Μεταναστευτικό: Το βίντεο που εξηγεί πως φτάσαμε ως εδώ


«Οι πρόσφυγες λιάζονται και…απλώς εξαφανίζονται», «Τα νησιά πλούτισαν απο τους πρόσφυγες…» και αλλές τέτοιες μπούρδες που είχε πει πρόσφατα η κυρά Τασία…του ΣΥΡΙΖΑ.

Η κ. Τασία , μιλώντας στα Ελληνικά μέσα, είχε διευκρινίσει επίσης ότι κανένας πρόσφυγας δεν είναι άστεγος, ούτε κοιμάται στο δρόμο, αλλά αντίθετα τα άτομα που βλέπουμε τα πρωινά στις πλατείες βρίσκονται εκεί επειδή «λιάζονται». «Πήγα μόνη μου σε όλες τις πλατείες, δεν υπάρχει κανείς έξω. Τώρα αν το πρωί λιάζονται, τι να κάνουμε;»,

Σύμφωνα με την ίδια, το σχέδιο της κυβέρνησης ήταν – είναι να περιλαμβάνει τη δημιουργία στρατοπέδων και καταυλισμών στα νησιά, όπου θα καταγράφονταν και τα στοιχεία των φιλοξενούμενων, ενώ στη συνέχεια θα δημιουργηθούν και μόνιμοι χώροι φιλοξενίας.

Το βίντεο μιλά απο μόνο του!

Τα σχόλια και τα συμπεράσματα δικά σας…






Διαβάστε περισσότερα »

Καροτενοειδή: Επιβραδύνουν την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας


Η εκφύλιση ωχράς κηλίδας είναι μια οφθαλμολογική πάθηση που εκδηλώνεται συνήθως σε άτομα άνω των 60 ετών, και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες, έως και τύφλωση.


Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αναφέρουν πως μια κατηγορία τροφίμων έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει και να επιβραδύνει την εξέλιξη της πάθησης. Ο λόγος για τα καροτενοειδή, ουσίες που συναντώνται κυρίως στο καρότο και το σπανάκι σε αρκετά μεγάλες ποσότητες, ικανές να λειτουργήσουν ευεργετικά στην καταπολέμηση της ωχράς κηλίδας.

Έπειτα από μελέτες σε πάνω από 100.000 άτομα, που διήρκησαν περίπου 25 χρόνια, τα αποτελέσματα δείχνουν πως όσοι κατανάλωναν καροτενοειδή είχαν έως και 40% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την πάθηση σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν πως η σύνδεση των καροτενοειδών με την πάθηση της ωχράς κηλίδας, παρατηρείται αφού έχει εκδηλωθεί το νόσημα και όχι προηγουμένως.


Πηγή! 
Διαβάστε περισσότερα »

Γκρεμίστηκε το γήπεδο του Πανιωνίου στη Σμύρνη



Μετά από 104 χρόνια ιστορίας, το γήπεδο του Πανιωνίου στη Σμύρνη γκρεμίστηκε ύστερα από απόφαση που πήρε η τουρκική κυβέρνηση το 2014, καθώς έκρινε το γήπεδο ακατάλληλο.

Το ιστορικό γήπεδο του Πανιωνίου στην Πούντα της Σμύρνης γκρεμίστηκε έπειτα από απόφαση της κυβέρνησης της Τουρκίας, καθώς υπήρχαν φόβοι κατάρρευσης.


Μετρούσε 104 χρόνια ιστορίας και τα εγκαίνιά του συνδυάστηκαν το 1912 με τους Πανιώνιους Αγώνες. Στην εποχή του αποτελούσε "κόσμημα" στην Τουρκία, καθώς ήταν χωρητικότητας 7.000 ατόμων ενώ διέθετε σύγχρονες εγκαταστάσεις για την εποχή.


 

Ήταν η τρίτη έδρα του "ιστορικού", μετά τα στάδια "Μπουρνόβα" και "Παραδείσου", ενώ μετά την καταστροφή της Σμύρνης χρησιμοποιήθηκε από την Αλτάι. Η τελευταία φορά που βρέθηκε ο Πανιώνιος στην ιστορική έδρα του, ήταν το 1971, όταν αντιμετώπισε την Αλτάι στη φάση των ομίλων του Βαλκανικού Κυπέλλου.



Διαβάστε περισσότερα »

Στις 16 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις 2016


Το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων γνωστοποιεί ότι η εναρκτήρια ημερομηνία για τις πανελλαδικές 2016 των Ημερήσιων και Εσπερινών Γενικών Λυκείων τόσο με το νέο όσο και με το παλαιό σύστημα εξετάσεων θα είναι η Δευτέρα 16 Μαΐου.

Για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ οι πανελλαδικές θα ξεκινήσουν την επομένη, δηλαδή την Τρίτη 17 Μαΐου. Το πλήρες πρόγραμμα θα ανακοινωθεί τις επόμενες μέρες. Σημειώνεται ότι σήμερα, 29 Φεβρουαρίου, ολοκληρώνεται η διαδικασία υποβολής αιτήσεων συμμετοχής των υποψηφίων για τις πανελλαδικές εξετάσεις όπως και η κατάθεση των αιτήσεων και απαιτούμενων δικαιολογητικών των μαθητών και αποφοίτων (υποψήφιοι των Πανελλαδικών εξετάσεων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εξετάζονται σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία προφορικά ή γραπτά κατά περίπτωση.

Μόλις, η αρμόδια υπηρεσία ολοκληρώσει την αποδελτίωση των δηλώσεων – αιτήσεων και διαπιστώσει τα ποσοστά των δηλώσεων που αφορούν το νέο και το παλαιό σύστημα εξετάσεων, θα εκδοθεί υπουργική απόφαση που θα ορίζει το ποσοστό των θέσεων στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση οι οποίες θα αντιστοιχούν στους υποψηφίους καθενός από τα δυο συστήματα.




www.dikaiologitika.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Η Google γνωρίζει πού τραβήξατε τις φωτογραφίες σας!


Το μέρος στο οποίο τραβήχτηκε μια φωτογραφία αναγνωρίζει μια εφαρμογή, την οποία δημιούργησαν τρεις ερευνητές της Google,. Η εφαρμογή βρίσκεται ακόμη σε στάδιο ανάπτυξης και δεν έχει κυκλοφορήσει προς χρήση.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τομπάιας Γουέιαντ, ανέπτυξαν ένα λογισμικό «βαθιάς μάθησης», το οποίο κάνει γεωεντοπισμό της φωτογραφίας, χρησιμοποιώντας μόνο πληροφορίες από τα εικονοστιχεία (πίξελ) της.
Εκ πρώτης όψεως φαντάζει δύσκολο έως αδύνατο να καταλάβει κανείς που τραβήχτηκε μια φωτογραφία, χωρίς να έχει άλλες πληροφορίες πέρα από την ίδια την εικόνα. Μερικές φορές οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ενδείξεις, όπως ο καιρός, τα φυτά, διάφορα αντικείμενα κ.α. που φαίνονται στη φωτογραφία, για να βγάλουν συμπεράσματα - άλλες φορές με επιτυχία και άλλες όχι. Υπάρχουν και σχετικοί διαδικτυακοί τόποι όπως το GeoGuessr και το View from your Window, όπου οι χρήστες δοκιμάζουν τις ικανότητές τους.
Οι ερευνητές ακολούθησαν μια τελείως διαφορετική μέθοδο υπολογιστικής όρασης. Τοποθέτησαν ένα πλέγμα πάνω σε ένα ψηφιακό κόσμο, χωρίζοντας έτσι την επιφάνεια του πλανήτη σε χιλιάδες τετραγωνάκια διαφορετικών μεγεθών, ανάλογα με το πόσες φωτογραφίες τραβιούνται στην πραγματικότητα (π.χ. σε μια πόλη όπως η Νέα Υόρκη τραβιούνται πολύ περισσότερες φωτογραφίες από ό,τι σε μια έρημο, άρα το τετραγωνάκι της μεγαλούπολης είναι μεγαλύτερο).
Στη συνέχεια, τροφοδότησαν το λογισμικό τους με εκατομμύρια αποθηκευμένες φωτογραφίες, που συνοδεύονταν από πληροφορίες γεωεντοπισμού. Ακολούθως, το πρόγραμμα, που διαθέτει νευρωνική νοημοσύνη, δημιούργησε συσχετίσεις και αντιστοιχίες ανάμεσα στα πίξελ των εικόνων και στα τα μέρη όπου τραβήχτηκαν οι φωτογραφίες.
Τελικά, η εφαρμογή δοκιμάσθηκε με 2,3 εκατομμύρια φωτογραφίες από το Flickr. Όπως διαπιστώθηκε, κατάφερε να «πέσει μέσα» σε ποσοστό 48% όσον αφορά την ήπειρο που τραβήχτηκε μια φωτογραφία, 28,4% όσον αφορά τη συγκεκριμένη χώρα, 10,1% για την πόλη όπου έγινε η λήψη της φωτογραφίας και 3,6% για τον συγκεκριμένο δρόμο της πόλης.
Ίσως τα ποσοστά αυτά να μην φαίνονται εντυπωσιακά, αλλά ένας άνθρωπος δεν μπορεί να τα καταφέρει τόσο καλά, όταν βλέπει μια φωτογραφία που έχει τραβηχτεί κάπου στη Γη. Αυτό αποδείχθηκε, όταν οι τρεις ερευνητές αντιπαράθεσαν την εφαρμογή τους με τις επιδόσεις δέκα ανθρώπων σε ένα πείραμα.
Το επόμενο βήμα για τη βελτίωση της εφαρμογής θα είναι η ενσωμάτωση της ικανότητας να αναγνωρίζει αντικείμενα και άλλα γνωρίσματα (χρώμα δέρματος ανθρώπων, αρχιτεκτονική κτιρίων, είδος δέντρων, πινακίδες οδικής κυκλοφορίας κ.α.) και να τα συσχετίζει με συγκεκριμένες τοποθεσίες.


Διαβάστε περισσότερα »

Κωνσταντίνος Personas μιλάει ανοιχτά για την καταγωγή του & όσα γράφτηκαν για εκείνον

Ο Κωνσταντίνος Κουφός, που έγινε γνωστός το καλοκαίρι ως Κωνσταντίνος Personas με τη μεγάλη επιτυχία «Η Πιο Ωραία Στην Ελλάδα», βρέθηκε στο «Πρωινό» την Τετάρτη.

Ο νεαρός τραγουδιστής θέλησε να απαντήσει σε μια σειρά από δημοσιεύματα που τον παρουσίαζαν ως Αλβανό. Ο ίδιος θέλησε να διευκρινίσει πως το επίθετό του είναι Κουφός, εξηγώντας πως το Personas ήταν το όνομα του group στο οποίο ανήκε, έχει μεγαλώσει από τριών ετών στην Κέρκυρα, ενώ οι γονείς του κατάγονται από το ελληνικό χωριό της Βορείου Ηπείρου Δρόπολη και ο ίδιος γεννήθηκε στην πόλη των Αγίων Σαράντα, που βρίσκεται ακριβώς απέναντι από την Κέρκυρα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Κωνσταντίνος Κουφός σε λίγες ημέρες κάνει πρεμιέρα στο «Κέντρο Αθηνών» πλαισιώνοντας τον Νίκο Βέρτη στις χειμερινές του εμφανίσεις.

Δες το βίντεο:



Διαβάστε περισσότερα »

Πάνω από πέντε εκατ. Έλληνες πρόσφεραν βοήθεια στους πρόσφυγες

Η Ελλάδα και οι πολίτες της αποδεικνύονται και σε επίπεδο απόλυτων αριθμών πρωταθλητές αλληλεγγύης και ανθρωπιάς, καθώς... σύμφωνα με έρευνα του μη κερδοσκοπικού ερευνητικού οργανισμού «διαΝΕΟσις», πάνω από πέντε εκατομμύρια Έλληνες πρόσφεραν με διάφορους τρόπους τη βοήθειά τους στους εκατοντάδες χιλιάδες πρόσφυγες που εισήλθαν στη χώρα το προηγούμενο διάστημα.

Όπως σημειώνεται στα συμπεράσματα της έρευνας, «ίσως πρόκειται για μια από τις μεγαλύτερες κινητοποιήσεις αλληλεγγύης στη σύγχρονη ιστορία του ελληνικού κράτους». Από τις αρχές του 2015 σχεδόν ένα εκατομμύριο άνθρωποι έχουν περάσει από τις ακτές της Τουρκίας σε κάποιο από τα ελληνικά νησιά, προσπαθώντας να φτάσουν σε μια από τις πλούσιες χώρες της βόρειας Ευρώπης.

Τα βασικά συμπεράσματα από τις απαντήσεις στις 21 ερωτήσεις της έρευνας μπορούν να συνοψιστούν στα εξής:

1. Οι Έλληνες πολίτες σε γενικές γραμμές υποεκτιμούν το μέγεθος των προσφυγικών ροών, ενώ οι γνώσεις τους για τις επιμέρους πτυχές του προβλήματος εμφανίζονται περιορισμένες. Μόνο ένας στους πέντε Έλληνες μοιάζει να έχει ακριβή εικόνα για το μέγεθος του προσφυγικού προβλήματος.

2. Οι Έλληνες είναι απογοητευμένοι από τη στάση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ δεν είναι ικανοποιημένοι ούτε από τη στάση της ελληνικής κυβέρνησης στο πρόβλημα. Αντίθετα, επιδοκιμάζουν έντονα τη στάση των κατοίκων των νησιών που υποδέχονται τους πρόσφυγες, τη δράση των ΜΚΟ, αλλά και τη δράση φορέων του κράτους -κυρίως του λιμενικού.

3. Οι πολίτες εκφράζουν σε σημαντικά ποσοστά αισθήματα και απόψεις συμπάθειας και αλληλεγγύης απέναντι στους πρόσφυγες, που επιβεβαιώνονται σε μια σειρά από διαφορετικές ερωτήσεις της έρευνας. Δεν επιθυμούν, για παράδειγμα, να κλείσουν τα σύνορα της χώρας για να ανακοπούν οι προσφυγικές ροές, ενώ παράλληλα επιθυμούν να παραμείνει η χώρα στη ζώνη της συνθήκης Σένγκεν.

4. Η ιδεολογική αυτοτοποθέτηση αποτελεί το σημαντικότερο διαχωριστικό παράγοντα στις απαντήσεις των πολιτών. Ωστόσο, η γενική συνισταμένη των απαντήσεων είναι σαφής, με μόνο μειοψηφικά ποσοστά πολιτών που αυτοτοποθετούνται στο χώρο της Δεξιάς να απαντούν με διαφορετικό τρόπο σε κάποιες από τις ερωτήσεις.


 Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Τρόμος στη Μόσχα – Μαυροφορεμένη γυναίκα κρατά στο χέρι το κεφάλι ενός παιδιού


Συναγερμός έχει σημάνει αυτή την ώρα στη Μόσχα. Μία μαυροφορεμένη γυναίκα, εντοπίστηκε κοντά σε σταθμό μετρό να κρατά στο χέρι το κεφάλι ενός παιδιού.


Όπως αναφέρουν Ρωσικά μέσα, η γυναίκα φώναζε «ο Αλλάχ είναι μεγάλος».Χαρακτηριστικό είναι ότι τα ξημερώματα, η αστυνομία ανακοίνωσε ότι βρήκαν το ακέφαλο σώμα ενός παιδιού κατά τη διάρκεια πυρόσβεσης πυρκαγιάς σε κτιριακό συγκρότημα.





* enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Βελτιώστε 5 θέματα υγιείας με μπανάνες αντί για φάρμακα


Οι τρεις τύποι σακχάρων και η μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι οι λόγοι για τους οποίους οι μπανάνες παρέχουν άμεσα μια ώθηση ενέργειας. Εκτός από την θρεπτική τους αξία έχει αποδειχθεί ότι οι μπανάνες έχουν τη δύναμη να βελτιώσουν μια σειρά από προβλήματα που για να τα αντιμετωπίσετε συνήθως αναγκάζεστε να πάρετε χάπια.
1. Μετεωρισμός και δυσκοιλιότητα
Οι μπανάνες περιέχουν πηκτίνη, η οποία επιταχύνει την πέψη και ενθαρρύνει την απομάκρυνση των τοξινών και βαρέων μετάλλων από το σώμα. Επιπλέον, το έργο τους ως προβιοτικό διεγείρει τα έντερα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μειώνουν τον μετεωρισμό, ενώ το μαλακό αυτό φρούτο (απαραίτητο να είναι ώριμο) ξυπνά τα έντερα και ενεργεί ως φυσικό καθαρτικό που βελτιώνει τα προβλήματα δυσκοιλιότητας.

2. Στρες
Το στρες που είναι γνωστό ως μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής, προκαλεί συνεχώς επιπτώσεις στην υγεία μας. Το στρες επιταχύνει το μεταβολισμό, και το επίπεδο καλίου πέφτει στο σώμα. Η ισορροπία μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια μιας μπανάνας, η οποία περιέχει αρκετό κάλιο για την ομαλοποίηση του καρδιακού παλμού, για την αποστολή οξυγόνο στον εγκέφαλο και για την ρύθμιση της βέλτιστης ποσότητας νερού στο σώμα.

3. Πίεση αίματος
Είναι γνωστό ότι η υψηλή πρόσληψη νατρίου και/ή η χαμηλή πρόσληψη καλίου έχουν αρνητική επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Γι` αυτόν τον λόγο είναι σημαντικό να έχουμε μια επαρκή ποσότητα καλίου ή οποία κάλλιστα μπορεί να αναπληρωθεί από τις μπανάνες. Κάθε πρωί συνιστάται να τρώτε μία μπανάνα, που θα διατηρήσει την πίεση στο ιδανικό επιτρεπτό όριο.


4. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο – PMS
Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β6, η οποία έχει μια θετική επίδραση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Επίσης μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει μεγάλη αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Β6 στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο καθώς μειώνει τον πόνο στην κοιλιά και το στήθος, βελτιώνει τις εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και τη συσσώρευση του νερού στο σώμα (κατακράτηση υγρών).

5. Κατάθλιψη
Η Τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που υπάρχει σε διάφορα τρόφιμα, όπως και στις μπανάνες διεγείρει την έκκριση μιας ορμόνης, της σεροτονίνης. Μόλις μία μπανάνα είναι αρκετή για να αυξήσει το επίπεδο της σεροτονίνης, και θα νιώσετε πιο ήρεμοι και πιο ευτυχισμένοι.


Πηγή! 
Διαβάστε περισσότερα »

Πώς βγήκε η φράση «σκνίπα στο μεθύσι»


Τους μεθυσμένους, τους ταυτίζουν συχνά με… σκνίπες, όπως δείχνει και η έκφραση «σκνίπα στο μεθύσι».

Ο λόγος της ταύτισης αυτής, σύμφωνα με τον Τάκη Νατσούλη, είναι ότι η σκνίπα προχωρά κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Το ίδιο κάνει όμως και ο μεθυσμένος, ο οποίος δεν κατορθώνει να βαδίσει ίσα, αλλά κάνει ζιγκ-ζαγκ, διαγράφοντας τα γνωστά «οκτάρια».

Έτσι για κάποιον που βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση, λέμε πως είναι «σκνίπα στο μεθύσι», δηλαδή κινείται σαν την σκνίπα.
 
 
 
newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Οι ιδιότητες του αβοκάντο:αλήθεια ή ψέματα;

Παχαίνει, ενυδατώνει τα μαλλιά, διορθώνει την επιδερμίδα. Εδώ και μερικά χρόνια, τα φαγητά και τα καλλυντικά μας γέμισαν με αβοκάντο. Πόσες από τις πληροφορίες που δεχόμαστε είναι αλήθεια και πόσες ψέματα;
1. Το αβοκάντο παχαίνει
Ψέμα. Το αβοκάντο είναι ένα πλούσιο φρόυτο αλλά αποτελείται από «καλό λίπος». Δεν παχαίνει, αντίθετα βοηθάει στα καρδιαγγειακά προβλήματα. Το μόνο που πιθανόν παχαίνει είναι οι σάλτσες με τις οποίες συνοδεύεται. Καλύτερα είναι να τρώγεται μαζί με μια σαλάτα ή με λίγο λάδι και λεμόνι. Όταν το καταναλώσει κάποιος σε μορφή γουακαμόλε με τσιπς, τότε παχαίνει!
avocado_1
2. Διορθώνει τα μαλλιά και ενυδατώνει το δέρμα
Αλήθεια. Το αβοκάντο είναι φάρμακο για τα μαλλιά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ενισχύει την τρίχα. Εχει επίσης αντιοξειδωτικές βιταμίνες και βοηθάει πραγματικά την ενυδάτωση του δέρματος, στο σώμα και στο πρόσωπο.
Δεν χρειάζεται να βάλετε το αβοκάντο ωμό στα μαλλιά σας, υπάρχουν λάδια και προϊόντα για μαλλιά παντού.
avoc2

3. Εκτός από τα ωφέλιμα λιπαρά, είναι άχρηστο
Ψέμα. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε Ω9, βοηθάει στη μείωση της κακής χοληστερόλης και αυξάνει την καλή χοληστερόλη. Εχει εξακριβωθεί ότι βοηθάει στα καρδιαγγειακά προβλήματα. Μια αμερικανική μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ενωσης για την Καρδιά, τον Νοέμβριο του 2014, συνιστούσε να τρώμε ένα αβοκάντο την ημέρα. Το αβοκάντο είναι επίσης χρήσιμο για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Είναι φτωχό σε σάκχαρα και δεν ανεβάζει τον γλυκαιμικό δείκτη. Οσοι πάσχουν πρέπει βεβαίως να προσέχουν τη διατροφή τους, το αβοκάντο δεν είναι τρόφιμο-θαύμα, συνιστούν οι ειδικοί. Είναι, τέλος, πλούσιο σε φυτικές ίνες και βοηθάει την λειτουργία του εντέρου.
avocado3


4. Το λάδι του έχει αντιγηραντικές ιδιότητες
Αλήθεια. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βοηθάει την επιδερμίδα να αντιμετωπίσει την κυτταρική γήρανση. Το βράδυ, πριν τον ύπνο, λίγες σταγόνες λαδιού αβοκάντο, τις οποίες απλώνουμε απαλά στο πρόσωπο, βοηθούν πραγματικά σαν το καλύτερο καλλυντικό. Το αγοράζουμε σε όλα τα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα.
avocanto4


5. Το κουκούτσι του δεν έχει κανένα ενδιαφέρον
Ψέμα. Ενώ πετάμε συστηματικά το κουκούτσι του αβοκάντο, είναι εξίσου ωφέλιμο με το υπόλοιπο και χρησιμοποιείται κατά κόρον στην παραγωγή καλλυντικών. Περιέχει βιταμίνες και παρουσιάζει εξαιρετικό ενδιαφέρον για την ενυδάτωση και ενίσχυση του δέρματος, ενώ θεωρείται πολύ κατάλληλο για τον καθαρισμό προσώπου, υπό μορφήν απολέπισης. Υπάρχουν έτοιμα προϊόντα.



Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως είναι αυτός ο λόγος που το Facebook έβαλε τα νέα «κουμπιά αντιδράσεων»;


Μπορείτε να νομίζετε το Facebook έβαλε τα νέα κουμπιά με αντιδράσεις για να σας βοηθήσει να εκφράσετε καλύτερα τα συναισθήματα σας και να πείτε στους διαδικτυακούς σας φίλους πως νιώθετε, αλλά αυτή δεν είναι εντελώς η αλήθεια.

Φυσικά, το νέο χαρακτηριστικό του Facebook είναι χαριτωμένο και διασκεδαστικό, αλλά τίποτα δεν συμβαίνει χωρίς να έχει κάποιον απώτερο σκοπό.

Δεν είναι η πρώτη φορά που αναφέρουμε ότι όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προσπαθούν να συλλέξουν δεδομένα σχετικά με τον κάθε χρήστη, ώστε οποιαδήποτε ενέργεια προώθησης να γίνεται πιο στοχευμένα. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση των νέων αντιδράσεων.
Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Slate, εξαρχής το «like» ήταν ένας τρόπος συλλογής δεδομένων για τους χρήστες, αφού έδινε απευθείας το μήνυμα στο Facebook του τι αρέσει σε κάθε χρήστη. Πλέον, με τις 6 αντιδράσεις που προσφέρει το Facebook θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τι είναι αυτό που μας αρέσει, τι μας κάνει να γελάμε, τι μας εκνευρίζει και τι μας εντυπωσιάζει. Με αυτόν τον τρόπο οτιδήποτε εμφανίζεται στο newsfeed μας, τόσο από άποψη διαφημίσεων, όσο και από άλλες αναρτήσεις θα είναι «κομμένο και ραμμένο» στα προσωπικά μας γούστα.

Σε πρώτη φάση, το Facebook λέει ότι δεν θα χρησιμοποιήσει τα δεδομένα με αυτόν τον τρόπο, αλλά σύμφωνα με ανάρτηση που έκανε η ίδια η εταιρεία στο blog της, αυτό θα αλλάξει σύντομα:
«Αρχικά, όπως κάναμε παλιά με το like, αν κάποιος χρησιμοποιήσει κάποια άλλη αντίδραση, θα υποθέσουμε ότι θέλει να βλέπει περισσότερες αντίστοιχες αναρτήσεις. Στην αρχή δεν θα έχει σημασία αν κάποιος χρησιμοποιήσει το «wow», το «angry», το «sad» ή οποιοδήποτε άλλο κουμπί, αλλά με τον χρόνο ελπίζουμε να μάθουμε πως οι διαφορετικές αντιδράσεις μπορούν να «ζυγιστούν» διαφορετικά από το Newsfeed ώστε να κάνουμε καλύτερη δουλειά δείχνοντας σε όλους τις ιστορίες που θέλουν να δουν.»


Διαβάστε περισσότερα »

Οι μέλισσες και οι πεταλούδες προκαλούν παγκόσμια ανησυχία για κατάρρευση του πλανήτη



Πολλά είδη άγριων μελισσών, πεταλούδες και άλλα πλάσματα που γονιμοποιούν τα φυτά συρρικνώνονται προς εξαφάνιση, και αν αυτό δεν σταματήσει, θα υπάρχει σύντομα τεράστιο πρόβλημα με την επάρκεια τροφίμων, σημειώνει και προειδοποιεί μια νέα, παγκόσμια επιστημονική έκθεση των Ηνωμένων Εθνών.

Τα περίπου 20.000 είδη επικονιαστών είναι το κλειδί για εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια σε καλλιέργειες κάθε χρόνο - από τα φρούτα και τα λαχανικά μέχρι τον καφέ και τη σοκολάτα. Ωστόσο, 2 από τα 5 είδη ασπόνδυλων επικονιαστών, όπως οι μέλισσες και οι πεταλούδες, καταγράφουν φρενήρη πορεία προς την εξαφάνιση. Επικονιαστές όπως τα πουλιά κολίμπρι και οι νυχτερίδες, είναι σε ελαφρώς καλύτερη θέση, αλλά επίσης απειλούνται.

Ωστόσο το πρόβλημα δεν είναι μόνο οι μέλισσες, αλλά και οι βομβίνοι (bumblebee) οι οποίοι σημειώνουν τεράστιες μειώσεις στον πληθυσμό τους. Αυτό που προβληματίζει πλέον τους επιστήμονες είναι πως δεν μπορεί να στοχοποιηθεί μόνο ένας ένοχος. Ο τρόπος καλλιέργειας έχει αλλάξει με αποτέλεσμα να μην υπάρχει αρκετή ποικιλομορφία και άγρια λουλούδια για να τραφούν οι επικονιαστές. Τα φυτοφάρμακα, κυρίως τα αμφιλεγόμενα νεονικοτινοειδή που προσβάλλουν το νευρικό σύστημα, είναι σίγουρα μέσα στη λίστα των εχθρών, μαζί με την υπερθέρμανση του πλανήτη και το γεγονός πως οι πόλεις συνεχώς μεγαλώνουν και γίνονται όλο και πιο αφιλόξενες για τα είδη αυτά. Τα μέτωπα είναι πολλά και οι επιστήμονες ανήσυχοι.

Η έκθεση είναι το αποτέλεσμα διετών μελετών από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο που κατέληξαν σε μια αξιολόγηση της βιοποικιλότητας της Γης, ξεκινώντας με τους επικονιαστές. Είναι μια προσπάθεια παρόμοια με αυτή που είχε γίνει για να μελετηθεί η υπερθέρμανση του πλανήτη και εγκρίθηκε από το Κογκρέσο των 124 εθνών στην Κουάλα Λουμπούρ, την Παρασκευή.

Σε αντίθεση με την υπερθέρμανση του πλανήτη, οι λύσεις για το ζήτημα δεν απαιτούν από χώρες να συμφωνήσουν σε παγκόσμια δράση - αλλά να δράσουν τοπικά, δήλωσε ο Robert Watson, ένας κορυφαίος Βρετανός επιστήμονας και αντιπρόεδρος της επιστημονικής επιτροπής. Οι λύσεις που προσφέρονται ως επί το πλείστον αφορούν την αλλαγή διαχείρισης της γης και της γεωργίας. Ένα παράδειγμα αποτελεί η Βρετανία η οποία ενέκρινε δράση που χρηματοδοτεί τους αγρότες για να φυτεύουν αγριολούλουδα στα κτήματά τους. Η μελέτη εξηγεί διάφορες δράσεις και σημεία που θέλουν προσοχή άμεσα για να αποφευχθεί η καταστροφή της αλυσίδας.

"Τα πάντα καταρρεύσουν εάν οι επικονιαστές μείνουν εκτός», είπε ο vanEngelsdorp από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ "Αν θέλουμε να εξασφαλίσουμε ότι το 2050 θα θρέφουμε τον κόσμο θρέψει τον κόσμο το 2050, τότε οι επικονιαστές πρέπει να παραμείνουν μέρος της αλυσίδας".




Πηγή: www.lifo.gr
Διαβάστε περισσότερα »

10 αλήθειες για το ηλεκτρονικό τσιγάρο


Θέλετε να βελτιώσετε την καθημερινότητητά σας με το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αλλά διστάζετε γιατί κατά καιρούς φτάνουν στα αυτιά σας διάφορες αρνητικές θεωρίες και ειδήσεις;
Εμείς σας συμβουλεύουμε να κλείσετε τα αυτιά και να ανοίξετε τα μάτια σας για να διαβάσετε τις 10 πιο σημαντικές αλήθειες για το άτμισμα και να βγάλετε τα συμπεράσματά σας!

Κοιτάζοντας γύρω σας θα παρατηρήσετε ότι όλο και περσσότεροι άνθρωποι έχουν αντικαταστήσει τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος με το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Πριν όμως φτάσετε και εσείς σε αυτό το σημείο, θα πρέπει πρώτα να το εμπιστευτείτε! Πώς; Διαβάζοντας τις 10 αλήθειες για το ηλεκτρονικό τσιγάρο που συλλέξαμε για εσάς:
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν αποτελούν ιατρική μέθοδο διακοπής του καπνίσματος. Αντίθετα, είναι μια νέα απολαυστική συνήθεια, που δεν απαιτεί στερήσεις από τους καπνιστές, καθώς καλύπτει όλες τις ανάγκες τους. Ακόμα, μετά από πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Βρετανικό Υπουργείο Υγείας ο Προθυπουργός της Αγγλίας τόνισε ότι: «Θα πρέπει να καταστήσουμε σαφές ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ένας πολύ καλός τρόπος, για πολλούς ανθρώπους, να βελτιώσουν την υγεία τους και κατ΄επέκταση την υγεία του έθνους».

Το άτμισμα βελτιώνει την υγεία των πρώην καπνιστών. Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσίευσε ο καρδιολόγος Δρ. Κ. Φαρσαλινός αποδεικνύεται ότι οι καπνιστές που ξεκίνησαν το άτμισμα ή μείωσαν το κάπνισμα καπνίζοντας και ατμίζοντας παράλληλα, έδειξαν σημαντική βελτίωση στην υγεία τους. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Το κάπνισμα σκοτώνει, όχι η νικοτίνη. «Οι καπνιστές καπνίζουν για τη νικοτίνη, αλλά πεθαίνουν από την πίσσα». Αυτή η βασική επιστημονική διαπίστωση του Dr. Michael Russell από το 1976, αποτέλεσε αφετηρία για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, τα οποία μπορεί να περιέχουν νικοτίνη όμως η λειτουργία τους δεν βασίζεται στην καύση. Επιπλέον, δεν περιέχουν καπνό και πίσσα.

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι έως και 95% λιγότερο βλαβερό από το συμβατικό τσιγάρο. Το παραπάνω, είναι αποτέλεσμα πρόσφατης έρευνας για το ηλεκτρονικό τσιγάρο, που πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Βρετανικού Υπουργείου Υγείας. Αντίστοιχα συμπεράσματα παρουσίασε σε άρθρο του και ο καθηγητής καρδιολόγος Δρ. Δημήτρης Κρεμαστινός. Επίσης, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας αναφέρει χαρακτηριστικά: «Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα παρουσιάζουν μια σημαντική ευκαιρία για τη μείωση της βλάβης από τον καπνό, αν οι καπνιστές τα χρησιμοποιούν ως υποκατάστατα των τσιγάρων».

Ο ατμός των ηλεκτρονικών τσιγάρων διαλύεται σε 11 δευτερόλεπτα.Αντίθετα, ο καπνός των παραδοσιακών τσιγάρων χρειάζεται περισσότερα από 20 λεπτά.

Το άτμισμα σε δημόσιους χώρους δεν ενοχλεί όσους δεν «ατμίζουν»,σύμφωνα με έρευνα που μελετά τη συμπεριφορά του ατμού που εκλύεται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.

Τα βασικά συστατικά του ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι η προπυλενογλυκόλη και η φυτική γλυκερίνη. Αυτές οι ουσίες έχουν μελετηθεί, επαρκώς, επιστημονικά και χρησιμοποιούνται ευρέως στα εισπνεόμενα φάρμακα.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι λιγότερο εθιστικά από τα παραδοσιακά τσιγάρα. Είναι το ίδιο ή/και λιγότερο εθιστικά από τις τσίχλες νικοτίνης, που δεν είναι πολύ εθιστικές.

Το άτμισμα είναι πιο οικονομικό από το κάπνισμα. Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσα χρήματα μπορείτε να εξοικονομήσετε εάν δοκιμάσετε να κόψετε το κάπνισμα; Με έναν πρόχειρο υπολογισμό, εάν καπνίζετε ένα πακέτο την ημέρα αξίας 3,5€, με το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορείτε να εξοικονομήσετε πάνω από 600€ το χρόνο!

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν απευθύνονται σε μη καπνιστές. Αν δεν καπνίζετε, το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι για σας. Σε σχετική έρευνα που πραγματοποιήθηκε, σε πανευρωπαϊκό δείγμα πληθυσμού, αποδείχθηκε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χρησιμοποιούνται κυρίως από καπνιστές ή από καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα. Μάθετε περισσότερα για την έρευνα του Κ. Βαρδαβά, ερευνητή του Harvard School of Public Health, εδώ.

Τώρα που μάθατε τις 10 σημαντικότερες αλήθειες για το ηλεκτρονικό τσιγάρο και τη χρήση του, μήπως ήρθε η ώρα να αποκτήσετε το δικό σας;


Πηγή:

Διαβάστε περισσότερα »

Eπείγουσα έκκληση από τον 28χρονο Γιώργο και τη μητέρα του για να βρεθεί δότης μυελού των οστών

Έκκληση προς τους πολίτες για να βρεθεί ο κατάλληλος δότης μυελού των οστών απευθύνει η μητέρα του Γιώργου Παναγόπουλου, Ιωάννα Μοθωναίου.

Όπως γράφει σε επιστολή της σε Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης:

«Ένας μεγάλος αριθμός συνανθρώπων μας, μεταξύ των οποίων πολλά παιδιά, πεθαίνει από σοβαρά αιματολογικά νοσήματα γιατί ο μυελός τους, το «εργοστάσιο» που φτιάχνει τα κύτταρα του αίματός τους, παρουσιάζει σοβαρή βλάβη.

Η εξέλιξη της επιστήμης δίνει σήμερα τη δυνατότητα σε μας, να σώσουμε αυτούς τους ανθρώπους προσφέροντας κάτι από τον εαυτό μας. Σημαντικό είναι να αναφερθεί ότι η αναζήτηση δοτών ανάμεσα σε άτομα με κοινή καταγωγή είναι αποτελεσματικότερη λόγω γενετικών ομοιοτήτων. Επομένως είναι επιτακτική η ανάγκη αύξησης των Ελλήνων δοτών προς όφελος των Ελλήνων ασθενών, αλλά και για την ουσιαστικότερη συμμετοχή της χώρας μας στη διεθνή προσπάθεια. Η εθελοντική δωρεά μυελού των οστών/αιμοποιητικών κυττάρων είναι μια δωρεά παρόμοια με εκείνη της αιμοδοσίας, (απλά δίνεις αίμα) στην οποία κορυφώνεται η προσφορά ενός ανθρώπου προς ένα συγκεκριμένο συνάνθρωπό του, στον οποίο χαρίζει πραγματικά τη ζωή.

Ο γιός μου, Giwrgos Panagopoulos , διεγνώσθη με μυελοδυσπλαστικό σύνδρομο (προ-λευχαιμία). Ο μοναδικός τρόπος για να σωθεί είναι η μεταμόσχευση μυελού. Δυστυχώς δεν υπάρχει συμβατός δότης για τον Γιώργο στην παγκόσμια τράπεζα δοτών. Με τη δική σας βοήθεια, με τη βοήθεια κάθε ενός χωριστά από εσάς, μπορεί να είσαι εσύ ο συμβατός δότης για το Γιώργο, ένα παιδί μόλις 28 χρόνων χαρίζοντάς του πάλι τη ζωή, το χαμόγελό του, για να μπορεί και πάλι να ονειρεύεται.

Η διαδικασία είναι απλή. Μπορείς να δώσεις δείγμα αίματος στον Ευαγγελισμό, ή σε οποιοδήποτε νοσοκομείο στην Ελλάδα, για τον Γιώργο Παναγόπουλο και παράλληλα να γίνεις δότης στην Παγκόσμια Τράπεζα δοτών μυελού των οστών. Κοινοποιώ τη δημοσίευση του Γιώργου από τη σελίδα του.»

Από την δικιά του πλευρά, ο Γιώργος γράφει στην προσωπική του σελίδα στο Facebook:




Για όσους θέλουν να βοηθήσουν
Ιωάννα Μοθωναίου
(6956090660)



Πηγή: zougla.gr



Διαβάστε περισσότερα »

Λεπτομέρειες που δεν πιστεύετε και που όμως δείχνουν πολλά για το χαρακτήρα σας!

Από τη στιγμή που γνωρίζεις κάποιον για πρώτη φορά θέλεις να αξιολογήσεις άμεσα το ποιος είναι και τι αντιπροσωπεύει. Για αυτόν ακριβώς το λόγο αναζητάς συγκεκριμένα χαρακτηριστικά όπως ειλικρίνεια, ευγένεια, νοημοσύνη.

Δίνοντας προσοχή σε αυτά τα πράγματα μπορείς επίσης να συμπεράνεις εάν αυτό που θέλεις να επιδιώξεις είναι μια πιο στενή σχέση με αυτό το άτομο ή όχι.

Τέτοιου είδους συμπεράσματα μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα ωφέλιμα σε μεγάλες αποφάσεις όπως όταν πρόκειται για τη δημιουργία μιας ρομαντικής σχέσης, την πρόσληψη ενός ατόμου ή την αποδοχή μιας θέσης εργασίας.

Βασισμένοι σε αυτά τα πράγματα οι άνθρωποι κρίνουν την προσωπικότητά στην και προσδιορίζουν το ποιοι είστε ή το ποιοι μπορεί να μην είστε.

Ο γραφικός σας χαρακτήρας

Σύμφωνα με μια μελέτη ο τρόπος που γράφει κάποιος και το μέγεθος του γραφικού του χαρακτήρα μπορούν να σας πουν συγκεκριμένα πράγματα για το άτομό του. Σύμφωνα με την έρευνα η οποία διεξήχθη από την National Pen Company, αποκαλύπτεται ότι οι άνθρωποι με μικρό γραφικό χαρακτήρα τείνουν να είναι ντροπαλοί, λεπτολόγοι και μελετηροί ενώ οι άνθρωποι οι οποίοι είναι περισσότερο εξωστρεφείς προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή με μεγαλύτερο γραφικό χαρακτήρα.

Εκείνοι που παίρνουν τα πράγματα σοβαρά βάζουν περισσότερη πίεση στο στυλό όταν γράφουν, ενώ εκείνοι που ακούν ελαφριά πίεση συνήθως είναι εμπαθείς και περισσότερο ευαίσθητοι.

Το χρώμα σας

Σύμφωνα με ένα άρθρο του Psychology Today, το χρώμα το οποίο φοράτε συχνότερα στα ρούχα λέει πολλά για το ποιοι είστε. Οι άνθρωποι οι οποίοι διαλέγουν συχνά το μαύρο είναι ευαίσθητοι, καλλιτεχνικής φύσεως και προσέχουν τις λεπτομέρειες, ενώ εκείνοι που αγαπούν το κόκκινο ζουν τη ζωή στο 100% και οι προσπάθειές τους είναι δυναμικές και επίπονες.

Οι άνθρωποι που αγαπούν το πράσινο είναι πιστοί και στοργικοί, ενώ εκείνοι που αγαπούν το λευκό είναι οργανωτικοί και λογικοί. Τέλος, εκείνοι που έχουν τον μπλε ως αγαπημένο τους χρώμα είναι σταθεροί, ευαίσθητοι και σκέφτονται τους άλλους.

Το δάγκωμα των νυχιών

Συγκεκριμένες κατ’ επανάληψη συμπεριφορές του σώματος μπορούν να πουν πολλά για την προσωπικότητά σας. Η αντίδραση του σώματός σας σε συγκεκριμένες καταστάσεις είτε αυτή είναι τραβώντας τα μαλλιά σας, δαγκώνοντας τα νύχια, ή τσιμπώντας το δέρμα σας μπορεί να σηματοδοτούν ανυπομονησία, αγανάκτηση, βαρεμάρα και δυσαρέσκεια.

Πάρτε για παράδειγμα το δάγκωμα των νυχιών. Σύμφωνα με μία έρευνα, λέγεται ότι εκείνοι που δαγκώνουν τα νύχια τους τείνουν να είναι τελειομανείς, καθώς επίσης έντονες προσωπικότητες και συχνά νευρικοί.

Τα παπούτσια σας

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μπορείς να κρίνεις σωστά ένα άτομο απλά και μόνο κοιτάζοντας τα παπούτσια του. Σύμφωνα με τον αρμόδιο ερευνητή του πανεπιστημίου του Κάνσας, Omri Gillath, απλά και μόνο εξετάζοντας το κόστος, το στυλ, το χρώμα και την κατάσταση του παπουτσιού, είναι δυνατόν να μαντέψεις περίπου το 90% της προσωπικότητας του ιδιοκτήτη, όπως επίσης το εισόδημα του, τις πολιτικές του πεποιθήσεις, το φύλο του, ακόμα και την ηλικία του.

Τα μάτια σας

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Τα μάτια σας λένε πολλά για σένα για αυτό που σκέφτεστε και αισθάνεστε και για το αν είστε ανειλικρινείς ή πιστοί. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι με μπλε μάτια είναι λιγότερο επιθετικοί και έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν αλκοολικοί από τους ανθρώπους με πιο σκούρα μάτια.

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο προδίδουν τα μάτια, είναι η έλλειψη σταθερότητας στο βλέμμα, η οποία αποκαλύπτει έλλειψη αυτοελέγχου και αδύναμη θέληση.

Η συνέπεια σας

Το πόσο νωρίς η καθυστερημένα εμφανίζεστε για ένα ραντεβού θα μπορούσε να δημιουργήσει μία εντύπωση είτε θετική είτε αρνητική σχετικά με την προσωπικότητά σας. Η καθυστέρηση σε ένα σημαντικό ραντεβού δημιουργεί μια αρνητική εντύπωση γύρω από το ποιοι είστε ενώ το να βρίσκεστε στο ραντεβού σας πιο νωρίς σημαίνει ότι σέβεστε τον χρόνο των άλλων ανθρώπων, πως είστε περισσότερο οργανωμένοι νοητικά και πως διαθέτετε ισχυρά εσωτερικά κίνητρα.

Η χειραψία σας

Έχει ανακαλυφθεί ότι οι άνθρωποι με δυνατή χειραψία αποπνέουν αυτοπεποίθηση και αντανακλούν ένα δυνατό και ισχυρό χαρακτήρα. Τέτοιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να είναι εξωστρεφείς, εκφραστικοί στα συναισθήματά τους και λιγότερο πιθανό να είναι εγκρατείς.

Οι άνθρωποι με αδύναμες χειραψίες από την άλλη μεριά, έχουν έλλειψη αυτοπεποίθησης και συχνά τείνουν να επιλέγουν την εύκολη έξοδο από ένα πρόβλημα. Η χειραψία από μόνη της θα μπορούσε να αναδείξει τη διαφορά μεταξύ εκείνου που είναι απόμακρος από εκείνον που είναι ειλικρινά φιλικός.



Πηγή:govastileto.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ξεπερνιέται η κατάθλιψη



«Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κατάθλιψης.


Ευεργετικά οφέλη έχει, επίσης, και η φυσική δραστηριότητα». Αυτά αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο ερευνητής στη ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ανδρέας Φλουρής, εξηγώντας στη συνέχεια τι εννοούμε φυσική δραστηριότητα.

Λέγοντας φυσική δραστηριότητα, τονίζει, εννοούμε τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού, μία εργασία που απαιτεί έντονη σωματική δραστηριότητα (π.χ. αγροτική), το βάδισμα, κλπ, για να προσθέσει: «Αυξάνοντας λοιπόν τη φυσική μας δραστηριότητα π.χ. να χρησιμοποιούμε ποδήλατο για να πάμε στη δουλειά ή να χρησιμοποιούμε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ μπορούμε να επηρεάσουμε θετικά τα επίπεδα κατάθλιψης. Αυτό οφείλεται στο ότι όταν κάνουμε άσκηση παράγονται στον εγκέφαλό μας ορμόνες οι οποίες αλλάζουν την διάθεσή μας και γενικά μειώνουν το αίσθημα του πόνου και προκαλούν ευφορία. Η κυριότερη από αυτές τις ορμόνες είναι η β-ενδορφίνη η οποία μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη. 'Ανθρωποι που έχουν αυξημένα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας εμφανίζουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης από ανθρώπους που δεν είναι δραστήριοι, και αυτό ισχύει για όλες τις ηλικίες. Κάποιοι ερευνητές μάλιστα έχουν χρησιμοποιήσει την άσκηση ως μέσω θεραπείας σε ανθρώπους με βαριά κατάθλιψη και έχουν βρει ότι η άσκηση μειώνει τα συμπτώματά τους σε τέτοιο βαθμό ώστε θα μπορούσε να πει κανείς ότι η άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσω για την θεραπεία της κατάθλιψης».

Ο ίδιος μιλώντας για τον τύπο της άσκησης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της κατάθλιψης, σημειώνει πως ο τύπος άσκησης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της κατάθλιψης είναι κυρίως η άσκηση αντοχής (μεγάλης διάρκειας και χαμηλής έντασης) όπως το βάδισμα, το χαλαρό τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι κλπ.

Και προσθέτει: «Επίσης, η άσκηση με βάρη μπορεί να επιφέρει θετικά αποτελέσματα αλλά και συνδυασμός άσκησης αντοχής και άσκησης με βάρη έχει θετικά αποτελέσματα. Οποιαδήποτε κι αν είναι η μορφή της άσκησης θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 3-5 φορές την εβδομάδα, έτσι ώστε να έχει θετικά αποτελέσματα. Γενικά είναι πλέον ξεκάθαρο ότι η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης προκαλώντας την έκκριση ορμονών στον εγκέφαλο οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν ευεξία και ευφορία, επιδρώντας ευεργετικά στη διάθεση των ανθρώπων».


Πηγή: iefimerida.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Βρετανία: 100 χρόνια φυλακή στη συμμορία που βίαζε και κακοποιούσε κορίτσια

Τρεις αδελφοί και ο θείος τους, ένοχοι για σεξουαλική εκμετάλλευση πολύ νεαρών κοριτσιών στη βόρεια Αγγλία, καταδικάσθηκαν την Παρασκευή από δικαστήριο σε ποινές κάθειρξης από 19 έως 35 ετών. Στον Αρσίντ Χουσάιν, ο οποίος εμφανίζεται ως επικεφαλής της ομάδας, επιβλήθηκε ποινή κάθειρξης 35 ετών ενώ οι δύο αδελφοί....

του, ο Μπασάρατ και ο Μπανάρας, καταδικάσθηκαν αντίστοιχα σε ποινές κάθειρξης 25 και 19 ετών. Ο θείος τους, ο Κουρμπάν Άλι, καταδικάσθηκε από την πλευρά του σε κάθειρξη 10 ετών.

Οι τέσσερις δικάζονταν για τους βιασμούς κατ' επανάληψη 15 νεαρών κοριτσιών, το μικρότερο από τα οποία ήταν ηλικίας 11 ετών, στο διάστημα από το 1987 έως το 2003 στη μικρή πόλη του Ρόδερχαμ, στη βόρεια Αγγλία.

Εξάλλου στις Κάρεν Μακγκρέγκορ και Σέλεϊ Ντέιβις, δύο γυναίκες που κρίθηκαν ένοχες επειδή είχαν παραδώσει στους τέσσερις βιαστές ορισμένα από τα έφηβα θύματά τους, τα οποία συχνά το είχαν σκάσει από τις οικογένειές τους και είχαν βρει καταφύγιο σ' αυτές, επιβλήθηκαν ποινές κάθειρξης 13 ετών και φυλάκισης 18 μηνών αντιστοίχως.



Οι έξι κατηγορούμενοι είχαν κριθεί ένοχοι την Τετάρτη, στο τέλος μιας δίκης που έφερε στο φως ολιγωρίες της αστυνομίας και των κοινωνικών υπηρεσιών.



Ένα από τα θύματα βιαζόταν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα από πολλούς άνδρες και το μαρτύριό του αυτό συνεχίσθηκε για πολλά χρόνια.



"Στην αρχή, το κορίτσι προσπαθούσε να πει όχι, όμως την χτυπούσαν συστηματικά και γρήγορα έμαθε να υποκύπτει. Ο Αρσίντ Χουσάιν την πέρασε στους αδελφούς του, στους φίλους του και, έπειτα από κάποιο καιρό, σε άλλους άνδρες για να πληρώσει χρέη του. Βιαζόταν από πολυάριθμους άνδρες ασιατικής ακταγωγής, καθημερινά και μέχρι και τρεις φορές την ημέρα. Ήταν ευάλωτη και πίστευε πως ο Αρσίντ Χουσάιν ήταν το αγόρι της", δήλωσε η εισαγγελέας στη διάρκεια της δίκης.




* Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Απομόνωση, αλκοόλ, αρνητισμός: Τα επικίνδυνα σημάδια της κατάθλιψης

Η αποφυγή της κοινωνικής επαφής είναι ένα κοινό μοτίβο που μπορεί να  παρατηρήσετε όταν πέφτετε σε κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι σταματούν να κάνουν δραστηριότητες, που άλλοτε απολάμβαναν να κάνουν και απομονώνουν τους εαυτούς τους από τον κόσμο. Άλλοι πάλι καταφεύγουν στο αλκοόλ ή στο πρόχειρο φαγητό προσπαθώντας έτσι, να καλύψουν τον πόνο και την δυστυχία τους.


Οι παγίδες της κατάθλιψης διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά αυτό που έχουν κοινό είναι ότι χειροτερεύουν τη διάθεση του ατόμου, διαιωνίζοντας έναν φαύλο κύκλο. Παρακάτω αναφέρονται έξι συμπεριφορικές παγίδες που συχνά συνοδεύουν την κατάθλιψη και πως μπορείτε να τις αποφύγετε τελείως όσο εσείς και ο γιατρός ή θεραπευτής σας δουλεύετε στο προσκήνιο.

1η ΠΑΓΙΔΑ : ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ

Η κοινωνική απομόνωση είναι η πιο κοινή ένδειξη της κατάθλιψης. «Όταν είμαστε κλινικά καταθλιπτικοί, υπάρχει μια ακατανίκητη τάση να απομακρυνθούμε από τους άλλους και να κλειστούμε στον εαυτό μας», αναφέρει η Stephen Ilardi, Διδάκτωρ Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας και συγγραφέας βιβλίων συμπεριλαμβανομένου και του βιβλίου «Η θεραπεία της κατάθλιψης». «Καταλήγει να είναι το ακριβώς αντίθετο από αυτό που χρειαζόμαστε. Στην κατάθλιψη, η κοινωνική απομόνωση συνήθως εξυπηρετεί στο να χειροτερεύει την ασθένεια και το πώς αισθανόμαστε», αναφέρει η Ilardi. «Η κοινωνική απομόνωση ενισχύει την αντίδραση του εγκεφάλου στο stress. Η κοινωνική επαφή βοηθάει βάζοντας φρένο στην κατάθλιψη ».

Η αντιμετώπιση: Η σταδιακή εξάλειψη της κοινωνικής απομόνωσης ερχόμενοι σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σας. Δημιουργήστε μια λίστα με τους ανθρώπους θα θέλατε να επανασυνδεθείτε και ξεκινήστε με τον προγραμματισμό κάποιας δραστηριότητας.

2η ΠΑΓΙΔΑ: ΜΗΡΥΚΑΣΜΟΣ

Μια κύρια συνιστώσα της κατάθλιψης είναι ο μηρυκασμός, ο οποίος περιλαμβάνει τον επίμονο συλλογισμό γύρω από θέματα, όπως η απώλεια και η αποτυχία, που σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα για τον εαυτό σας. Ο μηρυκασμός είναι μια δηλητηριώδης διαδικασία που οδηγεί σε αρνητικό εσωτερικό μονόλογο, όπως: «Είναι δικό μου λάθος. Ποιος θα με ήθελε ποτέ για φίλο; ».

Λέγεται ότι «Όταν είσαι μόνος με το δικό σου μυαλό, βρίσκεσαι σε εχθρική επικράτεια », αναφέρει ο Mark Goulston, ψυχίατρος και συγγραφέας του βιβλίου «Απόδρασε από τον δικό σου δρόμο ». «Αφήνεις τον εαυτό σου ανοικτό σε τέτοιες σκέψεις και ο κίνδυνος είναι να τις πιστέψεις». Ο μηρυκασμός μπορεί ακόμα να σας προκαλέσει να ερμηνεύσετε ουδέτερα αποτελέσματα με αρνητικό τρόπο. Για παράδειγμα, καθώς αγοράζετε λαχανικά, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο υπεύθυνος ασφαλείας χαμογελάει στο άτομο που βρίσκεται μπροστά σας, αλλά όχι σε εσάς, έτσι το αντιλαμβάνεστε σαν περιφρόνηση ή ταπεινωτική αγένεια. «Όταν οι άνθρωποι είναι κλινικά καταθλιπτικοί, τυπικά ξοδεύουν πολύ χρόνο και ενέργεια επαναλαμβάνοντας αρνητικές σκέψεις, συχνά για μεγάλα χρονικά διαστήματα», αναφέρει η Ilardi.

Η αντιμετώπιση: Ανακατευθύνετε την προσοχή σας σε μία πιο ενδιαφέρουσα δραστηριότητα, όπως η κοινωνική συναναστροφή ή η ανάγνωση ενός βιβλίου.

3η ΠΑΓΙΔΑ: Η ΑΥΤΟ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΑΛΚΟΟΛ
Η καταφυγή στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά με σκοπό να αποδράσει κανείς από τη θλίψη του είναι ένα μοτίβο που μπορεί να συνοδεύει την κατάθλιψη και συνήθως προκαλεί την επιδείνωσή της. Το αλκοόλ μπορεί μερικές φορές να ανακουφίζει λίγο το άγχος, ειδικότερα το κοινωνικό άγχος, αλλά έχει καταθλιπτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως αναφέρει ο Goulston. Επιπλέον, μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας. «Είναι ένα από τα πολλά πράγματα που κάνουμε για να αντέξουμε τα αρνητικά συναισθήματα», υποστηρίζει ο Goulston. «Μας κάνουν συχνά να αισθανόμαστε στιγμιαία καλύτερα, αλλά μακροπρόθεσμα μας καταστρέφουν ».

Η αντιμετώπιση: Μιλήστε στον γιατρό σας ή στον θεραπευτή σας αν παρατηρήσετε ότι οι συνήθειες σας κατανάλωσης αλκοόλ σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα. Το αλκοόλ μπορεί να αλληλεπιδρά αρνητικά με τα αγχολυτικά και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

4η ΠΑΓΙΔΑ: ΠΑΡΑΜΕΛΗΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Αν είστε από τους τύπους ανθρώπων που τους αρέσει να πηγαίνουν στο γυμναστήριο τακτικά και ξαφνικά χάνετε μια σειρά από προπονήσεις, μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι λανθασμένο συμβαίνει στη ζωή σας. Όταν είσαστε σε κατάθλιψη, είναι σχεδόν απίθανο να διατηρήσετε με συνέπεια ένα πρόγραμμα άσκησης, ακόμα κι αν είναι ένα πρόγραμμα που σας έχει επιβάλλει ο γιατρός σας.

Η άσκηση μπορεί να είναι εξαιρετικά θεραπευτική και αποτελεσματική, αναφέρει η Ilardi. Η άσκηση έχει ένα πολύ δυνατό αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα επειδή αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, δύο εγκεφαλικές βιοχημικές ουσίες, οι οποίες συχνά εξασθενούν όταν βρίσκεστε σε κατάθλιψη. «Είναι μια παράδοξη κατάσταση », λέει η Ilardi. «Το σώμα σας είναι ικανό για φυσική δραστηριότητα. Το πρόβλημα είναι ότι ο εγκέφαλός σας δυσκολεύεται να σας κάνει να ξεκινήσετε να ασκείστε».

Η αντιμετώπιση: Η Ilardi συνιστά να βρείτε κάποιον που να μπορείτε να εμπιστευτείτε για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε να ασκείστε- ένας προσωπικός γυμναστής ή προπονητής ή ακόμα και ο/η σύντροφός σας. «Θα πρέπει να είναι κάποιος που δεν θα σας γκρινιάζει αλλά στην πραγματικότητα θα σας προτρέπει και θα σας ενθαρρύνει», αναφέρει η Ilardi.

5η ΠΑΓΙΔΑ: ΕΠΙΔΙΩΞΗ ΥΨΗΛΩΝ ΣΑΚΧΑΡΩΝ

Όταν αισθάνεστε κατατονικά, μπορεί να πιάνετε τον εαυτό σας να λαχταρά γλυκά ή πρόχειρα φαγητά υψηλά σε υδατάνθρακες και σάκχαρα. Τα σάκχαρα μπορούν να επιφέρουν μια ήπια ανύψωση της διάθεσης, αλλά είναι μόνο παροδική, σύμφωνα με την Ilardi. Μέσα σε δύο ώρες τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος πέφτουν, με αποτέλεσμα να δημιουργείται καταθλιπτική διάθεση.

Η αντιμετώπιση: Αποφύγετε τα υψηλά σάκχαρα και τη μετέπειτα αναπόφευκτη μείωση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος. Θα πρέπει να τρώτε πάντα υγιεινά, αλλά κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης ακόμα περισσότερο, η διάθεσή σας δεν μπορεί να αντέξει το κόστος της σύγκρουσης.

6η ΠΑΓΙΔΑ: ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ

Όταν βρίσκεστε σε κατάθλιψη είστε επιρρεπής στις αρνητικές σκέψεις και στον εσωτερικό μονόλογό σας που σας αποτρέπει από το να δοκιμάζετε καινούρια πράγματα. Μπορεί να λέτε στον εαυτό σας «Λοιπόν, ακόμα κι αν έκανα το χ ή ψ, πιθανότατα δεν θα με έκανε να αισθανθώ καθόλου καλύτερα και θα ήταν μια πραγματική μάχη, γιατί λοιπόν να μπω στον κόπο και να προσπαθήσω;». «Αυτή είναι μια μεγάλη παγίδα », αναφέρει ο Goulston. «Εάν βιάζεστε και προβλέπετε ένα αρνητικό αποτέλεσμα, το οποίο σας κάνει να σταματήσετε εντελώς να προσπαθείτε, αυτό είναι κάτι που γρήγορα θα επιταχύνει την κατάθλιψή σας και θα την εμβαθύνει ».

Η Θεραπεία: Μην "κολλάτε" τόσο πολύ σε ζοφερές προβλέψεις. «Έχετε μεγαλύτερο έλεγχο στο να κάνετε ή να μην κάνετε κάτι, από ότι έχετε στο τι αποτελέσματα θα φέρουν αυτές οι πράξεις σας», αναφέρει ο Goulston. «Αλλά υπάρχει μια πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα αν δράσετε, τα αποτελέσματά να είναι θετικά» (με άλλα λόγια, αν δεν δράσετε, τα αποτελέσματα θα είναι σίγουρα αρνητικά).
Διαβάστε περισσότερα »

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για την καρδιά

Προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις για ανασφάλιστους και απόρους θα πραγματοποιούν εθελοντές καρδιολόγοι της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας στα δημοτικά ιατρεία (Σόλωνος 78) του δήμου Αθηναίων, στο διάστημα 29 Φεβρουαρίου-4 Μαρτίου 2016, και ώρες 09:00-12:00. (Οι καρδιολογικές εξετάσεις θα γίνονται κατόπιν ραντεβού, τηλ. επικοινωνίας: 2103626587).

Οι εξετάσεις γίνονται σε συνεργασία με τον δήμο Αθηναίων και ως συνέχεια της κοινής προσπάθειας των δύο φορέων, για την προαγωγή και πρόληψη υγείας των πολιτών, καθώς και για τη μείωση της θνητότητας από τα Καρδιοαγγειακά Νοσήματα.


Κατά το παρελθόν και σε τακτά χρονικά διαστήματα, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία έχει διενεργήσει σε συνεργασία με τον δήμο Αθηναίων προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις, εξετάζοντας εκατοντάδες πολίτες που δεν έχουν ασφάλιση ή που ανήκουν σε ευαίσθητες κοινωνικά ομάδες.

Ο πρόεδρος της ΕΚΕ Στέφανος Φούσας, με αφορμή τις εξετάσεις στα δημοτικά ιατρεία του δήμου Αθηναίων, δήλωσε: «Είναι σημαντικό το γεγονός ότι συνεχίζεται η συνεργασία της ελληνικής καρδιολογικής εταιρείας με τον δήμο Αθηναίων σε μια διαρκή προσπάθεια κοινωνικής προσφοράς και αλληλεγγύης προς τους συμπολίτες μας.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θα συνεχίσει να αναλαμβάνει πρωτοβουλίες -είτε αυτόνομα είτε σε συνεργασία με διαφόρους φορείς- τόσο στην Αττική τόσο και στην περιφέρεια, για την προστασία της ανθρώπινης υγείας».



zougla.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Ράμα: Η Αλβανία δεν θα ανοίξει τα σύνορα για τους πρόσφυγες


«Δεν έχουμε την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να σώσουμε τον κόσμο, ενώ άλλοι κλείνουν τα σύνορα»


Ο αλβανός πρωθυπουργός Έντι Ράμα δήλωσε ότι «η Αλβανία δεν θα ανοίξει τα σύνορα για τους πρόσφυγες».


«Δεν έχουμε κανένα λόγο να το κάνουμε αυτό, γιατί δεν έχουμε ούτε τις συνθήκες ούτε την δυνατότητα και ούτε την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να σώσει τον κόσμο, ενώ άλλοι κλείνουν τα σύνορά τους», δήλωσε ο πρωθυπουργός Εντι Ράμα.

Ο αλβανός πρωθυπουργός ανέφερε τα παραπάνω, μιλώντας στο τηλεοπτικό κανάλι «Top Channel», διαψεύδοντας τις δηλώσεις της υπουργού για θέματα ευρωπαϊκής ολοκλήρωσης, Κλάιντα Γκιόσα, η οποία από την Κορυτσά χτες, εξέφρασε την ετοιμότητα η Αλβανία να ανοίξει τα σύνορα της για να υποδεχτεί τους πρόσφυγες σε συνεργασία με τους γείτονές της.

Εν τω μεταξύ, οι αρχές έχουν λάβει αυξημένα μέτρα τόσο στα σύνορα με την Ελλάδα και την ΠΓΔΜ, όσο και στους οδικούς άξονες που συνδέουν την Αλβανία με τους γείτονές της με περιπολίες και σημεία ελέγχου ώστε να αποφευχθεί η διέλευση των προσφύγων στην χώρα.

Χθες, η αστυνομία συνέλαβε 12 πακιστανούς πρόσφυγες στην Κακαβιά που παραδόθηκαν μετά στις ελληνικές αρχές.


newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Κλιματική αλλαγή και επιπτώσεις στην ασφάλεια των τροφίμων

Υπάρχει μια αυξανόμενη ομοφωνία ότι οι ανθρώπινες δραστηριότητες μπορεί να αλλάζουν το κλίμα του πλανήτη μας. Αυτές οι αλλαγές στο κλίμα έχουν ένα αριθμό πιθανών επιπτώσεων στην ανθρώπινη υγεία και ευημερία, μία από τις οποίες θα μπορούσε να είναι η ασφάλεια των τροφίμων.
Εισαγωγή
Από τον 18ο αιώνα, οι ανθρώπινες δραστηριότητες έχουν απελευθερώσει στην ατμόσφαιρα μεγάλες ποσότητες αερίων όπως το διοξείδιο του άνθρακα και το μεθάνιο. Η συντριπτική πλειονότητα αυτών των αερίων έχει προέλθει από το κάψιμο στερεών ορυκτών καυσίμων, τις βιομηχανικές διεργασίες και την αποψίλωση των δασών.1 Εκτιμάται ότι η εκπομπή αερίων από συστήματα τροφίμων, βασισμένες σε δεδομένα του 2008, βρίσκονται μεταξύ 19-29%.2 


Η συσσώρευση αυτών των αερίων στην ατμόσφαιρα, γνωστών ως αερίων του θερμοκηπίου, εγκλωβίζει θερμότητα και λειτουργεί ως κουβέρτα γύρω από τη γη. Παρόλο που υπάρχει μια μειονότητα που διαφωνεί, σε αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως φαινόμενο του θερμοκηπίου, έχει αποδοθεί η πρόκληση της συνολικής αύξησης της θερμοκρασίας στη γήινη ατμόσφαιρα (δηλαδή, υπερθέρμανση του πλανήτη). Το αποτέλεσμα αυτής της θέρμανσης μπορεί να επηρεάσει και να μεταβάλλει το κλίμα της γης οδηγώντας σε κλιματική αλλαγή.1,3

Η πλέον πρόσφατη αναφορά από την Διακυβερνητική Επιτροπή για την Αλλαγή του Κλίματος (Intergovernmental Panel on Climate Change, IPCC) διατύπωσε ότι «η θέρμανση του κλίματος είναι αδιαμφισβήτητη, η επίδραση του ανθρώπου φανερή και ο περιορισμός της κλιματικής αλλαγής θα απαιτήσει ουσιαστική και διατηρήσιμη μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου».4
Πιθανές επιπτώσεις στην ασφάλεια τροφίμων

Οι πιθανές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην διαθεσιμότητα και πρόσβαση στην τροφή (δηλαδή στη διασφάλιση της τροφής) έχει ερευνηθεί και συζητηθεί ευρέως. Η κλιματική αλλαγή γενικά φαίνεται να έχει αρνητική επίπτωση στη διασφάλιση της τροφής, ειδικά στις αναπτυσσόμενες χώρες.3,7,8

Αντίθετα με τη διασφάλιση της τροφής, οι πιθανές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην ασφάλεια των τροφίμων είναι ένα νέο πεδίο έρευνας.9 Η Μονάδα Αναδυόμενων Κινδύνων (Emerging Risk Unit) της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (European Food Safety Authority, EFSA), έχει αναγνωρίσει την κλιματική αλλαγή ως τον οδηγό για διαφαινόμενους κινδύνους για την ασφάλεια των τροφίμων και των ζωοτροφών, μεσο- και μακρο-πρόθεσμα.10 Η βελτίωση της κατανόησης των πιθανών επιδράσεων της κλιματικής αλλαγής στην ασφάλεια των τροφίμων είναι σημαντική, λαμβάνοντας υπόψη τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην διασφάλιση της τροφής.7,11,12

Παρακάτω δίνεται μια σύντομη επισκόπηση μερικών δυνατών επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής. Μερικές από αυτές υποστηρίζονται από δεδομένα ενώ άλλες είναι θεωρητικές.

Θέματα μικροβιολογίας

Η ικανότητα των μικροοργανισμών (π.χ. βακτήρια, ιοί, παράσιτα) να επιβιώνουν και να αναπτύσσονται επηρεάζεται από το περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων της θερμοκρασίας και της υγρασίας. Πολλά τροφιμογενή παθογόνα, όπως το Salmonella και το Campylobacter, αναπτύσσονται γρήγορα σε θερμές και υγρές συνθήκες.3,6,9,13-17 Επιπλέον, πολλά τροφιμογενή νοσήματα δείχνουν εποχικές αλλαγές στην εμφάνισή τους.7,13,17,18

Οι αυξήσεις σε θερμοκρασία και υγρασία καθώς και οι ακραίες καιρικές συνθήκες θα επηρεάσουν την ικανότητα πολλών τροφιμογενών παθογόνων βακτηρίων να επιβιώνουν ή/και να αναπτύσσονται κάτω από τέτοιες συνθήκες.3,6,9,13-17  Μερικές από αυτές τις επιδράσεις θα μπορούσαν να είναι θετικές ή αρνητικές αναφορικά με την ασφάλεια τροφίμων, δηλαδή θα μπορούσαν να αυξήσουν ή να μειώσουν την ικανότητα των τροφιμογενών παθογόνων να επιβιώσουν/αναπτυχθούν. Παρ όλα αυτά, αυτό θα εξαρτηθεί από τις ειδικές απαιτήσεις των μικροοργανισμών για ανάπτυξη/επιβίωση και την ικανότητά τους να επιβιώνουν και να αναπτύσσονται σε συνθήκες στρες.3

Οι κλιματικές αλλαγές μπορεί επίσης να επηρεάσουν την εξάπλωση ή μετάδοση τροφιμογενών παθογόνων. Για παράδειγμα, θερμότερες θερμοκρασίες το καλοκαίρι ή ηπιότεροι χειμώνες μπορεί να αυξήσουν την πληθώρα παρασίτων, όπως έντομα και τρωκτικά, τα οποία μπορούν να εξαπλώσουν τροφιμογενή παθογόνα.3,6,9,13-17 

Ομοίως, υπερβολικές βροχοπτώσεις που οδηγούν σε πλημμύρες μπορεί να βοηθήσουν στη μεταφορά τροφιμογενών παθογόνων στις γεωργικές καλλιέργειες.16 Έτσι, η κλιματική αλλαγή μπορεί να μεταβάλλει την εκδήλωση τροφιμογενών νοσημάτων ή/και την ικανότητα των παθογόνων να τις προκαλούν.7,13,17,18  

Άλλες δυνατές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής περιλαμβάνουν:

Εμφάνιση νέων μικροβιακών κινδύνων λόγω των αλλαγών στους τύπους των καλλιεργειών και στις σχετιζόμενες γεωργικές πρακτικές για καλλιέργειες (πχ. αυξημένη χρήση ακατέργαστων ζωικών λυμάτων ως λίπασμα).


Αύξηση των ανθεκτικών σε αντιβιοτικά παθογόνων λόγω της μεγαλύτερης χρήσης κτηνιατρικών φαρμάκων στις κτηνοτροφικές μονάδες.3,6 Η ανθεκτικότητα στα αντιμικροβιακά φάρμακα μπορεί να προκληθεί από τυχαίες μεταλλάξεις στο γενετικό υλικό ενός κυττάρου ή από τη μόνιμη ενσωμάτωση μεταθετών γενετικών στοιχείων που μεταφέρονται μεταξύ των μικροοργανισμών.20 Η επίδραση της κλιματικής αλλαγής μπορεί να είναι πιο εμφανής σε τροφιμογενή παθογόνα με χαμηλή μολυσματική δόση (δηλαδή μικρός αριθμός κυττάρων μπορεί να προκαλέσει ασθένεια), καθώς μικρές αλλαγές στον αριθμό τους ή την κατανομή τους θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση των τροφιμογενών νοσημάτων.3

Χημικά θέματα

Αλλαγές στη φύση, το επίπεδο και τη μετάδοση διάφορων χημικών, προσμείξεων και τοξινών μπορεί να επηρεάσει την ασφάλεια των τροφών μας.16 Η κλιματική αλλαγή μπορεί να επηρεάσει τις γεωργικές πρακτικές. Τα είδη που καλλιεργούνται και ο τρόπος καλλιέργειας θα διαφοροποιηθούν από χώρα σε χώρα. Το είδος και η πληθώρα παρασίτων (έντομα και τρωκτικά) και ζιζανίων θα αλλάξει. Αυτό μπορεί να διαφοροποιήσει το είδος, το επίπεδο και τη χρήση των χημικών (φυτοφάρμακα) και λιπασμάτων στις καλλιέργειες. Παρ όλα αυτά, η χρήση χημικών στις Ευρωπαϊκές καλλιέργειες ρυθμίζεται αυστηρά και παρακολουθείται, ώστε να εξασφαλίζεται η ασφάλεια αυτών των τροφών.3,12,16

Τοξίνες, όπως οι μυκοτοξίνες, παράγονται από κάποιους μύκητες που αναπτύσσονται σε καλλιέργειες. Μπορούν να καταναλωθούν μέσω των επιμολυσμένων καλλιεργειών ή έμμεσα από ζωικά προϊόντα (δηλαδή κρέας, γάλα) ζώων που έχουν σιτιστεί με επιμολυσμένες ζωοτροφές. Η παραγωγή τέτοιων τοξινών μπορεί να επηρεαστεί από τις συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας.

Για παράδειγμα, η Μονάδα Αναδυόμενων Κινδύνων της EFSA έχει αναγνωρίσει μεταβαλλόμενα μοτίβα επιμόλυνσης από μυκοτοξίνες σε καλλιέργειες δημητριακών όπως το σιτάρι, το καλαμπόκι και το ρύζι.21 Οι μυκοτοξίνες μπορούν να προκαλέσουν ένα ευρύ φάσμα τοξικών επιδράσεων τόσο στα ζώα όσο και τους ανθρώπους. Μερικές από τις πλέον κοινές μυκοτοξίνες είναι καρκινογόνες, γενοτοξικές ή μπορεί να στοχεύσουν σε συγκεκριμένα όργανα του σώματος, όπως οι νεφροί ή το ήπαρ.22

Η αύξηση της θερμοκρασίας των ωκεανών μπορεί επίσης να επιδράσει στην ανάπτυξη επικίνδυνων άλγεων, τα οποία παράγουν θαλάσσιες βιοτοξίνες. Αυτές συσσωρεύονται στα οστρακόδερμα, π.χ. σε μύδια, κυδώνια και σε ορισμένα ψάρια που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή τροφίμων, και θα μπορούσαν να προκαλέσουν ασθένειες με την κατανάλωσή τους.7 

Μια πρόσφατη έξαρση της δηλητηρίασης ciguatera (προκαλείται μετά την κατανάλωση κάποιων ειδών ψαριού στων οποίων τη σάρκα έχει συσσωρευτεί η τοξίνη ciguatoxin έπειτα από κατανάλωση πλαγκτόν που την παράγει) που σχετίζεται με την κατανάλωση επιμολυσμένων ψαριών έχει αναφερθεί στα Κανάρια Νησιά, με τουλάχιστον 10 ανθρώπους να έχουν προσβληθεί.23

Είναι η Ευρώπη έτοιμη για τέτοιες πιθανές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην ασφάλεια τροφίμων; 

Η ασφάλεια τροφίμων στην Ευρώπη είναι μεταξύ των υψηλότερων παγκόσμια και ελέγχεται από ένα εκτεταμένο νομοθετικό πλαίσιο, συνδυασμένο με την παρακολούθηση, την επιβολή και την επιστημονική έρευνα για τις τροφές. Αυτό παρέχει στους καταναλωτές διαρκή προστασία ενάντια σε υπαρκτά και αναδυόμενα θέματα ασφάλειας τροφίμων, που μπορεί να συνδέονται με την κλιματική αλλαγή.9

Τα επίπεδα ανοχής μερικών μικροβιολογικών και χημικών μολυντών και τοξινών έχουν καθοριστεί πανευρωπαϊκά μέσω λεπτομερούς νομοθεσίας. Συνεπώς, τα συστήματα ελέγχου είναι ήδη σε θέση να προστατεύσουν τους καταναλωτές. Επιπλέον, η Ευρωπαϊκή υποδομή για την ασφάλεια τροφίμων περιλαμβάνει την προσαρμογή σε διαφαινόμενες προκλήσεις.24

Συμπεράσματα και το μέλλον

Η ακριβής αξιολόγηση όλων των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην ασφάλεια τροφίμων είναι αδύνατη. Παρόλα αυτά, το πιθανότερο είναι ότι θα παρατηρηθούν κάποιες επιδράσεις σε μικροβιολογικούς και χημικούς κινδύνους. Η έκταση των επιπτώσεων που θέτονται από αυτούς τους κινδύνους θα εξαρτηθεί από τον τύπο τους και τις τοπικές συνθήκες και πρακτικές.18

Όσο η τρέχουσα γνώση μας για τους κινδύνους που προκαλούνται στην ασφάλεια τροφίμων από την κλιματική αλλαγή είναι ανεπαρκής, υπάρχει αβεβαιότητα.3  Ως εκ τούτου, υπάρχει η ανάγκη να διασφαλιστεί ότι η υφιστάμενη Ευρωπαϊκή υποδομή στην ασφάλεια τροφίμων όχι μόνο διατηρείται αλλά αξιολογείται και βελτιώνεται. Αυτό απαιτεί διαρκή επένδυση στην επιτήρηση και παρακολούθηση των τροφών μας συνδυασμένη με εκτίμηση των κινδύνων, διαχείριση και επικοινωνία.



Διαβάστε περισσότερα »

τα Ζώδια 27/2

ΚΡΙΟΣ
Γενικά
Ο ενεργός Ποσειδώνας σε καλεί να περιορίσεις την εξωτερική σου δράση, να ξεκουραστείς, να ονειρευτείς και γενικότερα να επικεντρωθείς περισσότερο στις εσωτερικές σου ανάγκες. Αν μάλιστα έχεις κάποια καλλιτεχνική κλίση θα έχεις μια χρυσή ευκαιρία να την εκφράσεις. Παράλληλα, το εξάγωνο του Ερμή με τον Ουρανό μπορεί να συμβάλλει σε ευχάριστα απρόοπτα κι εκπλήξεις στην καθημερινότητά σου.
Ερωτικά
Υπό τις παρούσες συνθήκες, το καλύτερο θα ήταν να μπορούσες να «εξαφανιστείς» από προσώπου γης, παίρνοντας φυσικά μαζί σου και τον άνθρωπό σου, ώστε να μπορέσετε να βιώσετε μαζί όλα τα πλεονεκτήματα μιας ερωτικής «έκστασης»!

ΤΑΥΡΟΣ
Γενικά
Κάποιος/α φαίνεται να σε «παραμυθιάζει» και εκείνο που πρέπει να εξακριβώσεις είναι αν αυτό γίνεται με καλή πρόθεση ή όχι. Αν πάλι κατακλυστείς από όνειρα κι οράματα χωρίς την μεσολάβηση κανενός, να θυμάσαι ότι η πρακτική τους αξία έγκειται στον εμψυχωτικό τους χαρακτήρα κι όχι βέβαια στην υλοποίησή τους, που μάλλον δεν θα έλθει ποτέ! Παράλληλα, ο ενεργός Ουρανός σε καλεί να κάνεις κάποιες μικρές αλλαγές στην δουλειά σου.
Ερωτικά
Με τον Ποσειδώνα «παρόντα» στα προσωπικά σου, καλό είναι να μην πιστεύεις παρά μόνον αυτά που βλέπεις με τα ίδια σου τα μάτια, αφού όσα σου μεταφέρονται είτε είναι «εκ του πονηρού», είτε αποτελούν προϊόν μιας λανθασμένης κρίσης.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Γενικά
Ο ενεργός Ποσειδώνας μπορεί να σου προσφέρει μια «τιμητική» διάκριση, που θα ανεβάσει κατακόρυφα την ψυχολογία σου. Επιπλέον, μπορεί να διεγείρει τις καλλιτεχνικές ή ανθρωπιστικές σου τάσεις με λαμπρά αποτελέσματα. Κατά τα άλλα βέβαια, σε κατευθύνει σε μάλλον ουτοπικές αναζητήσεις κι εκείνο που πρέπει να προσέξεις περισσότερο απ’ όλα είναι το να μην παρασυρθείς από υποσχέσεις χωρίς αντίκρισμα.
Ερωτικά
Είναι βέβαιο ότι τα «μικρά και αθώα» ψέματα προστατεύουν την ευτυχία σου, σήμερα όμως μπορεί να βρεις τον μάστορά σου σε ένα πρόσωπο που ξέρει να «παίζει», χωρίς να προδίδει ποτέ τις πραγματικές προθέσεις του. Παίξε λοιπόν κι... εσύ!

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Γενικά
Η σύνοδος του Ήλιου με τον Ποσειδώνα σε ωθεί να ονειρευτείς έναν καλύτερο κόσμο αλλά και να «ξεφύγεις» από την μίζερη πραγματικότητα ταξιδεύοντας με την δύναμη της φαντασίας σου. Ίσως μάλιστα να απολαύσεις κάποιες «μαγικές» στιγμές σε έναν ιερό τόπο ή σε κάποιον «ναό» της τέχνης. Επιπλέον σε καλεί να εντρυφήσεις σε γνωστικά αντικείμενα που έχουν για κέντρο τους τον άνθρωπο ή σχετίζονται με ανεξήγητα φαινόμενα.
Ερωτικά
Μια συνομιλία ή επαφή με ένα πρόσωπο που ζει ή βρίσκεται μακριά σου μπορεί να «ενθαρρύνει» την συναισθηματική σου έκφραση, αν όμως είχατε μια «εκ του σύνεγγυς» επαφή να είσαι σίγουρος/η ότι η αίσθηση που θα αποκόμιζες θα ήταν τελείως διαφορετική.

ΛΕΩΝ
Γενικά
Η σχέση του Ποσειδώνα με το χρήμα και τα υλικά αγαθά αρχίζει και τελειώνει στο μοίρασμα, υπακούοντας στην λογική του «δωρεάν λάβετε, δωρεάν δότε». Μην μπεις λοιπόν καν στην διαδικασία μιας «κανονικής» οικονομικής συναλλαγής, αφού το πιθανότερο είναι να εξαπατηθείς ή απλά να... ματαιοπονείς! Παράλληλα, το εξάγωνο του Ερμή με τον Ουρανό μπορεί να συμβάλλει σε μια ξεχωριστή συνάντηση ή γνωριμία.
Ερωτικά
Σήμερα μπορεί να γνωρίσεις ένα πρόσωπο που θα εντυπωσιάσει με την ιδιαίτερη παρουσία του, να ξέρεις όμως ότι πιθανόν να μην εκτιμά και τόσο τις υλικές αξίες αλλά κυρίως τις πνευματικές, οπότε μην βιαστείς να του χαρίσεις τον κόσμο... ολόκληρο!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Γενικά
Αν θέλεις να βοηθήσεις κόσμο αφιλοκερδώς, τότε έχει καλώς! Αν όμως ποντάρεις σε υλικά οφέλη μέσα από μια «πολλά υποσχόμενη» συνεργασία, το πιθανότερο είναι να μείνεις με τις υποσχέσεις! Γενικότερα, φαίνεται να σε προσεγγίζουν άτομα που είναι κάτι τελείως διαφορετικό από αυτό που δηλώνουν, γι’ αυτό έχε τον νου σου. Παράλληλα, ο ενεργός Ουρανός σε καλεί να «σπάσεις» την ρουτίνα στην δουλειά σου.
Ερωτικά
Μπορείς να φαντάζεσαι ό,τι θέλεις, να ξέρεις όμως ότι αν «ξεφύγεις» η πραγματικότητα θα σε προσγειώσει απότομα. Οι «πρίγκιπες» και οι «βασιλοπούλες», υπάρχουν μόνον στα παραμύθια, έστω κι αν γύρω σου υπάρχει κάποιος/α που προσπαθεί να τους... μοιάσει!

ΖΥΓΟΣ
Γενικά
Το εξάγωνο του Ερμή με τον Ουρανό μπορεί να σε βοηθήσει να ανανεωθείς κάνοντας καινούρια πράγματα, ενώ ανάλογα θετική ίσως είναι η επιρροή του στην περίπτωση που θελήσεις να «φρεσκάρεις» μια συνεργασία, αλλάζοντας κάποιους όρους της για το κοινό καλό. Παράλληλα, ο ενεργός Ποσειδώνας σε καλεί να χαλαρώσεις κοντά στην φύση ή οπουδήποτε αλλού μπορείς να βρεις την ηρεμία σου.
Ερωτικά
Ο ενεργός Ουρανός σε καλεί να κάνεις κάτι διαφορετικό από αυτά που συνηθίζεις, ώστε να εκπλήξεις ευχάριστα τους άλλους και ιδιαίτερα τον/την σύντροφό σου ή ένα πρόσωπο που σε ενδιαφέρει. Αν όμως δεν το πράξεις, τότε μπορεί να «υποστείς» μια παραξενιά.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Γενικά
Ο Ερμής στον Υδροχόο σε καλεί να κάνεις κάποιες αλλαγές στο σπίτι, ενώ δεν αποκλείεται να δεχθείς μια ενδιαφέρουσα όσο και απρόβλεπτη επίσκεψη. Παράλληλα, ο ενεργός Ποσειδώνας σε βοηθά να νοιώσεις ευτυχής ακόμη και με το... τίποτα, σε πιο πρακτικά θέματα όμως που έχουν να κάνουν με αγαπημένα σου πρόσωπα μπορεί να σηματοδοτεί την πλήρη άγνοιά σου για όσα συμβαίνουν στην πραγματικότητα!
Ερωτικά
Το «φαινόμενο Ποσειδώνας» εισβάλλει για τα καλά στην προσωπική σου ζωή και προκειμένου να αναλωθείς σε διαδοχικά «αν» και «μήπως» είναι χίλιες φορές προτιμότερο να ζήσεις αυτά που θα σου προσφερθούν, έστω κι αν υποψιάζεσαι ότι «κάτι πάει λάθος».

ΤΟΞΟΤΗΣ
Γενικά
Η αποκάλυψη ενός οικογενειακού μυστικού μπορεί να σε κάνει «να πέσεις από τα σύννεφα», εκείνο όμως που θα πρέπει να σε ανησυχεί περισσότερο είναι η ακυρότητα μιας περιουσιακής ρύθμισης, γι’ αυτό αν μπεις σε μια τέτοια διαδικασία πρόσεξε πολύ τις λεπτομέρειες. Επιπλέον, ο ενεργός Ποσειδώνας σε καλεί να... κάνεις το καλό, φιλοξενώντας ή περιθάλποντας κόσμο που δεν έχει «που την κεφαλήν κλίναι».
Ερωτικά
Μια απρόσμενη συνάντηση μπορεί να σου δώσει το έναυσμα για να επιχειρήσεις και κάτι περισσότερο, το πιθανότερο όμως είναι να μείνουν όλα «στο μιλητό», αφήνοντας υποσχέσεις για το μέλλον κι ένα... κενό στο παρόν!

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Γενικά
Όσο κι αν προσπαθείς να εξηγήσεις λογικά κάποια πράγματα, δεν θα καταφέρεις ποτέ να τα βγάλεις πέρα, αν δεν λειτουργήσεις με βάση την διαίσθησή σου. Επιπλέον, ο ενεργός Ποσειδώνας μπορεί να έχει μια «πειστική» παρουσία στην καθημερινότητά σου, συμβάλλοντας σε λάθη και αβλεψίες ή σε επαφές με άτομα που έχουν μάλλον πονηρούς σκοπούς! Πρόσεξε ακόμη μήπως χαθούν έγγραφα αντικείμενα ή αρχεία που χρειάζεσαι άμεσα.
Ερωτικά
Με τον Ποσειδώνα να απλώνει το «πέπλο» του, τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται και στην προσωπική σου ζωή! Ίσως μάλιστα να δυσκολευτείς πολύ για να ξεχωρίσεις το ψέμα από την αλήθεια σε μια συζήτηση με ένα πρόσωπο που σε ενδιαφέρει.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Γενικά
Ο ενεργός Ουρανός εμπλουτίζει την καθημερινότητά σου με απρόοπτα και εκπλήξεις που είναι στο χέρι σου να αποκτήσουν κι έναν δημιουργικό χαρακτήρα. Από εκεί και ύστερα, με τον Ποσειδώνα «αφεντικό» στα οικονομικά σου το πιο εύκολο πράγμα είναι είτε να εξαπατηθείς, είτε να χαράξεις την οικονομική σου πολιτική πάνω σε εντελώς λανθασμένες βάσεις, οπότε μείνε στα όνειρα και μην περάσεις ποτέ στην πράξη.
Ερωτικά
Η έλξη σου προς το διαφορετικό ή το «παράξενο», μπορεί να βρει σήμερα την πλήρη εφαρμογή της, ίσως μάλιστα να ικανοποιηθεί και η προτίμησή σου στις «εγκεφαλικές» προσεγγίσεις, αφού πολλά μπορεί να συμβούν ύστερα από μια ενδιαφέρουσα συζήτηση!

ΙΧΘYΕΣ
Γενικά
Ο ενεργός Ποσειδώνας σου χαρίζει μια αίσθηση ευτυχίας, ενώ παράλληλα εξυπηρετεί απόλυτα τα σχέδιά σου -ιδιαίτερα τα... μυστικά- παρέχοντάς σου την δυνατότητα να κρύψεις τις αδυναμίες σου και να «περάσεις» έντεχνα τις απόψεις σου. Επιπλέον αναδεικνύει τις ανθρωπιστικές σου τάσεις, ενώ αν κινείσαι στον χώρο των τεχνών ή έχεις «μεταφυσικά» ενδιαφέροντα, θα βρεις την έμπνευση για να φτάσεις σε κάτι πιο «προχωρημένο».
Ερωτικά
Από την στιγμή που μπορείς να βλέπεις τα πράγματα όπως θέλεις ή αντίστροφα να παρουσιάζεις τον εαυτό σου όπως θέλουν οι άλλοι να τον βλέπουν, η αποδοχή σου και η προσωπική σου ευτυχία είναι σχεδόν εξασφαλισμένες.

Πηγή: astrology.gr
Διαβάστε περισσότερα »

«Ο τοίχος της καλοσύνης» σε Ιωάννινα και Χάνια

«Η αλληλεγγύη σε εποχές κρίσης είναι το πρώτο όπλο των ανθρώπων απέναντι στις ανωμαλίες που παράγει κάθε απάνθρωπο σύστημα εξουσίας. Ως απλοί άνθρωποι με τη δράση μας αποφασίζουμε πως η φτώχεια, ο πόλεμος και η καταπίεση δεν μας αρμόζει».

Με αυτά τα λόγια, η ομάδα πρωτοβουλίας για τη δημιουργία της κοινότητας αλληλεγγύης «ο τοίχος της καλοσύνης», στα Ιωάννινα, καλεί τον κόσμο της πόλης, από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σε μία πρώτη συνάντηση για να οργανώσουν κοινή δράση ανθρωπισμού και προσφοράς για εκείνους που το έχουν ανάγκη.
Η σκέψη και η ιδέα της ομάδας είναι απλοϊκή. Να δώσουν καθαρό φαγητό και ρούχα σε όσους τα χρειάζονται, αλλά με αξιοπρέπεια, τοποθετημένα σε τοίχους που θα επιλεγούν, ώστε να μην τα αναζητούν στις σακούλες που οι πολίτες αφήνουν δίπλα σε κάδους απορριμμάτων ή ακόμη και μέσα στα σκουπίδια .

«'Αφησε το αν σου περισσεύει. Πάρτο, αν το χρειάζεσαι» είναι η μήνυμα στην αφίσα της κίνησης. Ο καθένας που θέλει να βοηθήσει θα μπορεί να αφήνει στις κρεμάστρες, οι οποίες θα τοποθετηθούν σε τοίχους στα κεντρικά σημεία της πόλης, τη σακούλα με το φαγητό ή τα ρούχα.
Σήμερα το απόγευμα, «ο τοίχος της καλοσύνης» στα Ιωάννινα ξεκινάει την πρώτη του δράση με τη συνάντηση γνωριμίας και οργάνωσης σε ένα παραδοσιακό καφενείο της πόλης. Η ομάδα πρωτοβουλίας είναι νέοι άνθρωποι, από 24 έως 30 ετών, φοιτητές, άνεργοι και εργαζόμενοι.
Το ΑΠΕ-ΜΠΕ μίλησε μαζί τους, όμως θέλουν να κρατήσουν την ανωνυμία τους, διότι, όπως είπαν, η ιδέα τους έχει γνώμονα την ανιδιοτελή προσφορά, χωρίς αυτοπροβολή και προσωπικές φιλοδοξίες, αλλά με διάθεση προσφοράς στους συνανθρώπους που την έχουν ανάγκη. «Οι ταμπέλες δεν χρειάζονται, καθώς η μόνη λέξη που αρμόζει είναι η λέξη άνθρωποι» επισημαίνουν.
Στην συνάντηση γνωριμίας μαζί με τους πολίτες, θα ορίσουν τους τοίχους, τις περιοχές και την ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας. Οι τοίχοι της πόλης μας, όπως τονίζουν, σκοπό έχουν να προσφέρουν απέραντη καλοσύνη και αλληλεγγύη σε όσους το έχουν ανάγκη, άστεγους, οικογένειες, ηλικιωμένους, φοιτητές, μετανάστες.

Το κίνημα αλληλεγγύης «τοίχος καλοσύνης», πρωτοεμφανίστηκε στο Ιράν στις αρχές του χειμώνα. Η ιδέα ταξιδέψε γρήγορα σε όλες στις χώρες της Ν.Α Ασίας και του αραβικού κόσμου. Την πρωτοπορία στην Ελλάδα έχει μία ομάδα από την Λάρισα, που ξεκίνησε στο τέλος του περασμένου Δεκέμβρη.
Όταν ο Μάνος Λοΐζος, έγραφε του στίχους του «Δρόμου», ίσως δεν είχε φανταστεί ότι λίγες δεκαετίες αργότερα «ο τοίχος θα γράφει και για την μοναδική
ευκαιρία, αγάπης, προσφοράς και ανθρωπιάς», για την κοινότητα αλληλεγγύης, που γέννησε η κρίση στη Ελλάδα.
Σε σχολείο των Χανίων ο πρώτος «τοίχος καλοσύνης» της πόλης
Τον πρώτο «τοίχο καλοσύνης» δημιούργησαν στην πόλη των Χανιών, οι διδάσκοντες και οι μαθητές του 10ου δημοτικού σχολείου της πόλης στη συνοικία της Χαλέπας. Με τη βοήθεια του συλλόγου γονέων και κηδεμόνων πήραν όλα τα απαραίτητα υλικά και ξεκίνησαν τη δουλειά στην πρόσοψη του κτιρίου που στεγάζει το δημοτικό και το νηπιαγωγείο.
Ο πρώτος τοίχος καλοσύνης είναι γεγονός και στα Χανιά και, όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται στη σελίδα κοινωνικής δικτύωσης του σχολείου, «αφήνουμε στα κρεμαστάρια, ρούχα σε καλή κατάσταση, παπούτσια, κουβέρτες, σεντόνια, παιχνίδια, είδη μακράς διάρκειας και φαγητό για τους συνανθρώπους μας που τα χρειάζονται. Τα κρεμάμε περιποιημένα και σε νάιλον σακούλες, αν είναι δυνατόν. Όλα τα φαγώσιμα είδη σε κλειστά δοχεία και στα ψηλότερα σημεία, για να μην τα πειράζουν τα ζωάκια της περιοχής, κατά προτίμηση να μπαίνουν απογευματινές ώρες που η θερμοκρασία δεν είναι υψηλή».
Μέλη του συλλόγου διδασκόντων και του συλλόγου γονέων θα περνούν καθημερινά από το σημείο για να ελέγχουν την κατάσταση των προϊόντων και του τοίχου.
«Ας βοηθήσουμε όλοι έτσι ώστε να διατηρηθεί ο τοίχος σε καλή κατάσταση, χωρίς σκουπίδια και ζημιές, να είναι λειτουργικός και προσβάσιμος, γιατί το μόνο που μας ενδιαφέρει είναι η χρηστικότητα προς τους συνανθρώπους μας, που μαστίζονται από το θεριό της οικονομικής κρίσης» αναφέρουν στην ανακοίνωση τους οι δημιουργοί του πρώτου τοίχου καλοσύνης της πόλης των Χανίων.




Διαβάστε περισσότερα »
Recent Posts Widget