Επείγον - έκκληση για αίμα


Παλικάρι 28χρονών στον Ευαγγελισμό χρειάζεται 40 φιάλες αίμα.

Τα στοιχεία είναι: Μερισιώτης Βαγγέλης Ευαγγελισμός ΜΕΘ-2 
Ώρες: 8:30-14:00 και 15:00-19:00

Χρειάζεται να κάνει μεταμόσχευση συκωτιού και πρέπει να βρεθεί αίμα αποκλειστικά 0 αρνιτικό!

Σταθόπουλος Γ.Διονύσιος
6944434559
 
Διαβάστε περισσότερα »

5χρονο αγοράκι αντιμετωπίζει σοβαρότατο πρόβλημα υγείας,χρειάζεται την βοήθεια μας...

Ενα 5χρονο αγοράκι που αντιμετωπίζει σοβαρότατο πρόβλημα υγείας,χρειάζεται την βοήθεια μας...Η μητέρα του είναι από την περιοχή μας ( Φανάρι )
Έκκληση απευθύνεται από τον Νέο Εμπορικό Σύλλογο Πάργας προς όλους τους συλλόγους και τους πολίτες για την συγκέντρωση χρημάτων,προκειμένου να μεταβεί ο 5χρονος στο νοσοκομείο για εγχείριση αφαίρεσης όγκου.
Να σημειώσουμε ότι η εγχείριση πρέπει να γίνει εντός της εβδομάδας.
Θεωρούμε ότι η αλληλεγγύη είναι πάντα αναγκαία και πρέπει αυτή τη στιγμή να βοηθήσει στην εξασφάλιση των καλύτερων δυνατων συνθηκών για την επιτυχη επέμβαση του μικρού μας φίλου.
Είμαστε σίγουροι ότι μπορούμε όλοι μαζί.
Σας καλούμε όλους στην γενική συνέλευση του συλλόγου την Δευτέρα 1/2/2016 και ώρα 18.30 στο παλιο δημαρχείο στην Πάργα ,όπου θα γίνει η συγκέντρωση των χρημάτων και για λόγους διαφάνειας θα κόβεται απόδειξη.
Οσοι επιθυμούν να βοηθήσουν, υπάρχει λογαριασμός στο TAXYΔPOMIKO TAMIEYTHPIO- EUROBANK : 0026-0604-78-0102120504
IBAN : GR9002606040000780102120504
MOΛΦETAΣ EYAΓΓEΛOΣ
MOΛΦETAΣ IΩANNHΣ
MEΓA EΛΠIΔA
6382-010248-843 ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ
392/748485-20 ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στον πατέρα του μικρού Βαγγέλη κ. Γιάννη Μολφέτα στο τηλ. 697 189 2208.
Ο πρόεδρος
Γκίνης Δημήτριος
Ο γραμματέας
Ευθυμιαδης Αβραάμ


Διαβάστε περισσότερα »

Βότανα κατά του στρες

Το άγχος είναι κάτι που οι περισσότεροι βιώνουμε καθημερινά. Το αίσθημα ανησυχία, η ένταση, η αγωνία αλλά και η αϋπνία είναι μερικά μόνο αποτελέσματα έντονου στρες από τα οποία καλό θα ήταν να απαλλαγούμε. Στη μάχη ενάντια στο στρες, εκτός από
την άσκηση και τις χαλαρωτικές ασκήσεις έχουμε κι άλλα φυσικά όπλα στη διάθεσή μας: τα φαρμακευτικά βότανα. Μάθε γι’ αυτά κι απαλλάξου από το στρες.

7 φαρμακευτικά αγχολυτικά βότανα

1. Λυκίσκος
Μπορεί το βότανο αυτό να το έχεις συνδέσει με τη μπύρα, ωστόσο, κάνει θαύματα σε περιπτώσεις άγχους. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φαρμακευτικά βότανα με ισχυρή κατασταλτική επίδραση στο στρες. Επίσης, ένα τσάι λυκίσκου λίγο πριν τον ύπνο δίνει λύση σε προβλήματα αϋπνίας. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φτιάξεις ρόφημα με ένα κουταλάκι λυκίσκο και ζεστό νερό. Πιες το μισή ωρίτσα πριν ξαπλώσεις και καλά όνειρα.

2. Κάβα-κάβα
Είναι ένα βότανο που πιθανότατα δε γνώριζες. Φύεται στα νησιά του Ειρηνικού και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για ανακούφιση από πόνους και χαλάρωση. Οι ευεργετικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες το έχουν κάνει ιδιαίτερα γνωστό τα τελευταία χρόνια. Είναι μυοχαλαρωτικό, αναλγητικό και αντισπασμωδικό ενώ έχει και αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες γι΄αυτό και συστήνεται και σε περιπτώσεις κυστίτιδας κι άλλων λοιμώξεων του ουροποιητικού.

3. Μελισσόχορτο
Είναι ένα από τα πιο αρωματικά φαρμακευτικά φυτά που ηρεμούν. Έχει άρωμα που θυμίζει αυτό της μέντας ή του λεμονιού. Βοηθά τόσο σε περιπτώσεις άγχους ή προβλήματα ύπνου ενώ είναι τόσο δραστικό που στο μεσαίωνα χρησιμοποιήθηκε ως αντικαταθλιπτικό. Μάλιστα, μόλις ένα κοφτό κουταλάκι του γλυκού αρκεί για ρόφημα 1 μεγάλης κούπας.

4. Πάσιον φλάουερ (Passion Flower)
Το λουλούδι του πάθους χρησιμοποιήθηκε στα μέσα της δεκαετίας του 1800 από γιατρούς της Βόρειας Αμερικής για την ανακούφιση από το άγχος και την αντιμετώπιση των προβλημάτων αϋπνίας. Βέβαια, η δραστικότητά του είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή ζάλη γι΄αυτό προσοχή στην κατανάλωσή του.

5. Σκουτελλάρια
Κι όμως δεν είναι μόνο διακοσμητικό φυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κι ως βότανο. Μπορεί να μη γνωρίζεις πως λέγεται αλλά σίγουρα το γνωρίζεις, είναι το φυτό αυτό με τα μωβ άνθη που συχνά επιλέγουμε ανάμεσα στις γλάστρες με τα άνθη που διακοσμούν τις βεράντες μας. Η κατανάλωση του βοτάνου - ως ρόφημα ή εκχυμα - έχει ηρεμιστική δράση και στηρίζει το νευρικό σύστημα. Πρόκειται για ένα ήπιο μυοχαλαρωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και της αϋπνίας. Ενδείκνυται επίσης και για άλλα προβλήματα όπως ο πονοκέφαλος ή οι κράμπες πριν την περίοδο.

6. Βαλσαμόχορτο
Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις ήπιας κατάθλιψης αλλά και στους πόνους της περιόδου και οι δράση του οποίου ήταν ήδη γνωστή από την αρχαιότητα. Το αναφέρει ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης αλλά και ο Πεδάνιος Διοσκουρίδης, ο μεγαλύτερος φαρμακολόγος της αρχαιότητας.

7. Βαλεριάνα
Είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο ηρεμιστικό στην Ευρώπη με ισχυρές αγχολυτικές και κατευναστικές ιδιότητες. Μάλιστα, στο παρελθόν χρησιμοποιούταν και σε περιπτώσεις επιληψίας. Επειδή είναι ιδιαίτερα δραστική, συστήνεται η κατανάλωσή της να γίνεται λίγο πριν τον ύπνο. Όπως και με το μελισσόχορτο ένα κοφτό κουταλάκι του γλυκού αρκεί για ρόφημα 1 μεγάλης κούπας.

Μεγάλη προσοχή:
Η χρήση των βοτάνων πρέπει να γίνεται συνετά και όχι δίχως ιατρική συμβουλή. Κάποια από τα χαλαρωτικά βότανα απαγορεύεται δια ροπάλου να καταναλωθούν αν παίρνεις κάποια φαρμακευτική αγωγή. Για παράδειγμα αν κάποιος λαμβάνει αντικαταθλιπτικά απαγορεύεται να πιει ρόφημα μελισσόχορτου. Το κάβα -κάβα αντενδείκνυται για όσους έχουν νόσο του Πάρκινσον.Επίσης, προσοχή σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Πολλά από τα βότανα, όπως για παράδειγμα το λουλούδι του πάθους είναι τόσο δραστικά που μπορούν να προκαλέσουν ζάλη. Προσοχή λοιπόν.




Πηγή: fotovoltos.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Οι 4 μύθοι του γυμναστηρίου


Αυτοί είναι οι τέσσερις πιο γνωστοί μύθοι του γυμναστηρίου:

1. Δεν είναι δυνατή η τοπική απώλεια λίπους.Επομένως, δε χρειάζεται να γίνονται χιλιάδες κοιλιακοί καθημερινά. Αν ήταν δυνατή η τοπική απώλεια λίπους, θα ήταν τότε δυνατή και η τοπική κατά προτίμηση αποθήκευση λίπους, πράγμα που δε γίνεται φυσικά. Οι αποθήκες λίπους είναι γενετικά καθορισμένες και συνήθως είναι στην κοιλιά για τους άνδρες και στους μηρούς για τις γυναίκες.

2. Η προπόνηση με βάρη βοηθάει στις δίαιτες διατηρώντας ή αυξάνοντας τη μυϊκή μάζα αυξάνοντας έτσι το βασικό μεταβολισμό. Δεν πρόκειται να αυξήσει τη μυϊκή μάζα των γυναικών τόσο όσο φαντάζονται.

3. Σάουνα, ατμόλουτρα, πλαστικές φόρμες κτλ βοηθούν στην εφίδρωση και στην απώλεια νερού και όχι λίπους.

4. Κρέμες και λάδια αδυνατίσματος, μασάζ και ειδικά μηχανήματα δεν μπορούν να «καταστρέψουν» ή να «κάψουν» το λίπος. Το λίπος είναι λιποκύτταρα σταθερά σε αριθμό που αυξάνονται ή μειώνονται σε μέγεθος, ανάλογα με το ενεργειακό ισοζύγιο της διατροφής (και την αναλογία μακροσυστατικών)


Διαβάστε περισσότερα »

Μαζική φυγή ελληνικών επιχειρήσεων



Ολοένα και περισσότερες μικρομεσαίες ελληνικές επιχειρήσεις καταφεύγουν σε γειτονικές χώρες για να σωθούν από το εκρηκτικό μείγμα των capital controls, υψηλής φορολογίας και κοινωνικο-οικονομικής αστάθειας που οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια σε μαζικά λουκέτα.

Αρκετοί μικρομεσαίοι, σύμφωνα με ρεπορτάζ της εφημερίδας «Ελεύθερος Τύπος», ανοίγουν εταιρικούς λογαριασμούς σε άλλες χώρες της ευρωζώνης, όπου έχουν συναλλαγές, για να μπορούν να πραγματοποιούν τραπεζικά εμβάσματα στους προμηθευτές τους ή να εισπράττουν από τους πελάτες τους. Κάποιοι προχωρούν και στο επόμενο βήμα λαμβάνοντας τη μεγάλη απόφαση να αποχαιρετήσουν τα πάτρια εδάφη.

«Με τη μεταφορά της έδρας της επιχείρησης στο εξωτερικό, οι επιχειρήσεις κερδίζουν σε σχέση με την εγχώρια οικονομία: πρόσβαση σε χρηματοδότηση, ασφάλεια κεφαλαίων και ατελή μεταβίβαση κεφαλαίων», όπως επισημαίνει στην εφημερίδα πρόεδρος φοροτεχνικής- λογιστικής εταιρείας.

Σύμφωνα με τους αρμόδιους φορείς, πρώτη επιλογή είναι η Βουλγαρία λόγω απόστασης και χαμηλής φορολογίας. Ακολουθεί η Κύπρος και μετά χώρες όπως πΓΔΜ, Αλβανία, Σερβία, Ρουμανία και Μαυροβούνιο. Λιγότεροι επιλέγουν χώρες της Δυτικής Ευρώπης.

Σε ό,τι αφορά τη Βουλγαρία, η εφημερίδα τονίζει πως οι αριθμοί για τις ελληνικές επιχειρήσεις που άνοιξαν εκεί μετά την επιβολή ελέγχων κεφαλαίων «παίζουν»: από την ελληνική πρεσβεία στη Σόφια αναφέρουν πως φτάνουν στις 1000 ενώ ο Σύνδεσμος Εξαγωγέων Βορείου Ελλάδος μιλά για 1000 έως 6000 επιχειρήσεις. Πηγές αναφέρουν πως δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία για τον παραπάνω αριθμό. Σύμφωνα με τον γενικό σύμβουλο οικονομικών και εμπορικών υποθέσεων στη Σόφια Γιώργο Κουτσοδήμο, οι φήμες για ίδρυση 60.000 ελληνικών επιχειρήσεων δεν ευσταθούν. «Εκείνο που φαίνεται ότι συνέβη είναι ότι άνοιξαν 60.000 λογαριασμοί από ελληνικές επιχειρήσεις σε βουλγαρικές τράπεζες για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα των capital controls. Μάλιστα αυτοί οι λογαριασμοί φαίνεται ότι λειτουργούν, στερώντας δουλειές και έσοδα από το εγχώριο τραπεζικό σύστημα. Αυτό δυστυχώς είναι κάτι που θα συνεχιστεί», τονίζει ο πρόεδρος του ΣΕΒΕ Κυριάκος Λουφάκης στην εφημερίδα.


Διαβάστε περισσότερα »

Πατήσια: Πατέρας απειλούσε να σκοτώσει το παιδί του με καραμπίνα


Το περιστατικό είχε αίσιο τέλος, καθώς αποτράπηκαν τα χειρότερα.

Πανικός στα Πατήσια, στην οδό Αχαρνών. Ένας Πολωνός άρχιζε να φωνάζει στο μπαλκόνι του διαμερίσματος όπου μένει, απειλώντας ότι θα σκοτώσει το παιδί του με την καραμπίνα που κρατάει!

Ο άνδρας βρισκόταν υπό την επήρεια αλκοόλ, ενώ προηγήθηκε έντονος καβγάς με τη σύζυγό του, η οποία έφυγε από το σπίτι και αμέσως ειδοποίησε την Άμεση Δράση. Ο πατέρας κράτησε το παιδί, κλειδωσε την πόρτα του σπιτιού, βγήκε στο μπαλκόνι κι άρχισε να απειλεί. Μία φώναζε πως θα αυτοκτονήσει, μία πως θα σκοτώσει το ίδιο του το παιδί.


Διαβάστε περισσότερα »

Το 2050 οι ωκεανοί θα έχουν περισσότερα πλαστικά παρά ψάρια


Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι περιβαλλοντολόγοι, οι οποίοι αναφέρουν ότι μέχρι ο 2050, τα πλαστικά στις θάλασσες της Γης θα είναι περισσότερα από τα ψάρια! Σύμφωνα με τις μελέτες που έχουν διεξάγει, η χρήση πλαστικού έχει εικοσαπλαστιαστεί κατά τα τελευταία 50 χρόνια, ενώ η παραγωγή του αναμένεται να διπλασιαστεί μέσα στα επόμενα 20 χρόνια.

Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από οκτώ εκατομμύρια τόνοι πλαστικού καταλήγουν στους ωκεανούς κάθε χρόνο, όπου διατηρούνται για εκατοντάδες χρόνια, καθώς το υλικό δεν διασπάται και δεν εξαϋλώνεται. Υπολογίζεται μάλιστα πως αυτή τη στιγμή «κολυμπούν» στις θάλασσες 165 εκατομμύρια τόνοι πλαστικού!

Σε ακόμα πιο... προσωπική κλίμακα, κάθε λεπτό πέφτει στη θάλασσα ποσότητα πλαστικού ίση με το φορτίο ενός σκουπιδιάρικου, ενώ μέχρι το 2050 η ποσότητα αυτή θα τετραπλασιαστεί. Τότε, προειδοποιούν οι ειδικοί, τα βάρος του πλαστικού που θα επιπλέει στο νερό θα είναι μεγαλύτερο από εκείνο όλων των ψαριών μαζί...

Μόνη λύση η περισσότερη ανακύκλωση, λένε οι επιστήμονες, αλλά και υιοθέτηση τεχνικών όπως η κομποστοποίηση, καθώς μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις το πλαστικό που χρησιμοποιείται δεν θα καταλήγει άχρηστο αλλά θα επαναχρησιμοποιείται προς ώφελος τόσο του περιβάλλοντος, όσο και της οικονομίας.

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »

Επείγουσα έκκληση του Μητροπολιτικού Κοινωνικού Ιατρείου Ελληνικού για βρεφικά είδη.


Δεν μας ενδιαφέρουν τα κλικ, αλλά διαδώστε το περιεχόμενο του άρθρου στα social media, στην γειτονιά σας, γιατί οι άνθρωποι του Μητροπολιτικού Κοινωνικού Ιατρείου Ελληνικού που προσφέρουν τιτάνιο κοινωνικό έργο, έχουν τεράστια ανάγκη σε βρεφικά είδη που αναφέρονται παρακάτω:


Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού - ΜΚΙΕ  

Βοηθήστε μας να διαδοθεί το μήνυμα αυτό, ακόμα και εσείς οι ίδιοι να μην μπορείτε να βοηθήσετε, κάποιος που γνωρίζετε σίγουρα μπορεί!

Κάνουμε έκκληση για παιδικά γάλατα εβαπορέ, βρεφικές κρέμες, φρουτόκρεμες και παιδικές πάνες (Νο. 4, 5 και 6). Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι κάθε μήνα βοηθάμε περίπου 350 βρέφη και παιδιά (μέχρι 5 ετών) και λόγω μεγάλης ζήτησης έχουμε σημαντικές ελλείψεις με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις άμεσες ανάγκες των συνανθρώπων μας, που δυστυχώς είναι και διαρκείς.

Το Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού λειτουργεί, με την βοήθεια και στήριξη του Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης, από τον Δεκέμβριο του 2011 και μέχρι σήμερα, μέσα σε 4 χρόνια, έχει βοηθήσει σε πάνω από 47,000 περιστατικά, από όλη την Αττική (ακόμα και την επαρχία). Το ιατρείο μας λειτουργεί εξ ολοκλήρου με την βοήθεια που προσφέρει ο κόσμος και οι 300 εθελοντές του προσφέρουν τις υπηρεσίες τους αφιλοκερδώς. Θέλουμε να τονίσουμε ότι δεν δεχόμαστε σε καμία περίπτωση χρηματικές δωρεές, παρά μόνο σε είδος και υπηρεσίες, τις οποίες με την σειρά μας τις προσφέρουμε δωρεάν σε πολίτες που έχουν ανάγκη.

Οι άνθρωποι που ζητάνε την βοήθεια μας προέρχονται από τις πλέον ευάλωτες κοινωνικά ομάδες και είναι ανασφάλιστοι ή/και άποροι ή/και άνεργοι ή/και χαμηλόμισθοι-χαμηλοσυνταξιούχοι.

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210-9631-950 στις ώρες λειτουργίας του ΜΚΙΕ
(ΔΕΥΤΕΡΑ έως ΠΕΜΠΤΗ 10:00-20:00)
(ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10:00-19:00)
(ΣΑΒΒΑΤΟ 10:00-14:00)
email mkiellinikou@gmail.com

Την ιστοσελίδα μας θα την βρείτε εδώ www.mkiellinikou.org



Πηγή: anemosantistasis
Διαβάστε περισσότερα »

τα Ζώδια 31/1

ΚΡΙΟΣ
Γενικά
Το κλίμα βελτιώνεται αισθητά και θα έχεις την ευκαιρία να εκπληρώσεις πολλά από τα σχέδιά σου είτε αυτά αφορούν στην διασκέδασή σου, είτε στα επαγγελματικά σου. Παράλληλα, ο ενεργός Ουρανός στο ζώδιό σου σε καλεί να «κάνεις την έκπληξη» διαφοροποιώντας την στάση σου, αφού αν το πράξεις τα οφέλη σου θα είναι σημαντικά.
Ερωτικά
Στο «μέτωπο των σχέσεων μπορεί να υπάρξει κάποια πρόοδος αλλά ακόμη οι συνθήκες δεν επιτρέπουν μια ομαλή ροή στα πράγματα. Καλύτερα λοιπόν να.. αναμείνεις στο ακουστικό σου!

ΤΑΥΡΟΣ
Γενικά
Ένα ταξίδι ή μια εκδρομή θα σε βοηθήσει να διώξεις από το μυαλό σου έγνοιες και σκοτούρες και το σημαντικό είναι ότι η βελτίωση της ψυχολογίας σου θα συνδυαστεί με ευχάριστες εξελίξεις σε αρκετούς τομείς της ζωής σου. Θα πρέπει ωστόσο κι εσύ να κινηθείς στο πνεύμα του Ουρανού, αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης και κάποιες από τις συνήθειες σου.
Ερωτικά
Αν είσαι σε μια σχέση, μπορεί να υπάρξουν διαδοχικές εντάσεις, αυτός όμως δεν είναι λόγος για να «χαλάσεις την ζαχαρένια σου». Σύντομα οι «κακές» στιγμές θα αντικατασταθούν από εκδηλώσεις... πάθους!

ΔΙΔΥΜΟΙ
Γενικά
Ο Ερμής αλλάζει ρότα προς το πιο «χαλαρό», με συνέπεια κάποιες εντάσεις που υπήρξαν πρόσφατα να ατονήσουν. Ίσως μάλιστα λυθεί «ως δια μαγείας» ένα οικονομικό πρόβλημα που σε ταλαιπωρούσε. Παράλληλα, ο ενεργός Ουρανός σε βοηθά να κάνεις νέους φίλους και γενικότερα να διευρύνεις τον κύκλο των γνωριμιών και των ενδιαφερόντων σου.
Ερωτικά
Η «άνοιξη» που περιμένεις στην προσωπική σου ζωή δεν πρόκειται να κάνει σύντομα την εμφάνισή της, γι’ αυτό είναι καλό να επικεντρωθείς στις λοιπές δραστηριότητες σου, που μπορεί να είναι πολύ πιο... παραγωγικές!

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Γενικά
Ακόμη κι αν συμβούν κάποιες ανατροπές που δεν θα σου αρέσουν ή θα σε φέρουν σε αμηχανία, τα πράγματα σταδιακά θα ομαλοποιηθούν, ίσως μάλιστα να σου γίνει και μια πρόταση εξαιρετικού ενδιαφέροντος. Παράλληλα βέβαια μπορείς να γλιτώσεις χρόνο και κόπο αν είσαι πιο ανοικτός/η σε κάποιες καινοτομίες που σου προτείνει ο Ουρανός, αφού τελικά φαίνεται να είναι για το καλό σου.
Ερωτικά
Η «εσωστρεφής» φάση πέρασε και σήμερα καλείσαι να γίνεις πιο εκδηλωτικός/η όχι μόνον απέναντι στον άνθρωπό σου αλλά και προς εκείνους κι εκείνες, που προσδοκούν από σένα ένα χαμόγελο και μια αγκαλιά!

ΛΕΩΝ
Γενικά
Η επιμονή και η υπομονή σου σχετικά με μια επαγγελματική υπόθεση σου μπορεί να ανταμειφθεί, είτε αυτό οφείλεται στις προσπάθειες σου, είτε στην γενικότερη αλλαγή των δεδομένων, που πλέον φαίνεται να σε εξυπηρετούν. Επιπλέον, ο ενεργός Ουρανός σε καλεί να στρέψεις το ενδιαφέρον σου προς το εξωτερικό, αφού εκεί μπορεί να βρεις στήριξη και ανταπόκριση.
Ερωτικά
Το να επικεντρωθείς σε μια προσωπική σου υπόθεση, μάλλον δεν σε... συμφέρει, εκτός βέβαια κι αν θελήσεις να «ξεκαθαρίσεις το τοπίο», παίρνοντας και την ευθύνη του όποιου κόστους έχει αυτό.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Γενικά
Ο Δίας στο ζώδιό σου σε βοηθά να ξεχάσεις γρήγορα αυτά που σε ταλαιπώρησαν και να στραφείς με όρεξη προς την κατάκτηση νέων στόχων. Παράλληλα, ο ενεργός Ουρανός μπορεί να σε εκπλήξει ευχάριστα σε ένα οικονομικό θέμα, ενώ επιπλέον σου επισημαίνει ότι τουλάχιστον σε αυτήν την φάση θα ωφεληθείς περισσότερο από τους «ξένους» παρά από τους οικείους σου.
Ερωτικά
Ό,τι δυσάρεστο κι αν προηγήθηκε πρόσφατα, καλό είναι να το ξεχάσεις και να ατενίσεις το μέλλον σου με αισιοδοξία. Αν πάντως επιμείνεις να «ψειρίζεις» τα πράγματα, κινδυνεύεις να «βαλτώσεις».

ΖΥΓΟΣ
Γενικά
Αν ταλαιπωρήθηκες από ποικίλα συμβάντα στο σπίτι ή την οικογένεια σου, να ξέρεις ότι η κατάσταση θα αλλάξει, ίσως μάλιστα κι από σήμερα. Μάλιστα ο «άνεμος αλλαγής» που πνέει μπορεί να σε κάνει να ξεκολλήσεις από παρωχημένα σχήματα και αντιλήψεις δίνοντας στην ζωή σου νέο ενδιαφέρον και προσελκύοντας άτομα που μέχρι χθες σε κοιτούσαν με μισό μάτι!
Ερωτικά
Αν είσαι σε μια σχέση, ο ενεργός Ουρανός σου συνιστά να την ανανεώσεις άμεσα, αιφνιδιάζοντας ευχάριστα το ταίρι σου. Αν πάλι είσαι διαθέσιμος/η, ίσως να βιώσεις μια σπάνια ή «εξωτική» εμπειρία!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Γενικά
Πάνω που άρχισες να πιστεύεις ότι ελέγχεις εντελώς τα πράγματα, ένα πλήθος από αστάθμητους παράγοντες σου πιστοποιεί πως ό,τι πέτυχες, πέτυχες κι από τούδε και στο εξής καλείσαι να προσαρμοστείς σε μια διαφορετική πραγματικότητα. Από την άλλη πλευρά όσο και να... χαίρεται ο Ουρανός με την αμηχανία σου, δεν θα αργήσεις να πάρεις την «ρεβάνς» στον «δεύτερο γύρο» που έρχεται!
Ερωτικά
Το τοπίο εξακολουθεί να είναι «θολό» και υπό τις παρούσες συνθήκες δεν είναι σκόπιμο να εμπιστεύεσαι ούτε τον εαυτό σου, αφού από μια παρόρμηση της στιγμής μπορεί να γκρεμίσεις ό,τι έκτισες με κόπους και θυσίες!

ΤΟΞΟΤΗΣ
Γενικά
Όσο κι αν κάποιοι εκεί ψηλά στους ουρανούς πασχίζουν «να σου βάλουν τα δύο πόδια σε ένα παπούτσι», ο Δίας δεν θα το επιτρέψει, οπότε μπορείς κι εσύ να χαρείς όλα αυτά που σε ευχαριστούν χωρίς να έχεις στο μυαλό σου μπελάδες και σκοτούρες. Παράλληλα, ο ενεργός Ουρανός δείχνει πρόθυμος να σε «μπολιάσει» με νέες εμπειρίες κι ερεθίσματα, που θα διευρύνουν τους ορίζοντες σου.
Ερωτικά
Ο Κρόνος στο ζώδιό σου σε κάνει πιο επιφυλακτικό/η απέναντι σε πρόσωπα που εκδηλώνουν το ενδιαφέρον τους για σένα κι ίσως τελικά να χάσεις μια καλή ευκαιρία αλλά τελικά δεν χάθηκε κι ο κόσμος!

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Γενικά
Ενώ μέχρι χθες μπορεί να είχες όλο το δίκιο με το μέρος σου, αν συνεχίσεις την ίδια πολιτική, με την αλλαγή του όλου κλίματος προς το χαλαρότερο, θα μοιάζεις σαν τη μύγα μες το γάλα! Χρειάζεσαι λοιπόν μεγαλύτερη ευελιξία, ίσως μάλιστα να πρέπει να κάνεις και «τα στραβά μάτια» σε μια οικογενειακή υπόθεση ή την συμπεριφορά κάποιων οικείων σου.
Ερωτικά
Σήμερα η Αφροδίτη στο ζώδιό σου δεν καταδυναστεύεται από τα «πρέπει» σου, δίνοντάς σου την ευκαιρία να «εκθέσεις» τον εαυτό σου σε καταστάσεις όπου η συναισθηματική έκφραση είναι πιο χειμαρρώδης!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Γενικά
Ο Ερμής δείχνει πρόθυμος να ικανοποιήσει πολλά από τα γούστα σου, ίσως μάλιστα να έχεις και κάποιες καταπληκτικές ιδέες που θα σε βοηθήσουν να συντηρήσεις τον «μύθο» της διαφορετικότητάς σου. Παράλληλα, ο ενεργός Δίας ενισχύει τα οικονομικά σου, καλό είναι όμως να διαχειριστείς με σύνεση το περίσσευμά σου, αποφεύγοντας τα αχρείαστα έξοδα.
Ερωτικά
Από την μια πλευρά διακηρύσσεις την ανάγκη σου για ανεξαρτησία, από την άλλη όμως κάνεις ό,τι περνάει από το χέρι σου για να «χωθείς» σε μια αγκαλιά. Αντιφατικό μεν αλλά εντελώς μέσα στα πλαίσια της ψυχολογίας σου!

ΙΧΘYΕΣ
Γενικά
Ο ενεργός Κρόνος σε κάνει πολύ πιο προσεκτικό στις κινήσεις σου, ίσως μάλιστα να θελήσεις να κρύψεις κάποια πράγματα που θεωρείς ότι σε εκθέτουν. Καλή προσπάθεια, αλλά στην παρούσα φάση υπάρχουν και κάποια «μάτια» που σε παρακολουθούν και τελικά οι κινήσεις σου μπορεί να προδοθούν, δημιουργώντας μια μάλλον «άβολη» κατάσταση. Μήπως να ήσουν εξ αρχής ειλικρινής;
Ερωτικά
Το πιθανότερο είναι να ασχοληθείς κυρίως με τα προβλήματα των φίλων σου, βάζοντας σε δεύτερη μοίρα τα δικά σου. Η αλήθεια όμως είναι ότι βοηθώντας τους άλλους παίρνεις κι εσύ κουράγιο.

 
Πηγή: astrology.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον ιό Zika

Καθώς ο αριθμός των ατόμων που έχουν προσβληθεί από τον ιό Zika αυξάνει συνεχώς, επηρεάζοντας και την ευρωπαϊκή ήπεριο, το ΚΕΕΛΠΝΟ εξέδωσε σχετική ταξιδιωτική οδηγία προφύλαξης καθώς και ένα σύντομο ιστορικό για τα συμπτώματα που προκαλεί. Διευκρινίζει επίσης ότι η συσχέτιση του ιού Zika με την εμφάνιση περιστατικών μικροκεφαλίας στη Βραζιλία βρίσκεται υπό διερεύνηση.
Δεδομένου ότι, η επιδημία απο τον ιό Zika βρίσκεται σε εξέλιξη από το 2014 στην τροπική ζώνη της Αφρικής, της Νοτιοανατολικής Ασίας και των νησιών του Ειρηνικού Ωκεανού, αλλά προσφάτως και στην κεντρική και νότιο Αμερική:
  • Οι ταξιδιώτες, που επισκέπτονται περιοχές με τρέχουσα τοπική μετάδοση της λοίμωξης, συνιστάται να λαμβάνουν συνεχή μέτρα αποφυγής των δηγμάτων από κουνούπια, καθώς το κουνούπι, που μεταδίδει τη νόσο, τσιμπά κατά τη διάρκεια ημέρας και νύχτας, σε εξωτερικούς και σε εσωτερικούς χώρους, καθώς και στις αστικές περιοχές.
  • Ιδιαιτέρως, όσον αφορά νήπια, ηλικιωμένους, εγκύους και άτομα με σοβαρές χρόνιες νόσους ή ανοσοκαταστολή, συνιστάται συνεκτίμηση του κινδύνου νόσησης και των συνιστώμενων μέτρων προφύλαξης πριν από το ταξίδι σε ενδημικές περιοχές. Ιδιαίτερα στις εγκύους συνιστάται αυξημένη προστασία κατά των δηγμάτων από κουνούπια στις ενδημικές περιοχές.
Ο ταξιδιώτης συνιστάται:
1. Να φορά φαρδιά ελαφρά ρούχα με μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια, ψηλές κάλτσες, και, επιπλέον, σε εξωτερικούς χώρους, κλειστά παπούτσια και καπέλο.
2. Να χρησιμοποιεί στο ακάλυπτο δέρμα εντομοαπωθητικά, όπως DEET (N-diethyl-m-toluamide) σε συγκέντρωση 30-50%. Για τον ψεκασμό των ρούχων του (όχι απευθείας στο δέρμα) να χρησιμοποιεί εντομοκτόνα σκευάσματα, όπως περμεθρίνη,τετραμεθρίνη,αλλεθρίνη κ.α.
3. Να χρησιμοποιεί εντομοκτόνα σκευάσματα (σπρέι, φιδάκια, ταμπλέτες) στους χώρους που πρόκειται να καταλύσει.
4. Να χρησιμοποιεί κουνουπιέρα κατά τις ώρες του ύπνου. Συστήνεται η κουνουπιέρα να ψεκάζεται με εντομοκτόνο.
Μετά την επιστροφή από περιοχή με κρούσματα από ιό, ο ταξιδιώτης συνιστάται να παρακολουθεί την υγεία του για 12 ημέρες. Αν κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών παρουσιαστεί πυρετός, πονοκέφαλος, ερυθρότητα στα μάτια, εξάνθημα, μυαλγίες και αρθραλγίες, συνιστάται ο ταξιδιώτης να αναζητήσει ιατρική βοήθεια και να ενημερώσει τον ιατρό για το ταξιδιωτικό του ιστορικό.
Σύντομο ιστορικό
Ο ιός Zika μοιάζει με τον ιό που προκαλεί το δάγκειο πυρετό, και μεταδίδεται, όπως και ο δάγκειος πυρετός, με δήγμα μολυσμένου κουνουπιού.
Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, ερυθρότητα στα μάτια, εξάνθημα, μυαλγίες και αρθραλγίες.
Ο χρόνος επώασης της νόσου κυμαίνεται από 2 ως 7 ημέρες.
Η νόσος είναι συνήθως ήπια και διαρκεί 4-7 ημέρες.
Η συσχέτιση του ιού Ζίκα με την εμφάνιση περιστατικών μικροκεφαλίας στη Βραζιλία και περιπτώσεων  Guillain Barré στη Γαλλική Πολυνησία βρίσκεται υπό διερεύνηση.
Δεν υπάρχει εμβόλιο ή φαρμακευτική αγωγή για την προφύλαξη από τη νόσο.
Χάρτης κατανομής (κρούσματα) του ιού Zika
Κατανομή του ιού Zika τον Δεκέμβριο του 2015.
Με συμπαγή μωβ χρωματισμό σημειώνονται οι περιοχές με τοπική μετάδοση της λοίμωξης, ενώ με στικτό μωβ χρωματισμό σημειώνονται οι περιοχές, για τις οποίες υπάρχουν μόνο ορολογικά δεδομένα  παρουσίας του ιού


Πηγή: in.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Κάστανα, ο θησαυρός του χειμώνα!

Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή  που μας χορταίνει και θεωρούνται «υπερτροφή» και «φάρμακο» για τον χειμώνα.
Είναι νόστιμα, προσφέρουν θαλπωρή, ζεστασιά αλλά και πάρα πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.
Ας δούμε πόσα έχουν να προσφέρουν στην υγεία μας.
Περιέχουν:
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως Β6, Β1, Β2, Β3 οι οποίες τονώνουν και προστατεύουν τον
οργανισμό μας, το νευρικό και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
ΜΕΤΑΛΛΑ
Περιέχουν νάτριο, κάλιο,  ασβέστιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, σίδηρο, ψευδάργυρο και συμβάλουν στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
ΩΦΕΛΙΜΑ ΛΙΠΑΡΑ
Είναι καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και στην  αύξηση της καλής (HDL).
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Με τις φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, αλλά και μας χορταίνουν, μας αποτρέπουν από το τσιμπολόγημα και διατηρούν σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα ώστε να μην πεινάμε.
Προσοχή όμως στις θερμίδες!
Τα κάστανα με όλα αυτά τα οφέλη σίγουρα αποτελούν τον ιδανικό καρπό για τον χειμώνα, αλλά ας προσπαθήσουμε να τα καταναλώνουμε σε λογικές ποσότητες καθώς έχουν αρκετές θερμίδες . Είναι όμως πραγματικά πολύτιμες οι θερμίδες αυτού του καρπού.
2 μεγάλα κάστανα βραστά ή ψητά μας δίνουν περίπου 100 θερμίδες.
Ας τα απολαύσουμε βραστά ή ψητά και ας αφαιρέσουμε άλλα βλαβερά τρόφιμα από την διατροφή μας στην διάρκεια της μέρας μας, ώστε να μπορέσουμε να φάμε λίγα περισσότερα από αυτά καθώς είναι πολύ νόστιμα και παράλληλα πολύ θρεπτικά και υγιεινά.


Πηγή: boro.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Αυτό το άρωμα υπόσχεται ότι μπορεί να σας αδυνατίσει



Ένα άρωμα υπόσχεται ότι μπορεί να σας αδυνατίσει, θα το δοκιμάζατε;

Με το άρωμα Priends Moi της εταιρίας Velds μπορείς όχι μόνο να μυρίζεις ωραία αλλά και παράλληλα να αδυνατίζεις. Με ένα σμπάρο (για την ακρίβεια με ένα... σπρέι) δύο τρυγόνια δηλαδή, για μία εταιρία που έχει καταφέρει από την ώρα που παρουσίασε αυτή τη νέα φόρμουλα να ξεπουλήσει μέσα σε λίγες ημέρες.

Σύμφωνα με τους υπεύθυνους του συγκεκριμένου αρώματος, τα συστατικά που περιέχει περγαμόντο και μανταρίνι και δημιουργήθηκε από το Κέντρο Βιολογικών Ερευνών. Το συγεκριμένο άρωμα λειτουργεί αναζωογονητικά και μπορεί να συγκρατήσει την αίσθηση της όρεξης και συνακόλουθα να οδηγήσει στην απώλεια βάρους.

Οι ειδικοί που σχεδίασαν αυτό το άρωμα, πιστεύουν ότι δημιουργεί μία καλή λειτουργία των ενδορφινών που χαλιναγωγεί την επιθυμία για να τρώνε ακατάσχετα φαγητό και ισοροπεί συναισθηματικά το άτομο. Ο δημιουργός του αρώματος Joyce Musy, δήλωσε ότι το Prends-Moi στέλνει στον εγκέφαλο μηνύματα χαράς και ικανοποίησης, κάτι που προκαλεί την αίσθηση της ευεξίας, την μείωση του άγχους και μειώνει την ανάγκη να τρώνε περισσότερο φαγητό.

Κατά τη διάρκεια της δοκιμής του προϊόντος, το 75 τοις εκατό των γυναικών που δοκίμασε το άρωμα για 28 ημέρες συμφώνησαν ότι η μυρωδιά σταμάτησε την ανάγκη τους να φάνε. Η εμφάνισή του που έγινε στις αρχές της χρονιάς και η φήμη που παέκτησε άμεσα έχουν δημιουργήσει μεγάλο θόρυβο στην διεθνή κοινότητα της ομορφιάς. Μάλιστα αυτή την στιγμή είναι εξαντλημένο και στην Αγγλία η λίστα αναμονής ξεπερνά τα 6.000 άτομα.


Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

FACEBOOK: 1.59 δισ. ενεργοί χρήστες


Ξεπέρασαν τις προσδοκίες ακόμη και των πιο αισιόδοξων αναλυτών τα οικονομικά αποτελέσματα που ανακοίνωσε το Facebook για το τέταρτο τρίμηνο του 2015. 

Τα έσοδα της δημοφιλούς ιστοσελίδας κοινωνικής δικτύωσης διπλασιάστηκαν, καθώς κατέγραψαν αύξηση 52% και διαμορφώθηκαν στα 5,8 δισεκατομμύρια δολάρια, όταν οι εκτιμήσεις των αναλυτών έκαναν λόγο για έσοδα 5,37 δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Τα καθαρά κέρδη της εταιρείας ανήλθαν στο ποσό του 1,5 δισεκατομμυρίου δολαρίων (ή αλλιώς 54 σεντ ανά μετοχή), όταν στη συγκρίσιμη περίοδο του 2014 το ποσό είχε αγγίξει τα 701 εκατομμύρια δολάρια.

Πέραν των στοιχείων αυτών, ιδιαίτερη σημασία και ενδεικτικό της δυναμικής του Facebook είναι το γεγονός πως οι χρήστες του αυξήθηκαν κατά 14% -στα 1,59 δισεκατομμύριο άτομα- έναντι 1,58 δισεκατομμυρίου που προέβλεπαν οι αναλυτές. Παράλληλα, τα έσοδα του Facebook από τις διαφημίσεις αυξήθηκαν κατά 57% και διαμορφώθηκαν στα 5,6 δισεκατομμύρια δολάρια.

Η ισχυρή ανάπτυξη του Facebook σε όλους τους τομείς απέδειξε επίσης ότι συνεχίζει να αποδίδει η mobile έκδοσή του. Μάλιστα, το 80% των διαφημιστικών εσόδων προέρχεται από εκεί, καταγράφοντας άνοδο 69% (!) σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του 2014 και 78% (!) σε σχέση με το τρίτο τρίμηνο του 2015.

Από τον Οκτώβριο έως το Δεκέμβριο του 2015 τα έσοδα της εταιρείας εκτοξεύτηκαν στα 5,8 δισ. δολάρια σημειώνοντας άνοδο 52%! Τα κέρδη του Facebook για την ίδια περίοδο ήταν 1,6 δισ. δολάρια (αύξηση 123% σε σχέση με το 2014). Μέσα στο 2015 οι συνολικές πωλήσεις έφτασαν τα 17,9 δισ. δολάρια, και τα κέρδη ήταν 3,7 δισ. δολάρια.

Από πού λοιπόν προήλθαν όλα αυτά τα λεφτά; Το Facebook όχι μόνο κατάφερε να αυξήσει τους ενεργούς χρήστες του στους 1,59 δισ. ανθρώπους κάθε μήνα, αλλά έφτασε στο σημείο να βγάζει τεράστια ποσά από τον κάθε έναν από όλους αυτούς ξεχωριστά.

Στις ΗΠΑ και τον Καναδά το ποσό που βγάζει από κάθε χρήστη το μέσο κοινωνικής δικτύωσης αυξήθηκε κατά 50%, φτάνοντας τα 13 δολάρια. Παγκοσμίως το ποσό που η εταιρεία έβγαλε από κάθε έναν από εμάς είχε αύξηση της τάξης του 33%, ενώ την προηγούμενη χρονιά το ποσοστό αυτό ήταν στο 24%.

Τα νέα εργαλεία που προστέθηκαν στο Facebook τους τελευταίους μήνες βοήθησαν το μέσο κοινωνικής δικτύωσης να «μαθαίνει» ακόμη περισσότερα από τους χρήστες κάνοντάς τους να περνούν πιο πολλές ώρες συνδεδεμένοι. Παράλληλα, τα στοιχεία που προέκυπταν από τη συνεχή του χρήση συνιστούν πολύτιμα όπλα στα χέρια των διαφημιστών αλλά και των διαφημιζόμενων.

Έτσι λοιπόν η όλο και ταχύτερα αυξανόμενη κοινότητα του Facebook δίνει στην εταιρεία τη δυνατότητα να κεφαλαιοποιήσει τη γνώση που ο καθένας μας προσφέρει, καθιστώντας το ανθρώπινο κεφάλαιο των χρηστών ως το πολυτιμότερο εργαλείο συγκέντρωσης τεράστιων κερδών και ασύλληπτων ποσοστών αυξήσεων στις πωλήσεις.

Σχολιάζοντας τα οικονομικά αποτελέσματα του τέταρτου τριμήνου του 2015, η Σέριλ Σάντμπεργκ σημείωσε πως η εταιρεία είναι πολύ ικανοποιημένη από τα κέρδη που φέρνει το Instagram. Μάλιστα, εξήγησε πως το 98% των κορυφαίων διαφημιστών του Facebook, διαφημίζονται πλέον και στο Instagram.

Από την πλευρά του, ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ μοιράστηκε μερικά εντυπωσιακά στοιχεία για την πορεία του Facebook στο τέταρτο τρίμηνο του 2015, όπως ότι οι χρήστες του παρακολούθησαν συνολικά βίντεο διάρκειας 100 εκατομμυρίων ωρών, πως περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο χρήστες παρακολούθησαν κάποιο γκρουπ στο Facebook μέσα σε μόλις ένα μήνα και πως περισσότεροι από 80 εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποίησαν το Facebook Lite, την βελτιστοποιημένη υπηρεσία για χαμηλότερου εύρους ζώνη.
 
Πηγή: real.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Eξαφανίστηκε 52χρονος από την Κέρκυρα

Ο Κων/νος Αρμένης είναι 52 ετών και εξαφανίστηκε στις 22/01/16 από τον ξενώνα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης Θιναλίου Κέρκυρας (Αχαράβη). Οι οικείοι του ανησυχούν για την ακεραιότητά του λόγω προβλημάτων υγείας. Εάν γνωρίζετε οτιδήποτε, καλέστε στο 100 ή στη Γραμμή Βοήθειας της Omnibus: 801 700 7707. Διευκρινίζεται ότι η αναδημοσίευση των σχετικών δεδομένων επιτρέπεται

Διαβάστε περισσότερα »

Tο Ναύπλιο όπως δεν το έχετε ξαναδεί! [video]

Πετώντας πάνω από το γραφικό και ιστορικό Ναύπλιο, την πρώτη πρωτεύουσα της...
Ελλάδας. Πλάνα από Μπούρτζι, Παλαμήδι, Ακροναυπλία και από την Παλιά Πόλη.




* Πηγή!
Διαβάστε περισσότερα »

Δροσερή σαλάτα λαχανικών με κινόα

Υλικά
1 φλιτζάνι κινόα βρασμένη σε 2 φλιτζάνια νερό
½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 μικρό κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1 μέτριο καρότο τριμμένο στον χονδρό τρίφτη
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
½ φλιτζάνι χυμό λεμόνι
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ σαλάτας ρίχνουμε την κινόα, το μαϊντανό, το φρέσκο και το ξερό κρεμμύδι και το καρότο.
Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, το ελαιόλαδο και το χυμό λεμόνι και ανακατεύουμε καλά.



* neadiatrofis.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Συνάντηση του πρωθυπουργού με την "Πρωτοβουλία Αγροτών"

Συνάντηση με την "Πρωτοβουλία Αγροτών" πρόκειται να έχει ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, σύμφωνα με τον Παναγιώτη Ρήγα. Σφοδρή αντίδραση συνδικαλιστών από άλλα μπλόκα που μιλούν για προδοτική στάση. Την ίδια στιγμή, τα μπλόκα ενισχύονται.
Η συνάντηση
Συνάντηση με τον πρωθυπουργό έκλεισε η "Πρωτοβουλία Αγροτών". Όπως δήλωσε χθες ο γραμματέας του ΣΥΡΙΖΑ, Παναγιώτης Ρήγας, η ακριβής ημερομηνία θα ανακοινωθεί σύντομα, σύμφωνα με το skai.gr.

Ο επικεφαλής της "Πρωτοβουλίας Αγροτών", Θόδωρος Παπακωνσταντίνου δήλωσε ότι ζητούν πάνω από ένα μήνα τη συνάντηση, καθώς έχουν ολοκληρωμένη και τεκμηριωμένη αντιπρόταση, απέναντι στο νομοσχέδιο Κατρούγκαλου.

Η ανακοίνωση της συνάντησης προκάλεσε τις αντιδράσεις των αγροτοσυνδικαλιστών από άλλα μπλόκα.

Αντιδράσεις
Αυτή η συνάντηση δεν εκφράζει το 99% των αγροτών, δήλωσε στο ΣΚΑΙ ο Γιάννης Βάγγος από το μπλόκο του Κάστρου, σημειώνοντας χαρακτηριστικά, αν κάποιοι θέλουν να κάνουν το λαγό της κυβέρνησης, ας το κάνουν.

Ο κος Βλάχος δήλωσε ότι οι αγρότες θα δώσουν δυναμικό "παρών" στις συγκεντρώσεις της Πέμπτης στην Αθήνα.

Μάλιστα, ο αγροτοσυνδικαλιστής Βισαλτίας από το μπλόκο του Προμαχώνα, Στέργιος Λίτος δήλωσε ότι "όποιος αγρότης, αυτή τη χρονική στιγμή συναντηθεί με τον πρωθυπουργό, είναι "πιαστράκιας" και πουλάει τον αγροτικό αγώνα.
Κινητοποιήσεις
Παράλληλα, κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους προαναγγέλλουν οι συμμετέχοντες αγρότες στα μπλόκα που έχουν στηθεί σε Κεντρική και Δυτική Μακεδονία. 11-2 θα είναι κλειστό το Κάστρο, ενώ σε τρίωρους αποκλεισμούς θα προχωρήσουν οι αγρότες στα περισσότερα μπλόκα.
Εκπρόσωποι των αγροτών αναμένεται να δώσουν το "παρών" στη συνάντηση που έχει προγραμματιστεί στα Τέμπη για σήμερα στις 14.00 μετά το μεσημέρι. Θα ακολουθήσει αποκλεισμός των Τεμπών 3 με 9 το βράδυ. Επίσης, κλειστά παραμένουν τα μπλόκα στη Νίκαια και στους κόμβους της Εγνατίας σε Κερδύλια και Χρυσούπολη Καβάλας. Παραμένει κλειστή και η Αθηνών Κορίνθου, στο ύψος του Ισθμού.


Διαβάστε περισσότερα »

Νέο ναυάγιο ανοικτά της Τουρκίας-Τουλάχιστον 33 πρόσφυγες νεκροί


Τουλάχιστον 33 πρόσφυγες, ανάμεσά τους παιδιά, πνίγηκαν σήμερα στ΄ανοικτά των τουρκικών ακτών, όταν το πλοιάριο στο οποίο επέβαιναν ανατράπηκε, μετέδωσε το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων Ανατολή.

Αρχικά, εκπρόσωπος της τουρκικής ακτοφυλακής είχε κάνει λόγο για 10 νεκρούς, ωστόσο, σύμφωνα με νεότερο απολογισμό, οι νεκροί ξεπέρασαν τους 30. Μέχρι στιγμής, αδιευκρίνιστος παραμένει ο αριθμός των αγνοουμένων.

Οι πρόσφυγες από τη Συρία, το Αφγανιστάν αλλά και τη Μιανμάρ είχαν αναχωρήσει από την τουρκική επαρχία Τσανάκκαλε και προσπαθούσαν να φθάσουν στην Ελλάδα, συγκεκριμένα στη Λέσβο. "Είμαστε πολύ λυπημένοι. Τουλάχιστον είκοσι από τους φίλους μας αγνοούνται", δήλωσε κλαίγοντας ένας από τους συντρόφους τους στο Γαλλικό Πρακτορείο.

Σύμφωνα με το τουρκικό ιδιωτικό πρακτορείο ειδήσεων Dogan, η τουρκική ακτοφυλακή διέσωσε 43 μετανάστες, οι περισσότεροι μεταξύ αυτών ήταν γυναίκες και παιδιά.

Κάτοικοι της περιοχής μετέχουν ως εθελοντές μαζί με μέλη της ακτοφυλακής και δύτες στις έρευνες για τον εντοπισμό αγνοουμένων, μετέδωσε το Γαλλικό Πρακτορείο.

Τα άψυχα σώματα των θυμάτων έχουν τοποθετηθεί σε σακούλες και έχουν μεταφερθεί στο νεκροτομείο.

Το νέο αυτό δράμα προστίθεται στα αλλεπάλληλα ναυάγια που σημειώνονται τις τελευταίες ημέρες στο Αιγαίο Πέλαγος.

Υπενθυμίζεται ότι την Πέμπτη 24 πρόσφυγες, ανάμεσά τους 10 παιδιά, πνίγηκαν σε ναυάγιο στ΄ανοικτά της Σάμου, ενώ την Τετάρτη, επτά άνθρωποι, μεταξύ τους δύο παιδιά, πνίγηκαν στ΄ανοικτά της Κω.


Από: avgi.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Ρωσία: Σεισμός 7 ρίχτερ



Μία τρομακτικά ισχυρή σεισμική δόνηση σημειώθηκε στην ανατολική Ρωσία σήμερα.
Σύμφωνα με το Γεωλογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ, ο σεισμός ήταν μεγέθους 7 Ρίχτερ και σημειώθηκε σε απόσταση 109 χιλιομέτρων βόρεια της ρωσικής πόλης Πετροπάβλοφσκ Καμτσάτσκι, με εστιακό βάθος 153 χιλιομέτρων.

Σωστικά συνεργεία κάνουν έρευνες και επιθεωρούν κτίρια, σήμερα με το TASS. Δεν υπάρχουν πληροφορίες για θύματα ή την πρόκληση σημαντικών ζημιών, ενώ ακολούθησε μετασεισμός 5,2 Ρίχτερ.



Πηγή: iefimerida.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Ο περιηγητής Chrome γίνεται πιο γρήγορος


H Google αυτή την εβδομάδα ανακοίνωσε ότι σύντομα θα ξεδιπλώσει ένα νέο αλγόριθμο συμπίεσης με ονομασία Brotli στον browser της, Google Chrome, ο οποίος θα φέρει μαζί του μια σειρά από βελτιώσεις για τους χρήστες, όπως η αύξηση την ταχύτητα φόρτωσης των ιστοσελίδων έως και 26%.

Επίσης θα μείωση την ποσότητα των δεδομένων που το πρόγραμμα περιήγησης Google Chrome καταναλώνει, ενώ χρησιμοποιείται από mobile συσκευές, καθώς θα απαιτούν λιγότερη ενέργεια της μπαταρίας άρα και εξοικονόμηση της μπαταρίας.

Ο αλγόριθμος συμπίεσης Brotli δημιουργήθηκε από την GoogleAs και έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει τον Zopfli.



* thegreeksenergy.com
Διαβάστε περισσότερα »

Η Oracle αποσύρει το Java plugin από τα προγράμματα περιήγησης με το JDK 9 το 2017


Η Oracle ανακοίνωσε ότι τελικά θα αποσύρει το Java plugin από τα πρόγραμμα περιήγησης της, η εταιρεία αναφέρει ότι η τεχνολογία θα πρέπει να αφαιρεθεί στην επόμενη έκδοση του Jaνa Development Kit στο εγγύς μέλλον.

Μέχρι τα τέλη του 2015, αρκετοί πωλητές διαφόρων προγραμμάτων περιήγησης είτε έχουν αφαιρέση ή έχουν ανακοινώσει την απομάκρυνση για υποστήριξη plugin, εξαλείφοντας την δυνατότητα να ενσωματώσετε Flash, Silverlight, Java και άλλες τεχνολογίες που βασίζονται σε browser plugin.

Έτσι πλέον οι περισσότεροι πωλητές προγραμμάτων περιήγησης εργάζονται για τον περιορισμό και τη μείωση υποστήριξης plugin στα προϊόντα τους, οι προγραμματιστές που βασίζονται σε εφαρμογές που χρησιμοποιούν το Jaνa plugin θα πρέπει να εξετάσουν εναλλακτικές επιλογές, όπως η τεχνολογία Java Web Start.

Η Oracle σχεδιάζει να αποσύρει το Java plugin από τα προγράμματα περιήγησης με το JDK 9, το οποίο θα κυκλοφορήσει τον Μάρτιο του 2017. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα μελλοντικά σχέδια της Oracle για την Java θα βρείτε στην επίσημη ιστοσελίδα της, στο παρακάτω link.



Άρθρο από το thegreeksenergy.com
Διαβάστε περισσότερα »

Εργαλεία για να αποφύγετε την παρακολούθηση στο Internet

Δέκα υπηρεσίες και εφαρμογές ώστε να αποφύγετε να αφήσετε τα ίχνη σας κατά την περιήγησή σας στο Internet, ενώ παράλληλα θα προφυλάξετε τα δεδομένα και κλήσεις που ανταλλάσσετε.

Η ιδιωτικότητα και η κρυπτογράφηση είναι μερικές έννοιες που «ακούγονται» πολύ, ενώ και μεγάλες εταιρίες αρχίζουν να δίνουν σημασία, όπως οι Apple και Google που προσφέρουν κωδικοποίηση στα iOS και Android από προεπιλογή, καθώς και το Facebook που είναι διαθέσιμο και μέσω του Tor.

1. Tor Project

Το Tor (The Onion Router) είναι ένα σύστημα που δίνει στους χρήστες του τη δυνατότητα ανωνυμίας στο Internet και δρομολογεί τη διαδικτυακή κίνηση μέσω ενός παγκόσμιου εθελοντικού δικτύου διακομιστών με σκοπό να αποκρύψει την τοποθεσία ενός χρήστη ή τη χρήση της κίνησης από οποιονδήποτε διεξάγει διαδικτυακή παρακολούθηση.

2. The Guardian Project

Το The Guardian Project είναι ένα σύνολο εφαρμογών (κυρίως για Android συσκευές) που αξίζει να δώσετε σημασία, αν σας ενδιαφέρει η κρυπτογράφηση και να μην «αφήνετε» τα στοιχεία σας κατά το browsing.

3. DuckDuckGo

Η DuckDuckGo είναι μία μηχανή αναζήτησης που δεν αποθηκεύει δεδομένα του χρήστη από τις αναζητήσεις του ή από το που είναι, πόσο χρόνο χρησιμοποίησε την υπηρεσία κ.λπ.

4. HTTPS Everywhere

Αν έχετε παρατηρήσει ορισμένα URLs, ξεκινούν με «http://», ενώ σταδιακά όλο και περισσότερα (ειδικά σε όσα υπάρχει η δυνατότητα login) ξεκινούν με «https://», τα οποία είναι ασφαλέστερα. Το HTTPS Everywhere plugin που λειτουργεί σε Chrome, Firefox και Opera, προσπαθεί να μετατρέψει κάθε URL από HTTP σε HTTPS.

5. Ghostery

Το Ghostery είναι ένα πρόσθετο που εμποδίζει την εκτέλεση κώδικα παρακολούθησης που υπάρχει σε κάποιες ιστοσελίδες, βελτιώνει την ταχύτητα του ανοίγματος της ιστοσελίδας και μειώνει τα «αποτυπώματα» του χρήστη στο διαδίκτυο.

6. Privacy Badger

To Privacy Badger, είναι ένα addon για τους Firefox, Chrome και Opera που έχει δημιουργηθεί από το Electronic Frontier Foundation (EFF) και σαν στόχο έχει την προστασία των προσωπικών δεδομένων, κάνοντας αντίστοιχη δουλειά με το αμφιλεγόμενο πλέον AdBlock-Plus, μπλοκάροντας διαφημίσεις και άλλα ενοχλητικά αντικείμενα που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, προστατεύοντας συγχρόνως την ιδιωτικότητα.

7. GPG

Το Pretty Good Privacy (PGP) είναι ένα λογισμικό κρυπτογράφησης υψηλής ασφάλειας για λειτουργικά συστήματα όπως τα MS DOS, Unix, VAX/VMS και για άλλες πλατφόρμες, ενώ επιτρέπει την ανταλλαγή αρχείων και μηνυμάτων διασφαλίζοντας το απόρρητο και την ταυτότητα σε συνδυασμό με την ευκολία λειτουργίας. Το GNU Privacy Guard (GnuPG ή GPG) είναι το ανοικτού κώδικα λογισμικό για κρυπτογράφηση και αποκρυπτογράφηση δεδομένων, όπως ακριβώς το PGP.

8. Cryptocat

Το Cryptocat είναι μία chat υπηρεσία στην οποία οι συνομιλίες κρυπτογραφούνται, με την διαθέσιμη εφαρμογή να μπορεί να εγκατασταθεί σε Mac, καθώς και ως πρόσθετο στον browser.

9. Wickr

Το Wickr θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως το «Snapchat για μεγάλους». Όπως ακριβώς συμβαίνει με τη δημοφιλής εφαρμογή, το Wickr στέλνει μηνύματα κειμένου, φωτογραφιών και βίντεο τα οποία «αυτοκαταστρέφονται», ενώ παράλληλα κρυπτογραφούνται.

10. Signal και RedPhone

Τα Signal και RedPhone είναι αντιστοίχως δύο εφαρμογές για iPhone και Android smartphones, που κρυπτογραφούν τις κλήσεις, ενώ η εταιρία πίσω από τις εφαρμογές (Open Whisper Systems), έχει δεχτεί εγκωμιαστικά σχόλια από τον Edward Snowden.
Διαβάστε περισσότερα »

τα Ζώδια 30/1

ΚΡΙΟΣ
Γενικά
Ο Ποσειδώνας και ο Πλούτωνας σε καλούν να δώσεις προτεραιότητα σε αυτά που γίνονται αλλά δεν λέγονται. Το παρασκήνιο «οργιάζει» κι αν πορευτείς «με τον σταυρό στο χέρι», το πιθανότερο είναι να πέσεις θύμα κάποιας ίντριγκας. Αν όμως μπεις στον κόπο να διερευνήσεις τα «πώς» και τα «γιατί» των όσων συμβαίνουν, τότε θα μάθεις ποιοι είναι οι πραγματικοί εχθροί αλλά και οι φίλοι σου.
Ερωτικά
Η ημέρα δεν προσφέρεται για πολλά-πολλά κι αν αποπειραθείς να προσεγγίσεις ένα πρόσωπο που σε ενδιαφέρει, το πιθανότερο είναι είτε να απογοητευτείς, είτε να μπλέξεις σε μια κατάσταση που μόνον προβλήματα θα σου φέρει.

ΤΑΥΡΟΣ
Γενικά
Αν αντιληφθείς ότι όλοι αυτοί που σε κοντράρουν έχουν εξαφανιστεί από προσώπου γης, τότε να μην εφησυχάσεις, αφού υποκρύπτονται μεθοδεύσεις που είτε δεν σε συμφέρουν, είτε στοχεύουν στο να σε βλάψουν. Επειδή όμως αγαπά ο Ποσειδώνας τον κλέφτη αλλά αγαπά και τον νοικοκύρη μπορείς να προετοιμάσεις κρυφά την άμυνά σου, πληρώνοντας τους «κακούς» με το ίδιο νόμισμα!
Ερωτικά
Η Αφροδίτη έχει τις μαύρες της, γι’ αυτό είναι καλύτερα να αρκεστείς στην εκπλήρωση κάποιων κοινωνικών υποχρεώσεων. Μπορείς ακόμη να συζητήσεις με τον άνθρωπό σου θέματα οικονομικής διαχείρισης.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Γενικά
Η σύνοδος του Ερμή με τον Πλούτωνα σε καλεί να είσαι υποψιασμένος/η για όλα αυτά που μπορεί να συμβαίνουν «πίσω από τις κουρτίνες», αφού σε διαφορετική περίπτωση ίσως να βρεθείς προ δυσάρεστων τετελεσμένων, ιδιαίτερα σε σχέση με ένα οικονομικό ή επαγγελματικό ζήτημα που σε απασχολεί. Επιπλέον, μπορεί να μάθεις ή να ακούσεις κάτι που θα σε στενοχωρήσει.
Ερωτικά
Οι σχέσεις σου τελούν υπό «Κρόνιο» καθεστώς και το καλύτερο που μπορείς να περιμένεις είναι ένα «ξεκαθάρισμα» προθέσεων με τον άνθρωπο σου. Αν πάλι είσαι μόνος/η, όλα συνηγορούν στο να παραμείνεις έτσι!

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Γενικά
Με τον Πλούτωνα να βρίσκεται στις «επάλξεις», τα άτομα που συναντάς και πολύ περισσότερο εκείνα που σου ζητούν ή σου προτείνουν κάτι δεν έχουν καθαρές προθέσεις, οπότε κι εσύ καλό είναι να διατηρήσεις τις επιφυλάξεις σου. Ίσως ακόμη να σου κακολογήσουν ένα πρόσωπο που βρίσκεται πολύ κοντά σου αλλά πριν «σε ζώσουν τα φίδια» σκέψου μήπως όλα αυτά είναι συκοφαντικά.
Ερωτικά
Ο Άρης στον Σκορπιό «φλερτάρει» με την απιστία κι αν είσαι σίγουρος/η για τον εαυτό σου, μην παραλείψεις να τσεκάρεις τις κινήσεις του/της συντρόφου σου. Αν πάλι είσαι μόνος/η, ίσως να σε προσεγγίσει ένα ήδη δεσμευμένο άτομο.

ΛΕΩΝ
Γενικά
Ο Άρης στον Σκορπιό δείχνει πρόθυμος να σου σκαρώσει κάποιο «χουνέρι» στο σπίτι σου και καλό είναι να βρίσκεσαι σε επιφυλακή και να μην το κουνήσεις ρούπι! Τα προβλήματα μπορεί να είναι είτε τεχνικής φύσεως -με έμφαση στις διαρροές- είτε σχετικά με κινδύνους από «πονηρούς» κάθε είδους, που δεν το ‘χουν σε τίποτα να «μπουκάρουν» στον χώρο σου για να καρπωθούν την λεία τους.
Ερωτικά
Η ημέρα δεν προσφέρεται για διασκεδάσεις και ερωτικές περιπτύξεις, μπορείς όμως να βοηθήσεις το ταίρι σου σε ένα σοβαρό ζήτημα, που το απασχολεί αποδεικνύοντας έμπρακτα την αγάπη και το ενδιαφέρον σου.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Γενικά
Με όπλο την λογική σου καλείσαι να διαλευκάνεις μια σειρά από υποθέσεις ή καταστάσεις, που σίγουρα κρύβουν πολλά και μακάρι βέβαια να ασχοληθείς με τα... μυστήρια του σύμπαντος και όχι με τις μεθοδεύσεις των γύρω σου. Συνολικά τίθεται θέμα εμπιστοσύνης αλλά δεν αποκλείεται να μπεις κι εσύ στον πειρασμό να κινηθείς υπόγεια ή μυστικά για να πετύχεις τους στόχους σου «αβρόχοις ποσί»!
Ερωτικά
Είναι ίσως ο τομέας της ζωής σου που επηρεάζεται περισσότερο απ’ όλους κι είναι πιθανό να σου τύχουν ποικίλες αναποδιές. Και το ερώτημα είναι, αν προτιμάς τα δυσάρεστα που συμβαίνουν μπροστά σου ή τα άλλα που γίνονται κρυφά!

ΖΥΓΟΣ
Γενικά
Ο ενεργός Ποσειδώνας απειλεί τα οικονομικά σου, που μπορεί να πληγούν είτε από μια «καραμπινάτη» αβλεψία ή αφηρημάδα σου, είτε από άτομα που επιδιώκουν να υφαρπάξουν τα κεκτημένα σου. Έχε τον νου σου λοιπόν, ώστε να αποφύγεις τα χειρότερα. Επιπλέον, η σύνοδος του Ερμή με τον Πλούτωνα σε καλεί να αναδιαμορφώσεις τον χώρο σου, πετώντας ό,τι δεν σου χρειάζεται.
Ερωτικά
Η Αφροδίτη είναι στριμωγμένη από τον Κρόνο, σηματοδοτώντας εξελίξεις που στο σύνολό τους δεν είναι ευχάριστες. Κι αν τυχόν ενδώσεις σε μια «ενδιαφέρουσα» πρόταση, το πιθανότερο είναι να το μετανιώσεις σύντομα!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Γενικά
Η σύνοδος του Ερμή με τον Πλούτωνα διεγείρει το ερευνητικό σου δαιμόνιο κι είναι πιθανό να μάθεις πολύ ενδιαφέροντα πράγματα σχετικά με τις πραγματικές προθέσεις και τους σκοπούς ατόμων του περιβάλλοντός σου. Καλό είναι όμως να δώσεις κι έναν πιο δημιουργικό χαρακτήρα στα «ψαξίματά» σου, αποκρυπτογραφώντας κάποια μυστήρια γενικότερου ενδιαφέροντος.
Ερωτικά
Αν είσαι μόνος/η το πεδίο είναι ελεύθερο για να «δράσεις», μακριά μάλιστα από αδιάκριτα βλέμματα. Αν όμως είσαι ήδη σε μια σχέση, τότε υπάρχει ζήτημα κι ίσως αυτήν την φορά η καχυποψία σου να μην είναι υπερβολική.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Γενικά
Τα οικονομικά σου δοκιμάζονται κι ίσως βρεθείς στην δυσάρεστη θέση να πληρώσεις κάποια «ζημιά» για την οποία δεν είσαι προσωπικά υπεύθυνος/η. Επιπλέον, πρόσεξε μήπως κάποιος/α επιδιώκει να σε παρασύρει σε μια επιλογή-παγίδα. Κι αν όλα αυτά σου φαίνονται ήδη «too much», υπάρχει και ο Άρης στον Σκορπιό, που μπορεί να σε κάνει να νομίζεις ότι πρωταγωνιστείς στο «48ωρο των κατασκόπων»!
Ερωτικά
Σήμερα ίσως να βιώσεις μια απόρριψη αλλά ακόμη κι αν συμβεί αυτό, δεν είναι σκόπιμο να «σε πάρει από κάτω». Σκέψου για παράδειγμα ότι αν ευοδώνονταν οι επιθυμίες σου, μπορεί στην συνέχεια να... υπέφερες!

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Γενικά
Ο ενεργός Πλούτωνας στο ζώδιό σου σε ωθεί να πάρεις κάποιες «ολοκληρωτικές» αποφάσεις, ώστε να σταματήσουν μια για πάντα να συμβαίνουν στην ζωή σου πράγματα που δεν ορίζεις αλλά σε ορίζουν. Την ίδια στιγμή ο Άρης στον Σκορπιό, με αφορμή μια κρίση εμπιστοσύνης, σου ζητά να ξεκαθαρίσεις το τοπίο στις φιλικές σου σχέσεις, οπότε δεν θέλει και πολύ για να αρχίσουν τα όργανα!
Ερωτικά
Όσο κι αν η Αφροδίτη στο ζώδιό σου ζητά «αποδείξεις» και αριθμό πρωτοκόλλου της αγάπης, εσύ είσαι εκείνος/η που θα της δώσει να καταλάβει ότι όπως επισημαίνει κι ο λαϊκός αοιδός, «δεν είναι ο έρωτας παιδί της λογικής»!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Γενικά
Ο Άρης στον Σκορπιό σε καλεί να δράσεις άμεσα και αποφασιστικά για να προλάβεις κάποιες εξελίξεις που «τρέχουν» εν αγνοία σου και θίγουν τις κατακτήσεις ή την υπόληψή σου. Σε ανάλογο μήκος κύματος κινείται και ο Πλούτωνας, που σε θέλει πιο υποψιασμένο/η απέναντι σε άτομα που ανήκουν στην κατηγορία των «διαπλεκόμενων» και επειδή σε βλέπουν σαν απειλή, σε υπονομεύουν συστηματικά.
Ερωτικά
Κάποιοι λόγοι «ανωτέρα βίας» δεν σου επιτρέπουν να ζήσεις τον έρωτά σου όπως θα το ήθελες αλλά καλό είναι να... συμμορφωθείς με τις συμπαντικές υποδείξεις, δίνοντας προτεραιότητα σε εκείνα που πρέπει να γίνουν.

ΙΧΘYΕΣ
Γενικά
Ο ενεργός Ποσειδώνας στο ζώδιό σου είναι «ό,τι πρέπει» για τις φιλοσοφικές ή καλλιτεχνικές ανησυχίες σου, αφού σε προικίζει με έμπνευση και διαίσθηση. Στα πιο πρακτικά θέματα όμως και ειδικά σε οτιδήποτε σχετίζεται με χρήμα, δόξα και εξουσία, ξέρει κυρίως να... εξαπατά, κι ίσως βιώσεις μια τέτοια κατάσταση μέσω ενός φίλου ή μιας φίλης που άλλα σου λέει κι άλλα κάνει!
Ερωτικά
Η «υπερβατική» σου στάση απέναντι σε όσα συμβαίνουν μπορεί κυριολεκτικά να σε «σώσει», αφού πράγματα που λέγονται και γίνονται με σκοπό να σε παραπλανήσουν, απλά... αστοχούν ή δεν βρίσκουν τον παραλήπτη τους!

 
Πηγή: astrology.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Δωρεάν Μαθήματα Γερμανικών στο Διαδίκτυο για Έλληνες

Η γνώση της γερμανική γλώσσας είναι απαραίτητη αυτόν τον καιρό για να εργαστεί κάποιος στη Γερμανία, ανεξάρτητα από το επάγγελμα που καλείται να ασκήσει. Θα θέλαμε να ενημερώσουμε όλους όσους θέλουν να κάνουν μαθήματα γερμανικών, ότι υπάρχουν αρκετές ιστοσελίδες στο διαδίκτυο για αυτόν τον σκοπό. Μάλιστα, πολλές από αυτές είναι υψηλού διδακτικού επιπέδου και το μόνο που χρειάζεται κάποιος για να προχωρήσει γλωσσικά είναι να ασχολήθει σοβαρά. Όλες τα μαθήματα είναι χωρίς κόστος (δωρεάν).

PONS.eu
http://www.pons.eu 
Πρόκειται για ένα πολύ καλό λεξικό. Υποστηρίζει και άλλες γλώσσες εκτός των ελληνικών και των γερμανικών. Επιπρόσθετα υποστηρίζει μετάφραση κειμένου  και λεξιλογικές ασκήσεις . Υπάρχει και ως εφαρμογή στο Android (κοστίζει περίπου 15 ευρώ, αλλά τα αξίζει τα χρήματά του).
Μαθήματα Γερμανικών YouTube (Robert Alm) 
http://www.youtube.com/playlist?list=PL8TZ6Avvrrob8zatZiMYHFwf3kVyg5dW0  
Μαθήματα γερμανικών, από τον Robert Alm στο YouTube. Πρόκειται για 31 ερασιτεχνικά μαθήματα από το προσωπικό κανάλι του Robert Alm στο YouTube. Τα μαθήματα αυτά είναι στα ελληνικά και εστιάζουν κυρίως στη γραμματική. Αρκετά καλή και φιλότιμη προσπάθεια, η οποία θα βοηθήσει πολλούς φίλους να εξοικειωθούν με τη γλώσσα.
Βοοκ2 από τις εκδόσεις Goethe Verlang.  
http://www.50languages.com/indexel.htm 
Για τις βασικές γνώσεις του Α1 και Α2 επιπέδου (αρχάριοι) υπάρχει η δυνατότητα να κατεβάσετε από την πιο πάνω ιστοσελίδα 100 αρχεία τύπου mp3, τα οποία περιέχουν προτάσεις γερμανικών μαζί με τη μετάφρασή τους στα γερμανικά. Πρόκειται για μια πολύ καλή μέθοδο. Προτείνω να κατεβάσετε να αρχεία και να τα παίζετε σε κάποια φορητή συσκευή ήχου. Για τη διευκόλυνσή σας, μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία απ’ ευθείας κάνοντας κλικ στην παρακάτω διεύθυνση:
http://www.langufree.com/book2/EL/ELDE/ELDE-all.zip 
Τα αρχεία είναι σε μορφή zip. Αυτό σημαίνει ότι απαιτείται ο υπολογιστής σας να έχει εγκατεστημένο ένα πρόγραμμα αποσυμπίεσης τέτοιων αρχείων.
Επίσης, μπορείτε να παραγγείλετε το βιβλίο των διαλόγων στην τιμή των 10 ευρώ.
Το πρόγραμμα book2 περιέχει 100 μαθήματα που παρέχουν στους αρχάριους σπουδαστές ένα βασικό λεξιλόγιο. Χωρίς καμία προηγούμενη γνώση θα μάθετε στη στιγμή να λέτε με ευχέρεια μικρές προτάσεις σε πραγματικές καταστάσεις.Η μέθοδος book2 συνδυάζει με επιτυχία ηχητική εγγραφή και κείμενο για αποτελεσματική εκμάθηση της γλώσσας. Το πρόγραμμα book2 αντιστοιχεί στο επίπεδο A1 και το επίπεδο A2 του Κοινού Ευρωπαϊκού Πλαισίου Αναφοράς των Γλωσσών και είναι κατά συνέπεια κατάλληλο για κάθε τύπο σχολών και σπουδαστών. Τα ηχητικά αρχεία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά σε σχολές και τμήματα εκμάθησης γλωσσών ως συμπλήρωμα της ύλης. Οι ενήλικες που έμαθαν μια γλώσσα στο σχολείο μπορούν να φρεσκάρουν τις γνώσεις τους χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα book2. Η μέθοδος book2 διατίθεται σε πάνω από 40 γλώσσες και σε 1.600 περίπου γλωσσικούς συνδυασμούς, π.χ. Γερμανικά προς Αγγλικά, Αγγλικά προς Ισπανικά, Ισπανικά προς Κινεζικά, κτλ. Τα 100 μαθήματα σας βοηθούν να μάθετε και να χρησιμοποιήσετε γρήγορα μια ξένη γλώσσα σε διάφορες καταστάσεις (π.χ. στο ξενοδοχείο ή το εστιατόριο, στις διακοπές, για καθημερινή συνομιλία, για να γνωρίσετε ανθρώπους, για να ψωνίσετε, στο γιατρό, στην τράπεζα, κτλ.). Μπορείτε να κατεβάσετε τα ηχητικά αρχεία από τον ιστότοπο book2 στη συσκευή σας mp3-player και να τα ακούτε παντού: στη στάση του λεωφορείου ή στο σταθμό του τρένου, στο αυτοκίνητο και όταν κάνετε διάλειμμα το μεσημέρι για φαγητό! Για να επωφεληθείτε στο έπακρο από το πρόγραμμα book2, να μαθαίνετε ένα μάθημα την ημέρα και να κάνετε τακτικές επαναλήψεις σε ό,τι έχετε ήδη μάθει σε προηγούμενα μαθήματα. 
Μαζί με τους παραπάνω διαλόγους σε μορφή ήχου ο χρήστης μπορεί να ελέγξει τις γνώσεις του μέσα από 200 γραμματικές ασκήσεις. Αυτές βρίκονται στον παρακάτω σύνδεσμο: 200 ασκήσεις γερμανικών (επίπεδα Α1 και Α2)  Η επίσημη ιστοσελίδα των τεστ είναι η http://www.goethe-verlag.com/tests 
Εξετάσεις γερμανικών από το Goethe Institut.
http://www.goethe.de/lrn/prj/pba/bes/deindex.htm 
Πρόκειται για την επίσημη σελίδα του Goethe Institut, η οποία περιέχει πληροφορίες και παραδείγματα γύρω από τις εξετάσεις γλωσσικής πιστοποίησης του ομώνυμου ιδρύματος. Με αυτόν τον τρόπο ο επισκέπτης μπορεί να πάρει μια πρώτη γεύση από τις εξετάσεις ή και να διαπιστώσει σε πιο επίπεδο βρίσκεται.
Άλλες ιστοσελίδες
  • Γραμματική της γερμανικής γλώσσας,http://www.asda.gr/stavment/Gramm.html . Πολύ χρήσιμη ιστοσελίδα για να μάθει κάποιος Έλληνας τη γερμανική γραμματική. Η επεξήγηση γίνεται στα ελληνικά (από το κέντρο ξένων γλωσσών “Σταύρος Μέντης”).
  • Μαθήματα γερμανικών από την ιστοσελίδα “Γλώσσες και αλφάβητα του κόσμου”,http://www.glossesweb.com/2011/10/learn-german.html.Πρόκειται για εισαγωγικά μαθήματα στη γερμανική γλώσσα, κυρίως στο επίπεδο Α. Εστιάζει κυρίως στα βασικά, ενώ περιγράφει και πώς προφέρεται η κάθε λέξη. Πολύ καλή προσπάθεια! Η περιγραφή είναι στα ελληνικά.
  • ONLINE DEUTSCHKURS – Deutsch online lernen,http://www.deutschakademie.de/online-deutschkurs. Αξιόλογο υλικό για όλα τα επίπεδα με αρκετές γραμματικές ασκήσεις και τεστ με βαθμολογία. Έχω κατεβάσει την δωρεάν εφαρμογή στο android (υπάρχει και για το iphone) και είμαι αρκετά ικανοποιημένος.
  • Slow German, http://www.slowgerman.com. Ιστοσελίδα με υλικό ακρόασης (podcast) και θεματικές ενότητες γύρω από τη ζωή στη Γερμανία. Ο χρήστης μπορεί να κατεβάσει το κείμενο στον υπολογιστή του. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
  • Learn German with GermanPod101.com, http://www.germanpod101.com (Youtube: http://www.youtube.com/user/germanpod101/videos?view=0 ). Μαθήματα γερμανικών μέσα από μικρά βιντεάκια διάρκειας μερικών λεπτών. Η κύρια γλώσσα επεξήγησης είναι η αγγλική. Πολύ καλή ιστοσελίδα.
  • Deutsch lernen, http://www.deutsch-lernen.com . Μαθήματα γερμανικής γλώσσας για όλα τα επίπεδα. Περιέχει και μαθήματα για εργασιακά θέματα, όπως η συγγραφή ενός βιογραφικού.
  • Deutsche Rechtschreibung, http://www.neue-rechtschreibung.de . Πληροφορίες για την πρόσφατη αναθεώρηση της γερμανικής γραμματικής (2006).
  • Γερμανική γλώσσα .Πληροφορίες για τη γερμανική γλώσσα από τη Wikipedia.
  • Online German Courses offered by DUO, http://www.deutsch-uni.com/gast/duo/info/index.do?do=index . Μαθήματα γερμανικών από το DUO . Αυτά τα μαθήματα έχουν κόστος και απευθύνονται σε γλώσσα ορολογίας και επιστημονικό προσωπικό.
  • Duden online, www.duden.de . Η διαδικτιακή έκδοση του Duden περιλαμβάνει το ομώνυμο λεξικό, ένα διορθωτή κειμένου (Textprüfung) και άλλα γλωσσικά εργαλεία. Η γλώσσα της ιστοσελίδας είναι αποκλειστικά στα γερμανικά. Ένα πολύτιμο εργαλείο!
  • Woxikon Online Synonyme, http://synonyme.woxikon.de/synonymliste . Ακόμα μια πολύτιμη ιστοσελίδα. Περιλαμβάνει γερμανικό λεξικό, ενώ το σημαντικότερο κομμάτι της είναι το λεξικό συνώνυμων εννοιών και λέξεων. Σε συνδυασμό με το Pons και το Duden βοηθάει πλήρως στην αναζήτηση της κατάλληλης λέξης και έννοιας στις εκθέσεις και τα γραπτά.
Καλή εκμάθηση!


Διαβάστε περισσότερα »

Πάτρα: 19χρονη φοιτήτρια χρειάζεται επειγόντως αίμα



Άμεση ανάγκη για αίμα έχει μία νεαρή φοιτήτρια που νοσηλεύεται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών στο Ρίο.
Πρόκειται για τη 19χρονη Δέσποινα Κοσμά του Παναγιώτη και της Αλεξάνδρας.

Συγγενείς και φίλοι της απευθύνουν έκκληση για αιμοδότες μέσω των προσωπικών τους σελίδων στο Facebook.


Πηγή! 
Διαβάστε περισσότερα »

Κανελόνια με κιμά και ντοματάκια

Υλικά
Για 6-8 άτομα

  • Λιγο μαϊντανό
  • 1 κανελα
  • 3 σκελιδες σκορδο
  • 1 μεγαλο κρεμμυδι
  • 1-2 κοκκινες ή πρασινες πιπεριες
  • Μισο ποτηρι λευκο κρασι
  • Μισο ποτηρι ελαιολαδο
  • Ριγανη
  • Αλατι
  • Πιπέρι
  • 1 κουτι κανελονια άβραστα
  • 450 γραμμάρια κιμά
  • 1 κονσερβα ντοματακι
  • 1 μικρη κρεμα γαλακτος
  • Λιγα κιτρινα τυρια
Εκτέλεση

  1. Σε ένα κατσαρολάκι σοτάρουμε σε λίγο λάδι το κιμά με 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι και 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες.
  2. Ρίχνουμε τις 2 κόκκινες πιπεριές μέσα, σοτάρουμε και σβήνουμε με λίγο λευκό κρασί.
  3. Προσθέτουμε πιπέρι, αλάτι, τριμμένο 1 ξυλάκι κανέλα, ρίγανη, μαϊντανό ψιλοκομμένο και ρίχνουμε το μισό ντοματάκι μέσα.
  4. Ανακατεύουμε λίγο σε χαμηλή φωτιά ώστε να μην έχει πολλά υγρά.
  5. Σε μια άλλη κατσαρόλα ρίχνουμε λίγο λάδι, την πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη και το σκόρδο. Σοτάρουμε, ρίχνουμε το ντοματακι, το άλλο μισό αλατοπίπερο, λίγο ζάχαρη και μισό ποτήρι νερό να πάρει λίγο βράση.
  6. Όταν ο κιμάς είναι έτοιμος ρίχνουμε μια μικρή κρέμα γάλακτος μέσα και 1 χούφτα κίτρινα τυριά και ανακατεύουμε.
  7. Όταν ο κιμάς είναι κρύος τότε παίρνουμε τα κανελόνια και τα γεμίζουμε με ένα κουταλάκι καλά ή με μια σακούλα κορνέ, τα στρώνουμε στο πυρέξ όλα και ρίχνουμε από πάνω την σάλτσα και στο φούρνο σκεπασμένα με αλουμινόχαρτο για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
  8. Μετά βγάζουμε ρίχνουμε λίγα κίτρινα τυριά και στο φούρνο για 10 λεπτά.

 
 

Διαβάστε περισσότερα »

Νεκρός ο 33χρονος που είχε εξαφανιστεί από την Ελεούσα Ιωαννίνων


Στο νεκροτομείο του Τζάνειου Νοσοκομείου στην Αθήνα, εντοπίστηκε... τελικά μετά από έρευνες, το πτώμα του 33χρονου Κωνσταντίνου Γεωλδάση του Αναστασίου, ο οποίος εἰχε εξαφανιστεί, πρωί προς μεσημέρι της Τρίτης 26 Ιανουαρίου, από την Ελεούσα Ιωαννίνων και αναζητούσαν οι αρχές σε ολόκληρη τη χώρα!
Οι συγγενείς του άτυχου 33χρονου, ενημερώθηκαν σχετικά και κλήθηκαν να αναγνωρίσουν το πτώμα, στο νοσοκομείο της Αθήνας. Τα αίτια του θανάτου δεν έχουν γίνει ακόμα γνωστά...
 
 
Διαβάστε περισσότερα »

Firefox 44 με push notifications και cloud printing

'

H Mozilla έκανε διαθέσιμο τον Firefox 44 για Windows, Mac και Linux, αλλά και τον Firefox 44 για Android...

Οι σημαντικότερες αλλαγές αφορούν το Android όπου οι χρήστες έχουν δυνατότητα cloud printing, και προηγμένα εργαλεία αναζήτησης.

Οι χρήστες desktop υπολογιστών απολαμβάνουν πλέον υποστήριξη για H.264, ενώ άλλες, μη εμφανείς αλλαγές αφορούν τους developers.

Επίσης, στο desktop ο χρήστης θα μπορεί να δέχεται push notifications από websites, μία δυνατότητα... διαθέσιμη αιώνες στον Chrome. Αυτό σημαίνει ότι οι ειδοποιήσεις από websites όπως τα Facebook, Twitter, Gmail θα μπορούν να λαμβάνονται με εξοικονόμηση σε πόρους, και σε ενέργεια.


Πηγή! 
Διαβάστε περισσότερα »

Σούπα λαχανικών, με φέτα μπέηκον

Υλικά για 4 άτομα
  • 2 καρότα φρέσκα, βιολογικά
  • 3 μικρές πατάτες
  • 1 πράσο
  • 1 κρεμμύδι μέτριο
  • 1 ρέβα
  • 1 ζωμό λαχανικών
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουτάκι χάρτινο κρέμα γάλακτος
  • 12 φετούλες μπέηκον, λεπτές
  • 4 φέτες φωμί, καλύτερα η μπαγκέτα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
  • Καθαρίστε και πλύντε όλα τα λαχανικά
  • Κόψτε τα σε κύβους
  • Κόψτε ψιλά το κρεμμύδι
  • Κρατήστε από το πράσο μόνο το λευκό, ψιλοκόψτε
  • Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και βάλτε το κρεμμύδι και το πράσο
  • Αφήστε τα να πάρουν μια βράση για 5 λεπτά, να μη ροδίσουν
  • Προσθέστε τα υπόλοιπα λαχανικά και ανακατέψτε για άλλα 5 λεπτά
  • Λιώστε το ζωμό λαχανικών σε ζεστό νερό και προσθέστε τον
  • Ρίξτε χοντρό αλάτι (προσεκτικά), λίγο πιπέρι, σκεπάστε και αφήστε να βράσει 40 λεπτά
  • Οταν βράσει περάστε την στο μίξερ -Το χειρός είναι το καλύτερο
  • Προσθέστε το μισό κουτάκι κρέμα γάλακτος
  • Ξαναβάλτε τη σούπα λίγο να κοχλάξει
  • Δοκιμάστε μήπως είναι εντελώς ανάλατη και προσθέστε (προσεκτικά)
  • Σε ένα τηγάνι ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο και βάλτε το μπέηκον -Οσο χρειάζεστε
  • Υψηλή φωτιά, πρέπει να ροδίσουν και να γίνουν κριτσανιστές οι φέτες
  • Τοποθετήστε τις σε χαρτί κουζίνας να φύγουν τα λίπη
  • Ψήνετε το ψωμί, κομμένο, στο γκριλ
  • Καθαρίστε τη σκελίδα σκόρδο
  • Οταν ψηθεί ρίξετε λίγες σταγόνες ελαιόλαδο
  • Τρίψτε το ψωμί απαλά με το σκόρδο, να πάρει μόνο το άρωμα
  • Λίγο, ελάχιστο αλάτι και πιπέρι από πάνω
  • Ολα είναι έτοιμα -Βάλτε τη σούπα σε μπολ, από πάνω το μπέηκον και δίπλα το ψωμί!

 
Πηγή:  iefimerida.gr
Διαβάστε περισσότερα »

ΕΡΕΥΝΑ: Στο Facebook μέσω κινητού οι Έλληνες



Πιο ώριμοι και συνειδητοποιημένοι δηλώνουν οι χρήστες του Διαδικτύου στην Ελλάδα όσον αφορά στη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των εργαλείων ψηφιακού μάρκετινγκ από τις επιχειρήσεις. Τουλάχιστον αυτό είναι ένα από τα συμπεράσματα της τελευταίας έκδοσης της ετήσιας έρευνας του Εργαστηρίου Ηλεκτρονικού Εμπορίου και Επιχειρείν (ELTRUN) του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου δείχνει την άνοδο του Twitter ως μέσου ενημέρωσης και τη χρήση των smartphones ως βασικής συσκευής πρόσβασης στο Facebook.

Η έρευνα διεξήχθη για 6η συνεχόμενη χρονιά, ενώ συγκεντρώθηκαν απαντήσεις από 1200 χρήστες του Διαδικτύου.

Όσον αφορά στη χρήση των social media, είναι προφανές πλέον ότι το smartphone έχει εξελιχθεί στο βασικό μέσο πρόσβασης. Το 62% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι κάνει σε καθημερινή βάση χρήση του Facebook app, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τη web έκδοση είναι στο 53%. Αξιοσημείωτο είναι πάντως ότι ένας στους δύο χρήστες δηλώνει ότι το χρησιμοποιεί απλώς για να παρακολουθεί τις εξελίξεις και τις κινήσεις των φίλων του. Το υπόλοιπο 50% δηλώνει ότι οι κινήσεις τις οποίες κάνει κατα την χρήση του facebook για την αλληλεπίδραση με τους υπόλοιπους “friends” είναι: like (58%), chat (54%), share (20%), ενώ μόνο το 8% δηλώνει ότι προβαίνει σε ενέργειες όπως uploading photos και tagging προϊόντων.

Η εμπορική αξιοποίηση του Facebook είναι σε μάλλον χαμηλά επίπεδα, αν και στην έρευνα γίνεται λόγος για αναδυόμενη τάση. Like σε σελίδες με εμπορικό περιεχόμενο κάνει το 19%, ενώ τα αντίστοιχα ποσοστά για like σε σελίδες εταιρειών και προϊόντων είναι στο 12% και 8%. Οι χρήστες δηλώνουν πιο ώριμοι ως προς την χρήση του μέσου και οι πιο σημαντικές ανησυχίες (Σχήμα 3) που έχουν είναι η αξιοπιστία των πληροφοριών που λαμβάνουν (45%) και η χρησιμότητα του χρόνου που δαπανούν κατά την χρήση του μέσου (23%), ποσοστά τα οποία έχουν αυξηθεί αισθητά σε σχέση με την περσινή έρευνα.


Δείγμα του τρόπου χρήσης των social media είναι ότι στο YouTube, το 92% δηλώνει ότι το χρησιμοποιεί για να ακούει μουσική. Επίσης, η έρευνα δείχνει ότι το 67% κάνει skip τις διαφημίσεις. Όμως, υπάρχει και ένα 12% που δηλώνει ότι αλληλεπιδρά με τις διαφημίσεις που εμφανίζονται στο YouTube. Σημαντικό είναι, τέλος το ποσοστό συνδυσμού της χρήσης του youtube με το facebook: το 41% δηλώνει ότι ψάχνει videos στο youtube, προκειμένου να τα αναρτήσει στο facebook.

Ένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης το οποίο φαίνεται να κερδίζει έδαφος είναι το twitter. Ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον στοιχείο είναι μάλιστα ότι ένας στους 4 χρήστες του Internet δηλώνουν ότι παρακολουθούν τις εξελίξεις μέσω του συγκεκριμένου μέσου. Σημαντικό γεγονός το οποίο ενίσχυσε την χρήση του μέσου και το 45% των χρηστών του δηλώνει ότι το ώθησε να εξοικειωθεί με αυτό, είναι η εμφάνιση των capital controls. Κατά την διάρκεια της συγκεκριμένης σημαντικής περιόδου, οι χρήστες επιθυμούσαν να ενημερώνονται άμεσα για τις εξελίξεις, από διαφορετικές πηγές προκειμένου να έχουν την δυνατότητα σχηματισμού της προσωπικής τους άποψης.

Οι χρήστες του Internet δηλώνουν εξοικειωμένοι με την χρήση των μηχανών αναζήτησης, τοποθετώντας την χρήση τους στην δεύτερη θέση όσον αφορά τους λόγους χρήσης του διαδικτύου. Το συγκεκριμένο μέσο αναδεικνύεται σε καθολικό μέσο αναζήτησης, αφού 8 στους 10 δηλώνουν ότι επισκέπτονται συχνά τα οργανικά αποτελέσματα των αναζητήσεων, που δικαιολογεί την έμφαση που δίνουν οι επιχειρήσεις σε τεχνικές SEO. Παράλληλα αναδύεται σταδιακά η σημασία των «banner-ads» αφού 1 στους 10 επισκέπτεται συχνά τις διαφημίσεις των μηχανών αναζήτησης.

Η έρευνα καταγράφει επίσης την σημασία του e-mail ως ουσιαστικό εργαλείο στην ολοκληρωμένη στρατηγική ψηφιακού μάρκετινγκ. Τρεις στους 10 χρήστες του Διαδικτύου δηλώνει ότι δίνει το e-mail του συχνά προκειμένου να παραλαμβάνει newsletters και 1 στους 4 ανοίγει συχνά τα e-mails που λαμβάνει. Ποσοστά τα οποία δικαιολογούν τις ενέργειες των εταιρειών να στέλνουν προσωποποιημένη πληροφόρηση, με βάση τις ανάγκες των χρηστών. Τι αποτέλεσμα είναι πλέον 8% των χρηστών Internet να αγοράζουν συχνά με βάση τις διαφημίσεις που λαμβάνει σε newsletters.


Πηγή! 
Διαβάστε περισσότερα »
Recent Posts Widget