Η Χημεία Αποφασίζει Ποιον θα Ερωτευτούμε



Θα ήθελα να ξεκινήσω τονίζοντας ότι υπάρχει μια σαφής διάκριση ανάμεσα στον έρωτα και την αγάπη. Πολλοί θα διαφωνήσουν, όμως -ευτυχώς- η επιστήμη είναι με το μέρος μου.

Ένας λειτουργικός ορισμός για την αγάπη θα ήταν ο εξής: “Αγάπη είναι η ικανότητα κι η προθυμία να επιτρέπουμε σ’ αυτούς που μας ενδιαφέρουν να είναι αυτό που διάλεξαν να είναι, χωρίς την απαίτηση να μας ικανοποιήσουν” (Wayne Dyer).

Ο έρωτας, από την άλλη -που πολλοί συγχέουν με την αγάπη- δεν είναι κάτι περισσότερο από μια έμμονη ιδέα, μια εξάρτηση, μια ανάγκη, μια παρόρμηση, μια ομοιοστατική ανισορροπία. Σε καταλαμβάνει και νιώθεις πως κάποιος έχει κατασκηνώσει στο κεφάλι σου, χάνοντας την αίσθηση του εαυτού σου.

Τι μας κάνει να ερωτευόμαστε; Προφανώς, το πρόσωπο που μας ενδιαφέρει είναι η πρωταρχική αιτία. Όμως, έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πώς μια εξωτερική δύναμη μπορεί να έχει την επιρροή να το προκαλέσει τόσο έντονα και ανεξέλεγκτα;

Προσωπικά, δε μπορώ να δεχτώ ότι “απλά συνέβη” ως δια μαγείας ή μέσω κάποιας ασύλληπτης, για τον ανθρώπινο νου, διαδικασίας.

Αντιθέτως, υπάρχουν πολλοί χημικοί(!) παράγοντες πίσω από την έλξη και τον έρωτα. Η εμφάνιση είναι το πρώτο -κυριολεκτικά- κριτήριο. Ως ανθρώπινα όντα τείνουμε να ψάχνουμε συμμετρία και συγκεκριμένες αναλογίες μεταξύ των χαρακτηριστικών του προσώπου. Η κοινωνική τάξη είναι, σίγουρα, ένα δεύτερο.

Ακόμη, ο τρόπος με τον οποίο είναι μεγαλωμένος κάποιος, οι αρχές και οι ηθικές του αξίες, καθώς και το επίπεδο ευφυΐας, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την απόφασή μας, όσον αφορά το άτομο που θα ερωτευτούμε.

Ωστόσο, δεν είναι οι μόνοι παράγοντες. Η χημεία -κυριολεκτικά η ίδια η χημεία- παίζει τεράστιο ρόλο στο ποιον αποφασίζουμε να ερωτευτούμε ή όχι και συγκεκριμένα τέσσερις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο: η ντοπαμίνη, τα οιστρογόνα, η σεροτονίνη και η τεστοστερόνη.

Η ντοπαμίνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που σχετίζεται με τις επιθυμίες, τα κίνητρα, την εστίαση και τον πόθο. Συμμετέχει ενεργά στα συστήματα του εγκέφαλου που σχετίζονται με πράξεις που γίνονται για ένα σκοπό, καθώς και στη συμπεριφορά αναζήτησης ευχαρίστησης και ανταμοιβής. Είναι ο λόγος που οι ναρκομανείς εθίζονται στα ναρκωτικά. Να σημειωθεί πως τα ναρκωτικά που αυξάνουν πολύ τα επίπεδα ντοπαμίνης, όπως είναι οι αμφεταμίνες και η κοκαΐνη μπορεί να προκαλέσουν ψύχωση, κάτι που λίγο πολύ συμβαίνει και στον έρωτα. Τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη είναι οι ορμόνες που μας προκαλούν σεξουαλική επιθυμία. Τέλος, η σεροτονίνη βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσής μας, μιας και είναι ο νευροδιαβιβαστής που ευθύνεται για την -έμμονη- σκέψη και συμπεριφορά.

Φυσικά, υπάρχουν πολλές άλλες χημικές ουσίες που είναι σε υπερδιέγερση όταν είμαστε ερωτευμένοι, όμως οι παραπάνω φαίνεται να παίζουν το μεγαλύτερο ρόλο.

Το ερώτημα τώρα είναι: Γιατί ερωτευόμαστε ένα άτομο και όχι κάποιο άλλο;

Σύμφωνα με την ανθρωπολόγο Helen Fisher, η βιολογία μας έλκει προς κάποια άτομα, αντί για κάποια άλλα και εξαρτάται από το βαθμό που εκφράζουμε τις τέσσερις χημικές ουσίες που αναφέραμε.

Κατανοώντας το γιατί νιώθεις αυτό που νιώθεις, έχοντας δηλαδή (εν)συναίσθηση του συναισθήματος και εν συνεχεία το λόγο που επέλεξες το συγκεκριμένο άτομο, σε βοηθάει όχι μόνο να καταλάβεις περισσότερο τον εαυτό σου, αλλά και να μάθεις ποιος είναι αυτός που κινητοποιεί το σύστημα επιβράβευσης του εγκεφάλου σου.

Οι επιλογές για να συνάψεις μια σχέση είναι πολλές, όμως οι πιθανότητες “συμβατότητας” ελάχιστες. Και επειδή ο δειγματισμός είναι για ρούχα και όχι για ανθρώπους, καλό θα ήταν να είμαστε οργανωμένες προσωπικότητες και να συνειδητοποιούμε εγκαίρως αν κάποιος “μας κάνει” ή όχι.

Όσο περισσότερο καταλάβουμε τη λειτουργία αυτών των χημικών ουσιών μέσα μας, όταν ερωτευόμαστε, τόσο πιο σταθεροί θα γίνουμε όταν αγαπήσουμε. Ο έρωτας είναι σπουδαίος, αλλά επειδή βασίζεται σε χημικές ουσίες, μπορεί να εξασθενίσει μαζί με αυτές και εν τέλει να σβήσει οριστικά και αμετάκλητα.

Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον ρομαντισμό δε βλάπτει. Ο έρωτας μπορεί να είναι έντονος, αλλά η αγάπη κερδίζει στη διάρκεια. Ας τα διαφοροποιήσουμε, ώστε οι προσδοκίες μας απέναντί τους να είναι ισορροπημένες και βιώσιμες.

Πηγή: freedomsays.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πώς δημιουργήθηκε η Σαντορίνη από 4 ηφαίστεια (Video)


Στη σελίδα στο Vimeo του Νίκου Κορακάκη, αναρτήθηκε αυτό το φανταστικό βίντεο, που
δείχνει όλη την ιστορία δημιουργίας της Σαντορίνης.

Ξεκινάει περίπου 2,5 εκατομμύρια χρόνια πριν και δείχνει όλα τα στάδια διαμόρφωσης του
νησιού μέσα από σεισμούς και εκρήξεις ηφαιστείων!
Πρόκειται για μια μοναδική και εξαιρετική δουλειά. Απολαύστε την, σε πλήρη οθόνη, και
μοιραστείτε την ομορφιά τη Σαντορίνης!

Δείτε το βίντεο:







Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη των Βιολογικών Προϊόντων



Στις μέρες μας τα βιολογικά τρόφιμα αποτελούν ένα θέμα ιδιαίτερου ενδιαφέροντος.

Τα βιολογικά τρόφιμα δεν διαταράσσουν την ισορροπία και τη γονιμότητα του εδάφους, μιας και η παραγωγή τους έγκειται στη μη χρήση φυτοφαρμάκων, χημικών λιπασμάτων, αντιβιοτικών ή ορμονών. Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, στα βιολογικά προϊόντα απαγορεύεται η χρήση γενετικά τροποποιημένων οργανισμών ενώ επιτρέπεται η χρήση περιορισμένου αριθμού φυσικών μικροβιοκτόνων, εντομοκτόνων, μυκητοκτόνων και λιπασμάτων.

Οι προϋποθέσεις αυτές ασφαλείας θέτονται σε Ευρωπαϊκό επίπεδο και τα προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως βιολογικά θα πρέπει να φέρουν ειδική σήμανση από κάποιον αναγνωρισμένο φορέα Έλεγχου και Πιστοποίησης. Γι’ αυτό και οι καταναλωτές θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν αγοράζουν «χύμα» – μη συσκευασμένα προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως βιολογικά.

Τα μέχρι σήμερα επιστημονικά δεδομένα, δείχνουν ότι τα βιολογικά τρόφιμα περιέχουν χαμηλότερα επίπεδα αντιβιοτικών (στα ζωικής προέλευσης προϊόντα), νιτρικών και υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων (στα φυτικής προέλευσης). Επιπλέον τα βιολογικά τρόφιμα περιέχουν περισσότερα μέταλλα και βιταμίνες ενώ διαθέτουν ένα πιο ισορροπημένο προφίλ βιταμινών. Όσον αφορά τα βαρέα μέταλλα και τους παθογόνους μικροοργανισμούς, τα βιολογικά τρόφιμα έχουν βρεθεί το ίδιο ασφαλή με τα συμβατικά.

Βέβαια, θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε γενικές γραμμές η ισχύουσα παραγωγή και προμήθεια τροφίμων, τόσο βιολογικών όσο και συμβατικών, είναι επαρκώς ασφαλής εφ’ όσον εφαρμόζονται οι προϋποθέσεις ασφαλείας – κατάλληλες αγροτικές πρακτικές και συνθήκες υγιεινής.
Αν και η αίσθηση της γεύσης είναι υποκειμενική, σύμφωνα με τη διαθέσιμη βιβλιογραφία δεν υπάρχει σημαντική διαφορά ως προς τη γεύση των βιολογικών σε σχέση με τα συμβατικά τρόφιμα.

Οι αυξημένες τιμές των βιολογικών προϊόντων οφείλονται στον τρόπο παραγωγής τους. Οι μικρές καλλιέργειες και ο μικρός πληθυσμός των εκτρεφόμενων ζώων, η μικρή απόδοση της σοδειάς και η εκτεταμένη εργασία που απαιτείται ανεβάζουν το κόστος της παραγωγής. Όταν η βιολογική καλλιέργεια πάψει να αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό, αλλά σαν ο μόνος τρόπος παραγωγής για όλα τα τρόφιμα τότε τα βιολογικά τρόφιμα δεν θα είναι πια πιο ακριβά. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι η Ευρωπαϊκή Στρατηγική για την Αειφόρο Ανάπτυξη εστιάζει στην προώθηση της βιολογικής γεωργίας.


* difernews.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Οι σκέψεις που κάνετε επιστρέφουν σε εσάς σαν μπούμερανγκ



Όταν πετάς ένα μπαλάκι του τένις στον αέρα, μπορείς να είσαι σίγουρος ότι θα κατεβεί πάλι. Σύμφωνοι, μπορεί να πέσει στις πετούνιες της γειτόνισσας ή στη στέγη του διπλανού μίνι μάρκετ και να χρειαστείς σκάλα για να το κατεβάσεις, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ξαναπέσει.

Η πρόθεση είναι ακριβώς σαν αυτό το μπαλάκι του τένις. Το στέλνεις προς τα έξω και γυρίζει πίσω. Όπως είπε ο Νεύτωνας στον περίφημο τρίτο νόμο της κίνησης, σε κάθε δράση υπάρχει μία ίση και αντίθετη αντίδραση. Αυτό που εκπέμπεις, αυτό για το οποίο «προσεύχεσαι», θα το εισπράξεις σε ανάλογη ποσότητα. Αν εκπέμπεις σκέψεις φόβου, θα εισπράξεις πράγματα για τα οποία θα φοβάσαι. Αν λες ψέματα, θα σου λένε ψέματα. Αν επικρίνεις, θα σε επικρίνουν. Αν όμως εκπέμπεις αγάπη, θα πάρεις πίσω μεγάλες, άφθονες ποσότητες αγάπης. Αν εκπέμπεις ευλογίες, θα δέχεσαι και εσύ ευλογίες με τη σειρά σου.

Αν θέλετε να ξέρετε τι είναι αυτό για το οποίο «προσεύχεστε» πραγματικά, ρίξτε μία ματιά στη ζωή σας. Εκεί θα δείτε τις πιο ενδόμυχες σκέψεις σας, τις πραγματικές επιθυμίες της καρδιάς σας, τις προσευχές που δεν ξέρει κανείς εκτός από εσάς.

Μια φίλη μου φοβόταν τις αράχνες. Ανησυχούσε μήπως ένα πρωί βάλει το χέρι της μέσα στο συρτάρι με τα καλλυντικά και αντί να πιάσει το κραγιόν χουφτώσει μία πελώρια αράχνη. Αυτή η αβάσιμη σκέψη περνούσε από το μυαλό της κάθε πρωί για μήνες, ώσπου… ναι, ακριβώς. Έβαλε το χέρι της μέσα στο συρτάρι με τα καλλυντικά και έπιασε μία μεγάλη, τριχωτή αράχνη.

Για να το θέσουμε διαφορετικά, η σκέψη είναι δημιουργική. Οι σκέψεις που κρατάτε στο νου σας, τόσο οι συνειδητές όσο και οι ασυνείδητες, δημιουργούν αυτά που βλέπετε στη ζωή σας. Κάθε σκέψη έχει μία ορισμένη δόνηση. Επιστρέφει σε εσάς σαν μπούμεραγκ ανάλογα με τη χροιά, την ένταση και το βάθος του συναισθήματος. Οι σκέψεις σας εμφανίζονται στη ζωή σας κατ’ αναλογία με τη σταθερότητα, την ένταση και τη δύναμη τους.




Απόσπασμα από το βιβλίο της Pam Grout “Ε² – Οι Σκέψεις Δημιουργούν την Πραγματικότητά μας – 9 Ενεργειακά Πειράματα που ο Καθένας μπορεί να κάνει” που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα



«Επιλέγοντας τις σκέψεις σας και διαλέγοντας ποια συναισθηματικά ρεύματα θα αφήσετε
να φύγουν μακριά σας και ποια θα ενισχύσετε,
καθορίζετε τις επιδράσεις που θα ασκήσετε
στους άλλους και τη φύση των εμπειριών
που θα βιώνετε στη ζωή σας».

– ΓΚΑΡΙΖΟΥΚΑΒ, ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ Η ΕΔΡΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

Πηγή: enallaktikidrasi.com
Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι Κρητικοί φορούν μαύρο πουκάμισο;


Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η σημασία του σαρικιού, για ποιο λόγο φορούν οι Κρητικοί μαύρο πουκάμισο, τι επιρροές δέχτηκε η παραδοσιακή Κρητική φορεσιά ώσπου να πάρει την μορφή που γνωρίζουμε σήμερα. Νομοθεσίες ενδυμασίας, επιρροές από τους διάφορους λαούς που κατοίκησαν στην Κρήτη και βεντέτες έδωσαν την τελική πινελιά στο σχέδιο της Κρητικής ενδυμασίας που γνωρίζουμε.

Η εξέλιξη της Κρητικής ενδυμασία στην πάροδο του χρόνου

Οι επιρροές από την δύση
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ιστορία και εξέλιξη της κρητικής φορεσιάς παρουσιάζουν οι νομοθεσίες των Ενετών (και των Τούρκων, που θα συναντήσουμε παρακάτω), σύμφωνα με τις οποίες απαγόρευαν στις Κρητικές να φορούν πολυτελείς ενδυμασίες και να στολίζουν τα μαλλιά τους με διάφορους πολύτιμους λίθους.

Από τον στόχαστρο των Ενετών δεν ξέφυγαν ούτε οι άντρες, στους οποίους απαγορεύτηκε να ράβουν βελούδινα ρούχα και η διακόσμηση με χρυσά κεντήματα. Μάλιστα, για να μην αφήσουν περιθώρια ανυπακοής, το 1394 αυξάνουν τους δασμούς των εισαγόμενων υφασμάτων στην Κρήτη.

Μέχρι τότε οι ευκατάστατοι κάτοικοι του νησιού επηρεασμένοι από την βυζαντινή πολυτέλεια είχαν υιοθετήσει ρούχα μεγαλοπρεπέστατα, που όσο περισσότερα στολίδια είχαν σε τόσο μεγαλύτερη κοινωνική τάξη ανήκαν. Η βυζαντινή ενδυμασία φορέθηκε μετά την απελευθέρωση των Κρητών από τους Σαρακηνούς, το 961.

Με την άφιξη των Ενετών και τις απαγορεύσεις τους, η ενδυμασία των Κρητών επηρεάζεται από την δύση. Οι Κρητικές επιλέγουν φορέματα cotehardie, δηλαδή ένα φόρεμα μονοκόμματο, εφαρμοστό στο στήθος και στους γοφούς, για να τονίζει τις θηλυκές καμπύλες, μανίκια μέχρι τον αγκώνα και τετράγωνο άνοιγμα στο λαιμό. Αξιοσημείωτο της ενδυμασίας της εποχής είναι τα ψηλά τσόκαρα που ονομαζότανcalcagnetti και που για να τα περπατήσουν οι κυρίες θα έπρεπε να υποβαστάζονται από δύο υπηρέτριες. Οι άντρες ξεκινούν να φορούν κοντά ρούχα που φτάνουν περίπου μέχρι το γόνατο.

Η προέλευση της βράκας

Πιθανολογείται ότι οι Κρήτες υιοθέτησαν ένα είδος βράκας από τους Αλγερινούς πειρατές. Οι Κρητικοί δούλευαν ως ναυτικοί στα Ενετικά πλοία και για να παραπλανούν τους Αλγερινούς που λίμαζαν ολόκληρη την Μεσόγειο φορούσαν βράκα. Όταν εγκατέλειπαν τα καράβια συνέχιζαν να φορούν αυτήν την ενδυμασία, λόγω της κακής οικονομικής τους κατάστασης.

Οι Οθωμανοί καθορίζουν την παραδοσιακή Κρητική φορεσιά

Οι αλλαγές δεν σταματούν εδώ, καθώς το 1669 η Κρήτη καταλαμβάνεται από την Οθωμανική αυτοκρατορία και γίνεται δέκτης και άλλων νομοθετικών ρυθμίσεων που αφορούν την ενδυμασία των κατοίκων του νησιού. Οι Οθωμανοί επιτρέπουν την εισαγωγή υφασμάτων από τις μουσουλμανικές περιοχές κι έτσι οι Κρητικοί έχουν να επιλέξουν ανάμεσα σε μεταξωτά, ταφτάδες, δέρμα κ.ά.

Η ενδυμασία των Κρητικών αρχίζει πλέον να θυμίζει τις παραδοσιακές φορεσιές που γνωρίζουμε μέχρι σήμερα. Οι γυναίκες φορούν φαρδιές φούστες, φαρδιές ζώνες, μεταξωτό συνήθως πουκάμισο, μαντήλι και ζιπόνι, δηλαδή το χρυσοκέντητο γιλέκο. Από την άλλη οι άνδρες καθιερώνουν την βράκα, το λευκό συνήθως πουκάμισο, τη ζώνη με το μαντήλι, το φέσι που αργότερα έγινε σαρίκι, το γιλέκο, το καπότο (είδος παλτού) και τα στιβάνια.
Γιατί οι Κρητικοί φορούν μαύρο πουκάμισο;
Οι νομοθέτες ξανάρχονται να δώσουν εντολές στον Κρητικό λαό, επηρεάζοντας τα χρώματα που επικράτησαν στην Κρητική παραδοσιακή φορεσιά. Ο Κιαμίλ Αχμέτ Πασάς, διοικητής του Χάνδακα, απαγορεύει τα κόκκινα και λευκά σαρίκια, επιβάλει βράκες μπλε ή μαύρου χρώματος και τα κόκκινα παπούτσια. Μέχρι τότε τα στιβάνια των Κρητών ήταν μαύρου, κόκκινου αλλά και άσπρου χρώματος. Άσπρα στιβάνια συνέχισαν να φορούν οι ανυπότακτοι Κρήτες ως ένδειξη αντίστασης.


Μάλιστα, τα άσπρα στιβάνια είχαν περάσει στην συνείδηση του κόσμου ως αντίσταση τόσο που αποτελούσε χαρακτηριστικό των καπετάνιων της εποχής. Μάλιστα, ο Νίκος Καζαντζάκης, στο βιβλίο του «Καπετάν Μιχάλης» γράφει: «ακούγαμε τους γέρους νά μιλούν γιά σφαγές, παλικαριές και πολέμους, γιά λευτεριά κι Έλλάδα, και καμαρώναμε, νά κατεβαίνουν άπό τά βουνά, μέ τις φουφοϋλες βράκες τους, μέ τ' άσπρα στιβάνια τους, μέ το μαυρομάνικο παραχωμένο στη ζώνη, οι γέροι καπεταναίοι, σαν άγαθά θεριά, και νά κυκλοφορούν στα στενά σοκάκια του Μεγάλου Κάστρου», ενώ παρακάτω παρομοιάζει τον θεό με γέρο κρητικό πολεμιστή, που φορά και εκείνος τα ρούχα της εποχής «φορούσε κι αυτός φουφούλα βράκα, κρατούσε κι αυτός μα­χαίρι κι έφερνε γύρα το Κάστρο».

Η σημασία της Κρητικής ενδυμασίας

Το γνωστό πλεκτό κεφαλοκάλυμμα του Κρητικού, το σαρίκι έκανε την εμφάνιση του στο δεύτερο τέταρτο του 20ου αιώνα. Το σαρίκι με τα κρόσια σαν δάκρυα φανέρωνε την θλίψη των Κρητικών για τα πολλά χρόνια της Τουρκοκρατίας, καθώς και για το ολοκαύτωμα της μονής Αρκαδίου.

Αναπόσπαστο κομμάτι της Κρητικής ενδυμασίας ήταν το μαχαίρι. Το μαχαίρι που κοσμούσε την γυναικεία φορεσιά φανέρωνε γυναίκα αρραβωνιασμένη ή παντρεμένη. Το μαχαίρι ήταν δώρο του συζύγου και αποτελούσε μικρογραφία ανδρικού μαχαιριού. Από την άλλη, το μαχαίρι των ανδρών, που βρισκόταν πάντα ζωσμένο στην ζώνη της φορεσιάς τους, φανέρωνε την κοινωνική τους θέση και την οικονομική τους κατάσταση.
Γιατί οι Κρητικοί φορούν μαύρο πουκάμισο;
Όσον αφορά την σταδιακή αντικατάσταση του λευκού πουκαμίσου με μαύρο, η ιστορία ξεκινάει από τα Σφακιά, στα τέλη του 17ου αιώνα, όταν ακόμα οι κατάρα των βεντετών κάλυπτε σαν μαύρο σύννεφο την περιοχή και ολόκληρο το νησί. Μαύρο πουκάμισο φορούσαν οι συγγενείς του νεκρού για να δείξουν την θλίψη τους αλλά ταυτόχρονα, με αυτόν τον τρόπο φανέρωναν την «υπόσχεση» τους για εκδίκηση. Όταν πραγματοποιούσαν την «υποχρέωση» τους τότε έβγαζαν και το μαύρο πουκάμισο. Ωστόσο, το μαύρο πουκάμισο καθιερώθηκε ως καθημερινή ενδυμασία των Κρητών το 1936, όταν πέθανε ο Ελευθέριος Βενιζέλος.

Οι διαφοροποιήσεις...

Σαφέστατα, στην πάροδο όλων αυτών των χρόνων και των ενδυματολογικών αλλαγών, οι φορεσιές των Κρητικών διέφεραν ανάλογα με την τοποθεσία όπου κατοικούσαν και την κοινωνική τους τάξη. Τα ρούχα στην ύπαιθρο ήταν πάντα απλά και φθηνά.
Γιατί οι Κρητικοί φορούν μαύρο πουκάμισο;
Τον διαχωρισμό της ενδυμασίας της γυναίκας της υπαίθρου και της γυναίκας της πόλης περιγράφει εξαιρετικά ο Ιωάννης Κονδυλάκης στο βιβλίο του «Ο Πατούχας». Ο Κονδυλάκης παρουσιάζει με γλαφυρό τρόπο τις αλλαγές μιας κοπέλας που μετοίκησε στην πόλη, καθώς και την εντύπωση που προκάλεσε στους κατοίκους του χωριού της, οι οποίοι με την επιστροφή της στο χωριό φαίνεται να λένε «είντα να λέμε κεμείς πως ζούμε στον κόσμο και κάνομε! Να την ακούσετε να σας εδηγάτε τση χώρας τα καλά και τ' αρχοντιές και να στουπίρη ο νους σας!». Συνεχίζει περιγράφοντας τα ρούχα που φορούσε η κοπέλα, επηρεασμένη από της ενδυματολογικές συνήθειες της πόλης, «αλλ' όσο θαυμάσια δεν διηγείτο η ίδια τα διηγούντο οι στολισμοί, με τους οποίους ήλθε από την πόλιν, η μεταξωτή γάζα η αστροποίκιλτη, που περιέβαλλε την ξανθήν της κόμη, ο χρυσός σταυρός...το χρυσοποίκιλτον κοντόχι ή κοντογούνι, το οποίον, ανοικτόν εκ των έμπροσθεν, άφηνε να μαντεύωνται υπό το αραχνούφαντον προστήθιον με τους φαρμπαλάδες, και αι περικνημίδες και τα υποδήματα με τα υψηλά τακούνια».

Ωστόσο και σύμφωνα με το cretanmagazine.gr, οι παραδοσιακές γυναικείες κρητικές φορεσιές που επικράτησαν αφορούν τα γιορτινά ρούχα και χωρίζονταν σε τρεις βασικούς τύπους, τη φορεσιά με ζιπόνι και φουστάνι, τη Σάρτζα και τη Κούδα, οι οποίες χωρίζονται και πάλι ανάλογα με τον τόπο όπου φοριούνται. Οι πιο διαδεδομένες σήμερα είναι η Σφακιανή και η Ανωγειανή φορεσιά.

Από την άλλη η ανδρική φορεσιά είναι κοινή για όλη την Κρήτη και χωρίζεται και αυτή σε καθημερινή και σχολινή ενδυμασία. Τα ρούχα των ανδρών έραβαν ειδικοί τεχνίτες που ονομάζονταν τερζήδες.

Από τις μακριές φούστες και τις βράκες στα κοντά φορέματα και τα παντελόνια

Οι γυναίκες της Κρήτης συνέχισαν να φορούν τις παραδοσιακές τους φορεσιές ως το 1920 έκτοτε διάφοροι λόγοι συνετέλεσαν στην αλλαγή των ενδυματολογικών συνηθειών τους. Η βιομηχανική επανάσταση και οι μετανάστες που επέστρεφαν στον τόπο καταγωγής του συνετέλεσαν για την ριζική αλλαγή.

Διαβάστε περισσότερα »

Πράγματα που δεν γνωρίζατε για το φιλί στο στόμα!


Νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα για το γαλλικό φιλί;
Σας παρουσιάζουμε κάποια στοιχεία για το φιλί στο στόμα που μάλλον δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα.

1. Το φιλί μπορεί να καθορίσει την πορεία της σχέσης.

Όπως αναφέρει το theTOC.gr, σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ζευγάρια που απολαμβάνουν τα φιλιά και τα χάδια και όχι μόνο τη σεξουαλική επαφή, διατηρούν υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις.

2. Πότε έμαθες να φιλάς;

Ενστικτωδώς, τα δύο τρίτα των ανθρώπων γέρνουν το κεφάλι τους προς τα δεξιά, κατά τη διάρκεια ενός ερωτικού φιλιού. Το περίεργο είναι ότι αυτή είναι μία συνήθεια που αποκτά κανείς από την κοιλιά της μαμάς του. Πράγματι, τα περισσότερα έμβρυα γέρνουν το κεφάλι τους προς τα δεξιά.

3. Τα φιλιά σε κάνουν ευτυχισμένο - η!

Μια συνάντηση και μερικά φιλιά με το έταιρο ήμισυ είναι αρκετή για να κάνει τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα. Και αυτό γιατί τα φιλιά απελευθερώνουν ενδορφίνες και οξυτοκίνη στο σώμα, γεγονός που κάνει τους ανθρώπους πιο χαρούμενους, αισιόδοξους και με λιγότερο στρες!

4. Τα γαλλικά φιλιά μεταφέρουν... τεστοστερόνη.

Οχι μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες λατρεύουν τα γαλλικά φιλιά, αφού με αυτό τον τρόπο μοιράζονται μαζί της την τεστοστερόνη τους, με αποτέλεσμα η σύντροφος τους να γίνεται περισσότερο παθιασμένη και να αυξάνει τη λίμπιντό της.

5. Είναι πολλά τα... μικρόβια!

Ξέρατε ότι κάθε φορά που δίνεται ένα γαλλικό φιλί ανταλλάσσετε 80 εκατομμύρια διαφορετικά μικρόβια; Γιαυτό ακόμα και στο φιλί χρειάζεται προσεκτική επιλογή συντρόφου. Βέβαια όταν έχετε μόνιμο σύντροφο τα μικρόβιά σας είναι κοινά μετά από κάποιο διάστημα.

6. Εχεις φιλήσει ποτέ περισσότερο από 50 ώρες;

Κρατηθείτε: Το μεγαλύτερο σε διάρκεια φιλί, που έχει καταγραφεί επίσημα, διήρκεσε 50 ώρες 35 λεπτά και 58 δευτερόλεπτα! Beat that!

7. Το φιλί δεν υπάρχει σε όλες τις κουλτούρες.

Πολλοί λαοί δεν φιλούνταν στο στόμα για πολλά χρόνια. Την αρχη έκαναν οι Ευρωπαίοι εξερευνητές, οι οποίοι διέδωσαν το γαλλικό φιλί στον υπόλοιπο κόσμο.

Οι Ινουίτ για παράδειγμα (λαοί που κατοικούν στις αρκτικές περιοχές) έτριβαν τις μύτες τους και μύριζαν τα μάγουλα του άλλου!

8. Τι συμβολίζει το φιλί των νεονυμφων;

Υπάρχει λόγος που η νύφη και ο γαμπρός φιλιούνται στο τέλος του μυστηρίου (στην Ελλάδα φιλιούνται στο αυτοκίνητο). Το φιλί αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο καθώς συμβολίζει την επισφράγιση της ένωσης των δύο. Είναι κάτι σαν να υπογράφουν συμβόλαιο.

9. Οι άνθρωποι δεν είναι τα μόνα όντα που φιλιούνται στο στόμα!

Οι αγελάδες, τα σκιουράκια, τα σαλιγκάρια και κάποια θαλάσσια πτηνά ανταλλάσσουν επίσης φιλιά, αλλά μόνο τα φιλιά που δίνουν οι χιμπατζήδες είναι παρόμοια με εκείνα των ανθρώπων. Τα υπόλοιπα ζώα απλά αγγίζονται στο πρόσωπο!

10. Ανταλλάξτε φιλιά, κόψτε το γυμναστήριο!

Κατά τη διάρκεια ενός γαλλικού φιλιού χρησιμοποιείς 34 μυς στο πρόσωπό σου, ενώ σε ένα πεταχτό φιλί μόνο δύο! Με το φιλί μπορείς να κάψεις 5 θερμίδες σε μερικά δευτερόλεπτα, έτσι αν επιδοθείτε σε ανταλλαγή γαλλικών φιλιών για 10 ώρες μπορείτε να κάψετε όσες θερμίδες θα καίγατε με μια επίσκεψη στο γυμναστήριο.


[Πηγή]
Διαβάστε περισσότερα »

Πριν κρίνεις τους άλλους “καθάρισε πρώτα τα γυαλιά σου”


Από τον κοινωνιολόγο Γιώργο Βασιλορεΐζη
Κάποτε ήταν ένα νέο ζευγάρι που μετακόμισε σε καινούργια γειτονιά.Καθώς έτρωγαν το πρώτο τους πρωινό στο νέο τους σπίτι, η γυναίκα κοίταξε έξω από το παράθυρο και είδε τη γειτόνισσα που εκείνη την ώρα άπλωνε την μπουγάδα της.
“Ά,τα ρούχα δεν είναι και πολύ καθαρά”, σχολίασε,“ η γειτόνισσα δεν ξέρει να πλένει καλά. Μάλλον χρειάζεται να χρησιμοποιεί περισσότερο σαπούνι”. Ο σύζυγος κοίταξε την μπουγάδα αλλά δε είπε τίποτα.Κάθε φορά που η γειτόνισσα άπλωνε την μπουγάδα της,η γυναίκα έκανε τα ίδια σχόλια.Ένα μήνα αργότερα,ένιωσε μεγάλη έκπληξη,όταν είδε ότι τα ρούχα που είχε απλώσει η γειτόνισσα ήταν πιο καθαρά και είπε στον άντρα της: “ Για δες! Η γειτόνισσα έμαθε επιτέλους να πλένει!Αναρωτιέμαι ποιος την έμαθε”. “ Ξέρεις ξύπνησα νωρίς σήμερα το πρωί και καθάρισα τα τζάμια μας!” γύρισε και της είπε ο άντρας της.
~Πόσες φορές έχουμε βιαστεί να βγάλουμε βιαστικά συμπεράσματα ε; Μήπως τελικά το πώς βλέπει κανείς τον κόσμο & τις καταστάσεις, έχει να κάνει περισσότερο με τη δική του αντίληψη των πραγμάτων,και όχι τόσο με το ίδιο το γεγονός; Είχα διαβάσει πως ακόμη κι αν ένας κλέφτης συναντήσει έναν άγιο στο δρόμο του,θα τον κοιτάζει στις τσέπες.Kαλό είναι να ελέγχουμε πού & πού τα τζάμια της εσωτερικής μας όρασης & αντίληψης,αν είναι καθαρά,προτού βιαστούμε να προδικάσουμε μία κατάσταση ή έναν άνθρωπο.~
Διαβάστε περισσότερα »

Πρωτοχρονιάτικα έθιμα από τις γωνιές της Ελλάδας

καλές γιορτές

Τα έθιμα που κατά κανόνα τηρούνται την πρώτη μέρα του χρόνου στην χώρα μας χαρακτηρίζονται από την ποσότητα και την ποικιλία. Τα περισσότερα από αυτά σχετίζονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο με την τύχη όπως είναι το ποδαρικό, το ρόδι και η χαρτοπαιξία. Μια άλλη κατηγορία είναι τα αμιγώς εορταστικά όπως είναι τα πυροτεχνήματα και η διασκέδαση, ενώ τέλος υπάρχουν και κάποια που τείνουν να εξαλειφθούν όπως οι κολόνιες, το σφάξιμο του χοίρου και η κρεμύδα για γούρι. Φυσικά, κύρια θέση σε αυτά έχει η βασιλόπιτα, έθιμο το οποίο τελείται ευλαβικά από την συντριπτική πλειοψηφία της ελληνικής οικογένειας.

Η Βασιλόπιτα


Αναμφισβήτητα το κατεξοχήν Πρωτοχρονιάτικο έθιμο είναι η βασιλόπιτα, που ειρήσθω εν παρόδω, τη συναντάμε σε ολόκληρο τον Ελλαδικό χώρο με αρκετές βέβαια παραλλαγές. Οι παραλλαγές αυτές έχουν να κάνουν κυρίως με την σύσταση της.

Έτσι σε κάποια μέρη είναι κέικ ή τσουρέκι, σε άλλα αλμυρή ή γλυκιά πίτα με φύλλα ενώ σε κάποια άλλα είναι ψωμί σαν το Χριστόψωμο. Διαφορές στις Βασιλόπιτες συναντάμε και στην διακόσμηση που φέρουν. Κοινό στοιχείο πάντως της διακόσμησης είναι ένας σταυρός και η αναγραφή του έτους. Σε όλες πάντως τις περιπτώσεις Βασιλόπιτα είναι στρογγυλή και μέσα της κρύβει ένα φλουρί.

Η βασιλόπιτα είναι συνδυασμός του «εορταστικού άρτου» και του «μελιπήκτου» των αρχαίων προσφορών, τόσο προς τους θεούς όσο και προς τους νεκρούς ή τους κακούς δαίμονες για την εξασφάλιση της υγείας, της καλής τύχης και της ευλογίας του Αγίου Βασιλείου.

Στην πλειοψηφία τους οι Έλληνες κόβουν τη βασιλόπιτα αμέσως μετά την αλλαγή του χρόνου. Σε μερικές όμως, περιοχές της Ελλάδας η Βασιλόπιτα κόβεται στο μεσημεριανό τραπέζι, ανήμερα του Αγίου Βασιλείου την 1η Ιανουαρίου. Όποτε πάντως και αν κοπεί, ακολουθείται το ίδιο εθιμοτυπικό: Ο νοικοκύρης την σταυρώνει τρεις φορές με ένα μαχαίρι και μετά αρχίζει να κόβει τα κομμάτια. Το πρώτο είναι του Χριστού, το δεύτερο της Παναγίας, το τρίτο του Αγίου Βασιλείου, το τέταρτο του σπιτιού και ακολουθούν τα κομμάτια των μελών της οικογένειας με σειρά ηλικίας.

Πυροτεχνήματα

Τα τελευταία χρόνια έχουν καθιερωθεί τα πυροτεχνήματα στις κεντρικές πλατείες των πόλεων. Είναι με ευθύνη και διοργάνωση των δημοτικών αρχών που επίσης φροντίζουν για τον εορταστικό στολισμό των πόλεων, αλλά και τη διοργάνωση μουσικών εκδηλώσεων για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

Η Καλή Χέρα

Συνηθίζεται να δίνεται ένα χρηματικό ποσό σαν δώρο σε παιδιά που θα επισκεφτούν κάποιο σπίτι την Πρωτοχρονιά. Συνήθως πρόκειται για τα εγγόνια ή τα ανίψια.
Μερικές δεκαετίες παλιότερα, η «καλή χέρα» ήταν το μόνο δώρο που έπαιρναν τα παιδιά την Πρωτοχρονιά και σε πολλές περιπτώσεις ήταν απλά ένα κέρασμα μιας κι ούτε χρήματα υπήρχαν πολλά, αλλά ούτε μαγαζιά με παιγνίδια.

Στα όμορφα Επτάνησα, ανάμεσα στο Ιόνιο πέλαγος και την Αδριατική θάλασσα, χαίρονται με ξεχωριστό τρόπο τις ημέρες του Δωδεκαημέρου. Οι άνθρωποι γιορτάζουν πηγαίνοντας στην εκκλησία, τρώγοντας, πίνοντας, τραγουδώντας αλλά και κάνοντας αστεία ο ένας στον άλλο.

Το Ποδαρικό

Πολλοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ακόμα και σήμερα σχετικά με το ποιος θα κάνει ποδαρικό στο σπίτι τους, δηλαδή ποιος θα μπει πρώτος στο σπίτι τους τον καινούριο χρόνο.

‘Έτσι, από την παραμονή λένε σε κάποιο δικό τους άνθρωπο, που τον θεωρούν καλότυχο και γουρλή, να έρθει την Πρωτοχρονιά να τους κάνει ποδαρικό. Πολλές φορές προτιμούν ένα μικρό παιδί για να κάνει ποδαρικό, γιατί τα παιδιά είναι αθώα και στην καρδιά τους δεν υπάρχει η ζήλια κι η κακία.

Οι Κολόνιες

Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς το βράδυ, οι κάτοικοι της πόλης γεμάτοι χαρά για τον ερχομό του Νέου Χρόνου κατεβαίνουν στο δρόμο κρατώντας μπουκάλια με κολόνια και ραίνουν ο ένας τον άλλο τραγουδώντας:” Ήρθαμε με ρόδα και με ανθούς να σας ειπούμε Χρόνους Πολλούς.” Και η τελευταία ευχή του χρόνου που ανταλλάσσουν είναι “Καλή Αποκοπή” δηλαδή “με το καλό να αποχωριστούμε τον παλιό το χρόνο”. “Πάλιν ακούσατε άρχοντες πάλι να σας ειπούμε ‘Oτι και αύριο εστί ανάγκη να χαρούμε και να πανηγυρίζομεν περιτομήν Κυρίου, την εορτήν του Μάκαρος Μεγάλου Βασιλείου”.
[Από το βιβλίο της Αγγελικής Θ. Μαστρομιχαλάκη, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Φώτα]

Οι παλιοί Αθηναίοι περίμεναν τον ‘Aη Βασίλη από το βράδυ της παραμονής με ολάνοιχτες τις πόρτες των σπιτιών τους και επειδή σύμφωνα με την παράδοση, θα ήταν… κουρασμένος και πεινασμένος από το μακρινό ταξίδι του, έστρωναν ένα μεγάλο τραπέζι και το φόρτωναν με τα πιο εκλεκτά γλυκίσματα και φαγητά για να τον φιλοξενήσουν… γύρω από το τραπέζι αυτό μαζευόταν το βράδυ της παραμονής όλη η οικογένεια και περίμενε για ν’ αρχίσει το φαγοπότι. … Τα μεσάνυχτα έσβηναν τις λάμπες τους κι έδιωχναν με γιουχαΐσματα τον παλιό χρόνο, πετώντας πίσω του (!) στο δρόμο ένα παλιοπάπουτσο.

Τα παιδιά κρεμούν, την παραμονή της πρωτοχρονιάς, τα παπούτσια και τις κάλτσες τους στα παράθυρα ή στο τζάκι περιμένοντας να περάσει ο ‘Aη Βασίλης να τα γεμίσει δώρα.

Στις Κυκλάδες θεωρούν καλό οιωνό να φυσάει βοριάς την πρωτοχρονιά. Επίσης θεωρούν καλό σημάδι αν έρθει στην αυλή τους περιστέρι τη μέρα αυτή. Αν όμως πετάξει πάνω από το σπιτικό τους κοράκι τους βάζει σε σκέψεις μελαγχολικές ότι τάχα τους περιμένουν συμφορές.

Το ρόδι

“Χίλιοι μύριοι καλογέροι σ’ ένα ράσο τυλιγμένοι”. Τι είναι; Το ρόδι είναι σύμβολο αφθονίας, γονιμότητας και καλής τύχης. Σε πολλά μέρη της Ελλάδας κρεμούσαν στο κάθε σπίτι, από το φθινόπωρο, ένα ρόδι. Μετά τη Μεγάλη Λειτουργία της Πρωτοχρονιάς το πετούσαν με δύναμη στο κατώφλι για να σπάσει σε χίλια κομμάτια κι έλεγαν: “Χρόνια Πολλά! Ευτυχισμένος ο καινούριος χρόνος!” Το έθιμο του ροδιού της πρωτοχρονιάς διατηρείται και σήμερα. Την ώρα που αλλάζει ο χρόνος στην εξώπορτα του σπιτιού πετάνε και σπάνε ένα ρόδι και μπαίνουν μέσα στο σπίτι με το δεξί πόδι κάνοντας το ποδαρικό, ώστε ο καινούργιος χρόνος να τα φέρει όλα δεξιά, καλότυχα.

Διασκέδαση

Όλη την περίοδο των γιορτών ο κόσμος βγαίνει περισσότερο τα βράδια κι η κίνηση στα μπαρ και τα κλαμπ είναι αυξημένη. Ειδικά το βράδυ της παραμονής της Πρωτοχρονιάς γίνεται το αδιαχώρητο μετά τα μεσάνυκτα κι η κίνηση στους δρόμους είναι τέτοια που τα αυτοκίνητα προχωρούν σημειωτόν. Η διασκέδαση συνεχίζεται μέχρι την ανατολή του ήλιου.

Το σφάξιμο του χοίρου

Ένα παλιό έθιμο, που η πρόοδος και οι σύγχρονες ευκολίες το έχουν σβήσει, είναι το σφάξιμο του χοίρου. Κάθε οικογένεια μεγαλώνει στην αυλή του σπιτιού ένα χοίρο για να το σφάξει τις μέρες των γιορτών. Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς η νοικοκυρά έβραζε σ’ ένα καζάνι πολύ νερό.

Ο χασάπης με τη βοήθεια και άλλων αντρών έσφαζε το χοίρο. Μετά το σφάξιμο και το καθάρισμα του από τις τρίχες με κοχλαστό νερό, έσχιζαν το χοίρο και τον χώριζαν σε κομμάτια: κεφάλι, πόδια, έντερα, χοιρομέρια κλπ.

Την ουροδόχο κύστη, τη «φούσκα» του χοίρου την καθάριζαν, τη φούσκωναν και την έδιναν στα παιδιά για να παίξουν. Τα έντερα τα έπλεναν καλά και τα έβαζαν στο ξύδι. Ψιλοκομμένα κομμάτια κρέας χοίρου τα έβαζαν για οχτώ μέρες στο κρασί και στη συνέχεια γέμιζαν μ’ αυτά τα έντερα φτιάχνοντας τα λουκάνικα.

Τα λουκάνικα και τα κρέατα του χοίρου αφού τα κρέμαγαν σ’ένα κοντάρι, τα κάπνιζαν σε φωτιά από σχοινιές, μερσινιές και ξισταρκές για να στεγνώσουν. Μετά τα κρεμούσαν στον ήλιο για να ξεραθούν καλά. Από το κρέας του χοίρου έτρωγαν όλο το χρόνο.

Κρεμύδα για Γούρι

Το σκυλοκρέμμυδο ή κρεμύδα (Scilla maritima) είναι συνηθισμένο φυτό στην Κρήτη. Φυτρώνει άγριο και μοιάζει με μεγάλο κρεμμύδι. Τα ζώα δεν το τρώνε γιατί έχει δηλητήριο, που μπορεί να προκαλέσει δερματικό ερεθισμό από επαφή. Ακόμα και να το βγάλεις απ’ τη γη και να το κρεμάσεις, δεν παύει να βγάζει νέα φύλλα και άνθη. Ο λαός πιστεύει ότι αυτή τη μεγάλη ζωτική του δύναμη μπορεί να τη μεταδώσει σε έμψυχα και άψυχα, γι’ αυτό την πρωτοχρονιά κρεμούν σκυλοκρέμμυδο στα σπίτια τους. Πρόκειται για αρχαίο έθιμο καλοτυχίας που αναφέρεται ήδη από τον 6 ο αιώνα π.Χ. Σήμερα τείνει να εγκαταλειφθεί.

Χαρτοπαιξία

Αγαπημένο έθιμο των Ελλήνων τις μέρες της Πρωτοχρονιάς είναι να δοκιμάζουν την τύχη τους. Εκτός από το κρατικό Λαχείο που κληρώνει 10.000.000 τη Πρωτοχρονιά, υπάρχει επίσης η χαρτοπαιξία και τα ζάρια σε καφενεία, λέσχες και σπίτια.

Στα σπίτια είναι έθιμο να παίζονται χαρτιά το βράδυ της Παραμονής της Πρωτοχρονιάς περιμένοντας την αλλαγή του χρόνου. Τα ποσά συνήθως είναι χαμηλά, τέτοια που να προσφέρουν απλά μια φιλική διασκέδαση χωρίς να στενοχωρούν τους χαμένους
Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 πιο τραγικά ιατρικά λάθη στην ιστορία


Συνηθίζουμε να λέμε πως τα λάθη είναι ανθρώπινα αλλά όταν αφορούν τους γιατρούς τότε τα πράγματα σίγουρα δεν είναι τόσο απλά αφού συνήθως κοστίζουν μια ζωή... Δυστυχώς στην πορεία της ιατρικής επιστήμης έχουν συμβεί πάρα πολλά τραγικά περιστατικά αμέλειας και λαθώς από γιατρούς με αποτέλεσμα να χάνεται μια ζωή ή να σημαδεύεται η μελλοντικη ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Οι 10 συγκλονιστικές ιστορίες που ακολουθούν είναι από τις πιο διαδεδομένες και αφορούν μοιραία ιατρικά λάθη.

1. Χρησιμοποίησε … λάθος σπέρμα για την γονιμοποίηση!

Η κ. Nancy Andrews μαζί με τον σύζυγό της, από τη Νέα Υόρκη, προσπαθούσαν για χρόνια να αποκτήσουν παιδί. Το χαρμόσυνο νέο κάποια στιγμή ήρθε μετά από παρα πολλές εξωσωματικές: Επιτέλους περίμεναν παιδί και η πορεία της εγκυμοσύνης ήταν ιδανική. Ωστόσο, όταν η γυναίκα γέννησε το νεογέννητο ήταν πιο σκούρο από όσο περίμεναν. Μετά από τεστ DNA αποκαλύφθηκε ότι ο εμβρυολόγος στην κλινική είχε μπερδεψει τα σπερματοζωάρια.

2. Επιτυχής μεταμόσχευση καρδιάς αλλά η ασθενής πέθανε!

Ήταν μόλις 17 ετών με σοβαρό πρόβλημα καρδιάς. Η Μεξικάνα Jesica Santillan ήρθε στις ΗΠΑ για να λάβει θεραπεία. Η πολυπόθητη καρδιά για μεταμόσχευση βρέθηκε μετά από λίγο καιρό και η επέμβαση ήταν επιτυχής. Η Jesica, εντούτοις πέθανε δύο εβδομάδες. Ο λόγος; Οι γιατροί είχαν ξεχάσει να ελέγξουν τη συμβατότητα της καρδιάς του δότη με την κοπέλα!

3. Η λανθασμένη διάγνωση του κόστισε έναν όρχι!

Ο 47χρονος βετεράνος πιλότος της πολεμικής αεροπορίας κ. Benjamin Houghton ένιωθε πόνους στον αριστερό του όρχι. Αφού οι πόνοι επέμεναν επισκέφτηκε το νοσοκομείο West Los Angeles VA Medical. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι υπήρχε καρκινικός όγκος. Μετά από επέμβαση του αφαιρέθηκε ο όρχις αλλά από εξετάσεις που ακολούθησαν αποδείχτηκε ότι κανένας καρκίνος δεν υπήρχε. Ο Benjamin ακρωτηριάστηκε κατά λάθος. Γιατροί και ασθενής πήγαν στα δικαστήρια, και ο άντρας έγινε πλουσιότερος κατά 200.000 δολάρια.

4. Ξύπνησε μετά το χειρουργείο με ένα μεταλλικό εργαλείο στην κοιλιά του!

Ο κ. Donald Church χειρουργήθηκε τον Ιούνιο του 2000 στο Σιάτλ χειρουργήθηκε για καρκίνο στην κοιλιακή χώρα αλλά ο χειρουργός ένα εργαλείο στα σπλάχνα του. Το νοσοκομείο αναγκάστηκε να καταβάλλει στον άντρα αποζημίωση 97.000 δολαρίων.

5. Κατά λάθος στο χειρουργείο για επέμβαση ανοιχτής καρδιάς!

Μια 67χρονη γυναίκα έκανε αγγειογραφία εγκεφάλου. Από λάθος, όμως, αντί να μεταφερθεί σε δωμάτιο βρέθηκε στο χειρουργικό τραπέζι. Ευτυχώς ο γιατρός της την εντόπισε εγκαίρως.

6. Μια τρύπα στο κρανίο έγινε σε λάθος σημείο!

Μια 87χρονη γυναίκα μεταφέρθηκε επειγόντως στο νοσοκομείο με εγκεφαλική αιμορραγία. Ο γιατρός έπρεπε να τρυπήσει την αριστερή πλευρά που αιμορραγούσε. Αντ’ αυτού, όμως, ο νευροχειρουργός άνοιξε μία τρύπα στη δεξιά πλευρά του κρανίου! Ευτυχώς η γυναίκα επέζησε.

7. Του ακρωτηρίασαν λάθος… πόδι!

Ο ο 52χρονος Willie King έπρεπε να προβεί σε ακρωτηριασμό του ενός ποδιού του, λόγω σοβαρής πάθησης. Η επέμβαση ξεκίνησε αλλά η χειρουργική ομάδα κατάλαβε ότι αφαιρούσε λάθος πόδι! Τελικά ο Willie έχασε και τα δυο του πόδια, και έφτασε στα δικαστήρια όπου και τελικά έλαβε το ποσό των 900.000 δολαρίων ως αποζημίωση.

8. Αφαίρεσαν κατά λάθος το υγιές νεφρό!

Οι εξετάσεις έδειξαν καρκίνο στον ένα του νεφρό και η αφαίρεση ήταν μόνη κλύση για το νεαρό άντρα από τις ΗΠΑ. Μόνο που στις εξετάσεις που ακολούθησαν και στις βιοψίες στο πάσχον όργανο ανακαλύφθηκε ότι ο εν λόγω νεφρός ήταν απολύτως υγιής. Ο χειρουργός αφαίρεσε το λάθος νεφρό!

9. Μοιραίο λάθος του αναισθησιολόγου…

Ο κ. Sherman Sizemore είχε πόνους στην κοιλιά και οι γιατροί αποφάσισαν να προβούν σε μια διερευνητική χειρουργική επέμβαση.Ο αναισθισιολόγος χορήγησε στον ασθενή φάρμακα για να μουδιάσει αλλά απέτυχε στη γενική αναισθησία. Συνεπώς ο ασθενής αισθανόταν τα πάντα στο χειρουργείο αλλά δεν μπορούσε να κινηθεί ή να επικοινωνήσει με τους γιατρούς. Η εμπειρία επηρέασε τόσο τον Sherman που αυτοκτόνησε δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο!

10. Παρέκαμψαν τη λάθος αρτηρία!

Ο κωμικός ηθοποιός Dana Carvey υποβλήθηκε σε διπλό by pass στην καρδιά του. Οι ενοχλήσεις, όμως, επανεμφανίστηκαν. Έγιναν και πάλι εξετάσεις. Ο γιατρός που τον χειρούργησε είχε παρακάμψει τη λάθος αρτηρία! Το δικαστήριο εκδίκασε αποζημίωση 7,5 εκατομμυρίων δολαρίων.
Διαβάστε περισσότερα »

Η Αθήνα θα υποδεχθεί το 2017 με μία μεγάλη γιορτή στο Θησείο



Η Αθήνα θα υποδεχθεί το 2017 με μία μεγάλη γιορτή στο Θησείο, με φόντο την Ακρόπολη. Στον πεζόδρομο της Αποστόλου Παύλου, στη συμβολή με την Ηρακλειδών, θα αποχαιρετήσει το 2016 και θα υποδεχθεί τον καινούργιο χρόνο με μία γιορτή, με μουσική και χορό, που θα ξεκινήσει στις 22:00.


Συγκεκριμένα, θα υπάρχουν δύο σκηνές με συγκροτήματα και καλλιτέχνες που θα εναλλάσσονται και θα «συνομιλούν» μεταξύ τους και με το κοινό. Η βραδιά θα ξεκινήσει ένα τέταρτο πριν την αλλαγή του χρόνου στη μικρή σκηνή με τη Μαριέττα Φαφούτη, ενώ στη συνέχεια τη σκυτάλη θα πάρει η Μαρίζα Ρίζου. Στη μεγάλη σκηνή με φόντο τη φωτισμένη Ακρόπολη θα ανέβουν πρώτοι οι Dreamy Whispers και στη συνέχεια η Σμαράγδα Καρύδη και ο Θοδωρής Αθερίδης, οι οποίοι θα παρουσιάσουν ένα εορταστικό καλωσόρισμα για το 2017.

Λίγα λεπτά πριν τα μεσάνυχτα ο δήμαρχος Αθηναίων, Γιώργος Καμίνης, θα παραλάβει τη σκυτάλη για την υποδοχή του νέου έτους. Με την αλλαγή του χρόνου, πυροτεχνήματα θα φωτίσουν τον αθηναϊκό ουρανό και η γιορτή θα συνεχιστεί έως τη 1 μετά τα μεσάνυχτα, οπότε ο Κωστής Μαραβέγιας θα «συναντήσει» τη Big Band του Δήμου Αθηναίων και μαζί θα «συνθέσουν» το διαχρονικό παζλ της μουσικής της πόλης. Η Big Band θα παραμείνει στη συνέχεια στη σκηνή μαζί με τη Βικτωρία Ταγκούλη, την Άννα Φιλιππάκη, τον Νίκο Ζαδέ και τον Ιάσωνα Μανδηλά. Στις 00:40, στη μικρή σκηνή θα ανέβει ο Τάκης Ζαχαράτος, ενώ αμέσως μετά στη μεγάλη σκηνή θα δημιουργηθεί λαϊκό πάλκο με την Orchestra Laou Laou (Βίκυ Καρατζόγλου, Ειρήνη Αναστασίου, Λεωνίδας Μαριδάκης, Μέλιος Κατσαμάκης).


Πηγή: madata.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Αγάπα τους άλλους σαν τον εαυτό σου



Και ανταλάσσοντας ευχές με μια αγαπημένη φίλη συνειδητοποίησα, ότι λέμε πρώτα Υγεία μπλα μπλα μπλα αλλά κανείς μας δεν συνειδητοποιεί ότι τελικά πρώτα απ’ολα είναι η Αγάπη. Η Αγάπη που νιώθεις μέσα σου, για σένα, για τους δικούς σου ανθρώπους, για τους φίλους, για τα ζώα, για τους ταλαιπωρημένους, γενικά για όλους, για όλα, για την ζωή, για ό,τι έχεις.

Δε νοείται Υγεία χωρίς Αγάπη στην ψυχή. Γιατί αυτό που χρειάζεται η ανθρωπότητα είναι ανθρώπους που αγαπάνε, δεν ζηλεύουν, δεν μισούν, δεν θέλουν να βγάλουν το μάτι του άλλου. Αν όλοι αγαπούσαμε, πολλά δεινά αυτού του κόσμου θα έπαυαν να υπάρχουν. Αν αγαπούσαμε την δουλειά μας, το σύντροφό μας, τα παιδιά μας, την οικογένειά μας, τα αφεντικά μας, τους συναδέλφους, όλα θα ήταν αλλιώς. Τότε ίσως μπορούσαμε να απολαύσουμε την μαγεία, γιατί τότε θα υπήρχε.

Να δοθεί Φως σε όλες τις ψυχές των ανθρώπων ανεξάρτητα από φυλή, φύλο, χρώμα και λοιπές ανώφελες διακρίσεις, να έχουμε λίγη Ταπείνωση, όλοι έχουμε τα θέματά μας κι όλοι χρειαζόμαστε βελτίωση και λίγη ανθρωπιά, λίγη καλοσύνη, ένα χαμόγελο, μια μικρή συμπαράσταση.

Ας είμαστε άνθρωποι σε έναν ανθρώπινο κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα »

Λαμία: Ομολόγησε τη δολοφονία της παιδοψυχιάτρου



Τη δολοφονία της παιδοψυχιάτρου ομολόγησε 39χρονος μετά από ανάκριση που κράτησε 11 ώρες στα γραφεία της Ασφάλειας Λαμίας.


Όπως μεταδίδει το lamiareport.gr ο 39χρονος από την πρώτη στιγμή έλεγε διάφορες ασυναρτησίες όπως αυτές που ανέβασε χθες το πρωί στο facedook πριν τον συλλάβουν. Υπέπεσε σε σωρεία αντιφάσεων, ενώ δεν μπορούσε να απαντήσει σε βασικά ερωτήματα των αστυνομικών, ούτε να δικαιολογήσει τα ευρήματα και τα στοιχεία που είχαν στη διάθεσή τους οι αστυνομικοί.

Περίπου στις 3:00 είπε: «Αν είναι έτσι όπως τα λέτε, εγώ τη σκότωσα, αλλά δεν θυμάμαι πως το έκανα»

Ο 39χρονος φίλος της δεν ήταν σε θέση να εξηγήσει ούτε τους λόγους που τον οδήγησαν να σκοτώσει την 45χρονη παιδοψυχίατρο με περισσότερες από 15 μαχαιριές με τόσο μίσος, ωστόσο όλα δείχνουν έγκλημα πάθους.

Σε βάρος του εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης και μέσα στην ημέρα θα οδηγηθεί στο δικαστικό μέγαρο της Λαμίας, ενώπιον Ανακριτή και Εισαγγελέα.



Διαβάστε περισσότερα »

Η ψεύτικη ζωή σου στο facebook δεν με ξεγελά (βίντεο)


Υπάρχουν άνθρωποι που δημοσιεύουν στο Facebook, φωτογραφίες και status που δείχνουν πόσο καταπληκτική είναι η ζωή τους, ο γάμος ή η σχέση τους, και τα παιδιά τους. Τόσο πολύ που οι «φίλοι» τους, μπορεί να νιώθουν μειονεκτικά. Οι περισσότερες από αυτές τις αναρτήσεις όμως, είναι ψεύτικες.
Αν θες να δείξεις μόνο τη θετική πλευρά της ζωής σου, έχεις κάθε δικαίωμα να το κάνεις, αλλά δεν μπορείς και να πείσεις ότι όλα είναι πάντα τέλεια. Αποκλείεται να κατάφερες να πας διακοπές σε ξενοδοχείο πέντε αστέρων, έξι φορές τα τελευταία δυο χρόνια. Σε είδα τις προάλλες και όχι μόνο δεν έδειχνες ανανεωμένη αλλά εξαντλημένη. Δεν μπορείς να με ξεγελάσεις με ανακυκλωμένες φωτογραφίες διακοπών.
Κάποια άλλα πράγματα που δεν πιστεύω:
Τη φωτογραφία του παιδιού σου, πασαλειμμένο με σοκολάτα, κρυμμένο στην ντουλάπα, έχοντας γύρω-γύρω καμιά δεκαριά περιτυλίγματα από γλυκά, στην οποία έδειχνες να το διασκεδάζεις. Πρέπει να την τράβηξες πριν αρπάξεις το παιδί σου από το χέρι και το βάλεις τιμωρία ενώ ωρυόσουν και το απειλούσες ότι θα έτρωγε σπανάκι κάθε μέρα για ένα μήνα.
Τη φωτογραφία με τα λουλούδια που σου έστειλε ο άντρας σου «χωρίς λόγο». Γιατί «ξέχασες» να γράψεις πως τα έστειλε επειδή είχε ξεχάσει τα γενέθλια σου για 4η φορά. Ή επειδή έχετε να κάνετε σεξ ένα μήνα. Ή επειδή ανακάλυψες συνομιλίες με άλλη, στον υπολογιστή του.
Τη δική σου φωτογραφία προφίλ, που έχει περάσει από 50 φίλτρα για να φαίνεται το δέρμα σου καθαρό, χωρίς ρυτίδες και προγούλι, ενώ ξέρουμε κι οι δυο καλά πως δεν έχει καμία σχέση με το πρόσωπό σου. Γιατί αν είχε δεν θα χρειαζόταν να τραβάς πάντα τη φωτογραφία από πάνω!
Το στάτους σου ότι τρώτε μαζί με τον άντρα σου και απολαμβάνετε το φαγητό σας. Γιατί δεν γράφεις ότι ο ένας είναι στον υπολογιστή και ο άλλος στη τηλεόραση. Ναι οκ τα σώματά σας τρώνε μαζί. Το μυαλό σας όμως;
Τις φωτογραφίες από σούπερ τούρτες και μαγειρικές δημιουργίες υψηλών προδιαγραφών που έκανες «πανεύκολα». Γιατί δεν μας δείχνεις πως είναι μετά η κουζίνα σου ή τους μαύρους κύκλους κάτω απ’ τα μάτια σου, επειδή ξενύχτησες για να τα τελειώσεις. Γιατί κάποιες φωτογραφίες είναι «κλεμμένες» από το Pinterest ή τη Google. Ή το ζαχαροπλαστείο της γειτονιάς σου.
Τις φράσεις που μπούχτισα, όπως: «Πόσο τυχερή/ευτυχισμένη είμαι που έχω έναν τόσο καταπληκτικό σύζυγο». Και μπορεί πράγματι να νιώθεις έτσι ορισμένες φορές, όπως στην επέτειο σας. Τον υπόλοιπο καιρό όμως είσαι «τυχερή» που δεν τον έχεις σκοτώσει. Αν είσαι παντρεμένη πάνω από πέντε χρόνια και υπάρχουν εβδομάδες που δεν έχεις κανένα παράπονο από τον σύζυγο σου, τότε θέλω και εγώ τα χάπια που παίρνεις. Μπορεί να αγαπάς έναν άνθρωπο και να θυμώνεις μαζί του συχνά. Δεν είναι κακό!
Και φυσικά μην ξεχάσω τις αξιολάτρευτες φωτογραφίες των παιδιών σου, που διαβάζουν μαζί ένα παραμύθι. «Είναι τόσο γλυκό!» γράφεις από κάτω ενώ πριν από μερικά λεπτά σχεδόν έπεσες από την σκάλα μέσα στη βιασύνη σου να δεις γιατί ούρλιαζαν. Το ένα σου αγγελούδι είχε αρπάξει το άλλο από τα μαλλιά και το έσερνε στο πάτωμα. Σίγουρα όλη αυτή η σκηνή που αντίκρισες δεν ήταν ιδιαίτερα γλυκιά. Κρίμα που τότε, δεν είχες εύκαιρο το κινητό σου.
Ίσως οι ζωές κάποιων ανθρώπων να είναι πράγματι γεμάτες ευτυχία, λουλούδια και γλυκά. Ίσως να υπάρχουν άνθρωποι που να μην έχουν ονειρευτεί ποτέ διακοπές μια εβδομάδα χωρίς παιδιά , δίπλα σε πισίνα και με Λατίνο μπάρμαν ή καλλίγραμμη κουκλάρα, να κάνει πους απς επάνω τους.
Αλλά αν υπάρχουν, δεν θέλω να είμαι φίλη μαζί τους. Γιατί θέλω στη ζωή μου, ανθρώπους που θυμώνουν, που καίνε το φαγητό, που δημοσιεύουν και άσχημες φωτογραφίες των παιδιών τους, που μιλούν για τα προβλήματά τους, που δεν κομπάζουν λέγοντας τη μισή αλήθεια και ανύπαρκτες ευτυχίες. Γιατί όταν η ευτυχία σου είναι υπαρκτή, δεν νιώθεις την ανάγκη να τη μοιραστείς στο ίντερνετ. Νιώθεις την ανάγκη να τη ζήσεις!
Αξίζει να δείτε το παρακάτω βίντεο που δείχνει ακριβώς τί ποστάρουμε στο facebook σε αντίθεση με το τί πραγματικά ζούμε!




Διαβάστε περισσότερα »

Οι αφροδισιακές ιδιότητες του σκόρδου

Αν είστε άνδρας και αποφεύγετε το σκόρδο λόγω της έντονης μυρωδιάς του, τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας ίσως σας οδηγήσουν να αναθεωρήσετε τη στάση σας.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ στη Σκωτία και το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα, ανακάλυψαν ότι η μυρωδιά του σκόρδου στους άντρες δρα ως ισχυρό αφροδισιακό για τις γυναίκες.
«Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να έχει θετική επίδραση στο πόσο θετική θεωρείται η μυρωδιά του σώματος, ίσως χάρη στο σημαντικό ρόλο που παίζει στην υγεία», δήλωσαν οι επιστήμονες που συμμετείχαν στη μελέτη.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η λύση σε αυτό το μυστήριο, μπορεί να κρύβεται στην εξέλιξη. Πιθανολογείται πως εξελικτικά οι γυναίκες έλκονται από τη μυρωδιά του σκόρδου στον αντρικό ιδρώτα επειδή αυτή υποδεικνύει πως ο άντρας είναι υγιής, άρα και κατάλληλος σύντροφος για αναπαραγωγή.
Τα καλά νέα είναι πως τα χάπια σκόρδου είχαν την ίδια επίδραση με τις σκελίδες του σκόρδου, και πιθανώς αποτελούν μια πιο ρεαλιστική επιλογή πριν το ραντεβού.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Appetite.
Πηγή: onmed.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Τίποτα δε φεύγει μέχρι να μας διδάξει αυτό που χρειάζεται να μάθουμε...


Με τον καιρό μαθαίνει κανείς τη λεπτή διαφορά ανάμεσα στο να κρατά ένα χέρι και να αλυσοδένει μια ψυχή.
Μαθαίνει πως αγαπώ δε σημαίνει: στηρίζομαι και ότι συντροφικότητα δε σημαίνει: ασφάλεια..κι έτσι κανείς αρχίζει να μαθαίνει….

Πως τα φιλιά δεν είναι συμβόλαια και ότι τα δώρα δεν είναι υποσχέσεις. Και αρχίζει να δέχεται τις ήττες του με το κεφάλι ψηλά και τα μάτια ορθάνοιχτα.
Και μαθαίνει να χτίζει όλες τις διαδρομές του στο σήμερα γιατί το έδαφος του αύριο είναι υπερβολικά αβέβαιο για να κάνεις σχέδια… και κάθε μέλλον μπορεί να μείνει στη μέση.

Μετά από κάποιο καιρό μαθαίνει κανείς πως αν είναι υπερβολική, ακόμα και η ζέστη του ήλιου μπορεί να τον κάψει. Έτσι φυτεύει τον δικό του κήπο και διακοσμεί την δική του ψυχή αντί να περιμένει κάποιον άλλο να του φέρει λουλούδια.

Μαθαίνει κανείς ότι μπορεί πραγματικά ν? αντέξει, πως είναι πραγματικά δυνατός, πως πραγματικά αξίζει
και μαθαίνει και μαθαίνει…
με κάθε του μέρα μαθαίνει.

Με τον καιρό μαθαίνεις ότι το να είσαι με κάποιον
επειδή σου προσφέρει ένα καλό μέλλον σημαίνει
πως αργά ή γρήγορα θα θελήσεις να γυρίσεις
στο παρελθόν σου.

Με τον καιρό καταλαβαίνεις πως μόνο αυτός που είναι ικανός να σε αγαπάει με όλα σου τα ελαττώματα, δίχως να προσπαθεί να σε αλλάξει,
μπορεί να σου προσφέρει όλη την ευτυχία που επιθυμείς.

Με τον καιρό αντιλαμβάνεσαι πως αν βρίσκεσαι στο πλευρό κάποιου μόνο και μόνο για να συντροφεύεις την μοναξιά σου, στο τέλος θα φτάσεις να μη θέλεις ούτε να τον βλέπεις.


Με τον καιρό συνειδητοποιείς ότι οι πραγματικοί φίλοι είναι μετρημένοι και ότι, εκείνος που δεν αγωνίζεται γι?αυτούς, αργά ή γρήγορα θα βρεθεί πλαισιωμένος μόνο από ψεύτικες φιλίες.

Με τον καιρό μαθαίνεις πως τα λόγια που λέχθηκαν σε μια στιγμή θυμού μπορούν να συνεχίσουν να πληγώνουν αυτόν στον οποίο τα απεύθυνες για μια ολόκληρη ζωή.

Με τον καιρό μαθαίνεις να συγχωρείς αυτόν που το έπραξε, αλλά η συγχώρεση αφορά μόνο μεγάλες ψυχές.

Με τον καιρό αντιλαμβάνεσαι πως αν πλήγωσες σκληρά ένα φίλο, το πιθανότερο είναι ότι η φιλία ποτέ πια δε θα ξαναγίνει όπως πριν.

Με τον καιρό συνειδητοποιείς ότι, ακόμα κι αν είσαι ευτυχισμένος με τους φίλους σου, κάποια μέρα θα κλάψεις για εκείνους που άφησες να φύγουν.

Με τον καιρό θα καταλάβεις ότι κάθε εμπειρία που βίωσες με κάθε άνθρωπο είναι ανεπανάληπτη.

«Κανείς μαθαίνει, μαθαίνει και μαθαίνει, κάθε μέρα που περνάει, μαθαίνει».

Ελπίζω πως όπως και σε μένα,
αυτά τα λόγια να μπορέσουν να μαλακώσουν λίγο το δρόμο σου.

Τίποτα δε φεύγει μέχρι να μας διδάξει αυτό που χρειάζεται να μάθουμε.

Jorge Luis Borges


Πηγή ]
Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί το μπούμερανγκ γυρνά πίσω;



Το μπούμερανγκ συμπεριφέρεται στον αέρα όπως μια σβούρα.

Γιατί το μπούμερανγκ γυρνά πίσω;Μόλις φύγει από το χέρι, περιστρέφεται γύρω από τον εαυτό του και προωθείται χάρη στην ωστική και περιστροφική ενέργεια που ασκεί πάνω του εκείνος που το ρίχνει. Σ’ αυτό το σημείο, το επίπεδο περιστροφής είναι σχεδόν κάθετο.


Άνωση. Ο αέρας που ασκείται στο ένα άκρο ασκεί μια δύναμη (την άνωση) όμοια μ’ εκείνη που κρατά σε πτήση τα αεροπλάνα, αλλά με μια διαφορά: καθώς τα πεπλατυσμένα άκρα του μπούμερανγκ είναι κάθετα στη δύναμη, η άνωση τείνει να τα κάνει να περιστραφούν προς τα αριστερά (εξαιτίας του σχήματος τους), και όχι προς τα πάνω. Επίσης, καθώς τα άκρα περιστρέφονται, η ταχύτητα περιστροφής του άνω φτερού έχει φορά προς τα εμπρός, ενώ η φορά του κάτω φτερού είναι προς τα πίσω.

Έτσι το φτερό που βρίσκεται πάνω κινείται ταχύτερα σε σχέση με τον αέρα, άρα ασκείται πάνω του μεγαλύτερη άνωση. Κατά συνέπεια, μετατίθεται προς τα αριστερά (για τους δεξιόστροφους ρίπτες) το επίπεδο περιστροφής και το πάνω φτερό διαγράφει έναν κύκλο. Στο υψηλότερο σημείο της τροχιάς, ως αποτέλεσμα της βαρύτητας, το μπούμερανγκ επανακτά ταχύτητα και περιστροφική δύναμη. Κάνοντας στροφή 180° επιστρέφει σ’ εκείνον που το ρίχνει σε οριζόντια θέση.






Διαβάστε περισσότερα »

Οι τύποι ανθρώπων που δεν κάνουν για γάμο...


Φαίνεται τέλειος, αλλά έχει μια δικαιολογία κάθε φορά που θα τον προσκαλέσετε να συναντήσει τους φίλους και την οικογένειά σας. Μήπως τελικά η σχέση σας δεν είναι τόσο σοβαρή όσο νομίζετε;

Προκειμένου να προλάβετε δυσάρεστες καταστάσεις, ακολουθούν 9 τύποι ανθρώπων που απλά δεν είναι για γάμο.

Τι δεν καταλαβαίνεις;

Ο φαντομάς
Οι δυο έχετε τόσα πολλά κοινά και η χημεία είναι αναμφισβήτητη. Δεν μπορείτε να περιμένετε μέχρι το επόμενο ραντεβού... το οποίο θα είναι πότε; «Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι κάποιος που έρχεται και μπαινοβγαίνει στην ζωή σας όποτε θέλει, αλλά στην πραγματικότητα ποτέ δεν μένει» εξηγεί η Μρέντα Ντελα Κάζα συγγραφέας του βιβλίου: «Cinderella Was a Liar: The Real Reason You Can't Find (or Keep) a Prince»
Όπως αναφέρει «σας ζητάει να κάνετε υπομονή και να του έχετε εμπιστοσύνη, αλλά τελικά αισθάνεστε περισσότερο άγχος παρά έρωτα. Έχετε ένστικτο για κάποιο λόγο και πρέπει να εμπιστεύεστε και να προστατεύετε τον εαυτό σας στις σχέσεις. Όσοι θέλουν να είναι μαζί σας, θα κάνουν τα πάντα γι' αυτό» προσθέτει.

Ο βιαστικός
Είστε ακόμα στο τρίτο ραντεβού και σας έχει ήδη βγάλει κλειδιά για το σπίτι του και σας έχει αποκαλύψει σε ποιο σχολείο θέλει να στείλετε τα παιδιά σας... Γιατί βιάζεται τόσο πολύ; Οι ψυχολόγοι κάνουν λόγο για ανασφάλειες. Είναι κόκκινη σημαία, όταν είναι πολύ διαχυτικός με τα λόγια και τις πράξεις του πριν σας γνωρίσει καλά. Μόλις περάσει ο ενθουσιασμός και βαρεθούν θα φύγουν για την επόμενη κατάκτηση τους το ίδιο εύκολα όπως ήρθαν.


Ο εγωιστής
Η σχέση είναι για τα καλά και τα κακά και ο άλλος πρέπει να είναι διατεθειμένος να σας ακούσει όταν για παράδειγμα έχετε τα νεύρα σας από τη δουλειά. Είναι σημαντικό σε μία σχέση να είναι ο άλλος υποστηρικτικός, το άλλο σου μισό πρέπει να είναι και ο μεγαλύτερος σας φαν, όπως και εσείς γι' αυτόν.


Ο επικριτικός

Δεν κάνετε τίποτα σωστό γι' αυτόν. Ακόμα και το πώς αναπνέετε είναι λάθος στα μάτια του. Μη το σκέφτεστε πολύ, δεν φταίτε εσείς και ότι κι αν κάνετε ποτέ δε θα είναι αρκετά καλό γι' αυτόν γιατί το πρόβλημα δεν είναι δικό σας. Όπως εξηγεί η Τζούλι Νγκουγιέν, ψυχολόγος από τη Νέα Υόρκη: «Αρχικά, το πείσμα και οι πεποιθήσεις του τον κάνουν ελκυστικό, γιατί φαίνεται να ξέρει τι θέλει. Όμως αυτή η εμμονή του δε θα αργήσει να γίνει ενοχλητική και να σας πνίξει. Οι επικριτές απαιτούν να γίνονται τα πράγματα με έναν ορισμένο τρόπο, τον δικό τους. Οι πραγματικές σχέσεις λειτουργούν με διαπραγμάτευση και συμβιβασμό καθώς και την ενσυναίσθηση και την ικανότητα να θέλει ο ένας να καταλάβει τις επιθυμίες και τις ανάγκες του άλλου.»


Ο βοηθός
Ότι μα ότι και να του πείτε του αρέσει, ότι και να προτείνετε να κάνετε θα πει ναι και ο προσωπικός σας χρόνος είναι σχεδόν ανύπαρκτος αφού στα πάντα είναι παρών και δεν έχει καμία πρωτοβουλία. Είστε σίγουροι ότι θέλετε κάποιον τόσο υποτακτικό και άβουλο δίπλα σας; Σύμφωνα με την Νγκουγιέν «αυτός ο τύπος ανθρώπου σας ακολουθεί και κάνει ότι θέλετε. Στην αρχή, είναι εύκολο και κολακευτικό να περνάει το δικό σας χωρίς πολλή προσπάθεια. Ωστόσο, δεδομένου ότι η σχέση εξελίσσεται, γίνεται ανεκπλήρωτο όταν αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι δεν υπάρχει πρόκληση στην σχέση, επειδή το άλλο πρόσωπο δεν έχει τίποτα άλλο να προσφέρει. Θέλετε σχέση, κολλητούς έχετε ήδη.»


Ο νάρκισσος
Δεν κάνει λάθη κι αν φαίνεται ότι έκανε, φταίτε εσείς που δεν καταλάβατε καλά. Ένας ναρκισσιστής δεν μπορεί να δεχτεί, ότι είναι λάθος και νευριάζει όταν οι άλλοι προσπαθούν να διεκδικήσουν τις ανάγκες τους. Προφανώς, αυτά δεν στοιχεία που θα θέλατε να έχει ο καλός σας. «Είναι ανίκανος να συμπάσχει με τους γύρω του. Κάθε φορά που είστε χάλια και χρειάζεστε υποστήριξη ή να βασιστείτε πάνω του δεν θα είναι εκεί για να σας. Δεν υπάρχει πραγματική κατανόηση, ούτε ειλικρινή συγνώμη»


Αλλάζει συνέχεια δουλειές
Μπορεί να βρίσκεται στη μέση της επαγγελματικής του εξέλιξης, ωστόσο το να μην μπορεί να κρατηθεί σε μία δουλειά για πολύ καιρό, είτε γιατί τον διώχνουν είτε γιατί βαρέθηκε και έφυγε, σηματοδοτεί δυσκολίες συνεργασίας και δέσμευσης, οι οποίες αργά ή γρήγορα θα βγουν και στη σχέση σας.


Ο υπερβολικός
Καυγάδες και διαφωνίες θα εμφανιστούν σε κάθε υγιή σχέση. Ομως αυτό που θέλετε δίπλα σας είναι έναν άνθρωπο να μπορείτε να συννενοηθείτε και να λύσετε τα προβλήματα σας, χωρίς να «φλιπάρει» σε κάθε αναποδιά. «Είναι κόκκινο πανί εάν δείτε τον φίλο σας να εκρήγνυται ή να αντιδρά υπερβολικά συναισθηματικά σε κάθε διαφωνία. Τα συναισθηματικά ερεθίσματα είναι ευκαιρίες για να εξερευνήσουμε τα συναισθήματά μας και να πλησιάσουμε ο ένας τον άλλο κι όχι να διαλύσουμε τη σχέση. Το ερώτημα είναι: Αισθάνεστε ασφαλείς να εκφράσετε τον εαυτό σας ακόμα και στις πιο τεταμένες σας στιγμές ή φοβάστε ότι θα γίνει χαμός;”» σημειώνουν οι ψυχολόγοι.


Ο αιώνιος εργένης
Είναι σημαντικό να έχετε και οι δύο ζωή έξω από τη σχέση σας. Αλλά αν είστε με κάποιον που περνάει τόσο καλύτερα μόνος του ώστε να νιώθετε ότι περισσεύετε στη ζωή του κάτι πάει λάθος. «η αλήθεια είναι, ότι μία μικρή εξάρτηση σε μια σχέση δεν είναι κακό πράγμα. Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι με αυτό που αγαπούν. Ένα υπερβολικά ανεξάρτητο άτομο μπορεί να λέει ότι θέλει σχέση, αλλά δεν θα κάνει ποτέ πραγματικά χώρο στη ζωή του για δεύτερο άτομο. Δεν έχει σημασία όσο και να ταιριάζετε, γιατί δεν θα σας αφήσει να πάτε πιο κοντά. Μάλιστα η περαιτέρω ανάλυση θα τους διώξει και ειλικρινά δεν θέλετε να ασχοληθείτε με αυτό το είδος της συναισθηματικής απόστασης σε μια σχέση.»


Διαβάστε περισσότερα »

Ο γύρος του κόσμου σε καφέδες (Video)


Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Όμως δεν τον απολαμβάνουν παντού με τον ίδιο τρόπο. Δείτε ένα ενδιαφέρον ταξίδι με τις διάφορες παραλλαγές του καφέ που υπάρχουν σε διάφορες γωνιές του πλανήτη.




Διαβάστε περισσότερα »

Ένας δυναμίτης υγείας που σαρώνει τις ασθένειες!


Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία. Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του αγκαθωτού θάμνου έχουν αποδειχτεί «διατροφικός δυναμίτης».
Πρόκειται για το ιπποφαές, το οποίο Ρώσοι και Κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο. Υποστηρίζουν ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη φράουλα, το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, την ντομάτα, το καρότο και τον κράταιγο.
Επίσης, ότι η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε είναι υψηλότερη από εκείνη του σιταριού, του καλαμποκιού και της σόγιας και ότι οι φυτοστερόλες που περιέχει ξεπερνούν κατά πολύ εκείνες του ελαίου της σόγιας.
Επιπλέον, έχει όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και όλα τα απαραίτητα για τον οργανισμό μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Και όχι μόνο αυτό. Προσφέρει στον οργανισμό ακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως: ω-3, ω-6, ω-7 και ω-9. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αναλγητική και επουλωτική δράση. Για όλους αυτούς τους λόγους, χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής, ως συστατικό φαρμακευτικών και καλλυντικών σκευασμάτων, αλλά και ως αυτούσιο φαρμακευτικό σκεύασμα για πλήθος παθήσεων, ενώ από τους καρπούς του παρασκευάζονται χυμοί και μαρμελάδες.
Πώς ονομάστηκε
Αν και στη σύγχρονη Ελλάδα το ιπποφαές χρησιμοποιείται την τελευταία διετία, στην αρχαιότητα η χρήση του ήταν πολύ διαδεδομένη. Σχετικές αναφορές υπάρχουν σε κείμενα του Θεόφραστου, μαθητή του Αριστοτέλη, αλλά κυρίως του Διοσκουρίδη, του πατέρα της Φαρμακολογίας. Το όνομά του το οφείλει στα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, που παρατήρησαν ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα που έτρωγαν τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού ανάρρωναν γρηγορότερα, αποκτούσαν περισσότερη δύναμη, ενώ το τρίχωμά τους δυνάμωνε και γινόταν πιο λαμπερό. Το ονόμασαν ιπποφαές, που στα νέα ελληνικά σημαίνει φωτεινό, λαμπερό άλογο (ίππος: άλογο, φάος: φως, λάμψη).
Πριν από τους παγετώνες... Πρόκειται για ένα από τα αρχαιότερα φυτά στη Γη. Η παρουσία του χρονολογείται πολύ πριν την εποχή των παγετώνων. Η επιστημονική του ονομασία είναι: Ιπποφαές το ραμνοειδές (Hippophae rhamnoides). Ευδοκιμεί ακόμα και στα πιο φτωχά χώματα και ανάλογα με το μικροκλίμα της κάθε περιοχής, το συναντάμε σε παράκτιες ζώνες, αλλά και σε ημιερημώδεις ή ορεινές περιοχές. Oι καρποί του μοιάζουν με ρώγες σταφυλιού, είναι πορτοκαλί και χυμώδεις και έχουν υπόξινη γεύση. Σύμφωνα με το «Διεθνές Κέντρο Έρευνας και Εκπαίδευσης για το Ιπποφαές», το φυτό ευδοκιμεί και καλλιεργείται στην Ευρώπη και στην Ασία. Το συναντάμε κυρίως στις εξής χώρες: Κίνα, Μογγολία, Ινδία, Νεπάλ, Πακιστάν, Ρωσία, Oυκρανία, Αγγλία, Γαλλία, Δανία, Oλλανδία, Γερμανία, Πολωνία, Φιλανδία, Σουηδία και Νορβηγία. Στη χώρα μας καλλιεργείται στη βόρεια Εύβοια, στην περιοχή Αχούρια.
Επιστημονικά αποδεκτό
Στην κλασική θιβετιανή φαρμακευτική βίβλο «Sibu Yidian», που έχει γραφτεί το 18ο αιώνα, τριάντα ολόκληρα κεφάλαια είναι αφιερωμένα στις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις του φυτού. Στην Ινδία αποτελεί βασική παράμετρο της Ayurveda, ενώ είναι αναπόσπαστο κομμάτι της κινεζικής φαρμακευτικής. Στη Μογγολία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως άριστο τονωτικό. O θρύλος λέει ότι ο Τζένγκις Χαν και ο στρατός του έπιναν χυμό από ιπποφαές, προκειμένου να αυξήσουν την αντοχή και να επιταχύνουν τη θεραπεία των πληγών τους. Στη Ρωσία χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια ως συστατικό της διατροφής των αστροναυτών. Το 1929 έγινε η πρώτη βιοχημική ανάλυση των συστατικών του. Oι πρώτες κλινικές δοκιμές για τις θεραπευτικές χρήσεις του φυτού ξεκίνησαν στη Ρωσία τη δεκαετία του 1950. Τη δεκαετία του 1970 συμπεριλήφθηκε στον επίσημο κατάλογο των φαρμακευτικών ουσιών που χρησιμοποιούνται στη Ρωσία και την Κίνα και τα επόμενα χρόνια συμπεριλήφθηκε στους επίσημους φαρμακευτικούς καταλόγους των χωρών όπου καλλιεργείται. Μέχρι σήμερα έχουν γίνει πολλές μελέτες, κυρίως στη Ρωσία και την Ασία, που έχουν φέρει στο φως την πληθώρα των θρεπτικών συστατικών που περιέχει και την ευεργετική τους δράση στον ανθρώπινο οργανισμό.
Θεραπεύει και... τη φύση
Το πυκνό ριζικό σύστημα του ιπποφαούς και η αντοχή του σε άγονες και δύσκολες συνθήκες (κρύο, αλάτι, φτωχά εδάφη) είναι οι λόγοι που ο θάμνος αυτός φυτεύεται συστηματικά σε καμμένες περιοχές για να εμποδίσει τη διάβρωση των εδαφών, όπως π.χ. σε μεγάλες εκτάσεις της βόρειας Κίνας, όπου παράλληλα οι καρποί του συλλέγονται και αποφέρουν κάποιο εισόδημα στους ντόπιους πληθυσμούς.
190 ωφέλιμα συστατικά!
Συμπεριλαμβάνεται στην κατηγορία των «υπερτροφών» (super foods), μερικές από τις οποίες είναι: η σπιρουλίνα, η αλόη, η γύρη, το τζίνσενγκ, το κερί του ζαχαροκάλαμου, η χλωρέλα, το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου. Σύμφωνα με ρώσους και κινέζους επιστήμονες, το ιπποφαές περιέχει 190 πολύτιμες ουσίες, οι περισσότερες από τις οποίες έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Oι περισσότερες και δραστικότερες (106) έχουν εντοπιστεί στο έλαιο που περιέχουν οι καρποί του. Σύμφωνα με τους μελετητές, το σημαντικότερο επιστημονικό εύρημα για το ιπποφαές δεν είναι μόνο ότι περιέχει πολύτιμες ουσίες για την υγεία του ανθρώπου, αλλά και το ότι τόσο οι συγκεντρώσεις τους όσο και ο συνδυασμός τους έχουν συνταιριαστεί από τη φύση με τέτοιον τρόπο, ώστε να προσφέρουν την καλύτερη δυνατή κάλυψη στον ανθρώπινο οργανισμό.
Γεμάτο αντιοξειδωτικά
Το ιπποφαές περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου. Ειδικότερα, μεταξύ άλλων περιέχει:
Βιταμίνη C: Συνεισφέρει στην απορρόφηση του σιδήρου, βοηθά στο σχηματισμό κολλαγόνου στο δέρμα, στην επούλωση των πληγών, στην επανόρθωση των ιστών και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.
Βιταμίνη Ε: Επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, βοηθά στην οξυγόνωση των ιστών και ενισχύει το γεννητικό σύστημα. Επιταχύνει την επούλωση των πληγών και προστατεύει από την αρτηριοσκλήρυνση.
Βιταμίνη Α: Διατηρεί την υγεία των ματιών και του δέρματος.
Όλα τα μεταλλικά στοιχεία: Ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, χαλκό, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Είναι απαραίτητα για την πνευματική και σωματική υγεία. Όπως και οι βιταμίνες, δρουν ως καταλύτες σε πολλές βιολογικές αντιδράσεις και οι λειτουργίες τους είναι αλληλένδετες. Το σελήνιο και ο χαλκός έχουν πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Καροτενοειδή: Αποτρέπουν σε μεγάλο βαθμό την οξείδωση των κυττάρων και την καταστροφή τους. Το ιπποφαές περιέχει β-καροτένιο, που είναι πρόδρομος της βιταμίνης Α, καθώς και λυκοπένιο (αντικαρκινική δράση), α-καροτίνη, ζεαξανθίνη (πρόληψη κατά της γεροντικής ωχράς κηλίδας) και λουτεΐνη. Πολλές φορές το ιπποφαές, ανάλογα με την περιοχή στην οποία καλλιεργείται, περιέχει καροτενοειδή σε μεγαλύτερες ποσότητες από κάθε άλλο φυτό.
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: Συγκεκριμένα: ω-3 (λινολενικό οξύ), ω-6 (λινελαϊκό οξύ), ω-7 (παλμιτελαϊκό οξύ), ω-9 (ελαϊκό οξύ). Το ιπποφαές θεωρείται από ρώσους και κινέζους επιστήμονες η πλουσιότερη πηγή φυτικών λιπαρών οξέων, που είναι απαραίτητα στον οργανισμό για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, του νευρικού, του ανοσοποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος, ενώ προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, περιορίζουν τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης στο αίμα και έχουν και ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Το ω-7 λιπαρό οξύ είναι κυρίως ζωικής προέλευσης. Έχει εντοπιστεί μόνο στο έλαιο του φυτού μακαντέμια, αλλά σε συγκεντρώσεις 2 φορές χαμηλότερες από αυτές που έχουν βρεθεί στο ιπποφαές. Το ω-7 έχει αντιική, αντιβακτηριδιακή, επουλωτική και αντιγηραντική δράση.
Είναι και πηγή...
...βιταμινών του συμπλέγματος Β: Βοηθούν στην καλή λειτουργία
του νευρικού και μυϊκού συστήματος, αλλά και της καρδιάς. Συμμετέχουν στη σύνθεση των ενζύμων και στο μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Βοηθούν στην ανάπτυξη και στην αναπαραγωγή, φροντίζουν για την υγεία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
...βιταμίνης D: Βοηθά στο μεταβολισμό του ασβεστίου, του φωσφόρου και του μαγνησίου στον οργανισμό και την ενσωμάτωσή τους στα οστά, συμβάλλοντας στην υγεία τους.
...βιταμίνης Κ: Παίζει καθοριστικό ρόλο στην πηκτικότητα του αίματος
και βοηθά στο σχηματισμό των οστών και στην ανασύστασή τους.
...β-σιτοστερόλης: Ανήκει σε μια ομάδα στερολών που υπάρχουν μόνο στα φυτά. Έχει αποδειχθεί ότι μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες φυτικές στερόλες μειώνει τα επίπεδα κακής χοληστερίνης στο αίμα. Επίσης, δρα προστατευτικά από την υπερπλασία του προστάτη, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι προστατεύει από τον καρκίνο.
...φλαβονοειδών: Πρόκειται για ουσίες που συναντάμε μόνο στα φυτά και έχουν παρόμοιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες με αυτές των βιταμινών C, Ε και Α.
Τι προσφέρει στον οργανισμό
1. Τόνωση, ευεξία και ενέργεια, γρήγορη ανάρρωση και επούλωση των πληγών.
2. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού, προστασία από τον καρκίνο.
3. Προστασία και ενίσχυση του νευρικού συστήματος, μείωση του άγχους.
4. Ρύθμιση του μεταβολισμού.
5. Αντιμετώπιση της υπερπλασίας του προστάτη, παθήσεων στο συκώτι, καθώς και γαστρεντερικών προβλημάτων, όπως η ελκώδης κολίτιδα, η οισοφαγίτιδα, η νόσος του Crohn.
6. Προστασία από καρδιαγγειακά προβλήματα, μείωση της κακής χοληστερίνης και του σακχάρου στο αίμα, προστασία των αγγείων, ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος.
7. Ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, τους πόνους της περιόδου και προστασία του αναπαραγωγικού συστήματος. 8. Επανόρθωση ιστών και κυττάρων μετά από μεγάλη έκθεση σε ακτινοβολία.
9. Προληπτική δράση εναντίον οφθαλμικών παθήσεων, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
1O. Αποτοξίνωση του οργανισμού, οξυγόνωση και ανανέωση των κυττάρων, αντιμετώπιση πρόωρης γήρανσης.
11. Αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων, όπως ακμή, δυσχρωμίες, έκζεμα, έγκαυμα, ψωρίαση, έκζεμα.
Τι θα βρείτε στην αγορά
● Αποξηραμένο φυτό σε καταστήματα που πουλάνε βότανα, για να φτιάξετε αφέψημα ή έγχυμα.
● Το έλαιο του φυτού, που προκύπτει από την έκθλιψη των καρπών του. Περιέχει τα θρεπτικά συστατικά στην πιο ισχυρή τους μορφή. Χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων (εξωτερική επάλειψη) και για την τόνωση του κυκλοφορικού (πίνοντάς το διαλυμένο σε νερό ή χυμό).
● Συμπυκνωμένο χυμό, που προκύπτει από την πολτοποίηση των καρπών και των φύλλων του φυτού και έχει πιο ήπια δράση από το έλαιο. Είναι κατάλληλο για την τόνωση και ενδυνάμωση του οργανισμού.
● Κάψουλες: Πρόκειται για το ξηρό εκχύλισμα των φύλλων και των καρπών του φυτού. Είναι πιο εύκολο στη χρήση και έχει ικανοποιητικά αποτελέσματα. Επίσης, κυκλοφορούν κάψουλες που περιέχουν έλαιο ιπποφαούς.
Αναζητήστε τα σε καταστήματα ειδών υγιεινής διατροφής, μεγάλα φαρμακεία ή φαρμακεία που πουλούν φυτικά φαρμακευτικά και καλλυντικά σκευάσματα.
Η σωστή δοσολογία
Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό, ώστε να σας υποδείξει την κατάλληλη δοσολογία για την περίπτωσή σας. Διαφορετικά, αν απλώς θέλετε να τονώσετε τον οργανισμό σας, μπορείτε να πίνετε αφέψημα ή έγχυμα 2-3 φορές την ημέρα ή να παίρνετε 1 κάψουλα την ημέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να πίνετε 2 κουταλάκια σιρόπι διαλυμένα σε ένα ποτήρι χυμό ή νερό 3 φορές την ημέρα. Το έλαιο χρησιμοποιήστε το μόνο αφού συμβουλευτείτε ειδικό. Επίσης, φροντίζετε κατά καιρούς να χρησιμοποιείτε το ιπποφαές, όπως και όλα τα φαρμακευτικά βότανα, σε όλες τις μορφές που κυκλοφορούν στην αγορά, ώστε ο οργανισμός σας να επωφελείται στο μέγιστο από τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως αναφέρει το vita.gr.
Φτιάξτε
Αφέψημα: Βάζετε σε 1 μπρίκι 1 κούπα νερό και προσθέτετε 4-5 καρπούς ιπποφαoύς. Βράζετε το αφέψημα για 3-5 λεπτά, το αφήνετε να κρυώσει και το πίνετε.
Έγχυμα: Βράζετε σε ένα μπρίκι 1 κούπα νερό, κατεβάζετε το μπρίκι από τη φωτιά και προσθέτετε 4-5 φυλλαράκια αποξηραμένα φύλλα. Τα αφήνετε 5-7 λεπτά, σουρώνετε και πίνετε.


Διαβάστε περισσότερα »

Αναπάντεχοι τρόποι για να μην...κρυώνετε


Ο χειμώνας ήρθε, η θερμοκρασία έπεσε και ο καθένας κάνει αυτόματα τις κινήσεις που...
πιστεύει ότι θα τον ζεστάνουν. Καυτός καφές, μάλλινος σκούφος και χέρια μέσα στις τσέπες.

Κι όμως και οι τρεις ενστικτώδεις κινήσεις είναι

λάθος. Γιατί υπάρχουν μερικά περίεργα μυστικά τρικ για να μην νιώθει κανείς το κρύο.

Μην ανοίγετε την κεντρική θέρμανση

Βγαίνοντας από ένα ζεστό σπίτι στο παγωμένο περιβάλλον προκαλεί δυσφορία, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία ουσιαστικά δέχονται ένα «σοκ». Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει κανείς να μην κάνει... σάουνα το σπίτι του, αλλά να κρατά τη θερμοκρασία στους 18-20 βαθμούς.

Ναι στα ροφήματα χωρίς καφεΐνη Το ζεστό τσάι και ο καφές δίνουν την αίσθηση της θερμότητας, αλλά ουσιαστικά προκαλούν την πτώση της στο σώμα. Για αυτό ευθύνεται η καφεΐνη. Για αυτό οι ειδικοί προτείνουν ροφήματα ντεκαφεϊνέ.

Εξω από τις τσέπες τα χέρια Η ενστικτώδης κίνηση στο κρύο είναι η τοποθέτηση των χεριών στις τσέπες. Ομως, είναι καλύτερο να περπατά κανείς με τα χέρι στα πλευρά του σώματός του, καθώς αναπόφευκτα θα τα κινήσει, οπότε θα ζεσταθεί.

Γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες Η κατανάλωση πρωτεϊνών ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος πιο πολύ σε σύγκριση με τους υδατάνθρακες ή τα λιπαρά. Διατροφολόγοι εξηγούν ότι το σώμα αναγκάζεται να δουλέψει πιο σκληρά για να απορροφήσει τις πρωτεΐνες, κάτι που ανεβάζει και τη θερμοκρασία του.

Μην φοράτε μάλλινο σκουφάκι Το 30% της θερμοκρασίας του σώματος «χάνεται» από το κεφάλι, οπότε το καπέλο είναι βασικό αξεσουάρ. Οι γιατροί συστήνουν την αποφυγή των μάλλινων σκούφων και την προτίμηση εκείνων από fleece, καθώς το υλικό αυτό «παγιδεύει» τη θερμότητα. «Γυμνάστε» τα δάχτυλα του ποδιού στο κρεβάτι Μερικές απλές ασκήσεις κάτω από τα σκεπάσματα βοηθούν ώστε να μην κρυώνει κάποιος την ώρα που σηκώνεται από το κρεβάτι. Κουνώντας πάνω- κάτω τα δάχτυλα, οι περιστροφικές κινήσεις των αστραγάλων όπως και η σύσφιξη- χαλάρωση των μηρών μπορούν να κάνουν πιο ευχάριστο το ξύπνημα.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση Οσοι υποφέρουν από έκζεμα ή δερματίτιδα, πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί, βάζοντας περισσότερη ενυδατική κρέμα το χειμώνα. Οπως εξηγούν οι γιατροί, το δέρμα που έχει φλεγμονές χάνει περισσότερη θερμότητα.

«Ψήστε» τα παπούτσια στο καλοριφέρ Τα πόδια ζεσταίνονται πιο δύσκολα από κάθε άλλο σημείο του σώματος, καθώς στο κρύο μειώνεται η κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, με τον οργανισμό να στέλνει μεγαλύτερη ποσότητα στα ζωτικά όργανα. Από τα πιο απλά τρικ είναι να ζεστάνει κανείς τα παπούτσια του στο καλοριφέρ πριν τα φορέσει.

Μην αφήνετε την κοιλιά εκτεθειμένη Είναι η δικαίωση της μητέρας που φώναζε πάντα ότι πρέπει να υπάρχει κάτι μέσα από την μπλούζα/πουλόβερ, ώστε να κρατά ζεστό το συγκεκριμένο σημείο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, με αυτό τον τρόπο διατηρείται η θερμοκρασία όλου του σώματος, ακόμη κι αν τα άκρα είναι εκτεθειμένα στο κρύο.

Χρησιμοποιείστε κουνιστή πολυθρόνα Δεν έχει μόνο θεραπευτικές ιδιότητες για το μυαλό, βοηθά στη δημιουργία ενέργειας ενώ το άτομο κάθεται. Οταν κάποιος είναι ακίνητος, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει και οι μύες αρχίζουν να τρέμουν. Η κουνιστή πολυθρόνα απαιτεί την ενεργοποίηση του σώματος οπότε η ροή του αίματος είναι υψηλή και προκαλείται θερμότητα στο σώμα.

Μην μένετε σπίτι Αντί να πέσει κανείς σε «χειμερία νάρκη» στο σπίτι του, προτιμότερο είναι να βγει με φίλους. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο έδειξε πως ο κοινωνικός αποκλεισμός κάνει τον άνθρωπο να κρυώνει περισσότερο σε σύγκριση με τις στιγμές που περνά χρόνο με άλλους. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει και η χαλάρωση με φίλους στο σπίτι. Αυτό προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα και ουσιαστικά αποσπά την προσοχή του ατόμου από το κρύο.

Θυμηθείτε ευχάριστες αναμνήσεις Οι σκέψεις για ευτυχισμένες στιγμές του παρελθόντος μπορούν να ζεστάνουν κάποιον, πέρα από μεταφορικά και κυριολεκτικά, σύμφωνα με μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον. Οι ερευνητές συμπέραναν πως η ευχάριστες αναμνήσεις δημιουργούν ξανά εκείνη τη σωματική ευφορία, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος να αισθάνεται πιο ζεστός ή να αυξάνεται η ανοχή του στο κρύο.


Πηγή 
Διαβάστε περισσότερα »

Ηθοποιοί που ξεκίνησαν την καριέρα τους από το πορνό


Όλοι ξεκινούμε από κάπου. Το κακό είναι να ξεχνάς από πού ξεκίνησες και να είσαι αγνώμων.
Οι παρακάτω ηθοποιοί που παρουσιάζονται στο βίντεο-αφιέρωμα του Alltime10s άρχισαν την καριέρα τους από το πορνό, τις καυτές και αισθησιακές φωτογραφήσεις και εν γένει από την επίδειξη του σώματος τους.

Παρουσιάζονται με σειρά εμφάνισης οι:
Cameron Diaz. Στα 19 της είχε κάνει γυμνή φωτογράφηση που κυκλοφόρησε σε βίντεο.
Matt Leblanc. Ναι, ο Τζόι από τα "Φιλαράκια". Ξεκίνησε από την ερωτική σειρά Red Shoe Diaries.
Marilyn Monroe. Το 1949 έκανε γυμνή φωτογράφηση για μόλις 50 δολάρια. Μετά από τέσσερα χρόνια έκανε ακόμη μια αισθησιακή φωτογράφηση για το Playboy.
Sasha Grey. Τα λόγια είναι περιττά. Από τη βιομηχανία του πορνό, τώρα και στον σοβαρό κινηματογράφο. Έχει περάσει και από το Entourage της HBO.
David Duchovny. Πριν τα X-Files και το Californication, παρουσίαζε το Red Shoe Diaries. Όπως έχει δηλώσει άλλωστε ο ίδιος, έχει περάσει από κλινική απεξάρτησης από το σεξ.
Jon Hamm. O Jon Hamm του Mad Men έχει περάσει από την soft πορνοβιομηχανία πριν γίνει ο Don Draper.
Sylvester Stalone. Ο Ρόκι, Ράμπο, Ιταλός επιβήτορας. Στα 24 του είχε παίξει σε ταινία αισθησιακού περιεχομένου.
Arnold Schwarzenegger. Πριν τον πρώτο Terminator, ο Arnie ήταν μοντέλο για γκέι περιοδικό.
Jackie Chan. Το 1975 πρωταγωνίστησε στην ταινία "All in the family" όπου υποδυόταν έναν οδηγό λεωφορείου που είχε ερωτική σχέση με μια παντρεμένη γυναίκα. Στην ταινία υπάρχουν ερωτικές σκηνές και είναι η μόνη της καριέρας του στην οποία ο Chan δεν παίζει ξύλο.
Helen Mirren. Έχει περάσει και εκείνη από το πορνό έπος του Καλιγούλα. Πρόκειται για μια από τις πλέον αμφιλεγόμενες ταινίες όλων των εποχών.
Διαβάστε περισσότερα »

Μην δέχεστε τα σκουπίδια κανενός


Επειδή ο καθένας μας κουβαλάει βαρύ φορτίο καθημερινά...

Η αλληγορία του απορριμματοφόρου

Μια μέρα βρισκόμουν σε ένα ταξί και πήγαινα στο αεροδρόμιο. Το ταξί προχωρούσε στη δεξιά λωρίδα του δρόμου, όταν ξαφνικά ένα μαύρο αυτοκίνητο πετάχτηκε από ένα χώρο στάθμευσης ακριβώς μπροστά μας. Ο οδηγός του ταξί πάτησε το φρένο, γλίστρησε και κατάφερε να μην χτυπήσει το άλλο αυτοκίνητο για λίγα μόλις εκατοστά!

Ο οδηγός του άλλου αυτοκινήτου κούνησε το κεφάλι του και άρχισε να μας φωνάζει. Ο δικός μου οδηγός απλώς του χαμογέλασε και τον χαιρέτισε. Ήταν πολύ φιλικός απέναντί του.

Έτσι τον ρώτησα: «Γιατί το έκανες αυτό; Αυτός ο τύπος παραλίγο να καταστρέψει το αυτοκίνητό σου και να μας στείλει στο νοσοκομείο!». Τότε εκείνος με δίδαξε κάτι που σήμερα πλέον ονομάζω «Η αλληγορία του απορριμματοφόρου».

Ο οδηγός μου εξήγησε ότι πολλοί άνθρωποι μοιάζουν με απορριμματοφόρα. Περιφέρονται γεμάτοι σκουπίδια, γεμάτοι πίκρα, θυμό και απογοήτευση. Καθώς τα σκουπίδια τους γίνονται όλο και περισσότερα, χρειάζονται ένα μέρος να τα πετάξουν και μερικές φορές αυτό το μέρος μπορεί να είστε κι εσείς.

Μην το πάρετε όμως προσωπικά, απλώς χαμογελάστε τους, χαιρετίστε τους, ευχηθείτε τους να είναι καλά και φύγετε.

Δεν αξίζει να κουβαλάτε τα δικά τους σκουπίδια και να τα εξαπλώνετε και σε άλλους ανθρώπους στη δουλειά σας, στην οικογένειά σας ή και σε αγνώστους.


Διαβάστε περισσότερα »

Τα επτά χόμπι που μας κάνουν πιο έξυπνους


Για πολύ καιρό πιστεύαμε πως οι άνθρωποι γεννιούνται με ένα δεδομένο επίπεδο εξυπνάδας, και το καλύτερο που μπορούν να κάνουν είναι να φτάσουν στο maximum τις όποιες δυνατότητες διαθέτουν εκ γενετής. Ωστόσο, η επιστήμη πλέον αποδεικνύει πως μπορούμε με τον κατάλληλο τρόπο όχι μόνο να διευρύνουμε αυτές τις δυνατότητες, αλλά και να περάσουμε καλά κάνοντάς το. Πώς; Απλά, εξασκώντας τα αγαπημένα μας χόμπι.

Ναι, είναι αλήθεια: μαθαίνοντας νέες ικανότητες, ο εγκέφαλος δημιουργεί νέα νευρωνικά δίκτυα, τα οποία τον βοηθούν να λειτουργεί ταχύτερα και καλύτερα. Το Business Insider παρουσιάζει σε άρθρο του επτά χόμπι που μας βοηθούν να γίνουμε εξυπνότεροι:

Μαθαίνοντας να παίζουμε ένα μουσικό όργανο

Η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου βοηθά στη δημιουργικότητα, τις αναλυτικές ικανότητες, τη γλώσσα, τα μαθηματικά, την κινητική δεξιότητα και άλλα. Βέβαια, θα μπορούσε κανείς να παρατηρήσει ότι το ίδιο συμβαίνει και με τα περισσότερα ομαδικά αθλήματα, για παράδειγμα. Όμως εκεί που υπερέχει η μουσική είναι ότι ενισχύει το μεσολόβιο, που συνδέει τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, δημιουργώντας νέες συνδέσεις. Αυτό σημαίνει καλύτερες εκτελεστικές ικανότητες, καλύτερη μνήμη, καλύτερη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και γενικά καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία, ανεξαρτήτως ηλικίας.

To διάβασμα

Είτε διαβάζετε ένα βιβλίο της σειράς Game of Thrones ή του Χάρι Πότερ, είτε τη Wall Street Journal, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: το διάβασμα μειώνει το στρες, και άρα μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα με τον εαυτό μας, ενώ ενισχύει όλα τα είδη νοημοσύνης. Αυτό βοηθά στην επίλυση προβλημάτων, την συναρμολόγηση διαφορετικών γνώσεων που μας βοηθούν στην καθημερινή μας ζωή, τον εντοπισμό επαναλαμβανόμενων μοτίβων, την κατανόηση λειτουργιών και την ακριβή ερμηνεία και ανταπόκριση στα συναισθήματα των άλλων. Στον εργασιακό χώρο αυτό σημαίνει καλύτερη κατανόηση του πώς μπορούν να γίνουν πράγματα και καλύτερες ικανότητες management.

Με συχνή άσκηση

Όχι, το να ασκείστε μια στο τόσο δεν αρκεί. Η συχνή άσκηση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη σκληρή άσκηση μια στο τόσο. Όταν ασκούμαστε τακτικά, τα κύτταρα γεμίζουν με την πρωτεΐνη BDNF, η οποία βοηθά στη μνήμη, τη μάθηση, τη συγκέντρωση και την κατανόηση. Μάλιστα, ορισμένοι επιστήμονες εκτιμούν πως το να κάθεται κανείς για παρατεταμένες χρονικές περιόδους έχει τις αντίθετες συνέπειες και εμποδίζει τον εγκέφαλο να λειτουργήσει στο μέγιστο των ικανοτήτων του.

Μαθαίνοντας μία νέα γλώσσα

Αν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας, ξεχάστε τα παζλ και μάθετε μια ξένη γλώσσα. Έρευνες δείχνουν ότι οι δίγλωσσοι άνθρωποι είναι καλύτεροι στην επίλυση γρίφων από αυτούς που μιλούν μόνο μία γλώσσα. Η επιτυχής εκμάθηση μίας γλώσσας επιτρέπει στον εγκέφαλο να αποδίδει καλύτερα σε οποιαδήποτε πνευματικά απαιτητική δραστηριότητα, όπως τον σχεδιασμό και την επίλυση προβλημάτων.

Επιπλέον, το να μιλά κανείς τουλάχιστον δύο γλώσσες επιδρά θετικά στην ικανότητά μας να παρακολουθούμε το περιβάλλον μας και να κατευθύνουμε την προσοχή μας σε διεργασίες.

Ελέγχοντας την συσσωρευμένη γνώση μας

Πολλοί έξυπνοι μαθητές και φοιτητές «φορτσάρουν» λίγο πριν τις τελικές εξετάσεις και δείχνουν να γνωρίζουν τα πάντα τη μέρα τη μέρα της εξέτασης. Το πρόβλημα εδώ είναι ότι τείνουμε να ξεχνάμε γρήγορα τέτοιες γνώσεις, επειδή σπάνια (ή ποτέ) καλούμαστε να επαναλάβουμε τις γνώσεις αυτές με τον ίδιο τρόπο.

Ένας λόγος που η εκμάθηση μίας ξένης γλώσσας μας κάνει πιο έξυπνους είναι επειδή απαιτεί συσσωρευμένη γνώση. Επειδή τα χρειαζόμαστε ξανά και ξανά, η γραμματική και το λεξιλόγιο που μαθαίνουμε επαναλαμβάνονται αμέτρητες φορές καθώς βελτιώνουμε τις ικανότητές μας σε μία ξένη γλώσσα.

Μπορούμε να εφαρμόσουμε την ιδέα της συσσωρευμένης γνώσης και στην καθημερινή μας ζωή, σημειώνοντας τις αξιοσημείωτες γνώσεις που λαμβάνουμε, όπως αποσπάσματα από βιβλία που διαβάσαμε, παρατηρήσεις που κάναμε κατά τη διάρκεια συζητήσεων, ενώ μπορούμε να κρατάμε και ένα ημερολόγιο με οτιδήποτε μας κινεί το ενδιαφέρον. Αρχίστε να ενσωματώνετε αυτές τις συμβουλές στο ατομικό σας πρόγραμμα βελτίωσης του εαυτού σας.

Εξασκώντας τον εγκέφαλό μας

Σουντόκου, παζλ, γρίφοι, επιτραπέζια παιχνίδια, βιντεοπαιχνίδια, παιχνίδια με τράπουλα και παρομοιες δραστηριότητες αυξάνουν την νευροπλαστικότητα, που αφορά σε μία μεγάλη γκάμα αλλαγών στα νευρωνικά δίκτυα και τις συνάψεις του εγκεφάλου, που ουσιαστικά αποτελούν την ικανότητα του εγκεφάλου να αναδιοργανώνεται από μόνος του.

Όταν τα νευρικά κύτταρα ανταποκρίνονται με νέους τρόπους, αυτό αυξάνει τη νευροπλαστικότητα, που μας δίνει μεγαλύτερη ικανότητα να βλέπουμε τα πράγματα από διαφορετικές οπτικές γωνίες και να κατανοούμε τα αίτια και τα αποτελέσματα συμπεριφορών και συναισθημάτων. Αντιλαμβανόμαστε νέα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και βελτιώνονται οι γνωστικές μας ικανότητες.

Δεδομένου ότι η νευροπλαστικότητα σχετίζεται με προβλήματα όπως το βουητό στα αυτιά, όταν η νευροπλαστικότητα αυξάνεται, αποτρέπεται η εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων. Για παράδειγμα, άνθρωποι με μεγαλύτερη νευροπλαστικότητα είναι λιγότερο ευάλωτοι σε άγχος και κατάθλιψη, ενώ έχουν καλύτερη μνήμη και μαθαίνουν πιο γρήγορα.

Κάνοντας διαλογισμό

Το 1992 ο Δαλάι Λάμα προσκάλεσε τον επιστήμονα Richard Davidson να μελετήσει τα εγκεφαλικά του κύματα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού για να εξετάσει αν ο Δαλάι Λάμα μπορεί να δημιουργήσει συγκεκριμένα εγκεφαλικά κύματα κατά βούληση. Όπως αποδείχθηκε, όταν ο Δαλάι Λάμα και άλλοι μοναχοί διαλογίζονταν και εστίαζαν στην ευσπλαχνία, τα εγκεφαλικά τους κύματα έδειχναν ότι βρίσκονται σε αντίστοιχη διανοητική κατάσταση.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε το 2004, κατέστησε ενδιαφέροντα τον διαλογισμό μεταξύ πολύ φιλόδοξων ανθρώπων, αφού το συμπέρασμά της ήταν ότι θα μπορούσαμε να ελέγχουμε τα εγκεφαλικά μας κύματα και να αισθανόμαστε ό,τι θέλουμε να αισθανθούμε, όποτε θέλουμε. Αυτό σημαίνει πως μπορούμε να νιώθουμε πιο ισχυροί πριν από μία διαπραγμάτευση, να έχουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν ζητάμε αύξηση ή να είμαστε πιο πειστικοί κατά τη διάρκεια μίας τηλεφωνικής πώλησης.

Η γενική ιδέα είναι ότι ο εγκέφαλος μπορεί να αναπτυχθεί περαιτέρω, και μπορούμε να το κάνουμε αυτό στοχευμένα. Διαφορετικές δραστηριότητες επηρεάζουν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, κι έτσι μπορούμε να δουλέψουμε ώστε να γίνουμε ακαταμάχητοι στα προσόντα μας, αλλά και να βελτιώσουμε τις αδυναμίες μας.

Η συγκέντρωση στην αυτοβελτίωση του εγκεφάλου είναι καλή ιδέα για όποιον αισθάνεται ότι έχει φτάσει στο peak του επαγγελματικά (ή ίσως απλώς έχει σταματήσει να βελτιώνεται), για φιλόδοξους επαγγελματίες, και φυσικά για επιχειρηματίες που θέλουν να μεγιστοποιήσουν τις δυνατότητές τους.


Διαβάστε περισσότερα »

Ιστοσελίδες για την Υγεία, το παιδί, τη γυναίκα, τη διατροφή...


ΥΓΕΙΑ, ΙΑΤΡΙΚΗ
http://www.mohaw.gr/ Υπουργείο Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης (E-mail: webmaster@mohaw.gr)
Τηλ. 210-5232820-9 - Αριστοτέλους 19 Αθήνα Τ.Κ. 104 33
www.esy.gr ESY. Φόρουμ για το Εθνικό Σύστημα Υγείας
http://care.flash.gr/enc/ Εγκυκλοπαίδεια Υγείας
http://health.in.gr/first_aid/default.asp Πρώτες Βοήθειες
www.medicum.gr/index.cfm Διαδικτυακή πύλη για την υγεία

http://www.med.auth.gr/db/dictionary1/gr/
Λεξικό Ιατρικών Όρων, από τους φοιτητές του Ιατρικού τμήματος στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
www.iatronet.gr Πλήρης ιατρικός οδηγός με ποικίλα θέματα
http://care.flash.gr Care. Ιατρική πύλη με συμβουλές υγείας, εγκυκλοπαίδεια κ.α.
www.care.gr Ενημέρωση για το χώρο της υγείας
http://health.in.gr Η καλύτερη ελληνική πύλη για την υγεία από το in.gr. Μετρήστε την υγεία σας...
http://www.medis.gr/portal/ Υγιής ενημέρωση, από τον πληρέστερο διαδικτυακό τόπο για θέματα υγείας
http://users.otenet.gr/~pontikis/grhome.htm Ιατρικός Κυβερνοχώρος. Κατάλογος με ιατρικές ιστοσελίδες
http://www.medlook.net Έγκυρη & ολοκληρωμένη ενημέρωση σε θέματα υγείας
http://www.ygeia.com.cy Η υγεία πάνω απ' όλα. Ενημέρωση για την υγεία & τη διατροφή
www.inhealth.gr Οδηγός με ειδήσεις ταξινομημένες σε κατηγορίες
http://www.mednet.gr Ιατρικό site που απευθύνεται κυρίως σε γιατρούς
www.iatriki.gr Άρθρα από γιατρούς και ειδήσεις
www.dr-med.gr Dr-med. Νομοθεσία, ιατρικό δίκαιο, οδηγός ιατρικών υπηρεσιών
www.asklipios.org Ασκληπειός. Η ελληνική ιατρική πύλη στο διαδίκτυο
http://asclepieion.mpl.uoa.gr/citizens Ασκληπιακό Πάρκο Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών
www.iatroclub.gr IatroCluB. Ιατρικό δικτυακό περιοδικό, άρθρα, εγκυκλοπαίδεια κλπ.
http://www.altmed.gr Εναλλακτική ιατρική
http://www.natmed.gr Ενημέρωση για εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας
www.medk.gr MedK. Αρθρογραφία από τον παγκόσμιο ιατροφαρμακευτικό τύπο, νέα φάρμακα, παρουσίαση εκδηλώσεων (για τους επαγγελματίες υγείας)
www.keel.org.gr Κέντρο Ελέγχου Ειδικών Λοιμώξεων
http://www.eof.gr Εθνικός Οργανισμός φαρμάκων
www.tele-medicine.gr Ινστιτούτο Τηλεϊατρικής
http://www.okana.gr/ okana.gr: (ΟΚΑΝΑ) Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών
http://www.emcdda.eu.int/mlp/ms_el-index Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας
www.aidshellas.gr AIDS Hellas. Ελληνική εταιρεία μελέτης και αντιμετώπισης του AIDS
www.filoxenia-dialysis.gr Φιλοξενία. Κέντρο αιμοκάθαρσης με διεθνείς προδιαγραφές
www.ede.gr Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία. Επιστημονικό σωματείο
www.diabetes-in-greece.gr Ο Διαβήτης στην Ελλάδα
www.diabetes-day.gr Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
http://www.andrologia.gr/ Ανδρολογικό Ινστιτούτο
www.greekmeds.gr GreekMeds. Ανεξάρτητη ιστοσελίδα φοιτητών ιατρικής και νέων ιατρών
http://www.asda.gr/peey Πανελλήνια Ένωση Επιστημόνων Υγείας
http://users.hol.gr/~idea/ Medical Newsletter. Ενημερωτικό δελτίο Ιατρικών Επιστημονικών Εργαστηρίων
www.pi-medical.gr Ιατρική έρευνα στην Ελλάδα σε θέματα ογκολογίας, ακτινοθεραπείας κλπ.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
http://www.stress.gr Καταγραφή & αντιμετώπιση των πιο κοινών προβλημάτων ψυχικής υγείας. Από την Ελληνική Εταιρεία Προαγωγής Ψυχικής Υγείας & το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων
http://www.2search.gr/psychology Άρθρα & συμβουλές για ψυχολογικά θέματα, από ομάδα ψυχολόγων & συμβούλων
http://www.psyche.gr Ψυχολογία & Θρησκεία
http://www.psi.gr Εισαγωγή στην Ψυχολογία από τον ψυχολόγο Βασ. Θεοδώρου
www.psychiatry.gr Ψυχιατρική On line. Τα πάντα γύρω από την επιστήμη της ψυχιατρικής
www.cc.uoa.gr/skf Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Αθηνών
www.gacbp.com Ελληνική Εταιρεία για τη Γνωστική & Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
http://www.e-psychology.gr e-psychology.gr: Δικτυακή πύλη ψυχολογίας
http://www.help-net.gr Δωρεάν δικτυακή ψυχοκοινωνική στήριξη, σε νέους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προσωπικές δυσκολίες
www.mednet.gr/psycho/top1.htm Η Ψυχιατρική στο Διαδίκτυο. Ενημέρωση για το άγχος, την κατάθλιψη, τον πανικό και άλλες ψυχικές διαταραχές
http://pub26.bravenet.com/forum/
show.php?usernum=2165765588 Οn line Forum Ψυχικής Υγείας. Κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία
http://users.in.gr/gvassiliades/ Συμβουλευτική - Ψυχολογική Θεραπεία, για θέματα που αφορούν το παιδί, την επικοινωνία, τις σχέσεις στο ζευγάρι και την οικογένεια
http://hinlp.gr Ελληνικό Ινστιτούτο Νευρο-Γλωσσολογικού Προγραμματισμού. Δικτυακός τόπος με πληροφορίες για το ινστιτούτο Νευρο - Γλωσσολογικού Προγραμματισμού
http://www.bouloukos.gr Εκδόσεις Βουλούκου. Ινστιτούτο παραψυχολογίας Αθηνών

ΦΟΡΕΙΣ
http://www.who.int Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας
www.onsf.gr Γιατροί χωρίς Σύνορα
www.mdmgreece.gr Γιατροί του Κόσμου
http://www.redcross.gr Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός
http://www.efpolis.gr/ Γενική Γραμματεία Καταναλωτή (Υπουργείο Ανάπτυξης)
www.inka.gr Ινστιτούτο Καταναλωτών Ελλάδος (ΙΝΚΑ)
http://www.ert.gr/afieromata/consumers/

15 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα του Καταναλωτή (ΕΡΤ-Αφιερώματα)
www.my.site.name/siper/ Σύλλογος Ενημέρωσης Προστασίας και Επιμόρφωσης Καταναλωτών
www.efie.gr ΕΦΙΕ- Ένωση Φυσικών Ιατρικής Ελλάδος
http://ekab166.net Εργαζόμενοι στο Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας
www.elefi.gr Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Ιατρικής
http://www.disabled.gr Για εκείνους που έχουν προβλήματα αναπηρίας

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (και στη σελίδα "Παιδί - Γυναίκα")
www.mydiet.gr Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
www.mygym.gr Πλούσιος οδηγός διατροφής και άσκησης
www.diet-gr.com Υγιεινή Διατροφή. Οδηγός υγιεινής διατροφής και ασφαλή έλεγχο του βάρους
http://www.e-natural.gr/ Υγιεινή ζωή (Νέα, ανακαλύψεις)
www.yourdietitian.gr Ο Διαιτολόγος σας. Συμβουλές διατροφής, από τον κλινικό διαιτολόγο Κ. Ξένο
http://www.mednutrition.gr Διατροφικά θέματα, συνέδρια, ασθένειες & διατροφή, συνταγές, επικοινωνία κ.α.
www.dietologoi.gr Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων
http://www.testfood.gr Αναλύουμε τα προϊόντα για να ξέρουμε τι τρώμε και τι πίνουμε

ΔΙΑΦΟΡΑ
http://users.forthnet.gr/her/kar Μαθήματα Πρώτων Βοηθειών
http://users.otenet.gr/~togias/www/epsilon.html Πόσα «Ε» φάγατε σήμερα
http://www.asxetos.gr/free/DIV.html Υπολογίστε το βάρος σας
http://www.incardiology.gr Προστατέψτε την καρδιά σας
http://www.antismokingcenter.gr/home.asp Αντικαπνιστικό κέντρο
http://www.anew.gr Περί υγείας και... αστρολογίας
http://www.asxetos.gr/free/metritisthermidon.html Θερμιδομετρητής
http://www.asxetos.gr/subjects/subjects Υπολογίστε, αναλύστε τους Βιορυθμούς σας
http://www.excelview.com/ ExcelView. Διορθώστε τα προβλήματα της όρασής σας με μια επέμβαση laser
Διαβάστε περισσότερα »
Recent Posts Widget