Nissan NNMC: Το μέλλον της αστικής μετακίνησης

Η Nissan εδώ και πολλά χρόνια σκέπτεται το μέλλον της κινητικότητας, διερευνώντας τις νέες τάσεις στον τρόπο μετακίνησης των ανθρώπων στις μεγαλουπόλεις.
Βασισμένη στα παραπάνω, παρουσίασε στο Σαλόνι Αυτοκινήτου της Νέας Υόρκης, το NNMC, ένα αμιγώς ηλεκτροκίνητο πρωτότυπο όχημα. Το NNMC διαθέτει μικρές διαστάσεις (μήκος 2,34 μέτρα) που του δίνουν το προνόμιο να μπορεί να κινείται άνετα μέσα στα μεγάλα αστικά κέντρα, όπως επίσης να μπορεί να σταθμεύσει ακόμη και κάθετα στον δρόμο. Ο κινητήρας του αποδίδει 17 ίππους και τροφοδοτείται μέσω μίας συστοιχίας μπαταριών ιόντων λιθίου 61 kWh, με την αυτονομία του να φτάνει τα 64 χλμ. Στο πλαίσιο μιας πειραματικής δοκιμής, ένας στόλος δέκα οχημάτων Nissan NNMC κυκλοφορεί ήδη στους δρόμους του Σαν Φραντσίσκο, τα οποία διατίθενται με ενοίκιο 6 δολαρίων για μισή ώρα, ή εναλλακτικά με 80 δολλάρια για ένα 24ωρο.
Δείτε το βίντεο:





Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί και καφεΐνη


Πιθανότατα δε θα προσφέρατε στο παιδί σας ένα φλιτζάνι καφέ ως ρόφημα... Τι ισχύει όμως για άλλα ροφήματα, που ενδεχομένως να καταναλώνουν συστηματικά τα παιδιά, με αποτέλεσμα να προσλαμβάνουν σημαντική ποσότητα καφεΐνης;

Η καφεΐνη είναι μια ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα ως διεγερτικό, αυξάνοντας το αίσθημα εγρήγορσης. Ωστόσο, η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση συμπτωμάτων όπως υπερένταση, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, αϋπνία, ταχυκαρδία και αφυδάτωση. Κι ενώ για τους ενήλικες, η ημερήσια πρόσληψη έως και 400 mg καφεΐνης -ποσότητας που αντιστοιχεί σε περίπου 4 φλιτζάνια καφέ φίλτρου-, θεωρείται γενικά ασφαλής, δεν ισχύει το ίδιο για τα παιδιά, αφού η κατανάλωση καφεΐνης ακόμη και σε πολύ μικρότερη ποσότητα, μπορεί να επιφέρει αρνητικές επιπτώσεις.

Η καφεΐνη, εκτός από τα διάφορα είδη καφέ, περιέχεται σε σημαντικές ποσότητες και σε άλλα ροφήματα, όπως τα αναψυκτικά τύπου κόλα, το τσάι, τα σοκολατούχα ροφήματα αλλά και τα ενεργειακά και αθλητικά ποτά, που καταναλώνονται συχνά από παιδιά και εφήβους που ασχολούνται με τον αθλητισμό.

Σύμφωνα με τις συστάσεις διεθνών οργανισμών, η κατανάλωση καφεΐνης από τα παιδιά θα πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Πιο συγκεκριμένα, ο Καναδικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων, ορίζει ανώτατα όρια για την ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης από τα παιδιά, τα οποία διαμορφώνονται ως εξής:

< 4 ετών: 0 mg 
4-6 ετών: 45 mg 
7-9 ετών: 62,5 mg 
10-12 ετών: 85 mg 

Ενδεικτικά, ένα κουτάκι αναψυκτικού τύπου κόλα περιέχει περίπου 45 mg καφεΐνης, ενώ τα ενεργειακά ποτά περιέχουν πολύ μεγαλύτερες ποσότητες. Ειδικότερα, όσον αφορά στα ενεργειακά ποτά, πρόσφατες συστάσεις που δημοσιεύθηκαν από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων, αναφέρουν πως δε θα πρέπει να καταναλώνονται από τα παιδιά, αφενός λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε καφεΐνη και αφετέρου λόγω του γεγονότος ότι περιέχουν και άλλα συστατικά, των οποίων η ασφάλεια κατανάλωσης δεν έχει διερευνηθεί επαρκώς. Από την άλλη, τα περισσότερα καφεΐνούχα ροφήματα που κυκλοφορούν στην αγορά, εκτός από σημαντικές ποσότητες καφεΐνης, έχουν και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και η συστηματική κατανάλωσή τους από τα παιδιά, έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και τερηδόνας.

Συνεπώς, η κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, όπως αναψυκτικά τύπου κόλα, τσάι, κρύα ροφήματα με βάση το τσάι, ενεργειακά και αθλητικά ποτά θα πρέπει να αποφεύγεται κατά την παιδική ηλικία. Αντί αυτών, το νερό θα πρέπει να αποτελεί το βασικότερο ρόφημα για τα παιδιά, ακολουθούμενο από το γάλα και τους φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων.

Από τη Χριστίνα Κατσαρού, επιστημονική συνεργάτη  
*neadiatrofis.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Ψύξη: Τι να κάνετε όταν έχετε πόνο και «πιάσιμο»

Μπορεί ο υδράργυρος να μην έχει ανέβει ακόμα πολύ, αλλά οι έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ, σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, προκαλούν διάφορα μυικά προβλήματα.

Ένα από αυτά είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό "πιάσιμο" στους μυς κάποιας περιοχής του σώματος, όπως ο αυχένας και η πλάτη.
Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air conditin κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη.
Περισσότερο επιρρεπείς στην ψύξη είναι όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όσοι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά.
Τι να κάνετε για να αποφύγετε την ψύξη
  • Αλλάζετε ρούχα κάθε φορά που ιδρώνετε
  • Φοράτε στον αυχένα ένα μαντίλι ή κάποιο άλλο είδος ρουχισμού που να σας καλύπτει επαρκώς σε εκείνο το ευαίσθητο σημείο
  • Μην κάθεστε εκεί όπου υπάρχουν ρεύματα αέρα
  • Προσοχή στην χρήση των κλιματιστικών (θα πρέπει να μην σας χτυπάει απευθείας ο αέρας που εκπέμπουν)
Θεραπεία
Σε περίπτωση που πάθετε ψύξη η θεραπεία μπορεί να είναι φαρμακευτική, αλλά και εναλλακτική.
  • Για να αντιμετωπίσετε τους πόνους πάρτε με την συγκατάθεση του γιατρού σας μυοχαλαρωτικά χάπια ή/και αναλγητικά.
  • Τοποθετήστε στο σημείο που έχετε πάθει ψύξη μια θερμοφόρα
  • Κάντε επάλειψη με μια θερμαντική αλοιφή, αφού η ζέστη ανακουφίζει από τον μυικό πόνο
  • Μην κάνετε τις εντριβές με οινόπνευμα
  • Σε περίπτωση που το πρόβλημα επιμένει, ένας ορθοπεδικός μπορεί να σας συστήσει να φορέσετε ένα αυχενικό κολάρο
Εναλλακτικές θεραπείες
  • Βάλτε κομπρέσες με χαμομήλι, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των μυών
  • Ζεσταίνετε κομπρέσες με το σίδερο και τοποθετήστε τις στο σημείο που πονάτε.


Διαβάστε περισσότερα »

Αστυνομικός μπήκε στην υπηρεσία με το πτυχίο της... αδελφής του!



"Λαβράκι" έβγαλαν οι αξιωματικοί του τμήματος Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛ.ΑΣ, οι έρευνες των οποίων αποκάλυψαν
μέχρι στιγμής 11 περιπτώσεις ένστολων με πλαστά πτυχία που υπηρετούν στην Αστυνομική Διεύθυνση Αχαΐας.

Σύμφωνα με πληροφορίες του tempo24.gr, ήδη έχει διαταχθεί ένορκη διοικητική εξέταση για την περαιτέρω διερεύνηση τεσσάρων υποθέσεων, με πηγές να αναφέρουν πως ανάμεσα στους παραβάτες είναι ένας Αξιωματικός, κ δυο Αστυνομικοί Υπάλληλοι από την Κάτω Αχαΐα και το Αίγιο.

Χαρακτηριστική περίπτωση της "ασυδοσίας" είναι αυτή υπαλλήλου, όπου μεταξύ των δικαιολογητικών για την πρόσληψη του, προσκόμισε το απολυτήριο Λυκείου της αδελφής του, αλλάζοντας το όνομα...!

Σύμφωνα με πηγές του tempo24.gr, μέχρι το τέλος του μήνα αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί η διερεύνηση των περιστατικών, καθώς οι διαδικασίες κινούνται με ιδιαιτέρως γοργούς ρυθμούς.



Πηγή:  NEWSCITY1 
Διαβάστε περισσότερα »

Μεταφέρεται για τις 3 Μαΐου η αργία της Πρωτομαγιάς



Για την Τρίτη 3 Μαΐου μεταφέρθηκε η αργία της Πρωτομαγιάς, η οποία εφέτος
συμπίπτει με το Πάσχα.

Σχετική απόφαση υπεγράφη από τον υπουργό Εργασίας Γ. Κατρούγκαλο.



Πηγή: NEWSCITY1 
Διαβάστε περισσότερα »

Φρίκη στον Ταύρο! Γιός μαχαίρωσε την ηλικιωμένη μητέρα του!



Οικογενειακή τραγωδία σημειώθηκε πριν από λίγες ώρες στον Ταύρο. Ένας 47χρονος άνδρας σκότωσε με αιχμηρό αντικείμενο (πιθανότατα μαχαίρι) την 84χρονη μητέρα του.

Σύμφωνα με μαρτυρίες ο μητροκτόνος πήγε στη θεία του και της ομολόγησε την αποτρόπαιη πράξη του ενώ εκείνη κάλεσε την αστυνομία που συνέλαβε τον μητροκτόνο.

Ο δράστης, ο οποίος πιθανότατα αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα, συνελήφθη από τους αστυνομικούς που έσπευσαν στο σημείο και μεταφέρθηκε στο Αστυνομικό Τμήμα Πετραλώνων.


Διαβάστε περισσότερα »

Τα μυστικά του νερού και η δράσις του στην ψυχή

Γράφει ο Στέφανος Γκίκας

Το νερό ακούει, διαβάζει, αισθάνεται. Οι κρύσταλλοι είναι μία στερεά ουσία, της οποίας τα άτομα και τα μόρια εμφανίζουν μία δομημένη διάταξη. Κρυστάλλους συναντάμε στο ...
χιόνι, στον χαλαζία και σε φυσικά ορυκτά όπως τα διαμάντια, το αλάτι κ.α.

Ειδικά οι κρύσταλλοι του χιονιού, επειδή σχηματοποιούνται κάτω υπό ωρισμένες συνθήκες, δεν ομοιάζουν μεταξύ των, όπως ακριβώς καί τα πρόσωπα των ανθρώπων. Οι κρύσταλλοι του νερού, είναι το πρόσωπό του.Το 1994, ο Ιάπωνας επιστήμων Δρ. Μασάρου Εμότο ξεκίνησε μια σειρά πειραμάτων, εμπνεόμενος από τις νιφάδες του χιονιού, που η κρυσταλλοδομή κάθε μιας είναι διαφορετική από την άλλη. Έτσι, άρχισε να καταψύχει δείγματα νερού και να τα φωτογραφίζει πριν προλάβουν να λιώσουν, με φωτογραφική μηχανή μεγάλης ταχύτητος, ενσωματωμένη σε μικροσκόπιο.

Μετά από πολυετή έρευνα, τα αποτελέσματα ήσαν εντυπωσιακά. Παρατήρησε ότι η κρυσταλλοδομή του νερού επηρεάζεται από τους ήχους, δηλαδή τρόπον τινά, το νερό "ακούει".

Εν προκειμένω, έβαλε σε ένα ποτήρι νερό να ακούει κλασσική μουσική και συγκεκριμένα την "Ποιμενική Συμφωνία" του Μπετόβεν και μετά φωτογράφισε την κρυσταλλοδομή του νερού. Το αποτέλεσμα ήτο μοναδικό. Ένας πανέμορφος, κατάλευκος, εξάεδρος κρύσταλλος ενεφανίσθη στην φωτογραφία. Το "πρόσωπο" του νερού έλαμπε!! Το πείραμα συνεχίσθηκε και με άλλα κλασσικά έργα, που σχηματοποιούσαν διαφορετικά την κρυσταλλοδομή του νερού. Άρα το νερό αρέσκεται να ακούει κλασσική μουσική και μάλιστα έχει και προτιμήσεις.Ο Εμότο όμως δεν σταμάτησε εκεί. Έβαλε στο ποτήρι αυτό, που άκουσε το έργο του Μπετόβεν, να ακούσει μουσική Heavy Metal. Η φωτογράφησις που ακολούθησε, κατέδειξε ανάγλυφα την "γκριμάτσα" στο "πρόσωπο" του νερού. Εξαίφνης, ο εξάεδρος φωτεινός κρύσταλλος, διασπάθηκε κυριολεκτικά σε κομμάτια. Προφανώς, η μουσική αυτή δεν "αρέσει" στο νερό.

Άρα, το νερό "ακούει" μουσική κι αντιδρά κατά προτίμηση στα ακούσματα και τα φανερώνει στην κρυσταλλοδομή του, άλλοτε "χαμογελώντας" με τέλεια γεωμετρικά σχήματα κι άλλοτε "μελαγχολώντας" με κατήφεια αρρωσταίνει.Όμως το νερό δεν "άκούει" μόνο μουσική, αλλά καταλαβαίνει και την ομιλία μας, που εκφέρεται με την ανάλογη ψυχική μας φόρτιση. Ο Εμότο συνέχισε τα πειράματά του, βάζοντας σε δυο ποτήρια νερό και στο ένα να του λένε ωραία λόγια, όπως "αγάπη, ἐκτίμηση" και στο άλλο "θα σε σκοτώσω, με αηδιάζεις". Το αποτέλεσμα της φωτογράφησης ήτο μοναδικό. Ένας πανέμορφος εξάεδρος, ροζ αποχρώσεως, κρύσταλλος ενεφανίσθη στην πρώτη περίπτωση, ενώ στην δευτέρα, με τις ύβρεις και τον θυμό, ο κρύσταλλος παραμορφώθηκε και κατεστράφη ολοσχερώς σε άμορφη μάζα.

Στην διάλεξη του επιστήμονα, κάποιος ακροατής είπε ότι έκανε πείραμα με βρασμένο ρύζι, βάζοντας το βρασμένο ρύζι σε δυο ίδια γυάλινα δοχεία. Στο ένα έλεγε, επί ένα μήνα, "ευχαριστώ" και στο άλλο "ηλίθιο". Το αποτέλεσμα ήτο μοναδικό: το πρώτο ρύζι εζυμώθη άριστα με πλούσιο κι ωραίο άρωμα, ενώ το άλλο έγινε μαύρο και σάπισε. Ίσως δεν είναι τυχαίο ότι οι οινοπαραγωγοί ονομάζουν το ξύδι "γλυκάδι", διότι απαγορεύται να ειπωθή μέσα στα κελάρια με βαρέλια κρασιού η λέξις "ξύδι", διότι το κρασί "ακούει". Τέλος, η σοφή λαϊκή μας παράδοσις, μας νουθετεί λέγοντας, όταν έχουμε νεύρα και είμαστε θυμωμένοι, να μην τρώμε, γιατί θα μας "κάτσει" το φαΐ στο στομάχι.


Τα πειράματα απέδειξαν ότι το νερό "ακούει". Ο Εμότο όμως δεν σταμάτησε εκεί. Διερωτήθη αν μπορεί το νερό ακόμα και να "διαβάσει". Έτσι, κόλλησε σε ένα φιαλίδιο με δείγμα νερού, μια ετικέτα με την λέξη "ηλίθιο" και στο άλλο φιαλίδιο με δείγμα νερού, κόλλησε την ετικέτα "ευχαριστώ". Το νερό ήτο απεσταγμένο, όπως και στα υπόλοιπα πειράματα με την μουσική. Τα άφησε όλη την νύχτα και την επομένη, που έγινε η φωτογράφιση, το νερό "αντέδρασε" όπως και στην περίπτωση της ομιλίας. Άρα το νερό όχι μόνο "ακούει", αλλά και "διαβάζει".Τα πειράματα του Εμότο επεκτάθηκαν και στον χώρο της ανθρωπίνης συνειδήσεως. Ο Εμότο φωτοφράφισε το νερό μιας βρύσης στην περιοχή Κόμπε του Χάνσιν-Αουάτζι, που έγινε σεισμός. Ο φόβος και ο πανικός των κατοίκων ήτο καταγεγραμένος στην κρυσταλλοδομή του νερού. Η ανθρώπινη συνείδησις κατεγράφη στο νερό. Μετά από μήνες, όταν η περιοχή, με την αμέριστη βοήθεια του κόσμου, ορθοπόδησε, η κρυσταλλοδομή του νερού της συγκεκριμένης βρύσης, είχε μορφοποιηθεί σε ένα εξάγωνο αστέρι.

Τα πειράματα λοιπόν του Εμότο, απέδειξαν ότι το νερό αποθηκεύει και μεταδίδει πληροφορίες μέσω των κρυσταλλοδομών του. Οι εικόνες, οι ήχοι, η ομιλία, οι σκέψεις, αποκρυσταλλώνονται στην μοριακή δομή του νερού και μεταφέρονται εσαεί. Ο Γάλλος δρ. Jacques Benveniste (1935-2004), στο τέλος της δεκαετίας του '80, απέδειξε ότι το νερό καταγράφει πληροφορίες, δηλ. διαθέτει αξιόπιστη μνήμη.

Υγεία - Άνθρωπος - Νερό

Εκ πρώτης όψεως, αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι οι ήχοι, είτε ομιλία είτε μουσική, οι εικόνες αλλά και η συνείδησις του ανθρώπου (σκεπτομορφές), επιδρούν στην δομή του νερού και την μορφοποιούν. Κατά συνέπειαν, τα αποτελέσματα της συμπεριφοράς του νερού στον άνθρωπο, δεδομένου ότι αποτελούμαστε από 70% νερό και μάλιστα ο εγκέφαλός μας από 80%, ενώ στην εμβυακή μας κατάσταση από 90% νερό, γίνονται άμεσα αντιληπτά.Ο Βιεννέζος φυσικός και ηλεκτρονικός Erich Korbler (1938-1994), ασχολήθηκε με την αλληλεπίδραση των πληροφοριών που προέρχονται από ένα βιολογικό σύστημα, όπως ο άνθρωπος, με γεωμετρικά σχήματα. Κατέληξε ότιτα γεωμετρικά σχήματα, τόσο στο δέρμα (tattoo) όσο και εκτός (θεραπευτικά σύμβολα, πεντάκτινος αστήρ των Πυθαγορείων), μεταφέρουν συγκεκριμένες πληροφορίες στον άνθρωπο, διότι λειτουργούν ως φίλτρα, δηλ. επιλέγουν μέσα από το κοσμικό γίγνεσθαι συγκεκριμένες πληροφορίες-ενέργειες.Εν προκειμένω, η ενδυμασία μας, τα στίγματα (tattoo), καθώς και ο περιβάλλων χώρος, οι σκηνές βίας επηρεάζουν την κρυσταλλοδομή του νερού μας. Δεν είναι τυχαίο ότι στις αρχαῖες τραγωδίες, απηγορεύοντο αυστηρώς επί σκηνής οι σκηνές βίας και το στιγματίζειν ήτο βαρβαρική συνήθεια.

Άρα, ευθέως γίνεται αντιληπτό, πόσο μεγάλη σημασία έχει η προγενετική παιδεία για την σωστή οργανογέννεση, διαμόρφωση του εμβρύου την ώρα της κυοφορίας. Η εγκυμονούσα μητέρα δεν πρέπει να βλέπει άσχημες εικόνες, να φοβάται, να αγχώνεται, να μαλώνει, να ακούει σκληρή μουσική, διότι ο αμνιακός σάκος αλλάζει την κρυσταλλοδομή του και κατ' επέκταση το έμβρυο υφίσταται πολλά δεινά.Φυσικά αυτό ισχύει για όλους, που δυστυχώς μαθαίνουμε να ζούμε σε ένα περιβάλλον που εκατέρωθεν εκτοξεύονται ύβρεις και, σε συνδυασμό με το άγχος τα νεύρα και τον φόβο, αλλάζουν την δομή του νερού μας, την μολύνουν, την αλλοιώνουν και κατ' επέκταση είμεθα ευάλωτοι σε ασθένειες, όπως ο καρκίνος.

Για να είμεθα υγιείς, οφείλουμε να προσέχουμε δυο παραμέτρους: την καθαρότητα του νερού μας και την σωστή του γεωμετρική δομή. Για την πρώτη παράμετρο, όλοι οι ιατροί συνιστούν δίαιτες που αποτοξινώνουν το σώμα. Ηαποτοξίνωσις στον οργανισμό μας γίνεται πάντα με την βοήθεια του νερού, μέσω των οργάνων του σώματός μας (νεφρά, πνεύμονες, έντερο). Το νερό που δέν είναι τρεχούμενο αλλά στάσιμο, αλλοιώνεται, μολύνεται όπως στα έλη, κατά συνέπεια οφείλουμε να διατηρούμε το νερό του σώματός μας εν κινήσει για να είμαστε υγιείς. Πως; Πίνοντας πολύ νερό ανανεώνουμε το νερό μας.

Στην δευτέρα παράμετρο, δηλ. της διατηρήσεως της σωστής γεωμετρικής κρυσταλλοδομής, οφείλουμε να ακούμε ωραία μουσική, να συμπεριφερόμαστε με ευπρέπεια, καλοσύνη, να είμεθα ευπροσήγοροι, προσηνείς τόσο εμείς απέναντι στους άλλους, όσο και αυτοί προς εμάς.
Νερό - Θρησκεία


Έχουμε σίγουρα όλοι ακούσει για το θέμα του αγιασμού, που φυλάμε σε ένα ποτήρι νερό ή για την ημέρα των Θεοφανίων, που γίνεται ο αγιασμός των υδάτων. Γιατί η ορθόδοξη Παράδοσις βαπτίζει εν ύδατι, όπως έλεγε και ο Ιωάννης ο Πρόδρομος και γιατί οι Πυθαγόρειοι χρησιμοποιούσαν τα λεγόμενα βαλανεία, όπου εντός των ιερών υδάτων απέρριπταν τους ρύπους, τόσο του σώματος όσο και της ψυχής;Ο Ιάπωνας επιστήμων Δρ. Μασάρου Εμότο συνέχισε τα πειράματα με το νερό, προχωρώντας και στο θρησκευτικό επίπεδο, παρατηρώντας την αντίδραση του νερού στην προσευχή. Το πείραμα έλαβε χώρα στο φράγμα Φουτζιουάρα στο Μινακάμι-Τσο της Επαρχίας Γκούνμα. Ο Αιδεσιμότατος Κάτο Χόκι, Αρχιερεύς του Ναού Τζυουχουϊν, προσευχήθη για μια ώρα δίπλα στο φράγμα. Λίγα λεπτά μετά το τέλος της προσευχής, το νερό του φράγματος άλλαξε και έγινε πιο ήρεμο και πιο καθαρό. Οι φωτογραφίες που τράβηξε, πιστοποίησαν την αλλαγή του νερού. Ενώ πριν την προσευχή η κρυσταλλοδομή του νερού ήτο παραμορφωμένη, μετά την προσευχή ένας φωτεινός κατάλευκος εξάεδρος κρύσταλλος, ίσως ο ωραιοτέρος των πειραμάτων, ενεφανίσθη στην φωτογραφία.Η προσευχή που εκφέρεται με την προσήκουσα συνειδησιακή φόρτιση, έχει θετική επίδραση στο νερό, το φωτίζει, το καθαγιάζει, το ηρεμεί. Ο ψυχικός παράγων, σε συνδιασμό με τα λόγια της προσευχής που δονούν και δομούν τα μόρια του νερού, μορφοποιούν την κρυσταλλοδομή του εσαεί. Ο αγιασμός φυλάττεται επί πολλά χρόνια και δεν χαλάει.
Από τα αρχαία χρόνια χρησιμοποιούσαν τα καθαγιασμένα ύδατα ως μέσο καθάρσεως. Τα ιερά ήσαν χτισμένα δίπλα σε τρεχούμενα νερά. Σήμερα, ο αγιασμός των υδάτων, τόσο στην θάλασσα όσο και στις δεξαμενές ή φράγματα, έχει θετική επίδραση στους ανθρώπους.



Κατ' αρχάς, κάθε τι μέσα στο δημιουργημένο σύμπαν είναι έμψυχο. Η ύλη είναι εμψυχωμένη από το πνεύμα. Άνευ της ψυχής, το πνεύμα δεν δύναται να δράσει στην ύλη, διότι πνεύμα και ύλη είναι ενάντιες αρχές και δεν ενώνονται. Χρειάζεται το καταλυτικό στοιχείο μεθέξεως, που εν τη αύτῃ περιπτώσει είναι η ψυχή.

Τι είναι η ψυχή του Παντός; Βάσει των ορφικών, είναι ο αιθήρ που περιβάλει το παν και ενυπάρχει πανταχού. Η σύγχρονη επιστήμη τον αιθέρα τον έχει ονομάσει ενέργεια και ισοδυναμεί με Ε = m * c2 δηλ. κάθε μάζα μετατρέπεται σε ενέργεια ή ἀπελευθερώνει την ενέργειά του, όταν φτάσει να κινείται με την ταχύτητα του φωτός εις τό τετράγωνο (c2). Τα πάντα έχουν ενέργεια, διότι τα πάντα κινούνται. Ο κινητήριος μοχλός είναι η ενέργεια δηλ. η ψυχή. Χαρακτηριστικό είναι ότι με την σύντηξη του πυρήνος του ατόμου, απελευθερούται η εγκλωβισμένη ενέργεια, την οποία οι επιστήμονες ονόμασαν πυρηνική ενέργεια.

Στον άνθρωπο, η ψυχή είναι το αιθερικό του σώμα ή κατά άλλους το ενεργειακό του σώμα που ζωοποιεί και κινεί το σώμα μας. Είναι το ατομικό, ενεργειακό του περιβάλλον, που πληρούται από πλήθος πληροφοριών. Η ψυχή έχει πολλά επενδύματα δηλ. ποιότητες αιθέρος, όπου το έσχατο επένδυμα είναι συνυφασμένο με τα όργανα του σώματός μας δηλ. τρόπον τινά είναι υπεύθυνο για την σωστή λειτουργία των οργάνων μας και των συστημάτων που διέπουν το σώμα (ανοσοποιητικό, κυκλοφορικό, συμπαθητικό κ.τ.λ.). Τα ανώτερα επενδύματα περιβάλλουν το σώμα μας ως ένας μανδύας αιθερικός, προστατευτικός και αποτελεί το ατομικό μας, ψυχικό και πνευματικό μας φορτίο.
Το σώμα μας, λόγω της αδρής ύλης, δεν μπορεί να αποτυπώσει τις αλλαγές στον ψυχισμό μας. Η ψυχή χρειάζεται ένα άλλο μέσο, πιο εύπλαστο, με περισσότερες δυναμικές-ενεργειακές ιδιότητες, όπως το νερό. Το νερό, λόγω του γεωμετρικού του σχήματος, μεταδίδει ηλεκτρομαγνητικά κύματα, δηλ. ενέργεια. Έτσι, στο νερό του σώματός μας, αποτυπώνονται ή καλλίτερα αποκρυσταλλώνονται οι μεταπτώσεις της ψυχῆς μας. Κατά συνέπεια ο συνδετικός κρίκος μεταξύ ψυχής και σώματος, είναι το νερό που ενυπάρχει παντού μέσα στο σώμα μας.Οι αλλαγές που τελούνται στο νερό μας, τις αντιλαμβανόμαστε ως συναίσθημα. Όταν δεν μας αρέσει ένα είδος μουσικής, όταν μας βρίζει κάποιος, όταν μας αγκαλιάζει τρυφερά και μας λέει πόσο μας αγαπά, όλα αυτά τα ψυχικά ρευστά, δηλ. οι ενεργειακές επιδράσεις, αποκρυσταλλώνονται στο νερό του σώματός μας και το εισπράττουμε ως συναίσθημα.Κατά συνέπεια, κάθε τι που συμβαίνει στον περιβάλλοντα χώρο, επηρεάζει την ψυχή μας. Οι εικόνες, η μουσική, η ομιλία, αποτυπώνονται μέσω του νερού στην ψυχή μας και αναλόγως την αμαυρώνουν ή την φωτίζουν. Η διαδικασία καθάρσεως της ψυχής από τα μελανά στίγματα που της έχουμε προσδώσει λόγω της βέβηλης ζωής ημών, οι αρχαίοι την ωνόμαζαν μύηση και άπτεται των διαδικασιών καθάρσεως όλων των επενδυμάτων της ψυχής. Στα μυστήρια, οι μεμυημένοι εισέρχοντο κεκαθαρμένοι και απηγορεύετο αυστηρώς εις τους αμυήτους.
Ο Πλάτων, στους "Νόμους", απαγορεύει αυστηρώς μερικές από τις μουσικές κλίμακες, διότι γνωρίζει ότι η μουσική επηρεάζει την ψυχή. Ο Αριστοτέλης επίσης, στο έργο του "Πολιτικά", θεωρεί ως πρωτεύων μάθημα την μουσική για την καλλιέργεια της ψυχής. Τα αγάλματα, η αρχιτεκτονική, ο περιβάλλον χώρος, επηρεάζουν την ψυχή, γι' αυτό οι αρχαίοι Έλληνες έδιναν μεγάλη σημασία. Συνεπώς, για να μπορέσουμε να καταλάβουμε τους νόμους της ψυχής, οφείλουμε πρωτίστως να κατανοήσωμε τα μυστικά του νερού.

Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Λάρισα: Εικόνες ντροπής στον προσφυγικό καταυλισμό

Χωρίς καμία τάξη ή σειρά, όποιος προλάβει αρπάζει ότι προλάβει, ενώ αργότερα οι ίδιοι οι πρόσφυγες μαλώνουν μεταξύ τους και σχεδόν έρχονται στα χέρια για το ποιος θα πάρει τι.


Διαβάστε περισσότερα »

Για τους λάτρεις του λεμονιού: Γλυκιά και ζουμερή λεμονοπιτα!

Υλικά
3 λεμόνια μεσαίου μεγέθους, (ακέρωτα, βιολογικά)
300 γρ. ζάχαρη
6 αυγά
400 γρ. αμύγδαλα λευκά, αλεσμένα στο μούλτι σε σκόνη
1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
Για το σιρόπι
χυμός 2 λεμονιών και το ξύσμα από 1 λεμόνι
50 γρ. ζάχαρη
Μερίδες 10
Προετοιμασία 1 ώρα και 15΄  Ψήσιμο 50΄
Διαδικασία Πλένουμε καλά τα λεμόνια και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό (ολόκληρα, μαζί με τη φλούδα). Τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα περίπου έως ότου μαλακώσουν. Τα βγάζουμε από την κατσαρόλα και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Τα τεμαχίζουμε και αφαιρούμε τα κουκούτσια. Τα ρίχνουμε στο μπλέντερ μαζί με 100 γρ. από τη ζάχαρη και τα πολτοποιούμε.
Χτυπάμε στον κάδο του μίξερ τα αυγά με την υπόλοιπη ζάχαρη μέχρι να ασπρίσουν και να αφρατέψουν πολύ καλά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε λίγη-λίγη την αμυγδαλόσκονη και το μπέικιν πάουντερ, ανακατεύοντας ελαφρώς με το μίξερ ή με μια ελαστική σπάτουλα, έως ότου ενσωματωθούν. Ενώνουμε αυτό το μείγμα με τον πουρέ λεμονιού ανακατεύοντας. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170º C.
Βουτυρώνουμε και αλευρώνουμε μια φόρμα διαμέτρου 23 εκ. και ρίχνουμε μέσα το μείγμα. Ψήνουμε στο φούρνο για 50 λεπτά. Το αφήνουμε να κρυώσει για μισή ώρα και ξεφορμάρουμε με πολλή προσοχή. Το τοποθετούμε σε μια πιατέλα και ετοιμάζουμε το σιρόπι.
Σιρόπι: Βάζουμε το χυμό, τη ζάχαρη και το ξύσμα σε μία κατσαρόλα και την τοποθετούμε στη φωτιά. Οταν η ζάχαρη λιώσει και αρχίσει το μείγμα να βράζει, κατεβάζουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
Σερβίρισμα: Πριν σερβίρουμε πασπαλίζουμε κάθε κομμάτι με άχνη ζάχαρη και περιχύνουμε με λίγο από το σιρόπι.
Συμβουλή
Οταν αγοράζουμε λεμόνια, αποφεύγουμε τα κερωμένα (τα οποία κατά κανόνα είναι εισαγόμενα). Είναι προτιμότερο να διαλέγουμε ακέρωτους καρπούς και μάλιστα βιολογικής γεωργίας.

Διαβάστε περισσότερα »

MINI Cooper: Όλο το στάδιο παραγωγής και κατασκευής του!

Δείτε όλο το στάδιο σχεδιασμού,συλλογής των υλικών,αλλά και την κατασκευή του θρυλικού MINI Cooper.





Πηγή: videogr.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Οι φυλές των παραδοσιακών χορευτών



Ασχοληθήκαμε την προηγούμενη φορά με τους δασκάλους των παραδοσιακών χορών και ποιες κατηγορίες υπάρχουν. Γράφοντας εκείνο το άρθρο, σημείωσα ήδη το επόμενο: Οι κατηγορίες των χορευτών! Εδώ οι κατηγορίες νομίζω είναι περισσότερες και μου κάνει εντύπωση γιατί κάποιες μοιάζουν με τις αντίστοιχες των δασκάλων. Να μου πεις, με όποιον δάσκαλο καθίσεις….



Όπως και σε όλα τα πράγματα που κάνουμε, έτσι και στο χορό, ο λόγος για τον οποίον τα κάνουμε και ο τρόπος με τον οποίον τα κάνουμε παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο και «χρωματίζει» την παρουσία και τη συμπεριφορά μας. Ειδικά ο χορός, που είναι κάτι που βγαίνει από τη ψυχή όταν γίνεται σωστά, έχει όλα αυτά τα χαρακτηριστικά σε μεγάλο βαθμό.


Ποιες είναι λοιπόν οι φυλές των παραδοσιακών χορευτών;

Σημείωση: Οποιαδήποτε ομοιότητα με πραγματικά πρόσωπα είναι τυχαία!
Σημείωση 2: Δεν λέγεται τίποτα με κακία αλλά με χιούμορ!

• Έχουμε τον χορευτή που ζει για να χορεύει. Ίσως η καλύτερη κατηγορία χορευτή γιατί αγαπάει πολύ τον χορό και πάντα ψάχνει να μάθει κάτι περισσότερο, να γίνει καλύτερος. Δεν θεωρεί ότι έχει κάνει 5-10-20 χρόνια χορό και τα έχει μάθει όλα.

• Έχουμε τον χορευτή που θέλει να γίνει δάσκαλος. Έχει αυτόν τον σκοπό από την αρχή. Μαθαίνει μια περιοχή και θεωρεί ότι μπορεί να τη διδάξει και τρέχει να το κάνει. Επίσης, σε προχωρημένες καταστάσεις, διορθώνει και τον δάσκαλο την ώρα του μαθήματος με ύφος 3562 καρδιναλίων.

• Υπάρχει ο χορευτής που νομίζει ότι είναι και γαμώ. Νομίζει ότι μπορεί να χορέψει τα πάντα, θεωρεί ότι ο δάσκαλος πρέπει να τον βάζει παντού γιατί όλα μπορεί να τα καταφέρει. Μερικές φορές μπορεί να είναι όντως καλός. Τις περισσότερες φορές όμως δεν είναι και, το κακό είναι ότι, κανείς δεν του το λέει γιατί πολύ απλά δεν θέλουν να του χαλάσουν την καρδιά και την ωραία εικόνα που έχει για τον εαυτό του.

• Υπάρχει ο περιστασιακός χορευτής. Μια χορεύει, μια όχι, αν του αρέσει η περιοχή και ο χορός που κάνουν εκείνη την εποχή μπορεί και να εμφανιστεί. Επιλεκτικός, καλό για εκείνον και τη διάθεσή του, κακό για όλους τους υπόλοιπους.

• Υπάρχει ο χορευτής που νομίζει ότι ο χορός είναι ατομικό άθλημα. Δεν τον νοιάζει η ομάδα, θέλει απλά να φαίνεται εκείνος. Και θα φροντίσει να το κάνει σε όποια σειρά και αν είναι στον κύκλο. Είτε πρώτος είτε τελευταίος είτε στη μέση θα βρει τρόπο.

• Υπάρχει ο χορευτής-φούσκα! Είναι μία πολύ κοινή «ράτσα»!Είσαι πριν την πρόβα και μιλάς μαζί του, σου λέει «ααααα, εγώ χόρευα 40 χρόνια στο Λύκειο Ελληνίδων, 66 χρόνια στη Δόρα Στράτου» και λες εσύ «πω πωωω, γαμάτος θα είναι αυτός!» Ξεκινάει Συρτός Μακεδονίας και δεν μπορεί να βρει ΚΑΝ βήμα…

• Υπάρχει ο χορευτής που είναι μία σχολή μόνος του! Ό,τι και αν δείξει ο δάσκαλος, αυτός θα χορεύει το στυλ που θέλει. Και θα απορεί κιόλας γιατί δεν μπορεί να ενσωματωθεί στην ομάδα. ΑΑΑΑ, και θα πάει να το δείξει και σε κάποιον διπλανό του στη προσπάθεια να βοηθήσει!

• Υπάρχει ο χορευτής-γκόμενος/γκόμενα. Εξαιρετική ράτσα και αυτή! Ξεχωρίζονται εύκολα! Μαλλί και βάψιμο, δεν θα πω τίποτα άλλο.

• Υπάρχει ο χορευτής που στηρίζει την ομάδα. Είναι ο άνθρωπος που θα βοηθήσει τον διπλανό του, θα του δείξει το βήμα, θα προσαρμόσει και το δικό του βήμα ώστε να μην φαίνεται κανένας άσχημος. Είναι η αθόρυβη δύναμη της ομάδας, η κολώνα.

• Αντίστοιχα, υπάρχει και το αντίστροφο. Αυτός που δίνει στεγνά τον διπλανό του και μάλιστα έχει την απαίτηση να χορεύει μόνο δίπλα σε καλούς χορευτές για να αναδεικνύεται και ο ίδιος. Εξαιρετικό δεν είναι να διαλέγεις τους διπλανούς σου;;

• Φυσικά, δεν ξεχνάμε τον φιγουρατζή χορευτή… Δεν κάνει βήμα, πετάει! Τόσο πολύ που του βάζουν πέτρες στις τσέπες για να μην…απογειωθεί!

• Υπάρχει και ο γεννημένος χορευτής, του οποίου βγαίνει η θέληση για χορό από μέσα του. Δεν είναι απαραίτητο να είναι ταλέντο, μπορεί να χάνει τα βήματα αλλά δεν σε χαλάει..Το προσπερνάς γιατί πολύ απλά σου αρέσει αυτό που βλέπεις!



Πηγή; topoikaitropoi.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Φράσεις που δεν θα ξαναπούμε ποτέ πια!

Οι δεκαετίες αλλάζουν και μαζί τους οι συνήθειες των ανθρώπων που ακολουθούν αναγκαστικά τις τεχνολογικές εξελίξεις. Μέσα σε λίγα χρόνια οι ραγδαίες αλλαγές στις τηλεπικοινωνίες και στα μέσα μουσικής ψυχαγωγίας παραμέρισαν συσκευές, όπως το γουόκμαν, το κασετόφωνο, το αναλογικό τηλέφωνο, τις φωτογραφικές μηχανές με φίλμ και ξεχωριστό φλας. Οι συσκευές άλλαξαν, αλλά οι φράσεις έμειναν για να μας θυμίζουν το όμορφο παρελθόν μας….
1. Πάρε το μηδέν, δεν σε ακούω καλά στο τηλέφωνο.
perierga.gr - Φράσεις που δεν θα ξαναπούμε ποτέ πια!
2. Ποιος θα σηκωθεί να αλλάξει το κανάλι στην τηλεόραση;
3. Χιονίζει η οθόνη, στρίψε την κεραία .
4. Βγες από το Ίντερνετ, θέλω να πάρω τηλέφωνο.
5. Σε κλείνω, μου τελειώνει η τηλεκάρτα.
perierga.gr - Φράσεις που δεν θα ξαναπούμε ποτέ πια!
6. Δεν σε πήρα γιατί είχε ουρά στο καρτοτηλέφωνο.
7. Κύριε περιπτερά μου γυρίζετε τη γραμμή να τηλεφωνήσω;
8. Πήρες φλας για τη μηχανή;
9. Πόσο έχει το 24άρι φίλμ; (υπήρχε ακόμα και με 12 ή 36 πόζες)
10. Εσύ τι δέσμη θα πας;
11. Τελείωσαν οι μπαταρίες στο γουόκμαν.
12. Μάσησε κασέτα (η χειρότερη στιγμή του πάρτι) .
perierga.gr - Φράσεις που δεν θα ξαναπούμε ποτέ πια!
πηγή: perierga.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Το κινητό που δε χρειάζεται φόρτιση για ένα μήνα

Το Nokia 215 της Microsoft θα στοιχίζει 29 δολάρια

Μπορεί να μην είναι το πιο «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο της αγοράς, ωστόσο το Nokia 215 της Microsoft προσφέρει ένα μεγάλο πλεονέκτημα: μια μπαταρία που μπορεί να αντέξει για ένα μήνα χωρίς ενδιάμεση φόρτιση.

Όπως αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline, η συσκευή αναμένεται να διατεθεί στην τιμή των 29 δολαρίων και σύμφωνα με τη Microsoft είναι η «πιο προσιτή συσκευή που παρέχει πρόσβαση στο διαδίκτυο και ενδείκνυται για ‘πρωτάρηδες’ ή για όσους θέλουν μια δεύτερη συσκευή».

Το Nokia 215 θα έχει προεγκατεστημένες τις εφαρμογές του Facebook του Twitter, καθώς επίσης και έναν web browser, όμως το τηλέφωνο δε θα έχει δυνατότητες 3G. Επιπλέον, θα διατεθεί σε δύο εκδοχές: με μία ή δύο κάρτες SIM.

Η μπαταρία της συσκευής με τη μία κάρτα SIM θα έχει διάρκεια 29 ημερών, ενώ αυτή της συσκευής με τις δύο κάρτες SIM 21 ημέρες.

Θα βρει σε πράσινο, μαύρο και λευκό χρώμα και όπως αναφέρει το ίδιο δημοσίευμα, αρχικά θα διατεθεί στις αγορές της Μέσης Ανατολής, Αφρικής, Ασίας και της Ευρώπης, στο πρώτο τρίμηνο του 2015.


Η εταιρεία, ωστόσο, δεν έχει αποκαλύψει ακόμη πότε η συσκευή θα είναι διαθέσιμη στις ΗΠΑ.

Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Ασθένειες που προκαλούν τα κινητά

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Nokia, οι περισσότεροι από εμάς τσεκάρουμε τα κινητά μας τουλάχιστον 150 φορές την ημέρα και αυτό ακριβώς αντανακλά την πολύ μεγάλη χρήση των συσκευών.


Ωστόσο, τα κινητά τηλέφωνα, smartphones και αισίως τα tablets μπορούν να προκαλέσουν και σημαντικά προβλήματα υγείας.

Αναλυτικά:

Νομοφοβία (nomophobia): Είναι ένας σχετικά πρόσφατος όρος και είναι ακρωνύμιο του «No Mobile Phone Phobia», δηλαδή πρόκειται για τη φοβία τού να μην έχει κάποιος κινητό τηλέφωνο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα μια μελέτη στη Βρετανία, η οποία κατέγραψε πως το 53% των χρηστών βιώνουν έντονη ανησυχία και άγχος σε περίπτωση που χάσουν το κινητό τους, όταν βρεθούν εκτός δικτύου ή όταν μείνουν από μπαταρία.

Μάλιστα, οι γυναίκες αποδείχτηκαν περισσότερο εξαρτημένες από ότι οι άνδρες, με 17% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν τη συγκεκριμένη φοβία.

Μηνύματα στον ύπνο και αίσθημα κούρασης:

Δεν είναι λίγοι οι λάτρεις των smartphones που στέλνουν μηνύματα ενώ κοιμούνται και αυτό συμβαίνει κυρίως τις πρώτες δύο ώρες του ύπνου, με τον χρήστη να μην έχει συνείδηση ότι πληκτρολογεί μήνυμα.

Με την πρακτική αυτή, όμως, διακόπτεται ο βαθύς ύπνος REM, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα οι χρήστες να ξυπνούν κουρασμένοι και να μην έχουν κοιμηθεί επαρκώς.

Το σύνδρομο της ψεύτικης δόνησης:

 Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες και είναι η αίσθηση ότι το τηλέφωνό σου δονείται ενώ δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν συνηθίσει στη δόνηση του κινητού, που πολλές φορές το μυαλό τούς παίζει παιχνίδια.

Ναυτία του Διαδικτύου:

Προέρχεται από τη διαφωνία μεταξύ της κίνησης των ματιών και της κίνησης της τριδιάστατης εικόνας.

Η αδυναμία συγχρονισμού μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας, πόνο στα μάτια και ζάλη, ενώ το πρόβλημα επιδεινώνεται όσο μεγαλύτερη είναι η ανάλυση της οθόνης. Τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν είτε με αλλαγή των ρυθμίσεων του κινητού ή με το να στρέψουμε για λίγο το βλέμμα μας προς τον ορίζοντα.

Πιάσιμο από την πληκτρολόγηση:

Η ασταμάτητη πληκτρολόγηση μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα πόνου και κράμπες στα δάκτυλα, τον καρπό ακόμη και τον βραχίονα.

Η στάση του σώματος:

Όταν χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή ή ακόμη και το smartphone μας, καμπουριάζουμε και σκύβουμε το κεφάλι, με αποτέλεσμα να ασκείται επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη και να προκαλείται πόνος στον αυχένα, στο κεφάλι και στους ώμους.

Προβλήματα όρασης:

Τα προβλήματα όρασης, όπως για παράδειγμα η εμφάνιση μυωπίας, έχουν αυξηθεί κατά πολύ στους νέους, εξαιτίας της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών κι άλλων συσκευών τεχνολογίας, όπως τα smartphones.

Ξηροφθαλμία:

Οι ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή κινητού που αναβοσβήνει οδηγεί σε εξάτμιση των δακρύων και οδηγεί σε ξηροφθαλμία.

Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Νέα στοιχεία για τις ευεργετικές επιδράσεις της βιταμίνης C

Η βιταμίνη C βρίσκει ολοένα και περισσότερες εφαρμογές στην προστασία έναντι διαφόρων ανεπιθύμητων καταστάσεων όπως της υπέρτασης και της δυσλειτουργίας του ενδοθηλίου, της πρόληψης καρδιαγγειακών νόσων την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και του άσθματος.
 Βιταμίνη C και καρδιαγγειακή υγεία
Η βιταμίνη C φαίνεται να διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση του οξειδωτικού στρες, την φλεγμονώδη αντίδραση και την αθηροσκλήρωση. Δικαίως λοιπόν μελετάται η δράση της στην πρόληψη διαφόρων καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Βρετανοί ερευνητές απέδειξαν ότι χορηγώντας συμπληρωματικά βιταμίνη C, σε άτομα με χαμηλότερη πρόσληψη της επιθυμητής, για 6 εβδομάδες, μείωσαν τον κίνδυνο για δημιουργία αθηρωματικής πλάκας κατά 37%. Το αποτέλεσμα αυτό, σε συνδυασμό με την αντιοξειδωτική δράση που παρουσιάζει, μπορεί να συμβάλλει στην προαγωγή της ομαλής καρδιαγγειακής λειτουργίας.
 Λιπιδαιμικό προφίλ, αρτηριακή πίεση και Δείκτης Μάζας Σώματος
Στους βασικούς άξονες της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας περιλαμβάνεται η βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και η επίτευξη και διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους, δείκτη μάζας σώματος και περιφέρειας μέσης. Τα ερευνητικά δεδομένα των τελευταίων ετών παρουσιάζουν έναν νέο ρόλο της βιταμίνης C.
Αρχικά, μελέτη και πάλι από Βρετανούς ερευνητές αποδεικνύει ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει στην μείωση της συστολικής πίεσης κατά 2 mm Hg, ενώ ακόμα εντονότερα ήταν τα αποτελέσματα σε υπερτασικά άτομα. Επιπλέον, σε γυναίκες, φάνηκε ότι μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, αυξάνοντας κυρίως τα επίπεδα της HDL.  Παράλληλα, έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, αξιολόγησε την επίδραση της συμπληρωματικής χορήγησης βιταμίνης C, σε άτομα με χαμηλή ημερήσια πρόσληψη, στον Δείκτη Μάζας Σώματος. Η αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης C στον οργανισμό, φάνηκε να προκαλεί την αύξηση των επιπέδων αντιπονεκτίνης, συμβάλλοντας έτσι στην μείωση του σωματικού λίπους.
 Σωματική άσκηση και η προσπάθεια για έναν καλύτερο τρόπο ζωής
Η ευεργετική επίδραση της άσκησης στην υγεία, την αυτοπεποίθηση και γενικότερα στην βελτίωση της συνολικής (οργανικής και ψυχικής) υγείας κάθε ατόμου πρέπει να θεωρείται δεδομένη. Δεδομένες όμως είναι και οι «παρενέργειες» της. Η υπερπαραγωγή ελευθέρων ριζών είναι μία από αυτές.
Σε πρόσφατες μελέτες, φάνηκε ότι η επαρκής ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C από άτομα που ασκούνται, συμβάλλει στην καλύτερη μυική λειτουργία και στον περιορισμό των μυικών πόνων, κάνοντας την άσκηση μία πιο «ευχάριστη» διαδικασία.
 Περιορίζοντας τις δράσεις των «ανθυγιεινών» συνηθειών
Η βιταμίνη C παρέχει προστασία σε καπνιστές αλλά και σε άτομα που παθητικά εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου.
Ερευνητές από το Berkeley απέδειξαν ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης C σε άτομα που καπνίζουν προκάλεσε την μείωση των επιπέδων C-Reactive Protein (C- αντιδρώσας πρωτεΐνης) κατά 24%. Τα αυξημένα επίπεδα CRP, ως δείκτης φλεγμονώδους αντίδρασης, είναι γνωστό ότι συνδέονται με τον αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές ασθένειες.
 Αναπνευστικό σύστημα και ο ρόλος της βιταμίνης C
Για περισσότερες από 3 δεκαετίες συζητείται η δράση της στην προστασία και αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η επαρκής πρόσληψη της βιταμίνης C μπορεί να μειώσει την συχνότητα και της ένταση των συμπτωμάτων. Επιπλέον όμως, φαίνεται ότι όταν χορηγείται συμπληρωματικά σε παιδιά με άσθμα, μπορεί να μειώσει την απόκριση σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα που μπορεί να το πυροδοτήσουν, ειδικότερα όταν χορηγείται παράλληλα με βιταμίνη Ε.
 Πια δόση είναι αρκετή;
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης C για την αποφυγή έλλειψης έχει ορισθεί τα τελευταία χρόνια, στα 90 mg για τους άνδρες και στα 75 mg για τις γυναίκες. Για τους καπνιστές, είναι 125 mg και 110 mg  αντίστοιχα. Σε αρκετές κλινικές μελέτες, η δόση χορήγησης ήταν αρκετά μεγαλύτερη (400-1000 mg ημερησίως), χωρίς όμως να θεωρείται προτεινόμενη σε φυσιολογικές καταστάσεις. Μόνο για την αντιμετώπιση εγκατεστημένων παθολογικών καταστάσεων και μόνο με την οδηγία του θεράποντα διαιτολόγου ή ιατρού μπορεί κάποιος να λάβει μεγαλύτερη δόση.
Τέλος πρέπει να αναφερθεί ότι όλες οι παραπάνω δράσεις έχουν προκύψει από μελέτες και έρευνες σε πανεπιστήμια και έγκριτα ερευνητικά κέντρα. Για την πιστοποίηση τους όμως και για την δημιουργία ασφαλών οδηγιών και κατευθύνσεων, απαιτούνται περισσότερα στοιχεία και διερεύνηση για τις εφαρμογές που μπορεί να έχει η επαρκής πρόσληψη ή η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης C στην προαγωγή της υγείας.


* zougla.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να ξέρουμε για την στέβια


Εξαιρετικά δημοφιλής έχει γίνει τα τελευταία χρόνια η στέβια – ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από ένα φυτό της Λατινικής Αμερικής, είναι γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες, αλλά χρειάσθηκε την ανατολή του 21ου για να «κερδίσει» την Ευρώπη.
Η ιστορία της χάνεται στα βάθη του χρόνου. Την χρησιμοποιούν εδώ και 1.500 χρόνια οι Γουαρανί, μία ομάδα πολιτισμικά συσχετιζόμενων ιθαγενών φυλών της Νότιας Αμερικής, με τα φύλλα της να χρησιμοποιούνται παραδοσιακά σε Βραζιλία και Παραγουάη για θεραπευτικούς σκοπούς και για να δώσουν γλυκιά γεύση στα αφεψήματα βοτάνων και τα φάρμακα.
Τη δεκαετία του 1970 άρχισε να χρησιμοποιείται στην Ιαπωνία όπου σήμερα αντιπροσωπεύει το 40% της αγοράς γλυκαντικών και τη δεκαετία του ’80 άρχισε να γίνεται ευρέως γνωστή στις ΗΠΑ, αλλά χρειάσθηκαν ακόμα δύο δεκαετίες έως ότου κάνει δυναμική παρουσία στην Ευρώπη.
Όπως εξηγεί η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, η στέβια παράγεται από το φυτό Stevia rebaudiana το οποίο ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών (Asteraceae). «Σχεδόν ολόκληρο το φυτό έχει γλυκιά γεύση αλλά οι ουσίες που προσδίδουν γλύκα στα τρόφιμα και τα ροφήματα όπου προστίθενται, οι επονομαζόμενοι γλυκοζίτεςστεβιόλης, λαμβάνονται από τα σκουροπράσινα φύλλα του.
»Τα φύλλα αυτά, αφού αποξηρανθούν, εκχυλίζονται και με μια ήπια επεξεργασία αφαιρούνται οι γλυκοζίτες στεβιόλης, οι κυριότεροι εκ των οποίων είναι η ρεμπαουντιοσίδη, η στεβιοσίδη και η δουλκοσίδη», λέει.
Η στέβια είναι μια πολύ καλή εναλλακτική επιλογή αντί της ζάχαρης και πολλοί την χαρακτηρίζουν ήδη ως «ζάχαρη του μέλλοντος». Και αυτό, διότι έχει σχεδόν μηδενική θερμιδική αξία (ανά 1 κουταλάκι του γλυκού αποδίδει μόλις 0,2 θερμίδες), αφού οι γλυκοζίτες της έχουν μεγάλο μοριακό βάρος και έτσι δεν απορροφώνται από τον οργανισμό για να αποδώσουν θερμίδες.
Επιπλέον, διαθέτει ισχυρή γλυκαντική δύναμη: είναι έως και 300 φορές πιο γλυκιά από την επιτραπέζια ζάχαρη, γεγονός που σημαίνει ότι προσδίδει πολύ γλυκιά γεύση με μικρή μόνο ποσότητα.
Ένα άλλο πλεονέκτημά της είναι ότι έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών μελετών, οι οποίες πιστοποίησαν την ασφάλεια της κατανάλωσής της και έτσι ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Ασφάλειας Τροφίμων (European Food Safety Authority – EFSA) απεφάνθη το 2010 ότι τα παράγωγα του φυτού στέβια είναι ασφαλή για κατανάλωση από τον άνθρωπο. Ως μέγιστη ημερήσια συνιστώμενη δόση έχουν ορισθεί τα 4 χιλιοστά του γραμμαρίου ανά κιλό σωματικού βάρους (mg/kg), αν και είναι ευρέως αποδεκτό ότι και μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να είναι καλά ανεκτές.
  • Τα οφέλη
Οι έως τώρα μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η χρήση της στέβιας μπορεί να συμβάλλει στον έλεγχο του σωματικού βάρους διότι δεν αποδίδει θερμίδες και έχει μηδενικό γλυκαιμικό δείκτη. Έτσι, η αντικατάσταση της ζάχαρης με την στέβια μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των θερμίδων που λαμβάνουμε.
Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει αυτόματο αδυνάτισμα, διευκρινίζει η κυρία Σταματάκη. Όπως ισχύει για όλα τα γλυκαντικά, έτσι και αυτή μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα εάν κάποιος εφησυχάσει και αρχίσει την αλόγιστη κατανάλωση, διότι τα τρόφιμα με στέβια περιέχουν και άλλα συστατικά τα οποία έχουν θερμίδες.
Επομένως, «όταν αγοράζετε προϊόντα που περιέχουν στέβια καλό θα είναι να διαβάζετε την ετικέτα τους, για να ελέγχετε τις θερμίδες που σας αποδίδουν ανά μερίδα και να υπολογίζετε πόσο μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια», συνιστά.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της στέβιας είναι ότι δεν παρέχει υδατάνθρακες και γι’ αυτό δεν επηρεάζει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα ούτε την απόκριση της ινσουλίνης, επομένως μπορεί να καταναλώνεται από άτομα με διαβήτη, συνεχίζει.
Σε μία μελέτη όπου αξιολογήθηκαν οι επιδράσεις της σουκρόζης (ζάχαρη), της ασπαρτάμης και της στέβιας σε ομάδα εθελοντών, διαπιστώθηκε ότι η στέβια μειώνει σημαντικά τα μεταγευματικά επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα, σε σύγκριση με τα άλλα δυο γλυκαντικά. Καλό είναι πάντως, αν πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη και σκέφτεστε να την εντάξετε στο διαιτολόγιο σας, να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι ο ένας από τους γλυκοζίτες του εκχυλίσματος της στέβιας, η στεβιοσίδη, μπορεί να συμβάλλει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην αποβολή νατρίου από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα την καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο «πρέπει να αναφερθεί ότι στις μελέτες χρησιμοποιήθηκαν μεγάλες δόσεις του γλυκοζίτη, τις οποίες δε μπορούμε να πάρουμε από την καθημερινή κατανάλωση απλής στέβιας», διευκρινίζει η ειδικός.
Το εκχύλισμα της στέβιας φαίνεται ακόμη να διαθέτει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση εναντίον παθογόνων μικροοργανισμών όπως το Escherichia coli ενώ, σε αντίθεση με άλλες γλυκαντικές ύλες, η στέβια δεν ευνοεί την ανάπτυξη της τερηδόνας.
  • Στην μαγειρική
Την στέβια μπορείτε να την χρησιμοποιείτε στα ροφήματα και τα γλυκά που παρασκευάζετε, αρκεί να θυμάστε ότι μπορεί να χρειασθείτε μερικές δοκιμές για να βρείτε την ποσότητα που τους προσδίδει τη γεύση που σας ταιριάζει. Και αυτό διότι στο εμπόριο υπάρχουν διαφορετικά προϊόντα στέβιας και έτσι σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειάζεστε λ.χ. ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκαντικό ανά περίπου 1 φλιτζάνι (200 γραμμάρια) ζάχαρη και σε άλλες η αναλογία να πρέπει να είναι 1:1.
Να θυμάστε επίσης ότι η στέβια δεν προσδίδει κάποιες άλλες από τις ιδιότητες της ζάχαρης οι οποίες έχουν σημασία στην ζαχαροπλαστική, όπως τον όγκο, το «δέσιμο» των υλικών κλπ.


Πηγή: otherside.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Τα 11 “αθώα” σημάδια που δείχνουν σοβαρό πρόβλημα στα νεφρά


Όταν τα νεφρά μας αδυνατούν να φιλτράρουν τις άχρηστες ουσίες από το αίμα μας, τότε αυτό ονομάζεται οξεία νεφρική ανεπάρκεια.

Είναι μια από τις πλέον σοβαρές αρρώστιες των νεφρών και υπάρχουν 11 συμπτώματα που ίσως να πρέπει να σας... θορυβήσουν ώστε να σας ελέγξετε την υγεία τους.

Δείτε τα συμπτώματα:

- Μειωμένη παραγωγή ούρων
- Αιματουρία (αίμα στα ούρα)
- Κατακράτηση υγρών, η οποία προκαλεί οίδημα στα πόδια, στους αστραγάλους ή στα πόδια σας
- Υπνηλία
- Δύσπνοια
- Μεταλλική γεύση στο στόμα (από την αύξηση της ουρίας στο αίμα)
- Κόπωση
- Σύγχυση
- Ναυτία, ζαλάδα και δυσκολία στη συγκέντρωση
- Πόνος ή/και "πλάκωμα" στο στήθος
- Επιληπτικές κρίσεις ή κώμα (σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις)



Πηγή; thestival.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Τα 5 θρυλικά ναυάγια της ανθρωπότητας

Mary Rose, Titanic, Lusitania, Bismarck, Belgrano. Και τα πέντε πλοία έγραψαν ιστορία για διαφορετικούς λόγους. O θρύλος τους, όμως, δημιουργήθηκε όταν βυθίστηκαν.
Σαν πλοία έγραψαν ιστορία για την πολεμική τους ισχύ, το μέγεθος τους, τη χλιδή που προσέφεραν και τις τεχνολογικές τους καινοτομίες.
Αργά ή γρήγορα όμως βρέθηκαν στο πυθμένα των θαλασσών τροφοδοτώντας το μύθο που είχαν δημιουργήσει με δοξασίες και παραδοξολογίες.
Mary Rose
Perierga.gr - Θρυλικά ναυάγια!

Ναυπηγημένο μεταξύ 1509 και 1511, το Mary Rose ήταν ένα από τα πρώτα πλοία του Βασιλικού Ναυτικού με τη δυνατότητα να βάλει ομοβροντίες. Ήταν το αγαπημένο πλοίο του Ενρίκου Ζ και σηματοδότησε την αλλαγή του βρετανικού στόλου από τα μεσαιωνικά πλωτά φρούρια στις γαλέρες που κυριάρχησαν επί Ελισάβετ Α.
Στις 19 Ιουλίου 1545, ο Ενρίκος Ζ βρισκόταν στο Σάουθσι για να παρακολουθήσει τον απόπλου του Mary Rose που θα συμμετείχε σε ναυμαχίες εναντίον γαλλικών καταδρομικών. Αντίθετα, αυτό που παρακολούθησε ήταν μια καταστροφή. Το βαρύ σκάφος πήρε κλίση εξαιτίας των δυνατών ανέμων, άρχισε να παίρνει νερό από τις κάτω πόρτες των κανονιών και σύντομα αναποδογύρισε. Από τα 700 μέλη του πληρώματος μόνο τα 40 επιβίωσαν.
Οι επιχειρήσεις ανέλκυσης ξεκίνησαν την ίδια χρονιά ανασύροντας κάποια από τα κανόνια, τα κατάρτια και τα πανιά αλλά σταμάτησε το 1550 αφού το πλοίο είχε ήδη καλυφθεί από τη λάσπη που θα το διατηρούσε στους επόμενους αιώνες.
Η πρώτη σύγχρονη προσπάθεια για την εξερεύνηση του ναυαγίου έγινε στα μέσα του 1960 από την ομάδα του Αλεξάντερ Μακ Κι. Το 1982, περίπου εξήντα εκατομμύρια παρακολούθησαν την ανέλκυση του Mary Rose ζωντανά στην τηλεόραση.
Σήμερα το πλοίο βρίσκεται σε διαδικασία συντήρησης και ψεκάζεται με ειδικά χημικά για να εμποδιστεί η διάβρωση του ξύλου. Η διαδικασία θα ολοκληρωθεί το 2008 και μετά θα υποστεί μια διαδικασία αργής ξήρανσης. Μέχρι τότε οι επισκέπτες του ιστορικού ναυπηγείου του Πόρτσμουθ μπορούν να θαυμάσουν τη Mary Rose που εκτίθεται σε γυάλινη προθήκη.
Τιτανικός
Perierga.gr - Θρυλικά ναυάγια!Το πιο διάσημο ναυάγιο του κόσμου, ο Τιτανικός, της White Star Line, κατασκευάστηκε στο ναυπηγείο Harland και Wolff της Ιρλανδίας μεταξύ 1909 και 1911. Μνημείο πολυτέλειας για την εποχή του, διέθετε γυμναστήριο, πισίνες, γήπεδο σκουός και χαμάμ ενώ είχε συνολικό εκτόπισμα 46,328 τόνων.
Αν και είχε χαρακτηριστεί ως «αβύθιστο», ο Τιτανικός ναυάγησε μετά από σύγκρουση με παγόβουνο στις 15 Απριλίου 1912, πριν ολοκληρώσει το παρθενικό του ταξίδι. Από τους συνολικά 2,208 επιβαίνοντες επιβίωσαν μόνο 712. Εξαιτίας του υψηλού προφίλ των επιβατών της πρώτης θέσης, το ναυάγιο έγινε πρώτη είδηση σε όλο τον κόσμο.
Η ιδέα της εύρεσης του ναυαγίου, ακόμα και της ανέλκυσης του, χρονολογείται από το έτος της βύθισης. Ωστόσο, η πρώτη επιτυχής προσπάθεια ήταν το Σεπτέμβριο του 1985 όταν μια επιστημονική ομάδα με επικεφαλής το διάσημο ερευνητή Δρ Ρόμπερτ Μπάλαρντ εντόπισε τον Τιτανικό 323 ναυτικά μίλια νοτιοανατολικά της Νέας Γης και σε βάθος 3800 μέτρων.
Η πιο σημαντική ανακάλυψη ήταν ότι το πλοίο είχε κοπεί στα δυο. Στο τμήμα της πλώρης, που παραμένει σχετικά ανέπαφη και στο τμήμα της πρύμνης που βρίσκεται περίπου 600 μέτρα κατεστραμμένη και παραμορφωμένη. Οι μαρτυρίες των επιζώντων της εποχής για το αν το πλοίο είχε κοπεί ή όχι καθώς βυθίζονταν ήταν αντιφατικές.
Τόσο οι βρετανικές όσο και οι αμερικάνικες έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το πλοίο βυθίστηκε ανέπαφο και πιθανότατα κόπηκε στα δύο σε μεγάλο βάθος.
Σήμερα το ναυάγιο είναι επισκέψιμο μέσω του βαθυσκάφους MIR που ξεκινά από το Σεν Τζον του Καναδά και μεταφέρει τουρίστες στην πλώρη και τη γέφυρα όπου ο καπετάνιος Ε. Σμιθ εξέδωσε τις τελευταίες του διαταγές. Διάφοροι ιστορικοί και επιστήμονες αναφέρουν ότι οι επισκέψεις επιταχύνουν τη φυσιολογική διαδικασία διάβρωσης και ότι το ναυάγιο θα καταρρεύσει μέσα στα επόμενα 50 χρόνια.
Lusitania
Perierga.gr - Θρυλικά ναυάγια!Αποπλέοντας από τη Νέα Υόρκη για το Λίβερπουλ, το Lusitania είχε χαρακτηριστεί το «λαγωνικό των θαλασσών». Βυθίστηκε από γερμανική τορπίλη στα ανοικτά της νότιας Ιρλανδίας στις 7 Μαΐου 1915.
Με το ξέσπασμα του πολέμου, τον Αύγουστο του 1914, το Lusitania επιστρατεύτηκε από το Βασιλικό Ναυτικό και εξοπλίστηκε με 12 πυροβόλα των 6 ιντσών. Την εποχή εκείνη ήταν το πιο βαριά οπλισμένο από τα καταδρομικό του Βρετανικού στόλου που περιπολούσαν τα στενά της Μάγχης.
Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ, επιθεωρώντας το πλοίο ως πρώτος Λόρδος της Ναυτικής Διοίκησης, έκανε το σχόλιο που αργότερα θα στοίχειωνε τον ίδιο και το πλοίο: Για μένα είναι απλώς άλλοι 45000 τόνοι «ζωντανού δολώματος».
Ελάχιστα αργότερα, στις 7 Μαΐου 1915, το Lusitania, που στην πραγματικότητα ήταν 30,396 τόνων, χτυπήθηκε από τορπίλη και βυθίστηκε σε μόλις 20 λεπτά. 1201 άνθρωποι πέθαναν μεταξύ των οποίων γυναίκες και παιδιά. Ανάμεσα στις απώλειες 128 ήταν αμερικάνοι πολίτες. Το U20, το γερμανικό υποβρύχιο που εκτόξευσε την τορπίλη, αρχικά έκανε ένα γύρο από το σημείο και κατόπιν εξαφανίστηκε επιστρέφοντας στη βάση του 6 μέρες μετά.
Η τοποθεσία του ναυαγίου έχει προσδιοριστεί από το 1935 ωστόσο δεν έχει ανελκυστεί. Διάφορα ευρήματα εκτίθενται στο Ναυτικό μουσείο του Μέρσισαϊντ στο Λίβερπουλ.
Bismarck
Perierga.gr - Θρυλικά ναυάγια!Με εκτόπισμα 50000 τόνων και μέγιστη ταχύτητα 30 κόμβων, το Bismarck ήταν το καμάρι του Γερμανικού Ναυτικού στο Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ το είχε χαρακτηρίσει ως «ένα τρομακτικό πλοίο και ένα μνημείο ναυπηγικής». Το μήκος του έφτανε περίπου τα τρία γήπεδα ποδοσφαίρου και το μέγιστο ύψος του τους 17 ορόφους.
Όπως και με τον Τιτανικό το παρθενικό του ταξίδι έμελλε να λήξει άδοξα. Μετά από 8 μέρες ανελέητης καταδίωξης, το Μάιο του 1941, το πηδάλιο του αχρηστεύτηκε από μια βρετανική τορπίλη και έμεινε ουσιαστικά ακυβέρνητο.
Μετά από έναν καταιγισμό πυρών βυθίστηκε παίρνοντας μαζί του την πλειοψηφία των 2200 μελών του πληρώματος. Μόνο 115 σώθηκαν.
Το 1989 και έχοντας χτενίσει 200 τετραγωνικά μίλια βυθού, η ομάδα του Δρ Ρόμπερτ Μπάλαρντ ανακάλυψε το ναυάγιο του Bismarck 300 μίλια νότια του Κορκ της Ιρλανδίας και σε βάθος 5000 μέτρων.
Παρά τις καταστροφές που προξένησαν τα βλήματα και οι τορπίλες των βρετανικών σκαφών, το ναυάγιο είναι σε εντυπωσιακά καλή κατάσταση.
Μετά από άδεια της γερμανικής κυβέρνησης οργανώθηκαν διάφορες αποστολές για την εξερεύνηση του. Μεταξύ των επισκεπτών ήταν επιζήσαντες του ναυαγίου όπως ο Χάινριχ Κουντ και ο Χάιντς Στιγκ καθώς και ο αμερικάνος σκηνοθέτης Τζέιμς Κάμερον.
Belgrano
Perierga.gr - Θρυλικά ναυάγια!Η βύθιση του Belgrano ήταν ένα από τα πιο δραματικά και αντιφατικά επεισόδια του πολέμου των Φόκλαντς. Στις 2 Μαΐου 1982, το πυρηνικό υποβρύχιο του Βασιλικού Ναυτικού HMS Conqueror εκτόξευσε δύο τορπίλες κατά του πολεμικού πλοίου της Αργεντινής.
300 άνθρωποι πέθαναν από την έκρηξη και άλλοι 23 αργότερα με τη βύθιση. Οι απώλειες ήταν περίπου οι μισές για την Αργεντινή κατά τη διάρκεια του πολέμου Καθώς το πλοίο άρχισε να βυθίζεται πραγματοποιήθηκε μια από τις πιο δραματικές επιχειρήσεις διάσωσης στην παγκόσμια ιστορία. Τελικά από τους 1093 επιβαίνοντες επέζησαν 770.
Το Φεβρουάριο του 2003, η National Geographic Society σε συνεργασία με το Πολεμικό Ναυτικό της Αργεντινής ξεκίνησαν μια κοινή αποστολή για την εύρεση του Ναυαγίου. Μετά από δύο εβδομάδες σε ακραίες συνθήκες, η αποστολή δεν μπόρεσε να βρει το ναυάγιο.
Σήμερα πιστεύεται ότι κείτεται 180 χιλιόμετρα από τις ακτές της Αργεντινής και σε 4 χιλιόμετρα βάθος. Αξιοποιώντας, ωστόσο, την ίδια τεχνολογία που χρησιμοποιήθηκε στην ανεύρεση του Τιτανικού και του Bismarck.


πηγή: perierga.gr
Διαβάστε περισσότερα »

«Έξυπνα» παπούτσια με λέιζερ

Μία συσκευή υποβοήθησης βαδίσματος, η οποία καθιστά «έξυπνα» τα παπούτσια, «προικίζοντάς» τα με τεχνολογία λέιζερ, δημιούργησε η Λιζ Πέιπ, μηχανικός του Innovation RCA στο Royal College of Art στο Λονδίνο.

Όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα του New Scientist, η εν λόγω συσκευή βοηθά ανθρώπους που έχουν πρόβλημα στο περπάτημα, απλά και μόνο ενσωματωνόμενη στα παπούτσια. Η Πέιπ εμπνεύστηκε για τη δημιουργία της λόγω του πατέρα της, που διαγνώστηκε με Πάρκινσον πριν από περίπου δέκα χρόνια: ο ασθενής, όπως και άλλοι άνθρωποι με Πάρκινσον, πέφτει περιστασιακά ή μπορεί να «παγώνει» ενώ περπατάει, με την αίσθηση ότι τα πόδια του έχουν κολλήσει στο έδαφος.

Οπτικές ενδείξεις/ βοηθήματα έχει αποδειχθεί πως βελτιώνουν τον ρυθμό και τον βηματισμό ανθρώπων με Πάρκινσον. Στην περίπτωση του Path (όπως λέγεται το σύστημα), ένα λέιζερ στη μύτη του παπουτσιού εκπέμπει ακτίνες παράλληλες με τα επόμενα 50 εκατοστά του πατώματος. Το κάθε παπούτσι στην ουσία δημιουργεί έναν «οδηγό» για το άλλο πόδι, με αποτέλεσμα τη δημιουργία ενός «δικτύου», που μένει σταθερό μέχρι ο χρήστης να είναι έτοιμος να κάνει το επόμενο βήμα.

Επίσης, ειδικοί αισθητήρες στις σόλες «ενημερώνουν» τον χρήστη μέσω δονήσεων όταν το πόδι αγγίζει το έδαφος – κάτι το οποίο αντιμετωπίζει την απώλεια αίσθησης στο πόδι, που αποτελεί άλλο ένα κοινό σύμπτωμα του Πάρκινσον. Τόσο οι σόλες, όσο και οι προτζέκτορες στη μύτη του παπουτσιού, μπορούν εύκολα να τοποθετηθούν σε ένα συνηθισμένο κατά τα άλλα ζευγάρι παπούτσια.

Νωρίτερα μέσα στο έτος, η Πέιπ δοκίμασε το Path σε ένα άτομο με Πάρκινσον και δύο με πολλαπλή σκλήρυνση- μια άλλη ασθένεια που παρεμποδίζει την κίνηση. Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στις 10 Δεκεμβρίου στην Footwear Health Tech Conderence στο Αϊντχόφεν.


Πηγή: ikypros.com

Διαβάστε περισσότερα »

Ο φυσικός σύμμαχος ενάντια στην κόπωση και το άγχος

Τα πολλαπλά οφέλη του βασιλικού πολτού

Ο βασιλικός πολτός ΕΛΟΒΑΡΗ αποτελεί εδώ και 30 χρόνια το πιο φυσικό σου σύμμαχο εναντία στο άγχος προσφέροντας σου τόνωση, ενεργεία και ζωντάνια στη δύσκολη καθημερινότητα!

Πλούσιος σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία και απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες αποτελεί την πλουσιότερη υγιεινή τροφή της φύσης, ενώ παράλληλα επιδρά θετικά στο μεταβολισμό και τη μακροζωία, αυξάνει τις σωματικές και πνευματικές δυνάμεις και ενισχύει αποτελεσματικά τη μνήμη και την άμυνα του οργανισμού.

Χάρη στο σύμπλεγμα βιταμινών Β που περιέχει δρα ευεργετικά στο νευρικό σύστημα αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις αρνητικές επιδράσεις που προκαλεί το άγχος στον οργανισμό μας (αϋπνίες, σεξουαλικές και ψυχικές διαταραχές κ.α.)

Αποκτήστε δύναμη, τόνωση, ενέργεια και ομορφιά με το βασιλικό πολτό ΕΛΟΒΑΡΗ ο οποίος έχει υποστεί όλους τους απαραίτητους ποιοτικούς ελέγχους και απευθύνεται σε παιδιά, ενήλικες, ηλικιωμένους και αθλητές.

Ο βασιλικός πολτός ΕΛΟΒΑΡΗ, διατίθεται σε επιλεγμένα φαρμακεία και καταστήματα πώλησης βιολογικών προϊόντων.

Πηγή: newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα »

4 ροφήματα για το κρυολόγημα!

Τέσσερα ροφήματα για το κρυολόγημα υπόσχονται να προσφέρουν τόνωση στο ανοσοποιητικό σου σύστημα, ενισχύοντας τον οργανισμό σου μια μια γερή δόση αντιοξειδωτικών ουσιών. Σκέφτεσαι κάτι καλύτερο από το να απολαύσεις μερικές γουλιές υγείας;
Εμείς σου προτείνουμε να αναβαθμίσεις το περιεχόμενο της κούπας σου με μερικά αρωματικά και γευστικά ροφήματα για το κρυολόγημα που να περιέχουν χυμό ροδιού, κίτρο, τζίντζερ, πράσινο και μαύρο τσάι, πιπέρι καγιέν και κανέλα. Πάρε ιδέες από τους παρακάτω λαχταριστούς συνδυασμούς, αλλά και αυτοσχεδίασε…
Αρωματικό τσάι με τζίντζερ και μπαχαρικά
Αρωματικό τσάι με τζίντζερ και μπαχαρικά
Το τζίντζερ κατατάσσεται ανάμεσα στα ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη κι έχει αποδειχτεί ότι διαθέτει καταπραϋντική δράση απέναντι στα συμπτώματα του κρυολογήματος. Το πράσινο και μαύρο τσάι είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τους «ξένους εισβολείς».
Υλικά (για 2 φλιτζάνια):
– 3φλ. φιλτραρισμένο νερό
– 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ 2 – 2,5εκ.
– 1 (γεμάτο) κ.σ. φύλλα πράσινου ή μαύρου τσαγιού
– 1/2φλ. πλήρες γάλα
– 2 κ.σ. μέλι
– Λίγη κανέλα
Οδηγίες:
  • Ξεφλούδισε και κόψε σε λεπτές φέτες το τζίντζερ. Μόλις πάρει βράση το νερό, πρόσθεσε το τζίντζερ κι άφησέ το να σιγοβράσει για 10’. Χαμήλωσε τη φωτιά, ρίξε τα φύλλα τσαγιού κι άφησέ τα να εμποτιστούν για 10’.
  • Σούρωσε το ρόφημα και βαλ’το σε μια κανάτα. Πρόσθεσε το γάλα και το μέλι κι ανακάτεψε καλά. Σερβίρισε με ένα ξυλάκι κανέλα.
Πικάντικο τσάι με μέλι και καγιέν
Πικάντικο τσάι με μέλι και καγιέν
Το πιπέρι καγιέν δρα με φυικό τρόπο όπως πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα που καταπολεμούν το συνάχι. Διαλύει αποτελεσματικά τις βλέννες και βοηθά στην απελευθέρωση της αναπνευστικής οδού, χαρίζοντας ταχύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Επιπλέον, διαθέτει αντιμικροβιακές ιδιότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Όλα αυτά το καθιστούν ιδανικό συστατικό για ροφήματα για το κρυολόγημα, τόσο για την πρόληψη όσο και για την ανακούφιση από τα συμπτώματά του.
Υλικά (για 1 φλιτζάνι):
– 1φλ. νερό
– 1 φακελάκι μαύρο τσάι
– 1κ.γ. μέλι
– 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
Οδηγίες:
Ζέστανε το νερό κι άφησε το τσάι να διαλυθεί για περίπου 4’. Απομάκρυνε το φακελάκι και ανακάτεψε το τσάι με το μέλι και το καγιέν μέσα σε ένα φλιτζάνι.
Ζεστός μηλίτης με χυμό ροδιού
Ζεστός μηλίτης με χυμό ροδιού
Τα ρόδια, που βγαίνουν τον χειμώνα, αποτελούν μια δημοφιλή πηγή αντιοξειδωτικών και, σε συνδυασμό με τον μηλίτη και τα καταπραϋντικά μπαχαρικά, δημιουργούν την τέλεια συνταγή για ένα νόστιμο ρόφημα που θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Υλικά (για 4 φλιτζάνια):
– 3φλ. μηλίτη
– 1φλ. χυμό ροδιού
– 3 μπαστουνάκια κανέλας
– 4 μοσχοκάρφια
Οδηγίες:
Ζέστανε όλα τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι κι άφησέ τα να σιγοβράσουν για 10’. Σούρωσε τα μοσχοκάρφια και τα μπαστουνάκια κανέλας και σέρβιρε
Αποσυμφορητικό ρόφημα με ζεστό χαμομήλι και πορτοκάλι
Αποσυμφορητικό ρόφημα με ζεστό χαμομήλι και πορτοκάλι
Πολλοί λάτρεις των ζεστών αφεψημάτων, υποστηρίζουν ότι η ικανότητά τους να καταπραΰνουν και να ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι μοναδική. Οι παλιοί τα προτιμούσαν με μια δόση αλκοόλ, λεμόνι και μέλι για ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα με έντονη γεύση κίτρου, αλλά σε περίπτωση που δεν θέλεις το αλκοόλ ή ετοιμάζεις το ρόφημα για τα παιδιά, μπορείς να δοκιμάσεις την παρακάτω συνταγή που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ιδιαίτερα ενισχυμένη χάρη στον χυμό πορτοκαλιού και το χαμομήλι.
Υλικά (για 1 φλιτζάνι):
– 1φλ. νερό
– 1 σακουλάκι ή μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο χαμομήλι
– 1κ.σ. μέλι
– χυμός από ¼ λεμονιού
– 1 φέτα πορτοκάλι
– 2 μοσχοκάρφια
Οδηγίες:
  • Ρίξε μέσα σε ένα φλιτζάνι το μέλι και στύψε επάνω του τον χυμό λεμονιού.
  • Τρύπησε τη φλούδα του πορτοκαλιού με τα μοσχοκάρφια. Ζέστανε το νερό στη φωτιά και πρόσθεσε το σακουλάκι με το χαμομήλι και το πορτοκάλι, αφήνοντάς τα απελευθερώσουν τα αρώματά τους για 5’.
  • Απομάκρυνε το σακουλάκι και το πορτοκάλι και χύσε το καυτό υγρό μέσα στο φλιτζάνι. Ανακάτεψε καλά και σέρβιρε.


Πηγή: www.helloladies.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Sophia: Το ανθρωποειδές ρομπότ που συμφώνησε να καταστρέψει τους ανθρώπους [Video]



Η Hanson Robotics τράβηξε τα φώτα της δημοσιότητας στο πλαίσιο του SXSW με τη Sophia, ένα ανθρωποειδές ρομπότ που έχει τη δυνατότητα να αναπαράγει 62 εκφράσεις του προσώπου ενός κανονικού ανθρώπου και μάλιστα αντιλαμβάνεται πως θα πρέπει να αντιδράσει ανάλογα με την εξέλιξη της συζήτησης.






Η εταιρεία χρησιμοποίησε ένα ειδικό πλαστικό για τη δημιουργία του προσώπου της, το οποίο έχει πατενταριστεί υπό την ονομασία “frubber”, χάριν στο οποίο μοιάζει αρκετά με κανονική γυναίκα, αν και τα κυκλώματα στο πίσω μέρος του κεφαλιού της μαρτυρούν ότι πρόκειται για ρομπότ.

Σε επίπεδο γνώσεων, η Sophia βρίσκεται περίπου στο επίπεδο των ψηφιακών βοηθών Siri και Cortana, αλλά προφανώς υπάρχουν τεράστια περιθώρια εξέλιξης της. Φυσικά, στο τέλος της “συνέντευξης” της δεν παρέλειψε να δηλώσει ότι θα “καταστρέψει τους ανθρώπους”.


Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Η υπέροχη αναβάθμιση του iPhone που θα σας λύσει το μεγαλύτερο πρόβλημα της ζωή σας



Η νέα αναβάθμιση του iPhone είναι γεγονός κι ένα από τα χαρακτηριστικά που προσφέρει -μεταξύ άλλων- είναι η βοήθεια για καλύτερο ύπνο, όπως αναφέρει η ίδια η εταιρεία.


Ο λόγος για την αναβάθμιση σε iOS 9.3, που εφόσον έχετε αρκετή μνήμη, μπορείτε να την «κατεβάσετε» στο κινητό σας και να δείτε τα νέα της χαρακτηριστικά.


Μετά από έρευνες που έδειξαν ότι η φωτεινότητα της οθόνης στις συσκευές παρεμβαίνει στον καρδιακό ρυθμό, η Apple δημιούργησε το «Night Shift». Η εφαρμογή χρησιμοποιεί το ρολόι και τη γεωγραφική σας περιοχή κι αυτό που ουσιαστικά κάνει είναι να αλλάζει τη φωτεινότητα της οθόνης κάνοντας τα χρώματα πιο θερμά την ώρα που δύει ο ήλιος.


Η εφαρμογή δεν ενεργοποιείται αυτόματα όταν κάνετε την αναβάθμιση, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει μόνοι σας να την ενεργοποιήσετε χειροκίνητα κάνοντας τα εξής:


1. Ενεργοποιήστε το Night Shift


Αυτό μπορείτε να το κάνετε με δύο τρόπους. Είτε από την αρχική σας οθόνη επιλέγοντας το συγκεκριμένο εικονίδιο ή από τις Ρυθμίσεις> Οθόνη και φωτεινότητα>Night Shift.


2. Ρυθμίστε την εφαρμογή


Εφόσον ενεργοποιήσετε το Night Shift μπορείτε να το χειρίζεστε είτε χειροκίνητα, είτε αφήνοντας το κινητό σας να επιλέξει πότε θα αλλάζει η φωτεινότητα της οθόνης.


Για να το κάνετε αυτό πηγαίνετε στις Ρυθμίσεις> Απόρρητο> Υπηρεσίες Τοποθεσίας και γυρίστε το σε «on». Στη συνέχεια επιστρέψτε στο Night Shift και ενεργοποιήστε το «Scheduled», επιλέγετε τις ώρες που εμφανίζονται από κάτω και πατήστε «Sunset to Sunrise» από την επιλογή στο Automate Schedule Box.


Η νέα αναβάθμιση σε iOS 9.3 περιλαμβάνει επίσης βελτιώσεις για τις Σημειώσεις, την Υγεία, το Apple Music κι άλλες επιδιορθώσεις σφαλμάτων.



Διαβάστε περισσότερα »

Ισλαμοφασίστες βεβήλωσαν 50 τάφους ορθοδόξων στην Αυστραλία… Τους συνέλαβαν Κοζάκοι!

Ρώσοι Κοζάκοι συνέλαβαν τους ισλαμοφασιστες που κατέστρεφαν συστηματικά τάφους ορθοδόξων στην Αυστραλία.

Τους έστησαν ενέδρα και τους παρέδωσαν στις αρχές.






Το διαβάσαμε από το: thesecretrealtruth.
Διαβάστε περισσότερα »

Καιρός: Αλλού άνοιξη, αλλού παγετός! Αναλυτική πρόβλεψη για ολόκληρη τη χώρα

Πρόσκαιρη βελτίωση του καιρού προβλέπει η ΕΜΥ για σήμερα, Σάββατο. Από το απόγευμα θα σημειωθούν στα δυτικά τοπικές βροχές. Παγετός κατά τόπους νωρίς το πρωί στα βόρεια ηπειρωτικά.






Οι άνεμοι θα είναι βόρειοι, 6 με 7 μποφόρ στα ανατολικά πελάγη, με σταδιακή εξασθένηση. Πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στα ανατολικά.
Αναλυτικά η πρόγνωση της ΕΜΥ για ολόκληρη τη χώρα
Μακεδονία, Θράκη - Καιρός: στη δυτική και κεντρική Μακεδονία αρχικά αίθριος, γρήγορα όμως θα αναπτυχτούν νεφώσεις και από το απόγευμα θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με ασθενείς βροχές. Λίγα χιόνια στα ορεινά κυρίως της δυτικής Μακεδονίας. Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και βαθμιαία μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 01 έως 13 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος - Καιρός: λίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και από το απόγευμα θα σημειωθούν τοπικές βροχές.Ανεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 07 έως 16 βαθμούς κελσίου. Στην Ηπειρο 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος - Καιρός: λίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και το βράδυ είναι πιθανό να βρέξει στις βορειότερες περιοχές. Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά πρόσκαιρα το πρωί τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 05 έως 16 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια η ελάχιστη 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Κυκλάδες, Κρήτη - Καιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως στη βόρεια Κρήτη τις πρωινές ώρες. Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.Θερμοκρασια: από 10 έως 16 βαθμούς κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα - Καιρός: νεφώσεις με τοπικές βροχές και γρήγορη βελτίωση. Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και στα νότια τοπικά 7 μποφόρ.Θερμοκρασια: από 11 έως 16 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Αττική - Καιρός: αρχικά αίθριος, γρήγορα όμως θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις. Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και από το απόγευμα τοπικά μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.Θερμοκρασια: από 07 έως 15 βαθμούς κελσίου.
Θεσσαλονίκη - Καιρός: αρχικά αίθριος, γρήγορα όμως θα αναπτυχτούν νεφώσεις και από το απόγευμα είναι πιθανό να σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές. Ανεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 4 μποφόρ και σταδιακά νότιοι με την ιδία ένταση. Θερμοκρασια: από 01 έως 13 βαθμούς κελσίου.
Πρόγνωση για αύριο Κυριακή 27-03-2016
Καιρός: νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, αρχικά στα δυτικά και τα βόρεια και βαθμιαία και στις υπόλοιπες περιοχές. Χιόνια στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Σταδιακή βελτίωση από το απόγευμα και από τα βορειοδυτικά.
Ανεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 και τοπικά στα πελάγη 6 μποφόρ.
Θερμοκρασια: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.


Διαβάστε περισσότερα »
Recent Posts Widget