγας Αλέξανδρος, ήταν ο μεγάλος στρατηλάτης, που διέδωσε τον Ελληνισμό σε όλο τον αρχαίο κόσμο.
Κατά την Ορθοδοξία υπήρξαν πολλοί μάρτυρες με το όνομα αυτό που τους εορτάζουμε καθ΄όλη τη διάρκεια του έτους.
Αλεξάνδρα ήταν μια θεά της Λακωνίας που κρατούσε λύρα, μια περίφημη ζωγράφος της Ελληνιστικής περιόδου και μια χριστιανή ασκήτρια του 4ου αιώνα μ.Χ.
Κατά την Ορθοδοξία η Αγία Αλεξάνδρα η Βασίλισσα ήταν σύζυγος του αυτοκράτορα Διοκλητιανού όπου και μαρτύρησε κατά τη βασιλεία του. Γιορτάζει στις 21 Απριλίου.

Αλέξης, Αλέξιος, Αλέξια, Αλεξία: (από το αλέξω) που σημαίνει ο πρόμαχος. Ρωμαίος ευγενής, ο Αλέξιος, εγκατέλειψε τα επίγεια αγαθά κι έζησε σα ζητιάνος στη Συρία. Επιστρέφοντας στη Ρώμη, πέρασε όλη του τη ζωή με νηστεία. Γιορτάζει στις 17 Μαρτίου.

Αλίκη: Αγία που μαρτύρησε στη Νικομήδεια. Γιορτάζει στις 17 Ιουλίου.

Άλκηστις: Πολύ όμορφη βασιλοπούλα, που παντρεύτηκε τον Άδμητο. Όταν εκείνος κινδύνεψε, η Άλκηστις προσφέρθηκε να πεθάνει στη θέση του. Έγινε πηγή έμπνευσης ποιητών και καλλιτεχνών.

Αλκιβιάδης: (άλκη + βία) που σημαίνει ο ανδρειότατος, ο ισχυρότατος, ο τολμηρότατος. Αθηναίος πολιτικός και στρατηγός. Γενναίος πολεμιστής, επιχείρησε τη παράτολμη εκστρατεία στη Σικελία. Σπάταλος και πανέμορφος, κατασπατάλησε την οικογενειακή του περιουσία στο βωμό της ψυχαγωγίας του. Αλαζονικός και ιδιόρρυθμος όπως ήταν, έκοψε την ουρά του σκύλου του, για να προκαλέσει τα σχόλια του κόσμου.
Κατά την Ορθοδοξία ο Ο Άγιος Αλκιβιάδης μαρτύρησε δια πυρός. Γιορτάζει στις 16 Αυγούστου.

Αλφρέδος: Όνομα γερμανικής προέλευσης. Σημαίνει ήρεμος και ειρηνικός. Ήταν μοναχός που έγινε επίσκοπος.

Αμαρυλλίς: Όνομα βοσκοπούλας, στο Γ΄Ειδύλιο του Θεόκριτου. Αγαπήθηκε πολύ αυτό το όνομα στην Αγγλία του 19ου αιώνα. Υπάρχει ακόμη και το ομώνυμο φυτό που μοιάζει με κρίνο.

Αναίς: Υποκοριστικό του Κέλτη Θεού Άνα που ταυτίστηκε αργότερα με την Αγία Άννη.

Αναστάσιος, Αναστασία: (από την λέξη ανάσταση) που σημαίνει ο αιώνιος. Το όνομα προέρχεται βέβαια από την Ανάσταση του Χριστού.

Ανδρέας: (από το ανήρ) που σημαίνει ο ανδρείος, ο γενναίος. Ο Απόστολος Ανδρέας ήταν ο πρώτος μαθητής του Ιησού. Γιορτάζει στις 30 Νοεμβρίου.

Άννα: Μητέρα της Θεοτόκου (από το εβραϊκό Χάννα). Γιορτάζει στις 9 Δεκεμβρίου.

Αντώνιος: (αντί + ωνούμαι) που σημαίνει ο πλειοδότης σε προσφορά αξίας, ο πλειοδότης, ο γενναιοδωρότερος. Κύριος και δυναμικός εκπρόσωπος τους από την ιστορία, ο Μάρκος Αντώνιος που ήταν γενναίος και γοητευτικός εραστής της Κλεοπάτρας. Επίσης ο Άγιος Αντώνιος, ο οποίος ήταν ο θεμελιωτής του μοναχικού βίου. Γιορτάζει στις 17 Ιανουαρίου.

Αντωνία: Αντωνία είχε ονομάσει ο Μάρκος Αντώνιος και τις δύο κόρες του. Αντωνία Καυδία ονομαζόταν επίσης η πανέμορφη κόρη του Κλαύδιου, που την θανάτωσε ο Νέρωνας, όταν αρνήθηκε να τον παντρευτεί. Η Αγία Αντωνία Η Παρθένα μαρτύρησε επί αυτοκράτορα Βαλεριανού (253-259 μ.Χ.). Γιορτάζει στις 29 Απριλίου.

Απόστολος: (αποστέλλω) Ο απεσταλμένος σε μια υψηλή αποστολή. Η Σύναξη των δώδεκα Αποστόλων. Γιορτάζει στις 30 Ιουνίου.

Αρθούρος: Όνομα γαλατικής προέλευσης, που σημαίνει αρκούδα.

Άρης: (από το σανκριστικό mar = καταιγίδα) ο θυελλώδης. Θεός του Ολύμπου με μεγάλες αντιπάθειες μέσα στο δωδεκάθεο. Αγαπημένος θεός των Ρωμαίων. Στην Ορθοδοξία υπάρχει ο όσιος Άρης. Γιορτάζει στις 13 Δεκεμβρίου.

Αριάδνη: (από το άρι = πολύ + αγνή: Κρητ. αδνή) = η αγνότατη, η αγιωτάτη. Ερωτεύτηκε παράφορα τον Θησέα και του έδωσε τον μίτο για να βγεί από τον λαβύρινθο. Εκείνος την εγκατέλειψε. Η Αγία Αριάδνη έζησε και μαρτύρησε στα χρόνια των βασιλέων Αδριανού και Αντωνίνου (117 - 139 μ.Χ.). Γιορτάζει στις 18 Σεπτεμβρίου.

Αριστείδης: (άριστος + είδος) = ο ωραιότατος. Αθηναίος στρατηγός και πολιτικός. Ο Άγιος Αριστείδης ήταν Αθηναίος ευπατρίδης, φιλόσοφος εξ ενδόξου αθηναϊκού γένους, και έζησε κατά τον 2ο μ.Χ. αιώνα επί αυτοκρατορίας Αδριανού. Έγινε Χριστιανός από τον Άγιο Διονύσιο και τον Άγιο Ιερόθεο και έγραψε στον Αδριανό απολογία υπέρ των διωκόμενων Χριστιανών. Στην συνέχεια εκδιώχθηκε και επειδή έλειπε ο Αδριανός μετέβη στην Ρώμη όπου και απολογήθηκε. Κατόπιν μεταφέρθηκε στην Αθήνα όπου μαρτύρησε, αφού τον κρέμασαν στην αγορά των Αθηνών, την 13η Σεπτεμβρίου του 120 μ.Χ. Ο Ιερώνυμος έγραψε εγκώμιο για τον Άγιο και τον χαρακτηρίζει Ισαπόστολο. Γιορτάζει στις 13 Σεπτεμβρίου.

Αρμάνδος: Όνομα γερμανικής προέλευσης που σημαίνει άνθρωπος του πολέμου.

Αρσινόη: Παλλακίδα του Φιλίππου του Β΄της Μακεδονίας. Έγινε σύζυγος του στρατηγού Λάγου και μητέρα του Πτολεμαίου του Α΄.


Β.
Βανέσα: Όνομα γερμανικής καταγωγής. Στην Ελλάδα ονομάζεται έτσι και μια υπέροχη πεταλούδα με δαντελένια φτερά.

Βασίλειος, Βασιλεία, Βασιλική: (από το βασιλεύς, εκ του βάσις = το θεμέλιο + λαός) = ο βασιλικός, ο φερόμενος ως βασιλεύς, ο θεμελιωτής της ευτυχίας του λαού. Ο Βασίλειος ο Μέγας, ο γνωστός Άγιος Βασίλης, ήταν αρχιεπίσκοπος Καισαρείας. Γιορτάζει την 1η Ιανουαρίου.

Βησσαρίων: Καρδινάλιος από την Τραπεζούντα. Επίσης, έλληνας κληρικός από τη Θεσσαλία που έγινε Άγιος. Γιορτάζει στις 15 Σεπτεμβρίου.

Βιργινία: Από τη λατινική λέξη Virgo, που σημαίνει παρθένα.

Βύρων: Από τον διάσημο φιλέλληνα Άγγλο ποιητή.


Γ.
Γαλήνη: (από την λέξη γαληνός) = ο ήρεμος, ο πράος. Μια από τις Νηρηίδες. Η Αγία Γαλήνη γιορτάζεται στις 16 Απριλίου.

Γεράσιμος: (εκ του γέρας) = ο θριαμβευτής. Άγιος θαυματουργός, που το λείψανο του βρέθηκε άφθαρτο κι εκτίθεται ακόμη στη Μονή του Αγίου Γερασίμου στη Κεφαλονιά. Γιορτάζει στις 16 Αυγούστου.

Γεώργιος - Γεωργία: (εκ του γη + εργάζομαι) = ο καλλιεργητής της Γής, ο δημιουργός (υλικών) αγαθών. Μεγαλομάρτυρας από την Καππαδοκία που στις αγιογραφίες παριστάνεται πάνω στο άλογο να τρυπάει με το δόρυ του έναν μεγάλο δράκο. Γιορτάζει στις 23 Απριλίου.

Γλυκερία: (από το γλυκερά) = Η γλυκειά. Όνομα δύο μαρτύρων της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Γιορτάζει στις 13 Μαΐου.

Γουσταύος: Όνομα γερμανικής καταγωγής.

Γρηγόρης- Γρηγορία: (απο το ρήμα γρηγορώ εκ παρακ, του εγείρομαι, εγρήγορα) = ο άγρυπνος, άρα ενήμερος και φωτιομένος. Όνομα πολλών Αγίων. Ο πιο γνωστός είναι ο Θεολόγος. Γιορτάζει στις 25 Ιανουαρίου.


Δ.
Δαμιανός: (από το δαμάω = δαμάζω) = ο δαμαστής. Σοφιστής του 2ου αιώνα μ. Χ από την Έφεσσο. Δίδασκε δωρεάν τους φτωχούς. Ο Άγιος Δαμιανός ο Ανάργυρος και θαυματουργός γιορτάζεται την 1η Νοεμβρίου.

Δανάη: Μοναχοκόρη του βασιλιά του Άργους Ακριλίου. Ο πατέρας της τη κλείδωσε υπόγεια φυλακή μαζί με την τροφό της καθώς το Μαντείο των Δελφών του έδωσε χρησμο που προμήνυε ότι θα τον σκοτώσει ο εγγονός του. Όμως την επισκέφθηκε ο Δίας με τη μορφή χρυσής βροχής και έτσι γέννησε τον Περσέα. Ο Ευριπίδης έγραψε γι αυτή μια τραγωδία που δεν διασώθηκε.

Δάφνη: Μια από τις ωραιότερες νύμφες της ελληνικής μυθολογίας. Αγαπήθηκε παράφορα από τον Απόλλωνα.

Δέσποινα: Οι αρχαίοι ποιητές, συνόδευαν συχνά τα ονόματα με το επίθετο δέσποινα (κυρία) που προέρχεται από το δεσπόζω, κυριαρχώ. Γιορτάζει στις 15 Αυγούστου.

Δημήτριος, Δήμητρα: (από το Δημήτηρ, εκ του γη + μήτηρ) = αυτός που ανήκει στην θεά Δήμητρα, ο καλλιεργητής, παραγωγός και δημιουργός υλικών αγαθών. Η Δήμητρα ήταν μια από τις σπουδαιότερες Θεές του δωδεκάθεου. Ο Άγιος Δημήτριος ο Μεγαλομάρτυρας, είναι ο πολιούχος της Θεσσαλονίκης. Γιορτάζει στις 26 Οκτωβρίου.

Δημοσθένης: (δήμος + σθένος) = ο εκπρόσωπος της λαϊκής δύναμης, η δύναμη του λαού. Ο μεγαλύτερος ρήτορας της αρχαιότητας. Ο Άγιος Δημοσθένης γιορτάζεται στις 10 Απριλίου.

Διδώ: Κόρη του βασιλιά της Τύρου Βήλου, αδελφή του Πυγμαλίωνα και σύζυγος του Ακέρβαντα.

Διονύσης - Διονυσία: (εκ του Διόνυσος) = αυτός που έχει θεϊκή προέλευση. Αρχαίο ελληνικό όνομα, προέρχεται από τον Διόνυσο. Στην Ορθοδοξία υπάρχουν πολλοί άγιοι με το όνομα αυτό.


Ε.
Ειρήνη: Αυτή που έχει ηρεμία και δημιουργεί γύρω της γαλήνη ψυχής και πνεύματος. Θεά των Αρχαίων Ελλήνων, κόρη του Δία και της Θέμιδος. Η Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς γιορτάζεται στις 5 Μαΐου.

Έκτωρ: Ομηρικός ήρωας, αρχηγός των Τρώων.

Ελένη: Όνομα που προέρχεται από τη λέξη ελένη, που σημαίνει λαμπάδα ή από τη ρίζα ελέ- που σημαίνει κυριεύω, κατακτώ. Στη μυθολογία η αρπαγή της από τον Πάρι, στάθηκε αφορμή για την έναρξη του Τρωικού Πολέμου. Η Αγία Ελένη η Ισαπόστολος γιορτάζεται στις 21 Μαΐου.

Ελευθέριος - Ελευθερία: Από το ομώνυμο αρχαίο επίθετο, που σημαίνει ελευθερωτής. Ο Άγιος Ελευθέριος ο Ιερομάρτυρας, θεωρείται προστάτης των εγκύων γυναικών. Γιορτάζει στις 15 Δεκεμβρίου.

Εμανουήλ, Εμανουέλα: Εβραϊκό όνομα, που σημαίνει «Μαζί μας ο Θεός».

Επαμεινώνδας: (επί + άμεινον) = ο τείνων προς το καλύτερο, ο προοδευτικός. Θηβαίος στρατιωτικός και πολιτικός του 4ου αιώνα. μ.Χ. Ο Άγιος Επαμεινώνδας γιορτάζεται στις 1ο Απριλίου.

Ερατώ:(από την λέξη ερώ) = η αξιολάτρευτη. Μια από τις Εννέα μούσες, κόρη του Δία και της Τιτανίδος. Προστάτης του γάμου και του έρωτα. Η Αγία Ερατώ γιορτάζεται την 1η Σεπτεμβρίου.

Εριφύλη: Κόρη του βασιλιά του Άργους Ζηλάου, σύζυγος του μάντη Αμφιάραου.

Ερνέστος - Ερνεστίνα: Όνομα τευτονικής προέλευσης.

Ερμόλαος: Ακόλουθος του Μεγάλου Αλεξάνδρου, συνωμότησε εναντίον του και θανατώθηκε. Ο Άγιος Ερμόλαος γιορτάζεται στις 26 Ιουλίου.

Ερσίλια: Μία από τις Σαββίνες παρθένες που είχαν απαγάγει οι Ρωμαίοι. Αργότερα θεωρήθηκε θεά του Έρωτα και της συζυγικής ζωής.

Έσπερος: Γιος του Άτλαντα, πατέρας των Εσπερίδων. Σύμφωνα με τον Όμηρο, ήταν το ωραιότερο από τα άστρα.

Ευάγγελος - Ευαγγελία: Αγγελιοφόρος καλής είδησης, ο καλός άγγελος. Όνομα που επικράτησε από τον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου. Γιορτάζει στις 25 Μαρτίου.

Ευδοκία: (απο την λέξη ευδοκία = η καλή διάθεση και φιλαλληλία) = η φίλαλλος, η ευεργετική. Κόρη του Αθηναίου σοφιστή Λεόντιου, πολύ όμορφη με σπινθηροβόλο πνεύμα και τεράστια μόρφωση. Η Αγία Ευδοκία η Οσιομάρτυς γιορτάζεται την 1η Μαρτίου.

Ευθύμιος - Ευθυμία:(από το εύθυμος) = ο πάντοτε χαρούμενος. Όνομα επτά Αγίων της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Γιορτάζουν στις 20 Ιανουαρίου.

Ευστάθιος:(από το ευσταθής) = ο σταθερός σε μια απόφαση, ο αδιατάρακτος, ο ήρεμος, ο σταθερός χαρακτήρας. Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Γεννήθηκε κι έζησε τον 3ο αιώνα μ.Χ.

Ευτέρπη: (ευ + τέρπω) = η πολύ τερπνή και ευχάριστη. Μια από τις εννέα μούσες. Η Αγία Ευτέρπη γιορτάζεται την 1η Σεπτεμβρίου.


Ζ.
Ζαχαρίας:(λέξη εβραϊκή) = εκείνος που ενθυμείται τον Κύριο και τον οποίο ενθυμείται ο Κύριος. Ένας από τους μικρούς προφήτες του Ισραήλ.

Ζαφείρης - Ζαφειρούλα: Από τη πέτρα Ζαφείρη. Ο Άγιος Ζαφείριος ο νεομάρτυς γιορτάζεται στις 11 Ιουνίου.

Ζωγραφούλα: Σα ζωγραφιά. Όνομα που συνηθίζεται στη Θεσσαλία και σε άλλες περιοχές της Ελλάδας.

Ζωή, Ζώης: (από το ζω) = η έχουσα και δίδουσα ζωή και υγεία.


Η.
Ηλέκτρα: Κόρη του Αγαμέμνωνα και της Κλυταιμνήστρας. Ο πρώτος που την αναφέρει είναι ο Αισχύλος στις Χοηφόρες του. Με τη συμμετοχή της στη θανάτωση της μητέρας της και του Αιγίσθου, η Ηλέκτρα έγινε ένα από τα δραματικότερα πρόσωπα της ελληνικής τραγωδίας. Με βάση της σχέσης της με τη μητέρα της η ψυχολογία, επικαλείται το σύνδρομο της Ηλέκτρας.

Ηλίας: (εβραϊκή λέξη από το ελίγια) = αυτός που έχει θεία δύναμη, ο θείος. Μέγας προφήτης του Ισραήλ. Γιορτάζει στις 20 Ιουλίου.

Ηρακλής: (πιθανώς από την πελασγιακή λέξη ερκαλ = άθλος) = ο αθλοφόρος ήρωας. Ο μεγαλύτερος ήρωας, της ελληνικής μυθολογίας.

Ηρρίνα: Λυρική ποιήτρια, από την Τήλο δεν είναι εξακριβωμένο σε πια εποχή έζησε.

Ηρώ: Όμορφη ιέρεια του ναού της Αφροδίτης.


Θ.
Θάλεια: (από το θάλλω) = η δροσερή, η ανθηρά, η ωραία. Μία από τις χάριτες και μια από τις Εννιά Μούσες, προστάτιδα της ευθυμίας. Η Αγία Θάλεια γιορτάζεται την 1η Σεπτεμβρίου.

Θεανώ:(από το Θεά) = η θεία, η θεϊκή. Γυναίκα του Πυθαγόρα, ανέλαβε μετά το θάνατο του την επιστασία της Σχολής του.

Θεμιστοκλής:(θέμις + κλέος) = ο ένδοξος υπερασπιστής του δικαίου. Ένας από τους τέσσερις Αθηναίους πολιτικούς, που διακρίθηκαν μετά το θάνατο του Πεισίστρατου.

Θεοδόσιος - Θεοδοσία: Ο θεόδοτος, το θεϊκό δώρο. Ο Θεοδόσιος ο μέγας ήταν γιος του στρατηγού του Βαλεντιανού Θεοδοσίου. Ανακηρύχθηκε Αύγουστος το 379.
Η Θεοδοσία, ήταν κόρη πλουσίων απ’ την Κωνσταντινούπολη, πουνέγινε μοναχή αφού μοίρασε τη περιουσία της στους φτωχούς. Ανανακυρήχθηκε Αγία.

Θεόδωρος, Θεοδώρα: Η Αγία Θεοδώρα η Μυροβλύτις από την Αίγινα, γιορτάζει στις 11 Μαρτίου. Θεοδώρα λεγόταν και η Αυτοκράτειρα του Βυζαντίου, που ήταν σύζυγος του Ιουστινιανού. Ο Θεόδωρος είναι αρχαίο όνομα.

Θεοφάνη: Όμορφη νέα από τη μυθολογία όπου την ερωτεύτηκε ο Ποσειδώνας.

Θεοφάνης: Ιστορικός από τη Μυτιλήνη που έζησε τον 1ο αιώνα π. Χ. Υπάρχει και ο Θεοφάνης ο Ομολογητής καθώς και τέσσερις άλλοι Άγιοι.

Θεοφανώ: Περίφημη για την ομορφιά της Αυτοκράτειρα του Βυζαντίου (811μ.Χ.). Γιορτάζεται στις 16 Δεκεμβρίου.

Θεόφιλος:(από το Θεός + φίλος) = ο Θεαγάπητος. Όνομα δώδεκα Αγίων της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Οι Θεόφιλοι, συνήθως γιορτάζουν στις 2 Οκτωβρίου.

Θωμάς: (εβραϊκή λέξη) = δίδυμος. Ο πιο.. άπιστος από τους Δώδεκα μαθητές του Χριστού. Γιορτάζεται στις 6 Οκτωβρίου.


Ι.
Ιάκωβος:(εβραϊκή λέξη) = ο νικητής. Ελληνική απόδοση του Εβραϊκού ονόματος Ιακώβ.

Ινώ: Σύμφωνα με τη μυθολογία, θεά της θάλασσας και προστάτιδα των ναυτιλλομένων.

Ιοκάστη: Σύζυγος του Λάιου, παντρεύτηκε χωρίς να το ξέρει τον γιο της Οιδίποδα. Όταν ανακαλύφθηκε η αιμομιξία, η Ιοκάστη κρεμάστηκε κι ο Οιδίποδας τυφλώθηκε. Σήμερα εμείς μιλάμε για Οιδιπόδειο σύνδρομο.

Ίρις: Δευτερεύουσα θεότητα του Ολύμπου. Εκτελούσε όπως και ο Ερμής χρέη αγγελιοφόρου.

Ίρμα: Γερμανικής προέλευσης όνομα, από την Ίρμια, κόρη του βασιλιά Δαγοβέρτου.

Ισαβέλλα: Αγία, κόρη του βασιλιά της Γαλλίας Λουδοβίκου Η'.

Ισίδωρος - Ισιδώρα: Όνομα Αγίων της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Ιφιγένεια: (από το ιφί + γίγνομαι) = η ισχυρή. Κόρη του Αγαμέμνωνα και της Κλυταιμνήστρας. Το μύθο της Ιφιγένειας περιγράφουν οι γνωστές τραγωδίες του Ευριπίδη «Ιφιγένεια εν Αυλίδι» και «Ιφιγένεια εν Ταύροις». Η Αγία Ιφιγένεια η Παρθενομάρτυς γιορτάζεται στις 16 Νοεμβρίου.

Ιωακείμ: (εβραϊκή λέξη) = ο υπό του Θεού ανυψωθείς. Σύζυγος της Αγίας Άννης και πατέρας της Θεοτόκου, έγινε Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Γιορτάζεται στις 9 Σεπτεμβρίου.

Ιωάννης - Ιωάννα: (λεξ. εβρ.) = η χάρις και εύνοια του Θεού (προς τους ανθρώπους). Ο γνωστότερος Άγιος Ιωάννης είναι φυσικά, ο Πρόδρομος και Βαπτιστής, γιος του Ζαχαρία και της Ελισσάβετ, που ανήγγειλε τον ερχομό του Μεσσία, τον οποίο και βάφτισε στον Ιορδάνη ποταμό. Γιορτάζεται στις 7 Ιανουαρίου.

Ιωσήφ, Ιωσηφίνα: (εβραϊκή λέξη) = Αυτόν που ο Θεός έκανε τέλειο. Γιος του Ιακώβ και της Ραχήλ (στη Γένεση της Παλαιάς Διαθήκης). Ιωσήφ λεγόταν κι ο σύζυγος της Θεοτόκου. Η πιο γνωστή Ιωσηφίνα της ιστορίας ήταν φυσικά η πρώτη σύζυγος του Ναπολέοντα.


Κ.
Καλλιόπη: (Κάλλος + ωψόπος) = αυτός που έχει ωραία μάτια. Προστάτιδα της επικής ποίησης, της ρητορικής και όλων των τεχνών, ήταν η μεγαλύτερη στην ηλικία και η πιο ευγενική από τις Εννέα Μούσες. Η Αγία Καλλιόπη γιορτάζεται στις 8 Ιουνίου.

Κίμων: Γιος του νικητή της μάχης του Μαραθώνα, Μιλτιάδη έγινε και ο ίδιος ένας απο τους μεγαλύτερους Αθηναίους στρατηγούς.

Κλαίρη: Αγία της Καθολικής Εκκλησίας.

Κλεάνθης: Στωικός φιλόσοφος απ’ την Τρωάδα, μαθητής του Ζήνωνος και διάδοχός του στη διεύθυνση της στοάς.

Κλέαρχος: Στρατηγός των Λακεδαιμόνων, διακρίθηκε σε διάφορες σπουδαίες επιχειρήσεις, στο δεύτερο μισό του Πελοποννησιακού πολέμου.

Κλέλια: Αγία της καθολικής εκκλησίας. Γεννήθηκε στην Ιταία το 1842 και αφιέρωσε τη ζωή της στην εκπαίδευση.

Κλεοπάτρα: Η θρυλική βασίλισσα της Αιγύπτου, κόρη του Πτολεμαίου Αυλήτου, τον διαδέχτηκε στο θρόνο και παντρεύτηκε τον αδερφό της. Η Κλεοπάτρα τάχθηκε στην αρχή εναντίον του Αντώνιου για να συνδεθεί μαζί του αργότερα με έναν θυελλώδη ερωτικό δεσμό

Κορίννα: Λυρική ποιήτρια, από την Τανάγρα της Βοιωτίας, είναι η μόνη συγγραφεύς που έχει γράψει στη Βοιωτική διάλεκτο.

Κοσμάς:(εκ του κόσμος = στολισμός) = ο γεμάτος χάρη, ο χαριτωμένος. Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Γιορτάζει την 1η Νοεμβρίου.

Κρίτων: Πλούσιος Αθηναίος φίλος του Σωκράτη. Προσπάθησε να τον βοηθήσει να αποδράσει, αλλά ο Σωκράτης αρνήθηκε.

Κυβέλη: Ασιατική Θεότητα. Η Μεγάλη Μητέρα, η θεά των δυνάμεων της φύσης.

Κυριάκος - Κυριακή: Είναι αυτός που αναφέρεται ή ανήκει στον Κύριο. Υπάρχουν πολλοί Άγιοι στην Ορθόδοξη Εκκλησία με το όνομα αυτό.

Κωνσταντίνος, Κωνσταντίνα: Στα λατινικά σημαίνει «ευσταθής, βέβαιος». Το όνομα είναι γνωστό, από τον Κωνσταντίνο τον Μέγα, που έγινε Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας.


Μ.
Μαγδαληνή: Η Μαρία η Μαγδαληνή ήταν μια κοινή γυναίκα που μετανόησε κι έγινε μαθήτρια του Χριστού.

Μαλβίνα: Όνομα τευτονικής προέλευσης.

Μαντώ: Κόρη του Τειρεσία, με μεγάλες μαντικές ικανότητες.

Μάξιμος:(από το maximus) = Ο μέγιστος. Ρήτορας και φιλόσοφος, που έζησε τον 2ο αιώνα μ.Χ. Υπάρχουν πολλοί Άγιοι με το όνομα αυτό.

Μάρθα: (εβραϊκή λέξη) = Δέσποινα πεικραθείσα. Αδελφή του Λαζάρου και της Μαρίας, ήταν σύμφωνα με την Καινή Διαθήκη, μαθήτρια του Ιησού Χριστού.

Μαρία, Μάριος:(λέξη εβραϊκή) = η πικραθείσα αλλά υψωθείσα και δοξασθείσα. Κατά μια άλλη ετυμολογία σημαίνει το ανατέλλον άστρο της αυγής, ο αυγερινός. Το όνομα της Θεοτόκου.

Μάρκος: (από το λατινικό marceo = μαραίνομαι) = ο αδιάφορος προς τα υλικά επίγεια (άρα εραστής των πνευματικών). Όνομα Ρωμαίων Αυτοκρατόρων και του Αποστόλου κι ευαγγελιστή, ένας εκ των δώδεκα μαθητών του Ιησού. Γιορτάζεται στις 25 Απριλίου.

Μενέλαος:(από το μένος + λαός) = το σθένος και η ορμή του λαού και στρατού. Η απαγωγή της γυναίκας του, της ωραίας Ελένης, οδήγησε, οδήγησε στο Τρωικό πόλεμο.

Μιλτιάδης: (από το μίλτος = η ερυθρά βαφή) = ο αιματώδης, ο ανδρείος. Ο γνωστός Μαραθωνομάχος.

Μιχαήλ, Μιχαέλα: Εβραϊκό όνομα Αρχαγγέλου.

Μυρτώ: Εγγονή του Αριστείδη και δεύτερη σύζυγος του Σωκράτη.


Ν.
Νάντια: Είναι η σλαβική απόδοση της Ελένης.

Ναταλία: Στα λατινικά η λέξη «νατάλος» σχετίζεται με τη γέννηση. Γιορτάζεται στις 26 Αυγούστου.

Νεφέλη: Γυναίκα από τη μυθολογία.

Νίκη: Ελληνική θεότητα, προσωποποίηση της νίκης.

Νικόλαος, Νικολέτα: Ο εκ του λαού νικητής, η νίκη του λαού. Επίσκοπος Μύρων της Λυκίας, θαυματουργός. Προστάτης των ναυτικών. Γιορτάζει στις 6 Δεκεμβρίου.


Ξ.
Ξένη: Αγίες της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Ξενοφών: ο ανδρείος ηγέτης των ξένων, η δύναμη των ξένων. Αθηναίος ιστορικός και φιλόσοφος του 5ου αιώνα μ.Χ. Επίσης Άγιοι της Ορθοδοξίας.


Ο.
Οδυσσέας: (εκ του ρήματος οδύσσομαι = διώκομαι, μισούμαι) = ο πολυπαθής. Ο πολυμήχανος πρωταγωνιστής της Οδύσσειας, σύμφωνα με τον Όμηρο ήταν βασιλιάς της Ιθάκης, σύζυγος της υπομονετικής Πηνελόπης και πατέρας του Τηλέμαχου. Ο Άγιος Οδυσσέας ο νεομάρτυς γιορτάζεται στις 7 Ιουλίου.

Ορέστης:  (όρος + ίσταμαι) = ο ορεσίβιος. Γιος του Αγαμέμνωνα και της Κλυταιμνήστρας, εκδικήθηκε για το φόνο του πατέρα του.


Π.
Παναγιώτης, Παναγιώτα: ο πάναγνος, ο κατά πάντα άγιος. Από την Παναγία έχουν πάρει το όνομα τους.

Παρασκευή: Η πρόθυμος παραστάτις. Η Αγία Παρασκευή μαρτύρησε στη Ρώμη.

Πάρις: Εξ’ αιτίας του, άρχισε ο Τρωικός Πόλεμος. Γιος του Πρίαμου και της Εκάβης.

Πασχάλης - Πασχαλιά: Προέρχεται από το Πάσχα.

Παύλος - Παυλίνα: (λατ. λέξη από paulus = ο πολύ μικρός). Πήραν το όνομα τους από τον Απόστολο Παύλο.

Περικλής:(περί + κλέος) = ο ένδοξος. Από τους γνωστότερους Αθηναίους πολιτικούς της αρχαιότητας. Ο Άγιος Περικλής γιορτάζεται στις 10 Απριλίου.

Πέτρος - Πετρούλα: (εκ πέτρα = βράχος) = ο σταθερός ως βράχος. Ψαράς από την Καπερναούμ ο Πέτρος, έγινε ένας από τους δώδεκα μαθητές του Χριστού.

Πολυξένη: (πολύ + ξενία) = η πολύ φιλόξενος. Ενώ πήγαινε να παντρευτεί τον Αχιλλέα, ο Πάρις τον σκότωσε και η Πολυξένη αυτοκτόνησε στον τάφο του. Η Αγία Πολυξένη γιορτάζεται στις 23 Σεπτεμβρίου.

Προκόπιος: (εκ του προκοπή) = ο ικανός. Έλληνας ιστορικός απ’ την Καισάρεια της Παλαιστίνης, που έζησε τον 6ο αιώνα μ. Χ.


Ρ.
Ραφαήλ, Ραφαέλα: Σημαίνει στα Εβραϊκά, «Ο Θεός μας γιατρεύει». Ο Αρχάγγελος Ραφαήλ, προστατεύει τους ταξιδιώτες και τους γιατρούς.

Ρέα: Κόρη του Ουρανού και της γης, σύζυγος του Κρόνου και μητέρα όλων των Θεών του Ολύμπου, η Ρέα ήταν μια από τις πιο παλιές θεότητες.

Ρωξάνη: Κόρη του ηγεμόνα της Βακτριανής Οξυάρτου και σύζυγος του Μεγάλο Αλεξάνδρου.


Σ.
Σάββας: Όνομα πολλών Αγίων της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Ο πιο γνωστός καταγόταν από την Καππαδοκία.

Σαβίνα: Η Αγία γιορτάζεται στις 11 Μαρτίου.

Σαπφώ: (Αιολ. Ψαπφα) = πιθανώς να είναι συγγενική λέξη με τον σάπφειρον, που σημαίνει ο πολύτιμος, όπως ο σάπφειρος. Η γνωστή ποιήτρια που γεννήθηκε στη Μυτιλήνη στα μέσα του 7ου αιώνα π.χ.

Σέργιος, Σεργία: Όνομα πολλών αγίων της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Σίμων, Σιμώνη: (εβραϊκή λέξη) = ο ευπειθής στον Θεό και φιλάνθρωπος. Ο Σίμων ο «ζηλωτής» ήταν ένας από τους δώδεκα απόστολους του Χριστού. Γιορτάζει στις 10 Μαΐου.

Σοφία: Σημαίνει «ευφυΐα, δεξιότητα». Συμβολίζει το δεύτερο πρόσωπο της Αγίας Τριάδας. Η Αγία Σοφία γιορτάζει στις 17 Σεπτεμβρίου μαζί με τις κόρες της Αγάπη, Πίστη και Ελπίδα.

Σοφοκλής:(σοφός + κλέος) = αυτός που έχει δόξα σοφού. Μετά τον Αισχύλο, ο δεύτερος μεγάλος τραγικός ποιητής της αρχαιότητας.

Σπυρίδων, Σπυριδούλα: (από το σπυρίς = πλεκτό χρήσιμο σκεύος) = Το (εκλεκτό) σκέυος (του Κυρίου). Ο Άγιος Σπυρίδων, που έζησε τον 4ο αιώνα, καταγόταν από την Κύπρο. Γιορτάζεται στις 12 Δεκεμβρίου.

Σταμάτης: Γιορτάζει μαζί με τους Αρχαγγέλους Μιχαήλ και Γαβριήλ.

Σταύρος, Σταυρούλα: Πήραν το όνομα τους από τον τίμιο Σταυρό. Γιορτάζουν στις 14 Σεπτεμβρίου.

Στέλλα: Σημαίνει στα λατινικά αστέρι.

Στέφανος, Στεφανία: (από το στέφανος) = ο αθλοφόρος, ο άξιος στεφάνου νίκης. Αρχαίο όνομα. Ο Άγιος Στέφανος ήταν ένας από τους πρώτους επτά διακόνους της Χριστιανικής εκκλησίας.

Στυλιανός, Στυλιανή:(από την λέξη στύλος = το στήριγμα) = το στήριγμα, ο βοηθός. Αναχωρητής από τη Παφλαγονία, έγινε Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Συμεών: (εβραϊκή λέξη) = ο φιλάνθρωπος. Όνομα πολλών προσώπων της Αγίας Γραφής.

Σωκράτης: Μία από τις μεγαλύτερες ηθικές μορφές της αρχαιότητας.

Σωτήρης, Σωτηρία: Σημαίνει λυτρωτής. Αυτός που σώζει από το κακό.


Τ.
Τατιάνα: Η Αγία Τατιανή γιορτάζει στις 12 Ιανουαρίου.

Τερψιχόρη:(τέρπω + χορός) = η τέρπουσα δια του χορού της και των χορικών ασμάτων. Είναι η πέμπτη από τις Εννέα Μούσες. Προστάτιδα των χορικών ασμάτων και της ορχηστρικής τέχνης.

Τηλέμαχος: (από τηλέ = μακράν + μάχομαι) = ο μακράν της πατρίδος αγωνισθείς. Γιος του Οδυσσέα και της Πηνελόπης.


Υ.
Υακίνθη: Το όνομα της προέρχεται φυσικά από τον υάκινθο.


Φ.
Φαίδρα: Κόρη του Μίνω και της Πασιφάης, σύζυγος του Θησέα.

Φαίδων: Φιλόσοφος από την Ηλιεία, μαθητής του Σωκράτη.

Φιλήμων: (από το φίλημα) = ο αγαπών και αγαπώμενος. Μυθολογικός γέρος, ζούσε στη Φρυγία σε μια καλύβα με τη σύζυγο του Βαυκίδα, όπου φιλοξένησαν κάποτε τον Δία.

Φοίβη: Ξεχωρίζει το μυθολογικό πρόσωπο της αμαζόνας, που σκότωσε ο Ηρακλής.

Φοίβος: Θεός που αρχικά είχε δική του υπόσταση κι αργότερα ταυτίστηκε με τον Απόλλωνα.

Φίλιππος: Γνωστότερος ο Φίλιππος ο Β΄ πατέρας του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Πολιτικός και στρατιωτικός της Αρχαιότητας.

Φλώρα: Θεά της ιταλικής μυθολογίας: Η παρουσία της φέρνει την ..Άνοιξη.

Φώτιος -  Φωτεινή: Όνομα που προέρχεται από τη Θεία Φώτιση. Το έφεραν πολλοί Πατριάρχες της Κωνσταντινούπολης.


Χ.
Χαρά: Το όνομα αυτό είναι συχνά και υποκοριστικό της Χαρίκλειας.

Χαράλαμπος:(χαρά + λάμπω) = αυτός που λάμπει από χαρά. Άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Χαρίκλεια:  (χάρις + κλέος) = αυτή που έχει χάρη και δόξα. Ηρωίδα του έργου του Ιδιοκλή που έζησε γύρω στα 250 μ.Χ.

Χαρίλαος: Ο έβδομος βασιλιάς της Σπάρτης από το γένος των Ευρωτονειδών.

Χρήστος, Χριστίνα: Η σωστή ορθογραφία του ονόματος είναι «Χρίστος» αφού προέρχεται από τον Χριστό και γιορτάζει ανήμερα τα Χριστούγεννα. Υπάρχει και Αγία Χριστίνα που γιορτάζει στις 24 Ιουλίου.

Χριστόδουλος:(χριστός + δούλος) = ο αφωσιωμένος στον Χριστό. Όνομα γνωστό από τον Χριστόδουλο τον Πάτμιο. Γιορτάζεται στις 16 Μαρτίου.

Χριστόφορος: (Χριστός + φέρω) = ο αποκαλύπτων τον Χριστό και την διδασκαλία του, με τα έργα του και τους λόγους του.

Χρύσανθος, Χρυσάνθη: Όνομα πολλών ανώτερων κληρικών.


Ω.
Ωρίων: (από την λέξη ώρα) = ο εν ακμή, ο νέος, ο γενναίος και ωραίος. Κυνηγός της Βοιωτίας, σύμφωνα με την Ελληνική μυθολογία.


Διαβάστε περισσότερα »
Recent Posts Widget